Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226

Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag

营业时间未知

€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

估算≈ 750 千卡45 克碳水

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl

估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl

估算≈ 640 千卡58 克碳水均衡 84

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl

估算≈ 580 千卡52 克碳水均衡 79

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl

估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

Chicken Protein Bowl

估算≈ 610 千卡48 克碳水均衡 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.vegetarian

Tofu Protein Bowl

估算≈ 580 千卡46 克碳水均衡 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

Slow Cooked Beef Bowl

估算≈ 550 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 78

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

Teriyaki Ginger Chicken Bowl

估算≈ 630 千卡58 克碳水均衡 77

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.vegan

Vegan Salmon Poke Bowl

估算≈ 590 千卡54 克碳水均衡 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.vegan

Sticky Tempeh Bowl

估算≈ 560 千卡50 克碳水均衡 74

Build your own bowl

13.50

Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

估算≈ 600 千卡55 克碳水均衡 78

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

估算≈ 1200 千卡110 克碳水

Warme bites platter

Warm Bites Platter — gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

估算≈ 950 千卡70 克碳水高热量 43

Kleine poké fans

Kids bowl chicken

7.25

Kids Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

Kids bowl zalm

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

估算≈ 400 千卡32 克碳水均衡 69

Extra's

Shrimp tempura

4.95

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好

Popcorn chicken

5.95

估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

估算≈ 150 千卡18 克碳水

Gyoza

4.50

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

估算≈ 110 千卡18 克碳水糖尿病友好

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Spekkoek

4.75

估算≈ 300 千卡35 克碳水高热量 42

Matcha green tea mochivegan

4.90

Matcha Mochi

估算≈ 160 千卡28 克碳水

Mango mochivegan

4.90

估算≈ 170 千卡30 克碳水高热量 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 85

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

估算≈ 520 千卡62 克碳水均衡 86

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

估算≈ 600 千卡60 克碳水均衡 85

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

估算≈ 620 千卡68 克碳水均衡 81

Next Level Tempehvegan

11.50

Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 82

The Original

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

估算≈ 540 千卡62 克碳水均衡 90

You Make Miso Happyvegan

12.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

估算≈ 610 千卡70 克碳水均衡 78

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

估算≈ 580 千卡60 克碳水均衡 85

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

13.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

估算≈ 510 千卡55 克碳水均衡 91

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

估算≈ 540 千卡52 克碳水均衡 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 73

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

估算≈ 850 千卡75 克碳水

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 81

Poké taart

Poke Cake

估算≈ 400 千卡45 克碳水均衡 75

Avocado bootjesvegan

4.50

Avocado Boats

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

估算≈ 210 千卡22 克碳水

Shrimp Tempura Gyoza

4.00

估算≈ 190 千卡15 克碳水糖尿病友好

Pickled Veggiesvegan

3.25

Pickled Vegetables

估算≈ 60 千卡10 克碳水糖尿病友好

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

估算≈ 350 千卡42 克碳水高热量 38

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi — Japanse rijstcake gevuld met ijs

估算≈ 220 千卡32 克碳水

这个菜单还正确吗？

76veggie
score估算

提供素食选项的波奇饭

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有 The Vegan Original 和 Next Level Tempeh。顾客也可以自定义波奇饭内容。

51 道菜中包含 14 道素食和 12 道纯素菜

58dia
score估算

可定制的清新波奇饭

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

你可以通过“Build your own bowl”来自定义成分以控制碳水化合物。Miso glazed zalm 含有约 18 克碳水化合物。

14 糖尿病友好 · 51 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag
营业时间: 暂不确定
联系方式: +31702195057
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
记录: 完整度 67 %, 置信度 79 %

拥有 Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226？申请认领