Pokenini
Prins willemstraat 9
休息中 · 营业时间 10:45
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Pokebowl
Poke Bowl Medium
Custom Poke Bowl Medium — Stel zelf je pokebowl samen
Keuze uit: Sushirijst, Gemengde salade, Orecchiette, Tortellini carne, Tortellini ricotta/spinach, Beef curry en meer.
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 85
New style salmon large
New Style Salmon Poke Bowl Large — Sushirijst, mais, krabsticks, edamame, paprika, komkommer, truffelmayo, gebakken uitjes en bieslook
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 81
The Itallan Chicken Large
The Italian Chicken Poke Bowl Large — Pasta carne, paprika, mais, aubergine, champignon, rode ui, pokenini olijfolie, pesto, gebakken uitjes, bosui en sesam
估算≈ 820 千卡90 克碳水均衡 79
Poke Bowl Large Deluxe
Custom Poke Bowl Large Deluxe — Stel zelf je pokebowl samen
Keuze uit: Sushirijst, Gemengde salade, Orecchiette, Tortellini carne, Tortellini ricotta/spinach, Beef curry en meer.
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 81
Panini/Swushi
Panini Mozarellavegetarian
Mozzarella Panini — Mozarella, cherrytomaat, basilicum en pesto
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
Panini Tonno
Tuna Panini — Tonijnsalade, pesto en rucola
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 69
Panini Salame
Salami Panini — Salami, jonge kaas, paprika, rode ui en pesto
估算≈ 710 千卡46 克碳水均衡 69
Panini Salmone
Salmon Panini — Gerookte zalm, bieslook, roomkaas en rucola
估算≈ 640 千卡44 克碳水糖尿病友好均衡 69
Panini Parma
Parma Ham Panini — Mozarella, parmaham, cherrytomaat, pesto en basilicum
估算≈ 660 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Panini Pollo
Chicken Panini — Gekruide kip, mozarella, ui, rucola en pesto
估算≈ 690 千卡46 克碳水均衡 69
Panin Bresaola
Bresaola Panini — Gedroogde ossenhaas, rucola, cherrytomaat, pijnboompitten, parmezaan, truffelmayonaise en pest
估算≈ 720 千卡48 克碳水均衡 73
Panin Carpaccio Japonica
Carpaccio Japonica Panini — Carpaccio, zongedroogde tomaten, spinazie, parmezaan, soya ei en yuzupesto
估算≈ 680 千卡47 克碳水均衡 69
Panini Salmone Japonica
Salmon Japonica Panini — Gestoomde zalm, miso, rode ui, spinazie, roerei, cranberries, yuzupesto
估算≈ 710 千卡52 克碳水均衡 73
Panini Chicken Katsu
Chicken Katsu Panini — Gefrituurde kip, japanse curry, kaas, tomaten, spinazie en yuzupestoe
估算≈ 820 千卡58 克碳水均衡 70
Panini New Hawai
New Hawaii Panini — Zalm lomi lomi, ananas, zeekraal en yuzupesto
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 69
Panini Super Vegetarianvegetarian
Super Vegetarian Panini — Mozarella, aubergine, spinazie, soyaei, rode ui en yuzupesto
估算≈ 670 千卡48 克碳水均衡 73
Inside out rolls
California roll 4 stuks
California Roll — Krabsticks, komkommer, avocado, Japanse mayo, visei en sesam
估算≈ 280 千卡24 克碳水
Mango chicken roll 4 stuks
Mango Chicken Roll — Gefrituurde kip, mango, sesam, bbq
估算≈ 340 千卡32 克碳水
Salmon avocado roll 4 stuks
Salmon Avocado Roll — Zalm, avocado, komkommer, Japanse mayo, teriyaki en bieslook
估算≈ 310 千卡26 克碳水
Spicy tuna 4 stuks
Spicy Tuna Roll — Tonijn avocado, komkommer, spicy mayo en pittige kruiden
估算≈ 290 千卡22 克碳水
Italian tuna 4 stuks
Italian Tuna Roll — Tonijn pesto, paprika, pesto mayo en Italiaanse kruiden
估算≈ 280 千卡22 克碳水
Dragon roll 4 stuks
Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, komkommer, avocado, Japanse mayo, teriyaki en viseitjes
估算≈ 340 千卡26 克碳水
Pokenini special inside outs
Waka waka dragon 4 stuks
Waka Waka Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, komkommer, carpaccio, truffelmayo, wakawakassaus, gebakken uitjes en bosui
估算≈ 360 千卡28 克碳水
Ultimate dragon vulcano 4 stuks
Ultimate Dragon Volcano Roll — Gefrituurde garnalen, zeekraal, Italiaanse ham, visei, bosui en geflambeerde Japanse mayo
估算≈ 350 千卡24 克碳水
Surfing turfing 4 stuks
Surfing Turfing Roll — Viskoek, zeekraal, carpaccio, pesto, cherrietomaatjes, geroosterd sesamdressing parmezaanse crackers
估算≈ 320 千卡25 克碳水
Flaming red dragon 4 stuks
Flaming Red Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, kimchi, rode ui, geflambeerde chutoro tonijn, spicy mayo en miso
估算≈ 330 千卡24 克碳水
Dazzling white dragon 4 stuks
Dazzling White Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, zeekraal, wasabi salsa, geflambeerde zeebaars en wasabi mayo
估算≈ 330 千卡24 克碳水
Fantastic rainbow dragon 4 stuks
Fantastic Rainbow Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, krabsticks, regenboogvis, pokenini olive oil, yuzu kosho en fish flakes
估算≈ 310 千卡24 克碳水
Hawaiian yellow dragon 4 stuks
Hawaiian Yellow Dragon Roll — Zalm lomi lomi, bieslook, jonge kaas en zongedroogde tomaten
估算≈ 310 千卡23 克碳水
Sweet salmon dragon 4 stuks
Sweet Salmon Dragon Roll — Gefrituurde zalm, rucola, teriyaki, japanse mayo en gebakken uitjes
估算≈ 350 千卡27 克碳水
Glazen green dragon 4 stuks
Glazed Green Dragon Roll — Kip Teriyaki, komkommer, babyspinazie, rode ui, visei, teriyaki, Japanse mayo en gebakken uitjes
估算≈ 340 千卡28 克碳水
Crispy plumpy dragon 4 stuks
Crispy Plumpy Dragon Roll — Gekruide kip, komkommer, beef tataki, teriyaki, Japanse mayo, zeewiersnippers en knoflookchips
估算≈ 360 千卡27 克碳水
Sushiboxen en nigiri
Vegetarian Delightvegetarian
Vegetarian Delight Sushi Box — 8 stuks vega inside out, 8 stuks maki komkommer en 8 stuk maki avocado
估算≈ 680 千卡95 克碳水均衡 70
Only salmon
Only Salmon Sushi Box — 4 stuks inside out zalm, 4 stuks nigiri zalm en 4 stuks sashimi zalm
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 67
Only nigiri
Only Nigiri Sushi Box — 2 stuks nigiri beef, 2 stuks nigiri tuna, 2 stuks nigiri tuna tataki, 2 stuks nigiri zalm, 2 stuks nigiri zalm flambe, 2 stuks nigiri zeebaars, 2 stuks nigiri zeebaars flambe
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 73
First Love
First Love Sushi Box — 8 stuks komkommer maki, 8 stuks negitoro maki, 8 stuks california roll, 8 stuks salmon avocado roll, 8 stuks dragon vulcano, 4 stuks zalm nigiri
估算≈ 1450 千卡160 克碳水
Best of both worlds
Best of Both Worlds Sushi Box — 4 stuks surf and tuff, 4 stuks ultimate dragon vulcano, 4 stuks red flaming dragon, 4 stuks hawaian yellow dragon, 4 stuks dazzling dragon vulcano, 4 stuks glazed green dragon, 2 stuks nigiri beef, 2 stuks salmon flambe, 2 stuks zeebaars flambe, 2 stuks zeebaars yuzukosho
估算≈ 1300 千卡130 克碳水
Tuna nigiri 1 stuk
Tuna Nigiri
估算≈ 60 千卡9 克碳水
Dragon for one
Dragon for One Sushi Box — 8 stuks Dragon of your choice. 4 stuks zalm nigiri. 4 stuks tuna nigiri.
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67
Zeebaars nigiiri 1 stuk
Sea Bass Nigiri
估算≈ 60 千卡9 克碳水
Beef tataki nigiri 1 stuk
Beef Tataki Nigiri
估算≈ 65 千卡8 克碳水
Zalm geflambeerd nigiri 1 stuk
Flamed Salmon Nigiri
估算≈ 60 千卡8 克碳水
Tuna geflambeerd nigiri 1 stuk
Flamed Tuna Nigiri
估算≈ 55 千卡8 克碳水
Zeebaars geflambeerd nigiri 1 stuk
Flamed Sea Bass Nigiri
估算≈ 55 千卡8 克碳水
Try some tuna and salmon
Tuna and Salmon Sushi Box — 4 stuks maki zalm, 4 stuks maki tonijn, 2 stuks nigiri tonijn en 2 stuks nigiri zalm
估算≈ 520 千卡60 克碳水均衡 73
Zalm nigiri 1 stuk
Salmon Nigiri
估算≈ 60 千卡8 克碳水
Sashimi
Zalm sashimi
Salmon Sashimi
估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好
Zalm miso sashimi
Salmon Miso Sashimi
估算≈ 150 千卡5 克碳水糖尿病友好
Tonijn sashimi
Tuna Sashimi
估算≈ 100 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tonijn tataki sashimi
Tuna Tataki Sashimi
估算≈ 110 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 75
Coquilles sashimipescatarian
Scallop sashimi
估算≈ 80 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 75
Beef tataki
估算≈ 130 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 73
Fingerfoods
Chicken gyoza
Japanse dumpling met kip
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好
Pane met yuzupesto
Yuzu pesto panini — Panini met yuzupesto
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Kimchivegan, vegetarian
Ingelegde pittige groentemix
估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好
Chuka Wakamevegan, vegetarian
Zeewiersalade
估算≈ 70 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69
Soya eivegetarian
Soya egg — Gemarineerde ei
估算≈ 90 千卡3 克碳水糖尿病友好
Crispy Chicken
Gefrituurde kip
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好
Nanbanzukepescatarian
Nanbanzuke salmon — Gefrituurde zalm in azijn
估算≈ 250 千卡10 克碳水糖尿病友好
Torizuk
Gefrituurde kip in azijn
估算≈ 240 千卡10 克碳水糖尿病友好
Fried Shrimpspescatarian
Gefrituurde garnalen
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Ebi Katsupescatarian
Garnalenburgers
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Arancini di riso al sugo
Italiaans bitterbal met vleessaus, mozzarella en doperwten
估算≈ 420 千卡35 克碳水
Olive Ascolane
Gepaneerde olijven gevuld met vlees
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好
Edamamevegan, vegetarian
Soyabonen
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 76
Desserts
Dorayaki Cioccolatavegetarian
Chocolate Dorayaki — Japanse pannenkoek met chocolade
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
Dorayaki Fragolavegetarian
Strawberry Dorayaki — Japanse pannenkoek met aardbeien
估算≈ 420 千卡52 克碳水高热量 41
Castella Cakevegetarian
Japanse zachte chocoladecake
估算≈ 380 千卡48 克碳水
Tiramisuvegetarian
Gebak met mascarpone en lange vingers
估算≈ 520 千卡38 克碳水高热量 35
Cannoli Matchavegetarian
Matcha Cannoli — Italiaanse koekje gevuld met groene theeroom
估算≈ 350 千卡32 克碳水高热量 42
Torta Raphealovegetarian
Torta Raphaelo — Italiaanse taart met kokos
估算≈ 480 千卡42 克碳水高热量 37
这个菜单还正确吗?
73dia
score估算
score估算
刺身与沙拉基底餐碗
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
在波奇碗中选择混合沙拉代替米饭。刺身和毛豆是高蛋白、低碳水化合物的良好选择。
20 糖尿病友好 · 71 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗?写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Prins willemstraat 9
- 营业时间
- 周一10:45–23:00周二10:45–23:00周三10:45–23:00周四10:45–23:00周五10:45–23:00周六10:45–23:00周日10:45–23:00
- 联系方式
- +32707855588
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokenini.nl/foodticket/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 94 %
