Sushi den helder

Kroonstraat 45, 1781GA Den Helder

营业中 · 直到 22:00

sushi

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月9日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

8x Maki Komkommer - 8x Maki Krab - 8x Maki zalm

Maki Assortment (Cucumber, Crab, Salmon)

估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 77

Vegetarischvegetarian

Vegetarian Sushi Set — 5x vegetarisch

估算≈ 320 千卡45 克碳水

4x Kip/Groenten

Chicken and Vegetable Sushi

估算≈ 280 千卡35 克碳水

Tobiko - Komkommer - Krab en Mayonaise

Tobiko Crab Roll

估算≈ 380 千卡32 克碳水糖尿病友好

Mayonaise - Tobiko - Sesam - Avocado

Avocado Sesame Roll

估算≈ 360 千卡30 克碳水糖尿病友好

Mayonaise - Teriyaki - Sesam - Avocado

Teriyaki Avocado Roll

估算≈ 390 千卡38 克碳水糖尿病友好

Mayonaise - Komkommer - Pickles - Inari - Sesam - Avocado

Inari Avocado Roll

估算≈ 420 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65

Mayonaise - Sesam - Komkommer

Cucumber Sesame Roll

估算≈ 310 千卡30 克碳水糖尿病友好

Komkommer - Sesam

Cucumber Sesame Maki

估算≈ 220 千卡32 克碳水

Tobiko, Mayonaise, Sesam, Krab, Komkommer, Sla & Avocado

Crab Avocado Salad Roll

估算≈ 410 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

Mayonaise, Teriyaki Saus, Sesam, Komkommer, Sla & Avocado

Teriyaki Avocado Salad Roll

估算≈ 430 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65

Sesam, Komkommer, Avocado, Sla, Inari & Avocado

Inari Avocado Salad Roll

估算≈ 440 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65

Sesam, Komkommer, Zalm, Cheese, Sla & Avocado

Salmon Cheese Salad Roll

估算≈ 480 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74

Teriyaki Saus, Mayonaise & Mix Sesam

Teriyaki Sesame Roll

估算≈ 380 千卡40 克碳水

Teriyaki Saus & Sesam

Teriyaki Sesame Maki

估算≈ 260 千卡38 克碳水高热量 42

Teriyaki Saus, Sesam & Spicy Mayonaise

Spicy Teriyaki Sesame Roll

估算≈ 410 千卡38 克碳水

Teriyaki Saus, Mayonaise, Tobiko & Mix Sesam

Tobiko Teriyaki Sesame Roll

估算≈ 420 千卡40 克碳水

Komkommer, Krab & Avocado

Crab Avocado Roll

估算≈ 310 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 72

Mayonaise - Tobiko - Sesam

Tobiko Sesame Roll

估算≈ 340 千卡30 克碳水糖尿病友好

Mayonaise - Sesam

Sesame Mayo Roll

估算≈ 320 千卡30 克碳水糖尿病友好

Mayonaise - Teriyaki saus - sesam

Teriyaki Sesame Mayo Roll

估算≈ 480 千卡52 克碳水

Chili poeder en Sesam

Chili Sesame Roll

估算≈ 380 千卡48 克碳水

sriracha en Sesam

Sriracha Sesame Roll

估算≈ 390 千卡49 克碳水

Kip - Sesam - Komkommer - Zoete Soyasaus

Chicken Soy Sesame Roll

估算≈ 440 千卡51 克碳水均衡 69

Zalm - Sesam - komkommer - Zoete soyasaus

Salmon Soy Sesame Roll

估算≈ 460 千卡51 克碳水均衡 69

Tonijn - Sesam - Komkommer - Zoete soyasaus

Tuna Soy Sesame Roll

估算≈ 430 千卡51 克碳水均衡 73

Tofu - Sesam - Komkommer - Zoete soyasausvegan

Tofu Soy Sesame Roll

估算≈ 410 千卡52 克碳水均衡 69

Gebakken krab - Sesam - Komkommer - teriyalisaus-spicy mayo

Fried Crab Spicy Mayo Roll

估算≈ 520 千卡54 克碳水

Komkommer, Avocado, Zalm, Sesam, Sla & Edamame

Salmon Edamame Salad Roll

估算≈ 410 千卡48 克碳水均衡 86

Komkommer, Avocado, Tonijn, Sesam, Sla & Edamame

Tuna Edamame Salad Roll

估算≈ 390 千卡48 克碳水均衡 81

Komkommer, Avocado, Krab, Sesam, Sla & Edamame

Crab Edamame Salad Roll

估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 86

Komkommer, Avocado, Inari, Pickles, Sesam, Sla & Edamamevegetarian

Inari Edamame Salad Roll

估算≈ 440 千卡55 克碳水均衡 82

Komkommer, Avocado, Garnalen, Sesam, Sla & Edamame

Shrimp Edamame Salad Roll

估算≈ 380 千卡48 克碳水均衡 81

Komkommer, Avocado, Kip, Sesam, Sla & Edamame

Chicken Edamame Salad Roll

估算≈ 410 千卡48 克碳水均衡 90

8x Komkommer - 8x Avocado - 8xPicklesvegetarian

Vegetable Maki Assortment

估算≈ 320 千卡65 克碳水

6x Maki Komkommer 6x Maki Zalm 4x California Rolls 4x Tempura Rolls

Sushi Mix (Maki, California, Tempura)

估算≈ 750 千卡95 克碳水均衡 69

2x Nigiri Zalm.- 2x Nigiri Tonijn - 4x California - 3x Zalm sashimi - 3x Tonijn Sashimipescatarian

Sashimi and Nigiri Platter

估算≈ 620 千卡58 克碳水均衡 81

2x Nigiri Zalm - 2x Nigiri Tonijn - 2x Japanse Omelet - 2x Nigiri Garnaalpescatarian

Nigiri Assortment

估算≈ 510 千卡62 克碳水均衡 73

4x Zalm Rolls - 4x California Rolls - 4x Wasabi Rolls - 4x Tempura Rolls

Rolls Assortment (Salmon, California, Wasabi, Tempura)

估算≈ 820 千卡105 克碳水均衡 66

4x Vegetarische Rolls - 6x Maki Komkommer - 2x Nigiri Japanse Omelet - 2x Nigiri Inarivegetarian

Vegetarian Sushi Platter

估算≈ 780 千卡110 克碳水

8x California Rolls - 6x Maki Komkommer - 6x Maki Tonijn - 6x Maki Zalm - 2x Nigiri Zalm - 2x Nigiri Tonijn - 2x Nigiri Garnaal - 2x Nigiri Inari - 2x Nigiri Ei - 2x Nigiri krabpescatarian

Grand Sushi Platter

估算≈ 2100 千卡240 克碳水高热量 33

8x California Rolls - 8x Tempura Rolls - 6x Maki Komkommer - 6x Maki Krab - 2x Nigiri Tonijn - 2x Nigiri Zalm 3x sashimi zalm 3x sashimi tonijnpescatarian

Sushi and Sashimi Mix

估算≈ 1850 千卡210 克碳水高热量 40

8x Zalm Rolls - 8x Chicken Rolls - 8x Tempura Rolls - 8x California Rolls

Rolls Mix (Salmon, Chicken, Tempura, California)

估算≈ 1600 千卡190 克碳水高热量 35

8x Tempura Rolls - 8x Kip Rolls 0 8x Zalm Salade Rolls - 8x Tonijn Salade Rolls

Rolls Mix (Tempura, Chicken, Salmon Salad, Tuna Salad)

估算≈ 1550 千卡180 克碳水高热量 35

16x California Rolls - 8x Tempura Rolls - 8x Maki Tonijn - 8x Maki Zalm - 8x Maki Komkommer - 8x Maki Krab - 4x Nigiri Zalm - 4x Nigiri Tonijn - 4x Nigiri Garnaal - 4x nigiri krab - 4x Nigiri japanse Omelet - 4x Nigiri Inaripescatarian

Ultimate Sushi Platter

估算≈ 3200 千卡380 克碳水高热量 33

8x Vegetarische Rolls - 8x crispy vegetarische rolls - 6x maki avocado - 6x maki pickles - 4x nigiri inari - 4x nigiri Japanse omeletvegetarian

Vegetarian Crispy Sushi Platter

估算≈ 1100 千卡140 克碳水

8x vegetarische rolls - 8x zalm rolls - 8x maki komkommer - 8x maki zalm - 2x nigiri zalm - 2x nigiri tonijn 3x sashimi zalm 3xsashimi tonijnpescatarian

Vegetarian and Fish Sushi Mix

估算≈ 1600 千卡200 克碳水高热量 40

6x Geflambeerde Zalm Nigiripescatarian

Flamed Salmon Nigiri

估算≈ 320 千卡36 克碳水

12x Zalm Makipescatarian

Salmon Maki

估算≈ 380 千卡48 克碳水

8x Geflambeerde Zalm Met Cheese

flamed salmon with cheese

估算≈ 480 千卡40 克碳水

8x Geflambeerde Zalm Sashimi

flamed salmon sashimi

估算≈ 240 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 72

4x Geflambeerde Tuba Nigiri

flamed tuna nigiri

估算≈ 210 千卡24 克碳水

6x Futo Maki Tempura

tempura futo maki

估算≈ 450 千卡55 克碳水

32x Maki

maki

估算≈ 1200 千卡180 克碳水高热量 30

8x Geflambeerde Zalm Met Cheese 8x Rainbow Rolls

flamed salmon with cheese and rainbow rolls

估算≈ 1100 千卡130 克碳水

8x Crispy California

crispy california roll

估算≈ 520 千卡60 克碳水

8x Chicken Rolls

chicken rolls

估算≈ 500 千卡55 克碳水均衡 66

4x Zalm Nigiri 8x Zalm Rolls

salmon nigiri and salmon rolls

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 73

6x Komkommer Makivegetarian

cucumber maki

估算≈ 130 千卡25 克碳水

8x California Rolls

california rolls

估算≈ 450 千卡48 克碳水

8x Tempura Rolls

tempura rolls

估算≈ 580 千卡55 克碳水

5x vegetarischvegetarian

vegetarian sushi

估算≈ 220 千卡35 克碳水

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高蛋白寿司选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白寿司卷和刺身。选择鱼类和蔬菜组合以减少碳水化合物摄入。

13 糖尿病友好 · 65 菜品

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实用信息

地址: Kroonstraat 45, 1781GA Den Helder
营业时间: 周一16:00–21:00
周二16:00–21:00
周三14:00–22:00
周四14:00–22:00
周五14:00–22:00
周六14:00–22:00
周日14:00–22:00
联系方式: +32223694114
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), denheldersushi.nl/

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