Jmk Je Mange Kréyol

AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY

营业时间未知

Caribbean€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月22日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月22日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

NOS SALADES

LE CK

6.50

Mixed salad with choice of protein — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 1 ingrédient au choix : Poulet - Morue - Crevette - Hareng saur - Thon

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75

LE CDK

9.70

Mixed salad with savory appetizers — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 3 assortiments de mignardises salées : Pâtés salés - Acras - 1 boudin noir ou 1 boudin morue - Bouchons - Minis samoussas

估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69

MIGNARDISES SALÉES / ENTRÉES

ACRAS DE MORUE

4.60

Cod acras — Lot de 6

估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好

ACRAS DE MORUE

8.90

Cod acras — Lot de 12

估算≈ 420 千卡30 克碳水

ACRAS DE MORUE

13.40

Cod acras — Lot de 18

估算≈ 630 千卡45 克碳水

ACRAS DE MORUE

17.50

Cod acras — Lot de 24

估算≈ 840 千卡60 克碳水

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

4.30

Savory cocktail pâtés — Lot de 6

估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

6.00

Savory cocktail pâtés — Lot de 12

估算≈ 480 千卡36 克碳水

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

11.50

Savory cocktail pâtés — Lot de 18

估算≈ 720 千卡54 克碳水

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

17.10

Savory cocktail pâtés — Lot de 24

估算≈ 960 千卡72 克碳水高热量 41

BOUDINS AU CHOIX Noirs

3.40

Blood sausage — Lot de 2

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好

BOUDINS AU CHOIX Noirs

6.20

Blood sausage — Lot de 4

估算≈ 360 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

BOUDINS AU CHOIX À la morue

3.60

Cod sausage — Lot de 2

估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好

BOUDINS AU CHOIX À la morue

6.70

Cod sausage — Lot de 4

估算≈ 320 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 67

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

3.20

Mini samosas — Lot de 6

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

6.20

Mini samosas — Lot de 12

估算≈ 360 千卡36 克碳水

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

8.70

Mini samosas — Lot de 18

估算≈ 540 千卡54 克碳水

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

5.80

Bouchons de la Réunion — Lot de 6

估算≈ 270 千卡24 克碳水糖尿病友好

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

11.10

Bouchons de la Réunion — Lot de 12

估算≈ 540 千卡48 克碳水

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

16.40

Bouchons de la Réunion — Lot de 18

估算≈ 810 千卡72 克碳水

PLANCHE À PARTAGER

OPTION 1

19.90

Sharing platter option 1 — 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins

估算≈ 1850 千卡140 克碳水高热量 36

OPTION 2

27.40

Sharing platter option 2 — 6 minis samoussas, 6 bouchons, 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins

估算≈ 2600 千卡190 克碳水高热量 28

À LA CARTE

Steak haché

13.50

Hamburger steak

估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Cuisse de poulet grillé

13.50

Grilled chicken leg

估算≈ 380 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66

Saucisse fumée grillée

13.50

Grilled smoked sausage

估算≈ 520 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71

Colombo de poulet (sauce curry)

15.00

Chicken colombo

估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73

SAVEURS DES ÎLES

Dombré crevettes

13.50

Dombré shrimp

估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 77

Dombré queue

13.50

估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 77

Cuisse de poulet boucané

15.00

Smoked chicken leg

估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71

Poulet coco

15.50

Coconut chicken

估算≈ 680 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Rougail saucisse fumée

15.50

Smoked sausage rougail

估算≈ 580 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 73

Colombo de cabri

17.00

Goat colombo

估算≈ 610 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

Poisson court bouillon

18.50

Fish court bouillon

估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 81

Poisson grillé

18.50

Grilled fish

估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

Poisson frit, oignon

18.50

Fried fish with onion

估算≈ 520 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Chatrou (pieuvre)

18.50

Octopus chatrou

估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 84

Lambi (crustacé)

23.00

Conch (Lambi) — selon réglement

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75

LES CLASSIQUES DE LA CUISINE FRANÇAISE

Poulet basquaise

14.90

Chicken basquaise

估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Poulet façon grand-mère

17.90

Grandmother style chicken

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Porc à la moutarde

17.90

Pork with mustard

估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Bëë bourguignon

20.90

Beef bourguignon

估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

Sauté de veau provençale

22.90

Veal sauté provençale

估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

GARNITURES — AU CHOIX

Riz blanc

White rice

估算≈ 210 千卡45 克碳水

Riz Djonjon

Djonjon rice

估算≈ 240 千卡48 克碳水

Haricots rouges

Red beans

估算≈ 180 千卡30 克碳水均衡 72

Lentilles

Lentils

估算≈ 170 千卡28 克碳水均衡 72

Semoule

Couscous

估算≈ 220 千卡42 克碳水

Frites pomme de terre

French fries

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Frites de patate douce

Sweet potato fries

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65

Gratin de légumes (saison)vegetarian

Vegetable gratin

估算≈ 250 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70

Courgettes farcies (maison)vegetarian

Stuffed Zucchini

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

Légumes péyivegan, vegetarian

Local Vegetables — selon disponibilité

估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 82

AGOULOUS

Ti Fal

9.50

Ti Fal Bowl — 1 viande au choix, œuf + fromage, 2 crudités, 2 sauces classiques, 2 sauces maison

估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 83

Gran Fal

11.00

Gran Fal Bowl — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison

估算≈ 850 千卡45 克碳水均衡 79

BOKITS

Le VG (Végétarien)vegetarian

5.90

Vegetarian Bokit — 4 crudités au choix, 2 sauces maison

估算≈ 450 千卡55 克碳水

Jambon de porc / fromage

6.50

Ham and Cheese Bokit — Jambon de porc + fromage, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

估算≈ 580 千卡52 克碳水

Les viandes (carnés)

8.00

Meat Bokit — 1 viande au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

估算≈ 650 千卡50 克碳水

La marée (poissons)pescatarian

8.50

Fish Bokit — 1 poisson au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

估算≈ 600 千卡50 克碳水

Le Complet Péyi

9.00

Complete Local Bokit — Œuf + jambon + fromage, 2 viandes au choix (non modifiable), 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

估算≈ 820 千卡55 克碳水

Le Vorace

11.00

Vorace Bokit — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison

估算≈ 950 千卡60 克碳水高热量 38

CRÊPES

Crêpes salées

5.70

Savoury Crepes — 1 viande au choix, œuf + fromage, 1 sauce classique, 2 sauces maison

估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69

SUPPLÉMENTS

Viandes (jambon, steak, ...)

2.00

Extra Meat

估算≈ 150 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Fromage (emmental, cheddar)vegetarian

1.00

Extra Cheese

估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好

Œufvegetarian

0.90

Extra Egg

估算≈ 75 千卡1 克碳水糖尿病友好

Sauce supplémentaire

0.50

Extra Sauce

估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好

Crudité supplémentairevegan, vegetarian

0.50

Extra Salad

估算≈ 40 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 69

FRITES

Petite barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian

4.50

Small Fries

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Grande barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian

5.00

Large Fries

估算≈ 500 千卡55 克碳水

Petite barquette (patate douce)vegan, vegetarian

5.50

Small Sweet Potato Fries

估算≈ 300 千卡38 克碳水均衡 65

Grande barquette (patate douce)vegan, vegetarian

6.00

Large Sweet Potato Fries

估算≈ 460 千卡60 克碳水均衡 70

NOS FORMULES

F133

4.50

Combo F133 — Boisson 33cl + petite barquette

估算≈ 480 千卡75 克碳水高热量 35

F250

5.00

Combo F250 — Boisson 50cl + petite barquette

估算≈ 520 千卡85 克碳水高热量 35

F333

5.50

Combo F333 — Boisson 33cl + petite barquette

估算≈ 480 千卡75 克碳水高热量 35

F450

6.00

Combo F450 — Boisson 50cl + petite barquette

估算≈ 520 千卡85 克碳水高热量 35

LE TI MOUN

MENU ENFANT

6.80

Kids Menu — 1 viande, 1 crudité, 1 sauce classique, 1 sauce maison, dessert, boisson, frites

估算≈ 850 千卡90 克碳水

这个菜单还正确吗？

43veggie
score估算

素食选择较少的加勒比料理

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点 Le VG bokit 或蔬菜萨摩萨。配菜有 gratin de légumes 和 légumes péyi。

75 道菜中包含 11 道素食和 6 道纯素菜

84dia
score估算

低碳水加勒比美食

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白主菜和蔬菜配菜。烤鸡腿和烤鱼是低碳水的优质选择。

38 糖尿病友好 · 75 菜品

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实用信息

地址: AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY
营业时间: 暂不确定
联系方式: +33646083547 jmkresto@gmail.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jemangekreyol-jmkresto.com/?lang=nl
记录: 完整度 67 %, 置信度 80 %

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