Restaurant Zen - Emmen, Monetpassage
Monetpassage 3, 7811DL Emmen
营业时间未知
sushi€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月9日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
NIGIRI
TONIJN NIGIRIpescatarian
Tuna Nigiri
估算≈ 420 千卡55 克碳水
ZALM NIGIRIpescatarian
Salmon Nigiri
估算≈ 450 千卡55 克碳水均衡 66
EBI NIGIRIpescatarian
Shrimp Nigiri
估算≈ 410 千卡55 克碳水
UNAGI NIGIRIpescatarian
估算≈ 480 千卡60 克碳水均衡 66
KRAB NIGIRIpescatarian
Crab Nigiri
估算≈ 420 千卡55 克碳水
TAMAGO NIGIRIvegetarian
估算≈ 440 千卡60 克碳水
GEFLAMBEERDE BEEF NIGIRI
Flamed Beef Nigiri
估算≈ 460 千卡55 克碳水均衡 70
GEFLAMBEERDE BEEF MET KAAS NIGIRI
Flamed Beef and Cheese Nigiri
估算≈ 510 千卡55 克碳水均衡 70
GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon and Cheese Nigiri
估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 66
GEFLAMBEERDE ZALM NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon Nigiri
估算≈ 450 千卡55 克碳水均衡 66
GEFLAMBEERDE TONIJN NIGIRIpescatarian
Flamed Tuna Nigiri
估算≈ 420 千卡55 克碳水
GEFLAMBEERDE ZALM MET MAYO NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon Mayo Nigiri
估算≈ 540 千卡55 克碳水
GEROOKTE ZALM NIGIRIpescatarian
Smoked Salmon Nigiri
估算≈ 460 千卡55 克碳水均衡 66
AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian
估算≈ 400 千卡58 克碳水
GEFLAMBEERDE TAMAGO NIGIRIvegetarian
Flamed Tamago Nigiri
估算≈ 440 千卡60 克碳水
ZOETE TOFU NIGIRIvegan, vegetarian
Sweet Tofu Nigiri
估算≈ 430 千卡62 克碳水
GEFLAMBEERDE COQUILLE NIGIRIpescatarian
Flamed Scallop Nigiri
估算≈ 410 千卡55 克碳水
HOKKIGAI NIGIRIpescatarian
估算≈ 410 千卡55 克碳水
SAKE SAKURApescatarian
估算≈ 460 千卡55 克碳水均衡 66
MAKI
ZALM MAKIpescatarian
Salmon Maki
估算≈ 430 千卡58 克碳水
TONIJN MAKIpescatarian
Tuna Maki
估算≈ 280 千卡32 克碳水
KOMKOMMER MAKIvegan, vegetarian
Cucumber Maki
估算≈ 210 千卡35 克碳水
TAMAGO MAKIvegetarian
估算≈ 310 千卡38 克碳水
AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
估算≈ 320 千卡34 克碳水
VEGGIE MAKIvegetarian
估算≈ 240 千卡36 克碳水
CALIFORNIA MAKIpescatarian
估算≈ 380 千卡38 克碳水
SPICY TUNA MAKIpescatarian
估算≈ 340 千卡32 克碳水
SAKE WASABI MAKIpescatarian
Salmon Wasabi Maki
估算≈ 310 千卡32 克碳水
TONIJN MAYO MAKIpescatarian
Tuna Mayo Maki
估算≈ 370 千卡32 克碳水
ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
Salmon Cream Cheese Maki
估算≈ 390 千卡32 克碳水
TORI MAKI
Chicken Maki
估算≈ 330 千卡32 克碳水
EBI TEMPURA MAKIpescatarian
Shrimp Tempura Maki
估算≈ 420 千卡40 克碳水
MANGO ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
Mango Salmon Cream Cheese Maki
估算≈ 410 千卡42 克碳水均衡 69
CRISPY MAKI
估算≈ 450 千卡42 克碳水
UNAGI MAKIpescatarian
估算≈ 380 千卡36 克碳水
GEROOKTE ZALM MAKIpescatarian
Smoked Salmon Maki
估算≈ 320 千卡32 克碳水
GEFLAMBEERDE ZALM MAKIpescatarian
Flamed Salmon Maki
估算≈ 310 千卡32 克碳水
CRISPY YAKITORI MAKI
估算≈ 430 千卡40 克碳水
WHISKEY COCKTAIL MAKI
估算≈ 400 千卡38 克碳水
CARPACCIO MAKI
估算≈ 330 千卡32 克碳水
SPICY DYNAMITE MAKI 8STpescatarian
2.50
Spicy Dynamite Maki
估算≈ 280 千卡32 克碳水
SURF EN TURF MAKI 8ST
2.50
Surf and Turf Maki
估算≈ 310 千卡30 克碳水
DRAGONROLL MAKI 8STpescatarian
2.50
Dragon Roll Maki
估算≈ 320 千卡34 克碳水
BEEF TRUFFEL MAKI 8ST
2.50
Beef Truffle Maki
估算≈ 300 千卡30 克碳水均衡 66
SOFT SHELL CRAB MAKI 8STpescatarian
2.50
Soft Shell Crab Maki
估算≈ 330 千卡30 克碳水
TEMAKI
WAKAME TEMAKIvegan, vegetarian
估算≈ 180 千卡28 克碳水
UNAGI TEMAKIpescatarian
估算≈ 260 千卡28 克碳水
GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS TEMAKIpescatarian
Flamed Salmon and Cheese Temaki
估算≈ 240 千卡28 克碳水
TONIJN TEMAKIpescatarian
Tuna Temaki
估算≈ 190 千卡28 克碳水
CALIFORNIA TEMAKIpescatarian
估算≈ 220 千卡28 克碳水
ZALM TEMAKIpescatarian
Salmon Temaki
估算≈ 210 千卡28 克碳水
GUNKAN
ZOETE TOFU MET MAIS GUNKANvegan
Sweet Tofu and Corn Gunkan
估算≈ 170 千卡32 克碳水
MAIS MET KRAB GUNKANpescatarian
Corn and Crab Gunkan
估算≈ 180 千卡30 克碳水
ZALMTARTAAR GUNKANpescatarian
Salmon Tartare Gunkan
估算≈ 160 千卡25 克碳水
TONIJNTARTAAR GUNKANpescatarian
Tuna Tartare Gunkan
估算≈ 160 千卡25 克碳水
IKURA GUNKANpescatarian
估算≈ 150 千卡25 克碳水
WAKAME GUNKANvegan
估算≈ 140 千卡25 克碳水
SASHIMI
ZALM SASHIMI 5STpescatarian
3.50
Salmon Sashimi
估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
TONIJN SASHIMI 5STpescatarian
4.50
Tuna Sashimi
估算≈ 90 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
SASHIMI MIX 9STpescatarian
4.50
Sashimi Mix — (ZALM, TONIJN, COQUILLE)
估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73
COQUILLE SASHIMI MIX 5STpescatarian
4.50
Scallop Sashimi Mix
估算≈ 60 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 75
SASHIMI DELUXE 15STpescatarian
8.95
Sashimi Deluxe — (ZALM, TONIJN, COQUILLE, HOKKIGAI, OESTER)
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
SALADES & POKÉBOWL
MISOSOEP
Miso Soup
估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
EBI SALADEpescatarian
Shrimp Salad
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
KIP SALADE
Chicken Salad
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
KIP POKÉBOWL
Chicken Poke Bowl
估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 77
WAKAME POKÉBOWLvegan
Wakame Poke Bowl
估算≈ 480 千卡65 克碳水均衡 65
KRABSALADEpescatarian
Crab Salad
估算≈ 340 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
ZALM POKÉBOWLpescatarian
Salmon Poke Bowl
估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 77
WAKAMEvegan
估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
EBI FRY POKÉBOWLpescatarian
Fried Shrimp Poke Bowl
估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 77
EBI POKÉBOWLpescatarian
Shrimp Poke Bowl
估算≈ 510 千卡65 克碳水均衡 77
TOMATENSOEPvegetarian
Tomato Soup
估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
ZALMSALADEpescatarian
Salmon Salad
估算≈ 330 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
WAKAME SALADEvegan
Wakame Salad
估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
EDAMAME BOONTJESvegan
Edamame Beans
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
HARICOTS VERTS MET SESAMSAUSvegan
Green Beans with Sesame Sauce
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
OESTERS 4STpescatarian
6.50
Oysters
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
ZOETZURE KOMKOMMERvegan
Sweet and Sour Cucumber
估算≈ 60 千卡12 克碳水糖尿病友好
KRAB POKÉBOWLpescatarian
Crab Poke Bowl
估算≈ 530 千卡65 克碳水均衡 77
CRUNCHY
MINI LOEMPIA’S
Mini Spring Rolls
估算≈ 280 千卡22 克碳水
DRAGONCAKE
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
JAPANESE CHICKEN BITES
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好
GEBAKKEN INKTVISRINGENpescatarian
Fried Calamari Rings
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
EBI FRYpescatarian
估算≈ 310 千卡16 克碳水糖尿病友好
TWISTER FRIETvegetarian
Twister Fries
估算≈ 420 千卡48 克碳水
CRISPY CHICKEN
估算≈ 390 千卡16 克碳水糖尿病友好
GARNAALKROKETpescatarian
Shrimp Croquette
估算≈ 240 千卡14 克碳水糖尿病友好
KROKANTE VARKENSHAAS
Crispy Pork Tenderloin
估算≈ 520 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
TEMPURA GARNALENpescatarian
Shrimp Tempura
估算≈ 330 千卡18 克碳水糖尿病友好
TEMPURA COURGETTEvegetarian
Zucchini Tempura
估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好
TEMPURA ZOETE AARDAPPELvegetarian
Sweet Potato Tempura
估算≈ 280 千卡28 克碳水
SESAMBALLENvegetarian
Sesame Balls
估算≈ 350 千卡45 克碳水
GEBAKKEN BANAANvegetarian
Fried Banana
估算≈ 310 千卡38 克碳水
CUSTARDBROODJEvegetarian
Custard Bun
估算≈ 380 千卡42 克碳水
TEPPANYAKI
BEEFROLLETJES MET HARICOTS VERTS
Beef Rolls with Green Beans
估算≈ 410 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
GEBAKKEN ZALMpescatarian
Grilled Salmon
估算≈ 380 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
GEBAKKEN WITVISpescatarian
Grilled White Fish
估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
GREENSHELL MOSSELENpescatarian
Grilled Greenshell Mussels
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
BEEFROLLETJES MET KAAS
Beef Rolls with Cheese
估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
BEEF TERIYAKI
估算≈ 650 千卡35 克碳水
GEROOKTE EENDENBORST
Smoked Duck Breast
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
KIP GYOZA
Chicken Gyoza
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
KIP TERIYAKI
Chicken Teriyaki
估算≈ 520 千卡30 克碳水均衡 81
GARNALENSPIES
Shrimp Skewers
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
WOK & GRILL
GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian
Fried Mushrooms
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
GEBAKKEN COURGETTESvegetarian
Fried Zucchini
估算≈ 160 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
PADRON PEPERSvegetarian
Padron Peppers
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
SPARERIBS
Spare Ribs
估算≈ 720 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
GEWOKTE GROENTEMIXvegan, vegetarian
Stir-fried Vegetable Mix
估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
BEEFSPIES
Beef Skewers
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
LAMSSPIES
Lamb Skewers
估算≈ 480 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
YAKITORI KIPSPIES
Yakitori Chicken Skewers
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
LAMSKOTELET
Lamb Chop
估算≈ 510 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
CHILI GARNALEN
Chili Shrimp
估算≈ 340 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
GEGRILDE RIBEYE
Grilled Ribeye
估算≈ 780 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 70
BEEF MET ZWARTE PEPERSAUS
Beef with Black Pepper Sauce
估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
ZOETZURE KIP
Sweet and Sour Chicken
估算≈ 580 千卡35 克碳水
ZOETZURE WITVISpescatarian
Sweet and Sour White Fish
估算≈ 510 千卡32 克碳水
RIJST & NOODLES
GEBAKKEN RIJST
Fried Rice
估算≈ 620 千卡75 克碳水
GEBAKKEN NOODLES
Fried Noodles
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 65
GEBAKKEN UDON NOODLES
Fried Udon Noodles
估算≈ 700 千卡90 克碳水均衡 73
BEEF CURRY MET RIJST
Beef Curry with Rice
估算≈ 850 千卡110 克碳水均衡 78
CHICKEN CURRY MET RIJST
Chicken Curry with Rice
估算≈ 800 千卡110 克碳水均衡 72
WITTE RIJSTvegan, vegetarian, gluten_free
White Rice
估算≈ 200 千卡45 克碳水
Desserts
CHOCOLADE TRUFFELPUNT
4.95
Chocolate Truffle Cake
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
LIMOENPUNT
4.95
Lime Cake
估算≈ 380 千卡45 克碳水
ZWERFKEI
4.95
Zwerfkei Dessert
估算≈ 420 千卡40 克碳水高热量 32
RED VELVET CAKE
4.95
估算≈ 400 千卡42 克碳水高热量 33
3 BOLLETJES IJSvegetarian
4.95
3 Scoops of Ice Cream
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 41
PASSIEVRUCHTRONDJEvegetarian
4.95
Passion Fruit Tart
估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 42
BOSSCHE BOLvegetarian
4.95
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 37
这个菜单还正确吗？
77veggie
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score估算
提供多种素食的日料
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有牛油果握寿司和蔬菜卷。此外还提供西葫芦天妇罗和炒蘑菇。该餐厅适合素食者与非素食者共同用餐。
132 道菜中包含 32 道素食和 15 道纯素菜
72dia
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刺身与烧烤料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择刺身或铁板烧和炒锅烤肉类菜品以减少碳水化合物。避免选择含米饭的寿司和油炸食品。
45 糖尿病友好 · 132 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Monetpassage 3, 7811DL Emmen
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +32591782782
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzen.nl/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 95 %