De Mastenbar
Compagnieshaven 3, 1601 ZA Enkhuizen
营业中 · 直到 23:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Soepen
Zoete puntpaprikasoep
8.50
Pointed pepper soup
估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好
Mosterdsoep
8.50
Mustard soup — Bosui, spekjes
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好
Noordzee-vissoep
11.50
North Sea fish soup — Venkel, bieslookolie
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Voorgerechten
Broodplank
9.00
Bread board — Mascarpone, tomaat Aioli, tuinkruidenboter, crispy chiliboter
估算≈ 650 千卡60 克碳水
chorizo
0.50
估算≈ 60 千卡1 克碳水糖尿病友好
Oesterspescatarian
4.25
Oysters — Rode wijnazijn, citroen
估算≈ 120 千卡5 克碳水糖尿病友好
Carpaccio
15.00
Pesto, Parmezaan, rucola, pittenmix
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好
Burratavegetarian
16.00
Gemarineerde cherrytomaat, sjalot, olijventapenade, bieslookolie
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好
Calamaris
15.00
Calamari — Mango-komkommersalade, limoen, aioli
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好
Oosterse zalmpescatarian
16.00
Oriental salmon — Crispy rijst, avocado, wasabi-mayonaise, komkommer, radijs
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tonijntartaarpescatarian
15.00
Tuna tartare — Ponzu, avocado, wasabi cracker, sriracha-mayonaise
估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Croquetterie
13.00
Croquette selection — Kreeft, chorizo, geitenkaas
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好
Salades
Salade zalm & makreelpescatarian
15.50
Salmon and mackerel salad — Haricots verts, citroenmayonaise, ei
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Geroosterde bloemkoolsaladevegetarian
12.00
Roasted cauliflower salad — Kikkererwten, zoete puntpaprika, yoghurtdressing, amandel
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 75
Kipsalade
14.00
Chicken salad — Little gem, komkommer, Parmezaan, ei, knoflookcroutons, avocado
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gemarineerde watermeloenvegetarian
12.00
Marinated watermelon — Feta, frisse salade, tomaat-watermeloensaus, honing
估算≈ 320 千卡22 克碳水
Hoofdgerechten
Groene aspergerisottovegetarian
24.00
Green asparagus risotto — Spinazie, groene asperges, burrata
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 71
Aubergine Parmigianavegetarian
22.00
Aubergine, tomatensaus, tomaat, mozzarella, Parmezaan, crumble
估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 74
Scholfiletpescatarian
26.00
Plaice fillet — Seizoensgroenten, frites, remoulade, citroen
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 70
Snoekbaarspescatarian
28.00
Pike perch — Bloemkoolpuree, rendangspecerijen, bali-jus
估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
Saté van kippendij
22.00
Chicken satay — Satésaus, cassavechips, frites
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Spareribs
25.00
BBQ-lak, frites. Keuze uit: knoflooksaus, chipotlesaus
估算≈ 950 千卡60 克碳水
Black Angus burger
23.00
Kaas, tomaat, burgersaus, gekarameliseerde ui, koolsla, frites
估算≈ 1100 千卡75 克碳水
Tonijnsteakpescatarian
32.00
Tuna steak — Gebakken gamba's, antiboise, paprikasaus, venkel
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Flat iron steak
32.00
Geserveerd met ratatouille, mais, krieltjes en zoete-aardappelpuree
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 78
Entrecote
36.00
Geserveerd met ratatouille, mais, krieltjes en zoete-aardappelpuree
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
Cote de boeuf (2 personen) - om te delen
42.00
Côte de boeuf — Geserveerd met ratatouille, mais, krieltjes en zoete-aardappelpuree. Keuze uit: pepersaus, cowboyboter, bearnaisesaus
估算≈ 1200 千卡60 克碳水
Mastenbar Special
Wisselend gerecht, vraag de bediening naar de special van vandaag!
估算≈ 700 千卡40 克碳水均衡 73
Bijgerechten
Fritesvegan
3.00
Fries
估算≈ 450 千卡45 克碳水
Gebakken krielvegan
6.00
Fried potatoes
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Ratatouillevegan
5.50
估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Groene saladevegan
5.50
Green salad
估算≈ 100 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Nagerechten
Gemarineerde aardbeienvegetarian
11.00
Marinated strawberries — Limoenroom, meringue, vanille-ijs
估算≈ 400 千卡45 克碳水
Tropische cheesecake schelpvegetarian
13.00
Tropical cheesecake — Mango, Thaise basilicum, passievrucht, chocoladeschelp
估算≈ 500 千卡40 克碳水高热量 32
Bokkenpootjes tiramisuvegetarian
10.00
Amaretto, espresso, bokkenpootjes
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
Mastenbar chocoladecoupevegetarian
12.00
Chocolate coupe — Witte & pure chocoladeijs, brownie crumble, chocoladesaus, slagroom
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Gegrilde ananasvegetarian
10.00
Grilled pineapple — Rum, tijm, vanille, hangop
估算≈ 300 千卡30 克碳水
Schepijs (per bol)vegetarian
2.50
Ice cream — Smaken: vanille, witte chocolade, pure chocolade, aardbei, citroen
估算≈ 120 千卡15 克碳水
Scroppinovegetarian
10.00
Citroenijs, wodka & prosecco
估算≈ 250 千卡20 克碳水高热量 44
Espresso Martinivegetarian
10.50
Espresso Martini dessert — Vanille, wodka, koffielikeur, espresso, romig & krachtig
估算≈ 300 千卡25 克碳水高热量 36
Mastenbar Koffievegetarian
8.00
Mastenbar Coffee — Butterscotchlikeur, slagroom
估算≈ 280 千卡25 克碳水高热量 37
Enkhuizer Koffievegetarian
8.00
Enkhuizer Coffee — Enkhuyser kruidenbitter, slagroom
估算≈ 240 千卡18 克碳水
Steenovenbroodjes (Tot 16:00 uur)
Tuna Melt
14.00
Tonijn, venkel, cheddar
估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Capresevegetarian
14.00
Caprese sandwich — Tomaat-basilicum spread, tomaat, mozzarella, pesto
估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 65
Rendang
16.00
Rendang sandwich — Langzaam gegaard rundvlees, ras el hanout-mayonaise
估算≈ 620 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 69
Zoetzure kip
15.00
Sweet and sour chicken sandwich — Wit of bruin brood, ingelegde groenten, cashew noten
估算≈ 580 千卡45 克碳水
Tonijnsaladepescatarian
14.00
Tuna salad sandwich — Wit of bruin brood, ei, zongedroogde tomaat, little gem
估算≈ 510 千卡34 克碳水糖尿病友好均衡 65
Eggs benedictvegetarian
15.00
Brood met aioli en kruidenboter, Briochebrood, gepocheerd ei, avocado-spread, sauce Hollandaise, tomaat
估算≈ 720 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
Zalmpescatarian
16.00
Salmon sandwich — Wit of bruin brood, citroenmayonaise, kappertjes
估算≈ 540 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
Smashed avocadovegetarian
14.00
Wit of bruin brood, feta, geroosterde paprika, cherrytomaat, balsamicosiroop
估算≈ 490 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 70
Op brood (Tot 16:00 uur)
Uitsmijter op brood
10.00
Fried eggs on bread — Wit of bruin met 3 eitjes
估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好
Pannenkoeken (Tot 16:00 uur)
Pannenkoek
8.50
Pancake
估算≈ 350 千卡50 克碳水
Kroketten
Holtkamp rundvleeskroketten
12.00
Beef Rendang Croquettes — Rendang Wit of bruin brood, 2 stuks, mosterd
估算≈ 650 千卡48 克碳水
Holtkamp kaaskrokettenvegetarian
13.00
Cheese Croquettes — Wit of bruin brood, 2 stuks, mosterd
估算≈ 680 千卡46 克碳水
Snacks & Planken
Mastenbar Snackplank!
29.50
Snack Platter — kleine nacho's, bitterballen, frikandellen, kara-age, gemixte noten, oud Enkhuyser kaas, ossenworst
估算≈ 1800 千卡85 克碳水高热量 44
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79veggie
score估算
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丰富的素食主菜
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供茄子帕尔马干酪面和绿芦笋烩饭。前菜有布拉塔奶酪和烤花椰菜沙拉。这里适合素食者与非素食者共同用餐。
55 道菜中包含 23 道素食和 4 道纯素菜
75dia
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高蛋白菜肴与沙拉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种优质的高蛋白选择。许多沙拉和主菜的碳水化合物含量较低。
29 糖尿病友好 · 51 菜品
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实用信息
- 地址
- Compagnieshaven 3, 1601 ZA Enkhuizen
- 营业时间
- 周一已打烊周二12:00–23:00周三12:00–23:00周四12:00–23:00周五12:00–23:00周六12:00–23:00周日12:00–23:00
- 联系方式
- +31228313691 info@demastenbar.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demastenbar.nl/
- 记录
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