El Corru

Poolmansweg 3, 7545 LL Enschede

休息中 · 营业时间 16:00

Spanishtapas

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

desserts

Helado para los Pequenos

Kids Ice Cream — Kinderijsje

估算≈ 150 千卡20 克碳水

Helado de Naranja

Orange Ice Cream — Sinaasappelijs in orginele schil

估算≈ 180 千卡25 克碳水

Helado de Limón

Lemon Ice Cream — Citroenijs in orginele schil

估算≈ 180 千卡25 克碳水

Helado de Coco

Coconut Ice Cream — Halve kokosnoot gevuld met kokosijs

估算≈ 320 千卡30 克碳水

Helado de Piña

Pineapple Ice Cream — Kwart ananas gevuld met ananasijs

估算≈ 220 千卡35 克碳水高热量 42

Copa Mousse de chocolate

Chocolate Mousse — Chocolade roomijs met chocolade decoratie

估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42

Tarta Fantastica

Fantastic Cake — Vanille/caramel roomijs met chocolade garnering, toffee met amandel, karamelsaus en gechocolateerde toffee bolletjes

估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26

Pan Frito

Fried Bread with Chocolate — Gefrituurd stokbrood met suiker en warme chocoladesaus om in te dippen

估算≈ 550 千卡70 克碳水高热量 36

Requeson con Miel

Curd Cheese with Honey — Kwarkijs met honing en gecarameliseerde amandelen

估算≈ 300 千卡25 克碳水高热量 42

Copa Nata con Nueces

Cream with Walnuts — Vanille roomijs met stukjes gecarameliseerde walnoot, vloeibare caramel en stukjes amandel

估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 31

Copa Melba

Peach Melba — Vanille/perzik roomijs met aardbeienjam, stukjes geconfijte perzik en perzikjam

估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 42

Datiles rellenos

Stuffed Dates — Dadel gevuld met Cabrales, honing en een pepertje in een jasje van Patanegra

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好

Nata

Whipped Cream — Slagroom

估算≈ 120 千卡3 克碳水糖尿病友好

Lava Grill

Chuleton de Vaca

T-Bone Steak — T-Bone steak

估算≈ 850 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

Fileton de Solomillo de Vaca

Beef Tenderloin — Ossenhaas

估算≈ 600 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

Entrecôte

估算≈ 700 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

Parillada de Carne

Mixed Grill — Mixed grill met varkenshaas, varkensfilet, biefstuk en lamshaas

估算≈ 900 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 65

Brocheta Combinada

Mixed Skewer — Gevarieerde spies met kalf, varkenshaas en biefstuk

估算≈ 500 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

Solomillo de Cerdo

Pork Tenderloin — Varkenshaas

估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

Gambones

King Prawns — Jumbo garnalen

估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71

warme tapas vis

Calamares

Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen

估算≈ 320 千卡18 克碳水

Chipirones a la Plancha

Grilled Squid — Gegrilde pijlinktvisjes

估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79

Gambas al Ajillo

Garlic Prawns — Garnalen in knoflook

估算≈ 210 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

Gambas a la Plancha

Grilled Prawns — Gegrilde garnalen

估算≈ 160 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 79

Gamba Gigante

Giant Prawn — Gigantische garnaal in een zoet pikant sausje

估算≈ 190 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Almejas en Salsa Verde

Clams in Green Sauce — Venusschelpen in groene saus

估算≈ 140 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79

Almejas al horno

Baked Clams — Venusschelpen uit de oven in een pikante saus

估算≈ 160 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 79

Mejillones en Salsa Picante

Mussels in Spicy Sauce — Mosselen in pikante saus

估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sardinas a la Plancha

Grilled Sardines — Gegrilde sardientjes

估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

Pulpo

Octopus in Spicy Sauce — Octopus in pikante saus

估算≈ 180 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sepia a la Placha

Grilled Cuttlefish — Gegrilde pijlinktvis met Spaanse marinade

估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79

Boquerones Fritos

Fried Anchovies — Gefrituurde ansjovis

估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好

warme-tapas

Patatas Bravasvegetarian

Gefrituurde aardappels in pikante saus

估算≈ 380 千卡35 克碳水

Tortillavegetarian

Spanish Omelette — Aardappelomelet

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好

Tortilla Rellena

Stuffed Tortilla — Tortilla gevuld met paprika, olijven chorizo of tonijn

估算≈ 410 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Pollo al Ajillo

Garlic Chicken — Kip in knoflook

估算≈ 340 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Chuletillas de Cordero

Grilled Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletten

估算≈ 420 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Pinchos

Gegrilde varkenshaas- of kipfiletspiesjes

估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Puntas de Solomillo con Gambas

Beef Tenderloin with Prawns — Ossenhaaspuntjes met garnalen in een pikante roomsaus

估算≈ 480 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Chistorras a la Plancha

Grilled Chorizo — Vers gegrilde chorizo

估算≈ 360 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Solomillo Moruno

Moroccan Beef — Op z’n Moors gemarineerde bieflapjes

估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Albondigas

Meatballs in Spicy Sauce — Gehaktballetjes in pikante saus

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Chorizo con Vino

Chorizo with Wine — Gebakken chorizo afgeblust in wijn

估算≈ 410 千卡8 克碳水糖尿病友好

Pimientillos del Padronvegetarian

Padron Peppers — Gebakken paprika uit Galicië met zeezout

估算≈ 180 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66

koude-tapas

Canasta de Panvegetarian

Bread Basket — Mandje brood

估算≈ 280 千卡55 克碳水

Pan con salsasvegetarian

Bread with Sauces — Stokbrood met drie verschillende sauzen

估算≈ 420 千卡58 克碳水

Pan Tostadovegetarian

Toast with Garlic and Tomato — Stokbrood met knoflook en tomaat

估算≈ 250 千卡35 克碳水

Pan con bonito y salsa de pimiento de piquillo

Toast with Tuna — Geroosterd brood met jonge tonijn en paprikasaus

估算≈ 310 千卡32 克碳水均衡 65

Ensalada Mixtapescatarian

Mixed Salad with Tuna — Gemengde salade met tonijn

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Ensalada de Quesovegetarian

Cheese Salad — Gemengde salade met kaas en walnoten

估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

Ensalada de Veranovegetarian

Summer Salad — Zomersalade

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Tabla de Quesovegetarian

Cheese Board — Verschillende soorten Spaanse kaas

估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tabla de Chorizo

Chorizo Board — Verschillende soorten Spaanse worst

估算≈ 520 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Pimientos del Pequillovegetarian

Pequillo Peppers on Toast — Geroosterd brood met gemarineerde paprika’s

估算≈ 290 千卡34 克碳水

Jamon Iberico Patanegra

Jamón Ibérico Patanegra — Ecologische ham uit Extremadura

估算≈ 240 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

Boquerones en Vinagrepescatarian

Anchovies in Vinegar — Gemarineerde ansjovis

估算≈ 160 千卡4 克碳水糖尿病友好

Aceitunas Naturalvegan

Natural Olives — Olijven naturel

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

Aceitunas Variadasvegan

Mixed Olives — Mix van olijven

估算≈ 160 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66

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50veggie
score估算

提供素食选项的西班牙小吃

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里有 Patatas Bravas、Tortilla 和 Pimientillos del Padron。此外还提供奶酪拼盘和橄榄。

58 道菜中包含 12 道素食和 2 道纯素菜

83dia
score估算

丰富的高蛋白塔帕斯

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水的烤肉和海鲜。大多数塔帕斯小吃适合碳水意识饮食。

40 糖尿病友好 · 58 菜品

评价

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实用信息

地址: Poolmansweg 3, 7545 LL Enschede
营业时间: 周一16:00–00:00
周二已打烊
周三16:00–00:00
周四16:00–00:00
周五16:00–00:00
周六16:00–00:00
周日16:00–00:00
联系方式: +31534308852
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elcorru.nl/

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