Frank & Charlie
Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
营业时间未知
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
KIDS
Snack aus Joghurt mit Früchtenvegetarian
4.50
Yogurt and fruit snack — Serviert auf einem fröhlichen Teller
估算≈ 180 千卡22 克碳水
Überraschungs-Lunchbox
8.00
Surprise lunchbox
估算≈ 450 千卡50 克碳水均衡 81
Pistazien-Schoko-Overnight-Oatsvegetarian
6.40
Pistachio chocolate overnight oats — Gesund und lecker, das macht jedes Kind glücklich
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 76
Pita-Käsevegetarian
4.50
Pita with cheese — mit Ketchup
估算≈ 310 千卡32 克碳水
Schälchen Süßkartoffel-Pommesvegan
4.80
Sweet potato fries — mit Ketchup
估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 65
HAUSGEMACHTE KUCHEN
Geröstetes Bananenbrotvegetarian
6.20
Toasted banana bread — Unser selbstgemachtes Bananenbrot auf die nächste Stufe gehoben. Warm serviert mit frischer Beurre Noisette Mascarpone, Granola-Topping und roten Beeren.
估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 31
Super fudge brownievegetarian
5.00
Fudge brownie — Zubereitet mit echter Callebaut-Schokolade und Buchweizenmehl
估算≈ 410 千卡42 克碳水高热量 43
Carrot cakevegetarian
5.00
Karottenkuchen: Mit Walnüssen und frischem Zitronen-Mascarpone-Topping
估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 34
Saisonal cheesecakevegetarian
5.00
Seasonal cheesecake
估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 41
Vegan blueberry blondievegan
5.20
Vegane Blaubeer-Blondie
估算≈ 340 千卡38 克碳水
Heißer sticky date cakevegetarian
7.50
Sticky date cake — Wir haben dieses Dessert zum ersten Mal in London gegessen und waren sofort begeistert. Wir haben an unserem Rezept getüftelt und wagen vielleicht sogar zu behaupten, dass dies der leckerste Sticky Date Cake aller Zeiten ist. Ganz zu schweigen von unserer hausgemachten warmen Butterscotch-Sauce. Serviert mit einer Kugel Vanilleeis
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 36
Finnischer Apfelkuchenvegetarian
5.50
Finnish apple cake
估算≈ 360 千卡45 克碳水
Passionsfrucht key lime pievegetarian
5.20
Passion fruit key lime pie — Passionsfrucht und Limette und dass alles auf eine Bastogne-Keksbasis
估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 39
Loaded matcha - white choco cookievegetarian
4.00
Matcha white chocolate cookie — Gefüllt mit weißer Schokolade und Kinder-Bueno-Füllung… mehr muss das dazu nicht sagen
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 30
Nutella-Cannoli mit knusprigen Haselnüssenvegetarian
2.80
Nutella cannoli
估算≈ 210 千卡22 克碳水
ALL DAY BREAKFAST
Warmer Apfel-Brombeer-Crumblevegetarian
13.80
Apple blackberry crumble — Ein gesundes Frühstücks-Törtchen! Hergestellt mit einem Hafer-Kokos-Crumble, Brombeeren, Apfel und griechischem Joghurt dazu.
估算≈ 480 千卡52 克碳水均衡 65
Avocado toastvegetarian
13.80
Selbstgemachtes Avocado-Mash mit Granatapfel, Feta, eingelegten roten Zwiebeln und einem Zitronen-Tahini-Dressing.
估算≈ 510 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 75
Power breakfastvegetarian
8.50
Power breakfast bowl — Selbstgemachtes Granola, cremiger Joghurt, karamellisierte Mango mit Zimt, Kokosflocken und Passionsfrucht.
估算≈ 420 千卡48 克碳水
NY Breakfast brioche
14.20
Fluffiges Briochebrötchen mit sautiertem Spinat, eingelegten roten Zwiebeln, Rührei, geschmolzenem Käse, Bacon-Chorizo-Konfitüre und scharfer Mayonnaise
估算≈ 680 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
Cilbir Eiervegetarian
13.60
Cilbir eggs — pochierte Eier auf Knoblauch-Dill-Joghurt, verfeinert mit Aleppo-Chili-Butter, Sumach und Sauerteig-Pita.
估算≈ 540 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 70
Dipping soldiersvegetarian
9.80
zwei weichgekochte Bio-Eier von Hertme mit gerösteten Sauerteigbrotstreifen und echter Butter, etwas frisch gemahlenes Meersalz
估算≈ 420 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 65
Blueberry pancake stackvegetarian
14.00
Fluffige Buttermilch-Pfannkuchen. Serviert mit Beurre Noisette-Mascarpone, Blaubeer-Brombeer-Coulis, Karamell-Popcorn und karamellisierter weißer Schokolade
估算≈ 850 千卡95 克碳水高热量 44
Bio açai bowlvegan
12.80
Acai bowl — Serviert mit hausgemachtem Granola und frischem Obst
估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 67
Pistache overnight oatsvegetarian
6.40
Pistachio overnight oats — Gesundes Frühstück mit frisch gemachter Pistazienpaste und knuspriger Schokolade
估算≈ 480 千卡42 克碳水
Hausgemachtes Bananenbrotvegetarian
6.20
Banana bread — Medjoul-Datteln aus Marokko, Überreife Bananenwalnüsse und cremiger Joghurt
估算≈ 450 千卡55 克碳水
ALL DAY LUNCH
Beef rendang sandwich
15.50
Hausgemachtes Rendang mit unter anderem Galgant, Kokos, Kaffernlimettenblättern und Kurkuma. Serviert mit einer süß-sauren Beilage aus Rettich, Gurke und Paprika.
估算≈ 680 千卡58 克碳水均衡 73
Kimchi chicken
14.80
Orientalisches Crispy Chicken mit koreanischem Kimchi, spicy Mayo und Katjang-Pedis-Erdnuss-Crunch. (Veggie option: Austernpilze)
估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Asian Sticky Chicken Sando
15.00
Knusprig gebackenes Brioche-Brot mit Miso-Butter, gefüllt mit würzigem Gochujang-Eiersalat, klebrigem Hot-Honey-Hähnchen, Rotkohlsalat, frittierten Schalotten & Furikake
估算≈ 820 千卡65 克碳水
Salmon eggs benedictpescatarian
15.50
getoastetes Brioche-Brot mit warmem norwegischem Räucherlachs, Spinat, Dill-Hollandaise, Senfkaviar und einem pochierten Ei
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Hot honey halloumi pitavegetarian
13.80
Knuspriger Halloumi, heißer Honig, hausgemachter Tzatziki und eine frische Pfirsich-Limetten-Salsa. Serviert auf einer im Steinofen gebackenen Pita.
估算≈ 610 千卡52 克碳水均衡 69
Frank’s tostivegetarian
9.00
Frank's tosti — Gegrillte Zucchini und Paprika, halbgetrocknete Tomaten, Oliven, Trüffel, Spinat und geschmolzener Käse auf einem italienischen Schiacciata
估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 69
Loaded Sückartoffel-Pommesvegetarian
6.50
Loaded sweet potato fries — Sückartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesan und etwas frischem Schnittlauch
估算≈ 380 千卡35 克碳水
ALL DAY LUNCH
Loaded sweet potato friesvegetarian
6.00
Süßkartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesankäse und etwas frischem Schnittlauch
估算≈ 380 千卡35 克碳水
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87veggie
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丰富的素食早餐与午餐
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供牛油果吐司和蜂蜜哈罗米芝士皮塔饼。纯素选项包括巴西莓果碗和蓝莓布朗迪。
36 道菜中包含 30 道素食和 4 道纯素菜
45dia
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高蛋白早餐与午餐选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白选项。蛋糕类产品的含糖量较高。
7 糖尿病友好 · 36 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +31532005661
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankencharlie.nl/
