I Love Sushi Enschede 🍣

Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede

休息中 · 营业时间 14:15

sushi€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Boxes & Sets

Tweede box met korting!

Chicken Sushi Roll — Kip, sesam, komkommer en zoete soyasaus

估算≈ 480 千卡52 克碳水均衡 69

64 stuks

Sushi Set 64pcs

估算≈ 3200 千卡360 克碳水高热量 33

Samen tegen verspilling

Sushi Platter — 8x California roll , 8x soft shell salmon roll, 6x kappa maki, 6x sake maki, 4x sake roll, 3x sashimi zalm, 5x nigiri sake

估算≈ 2600 千卡280 克碳水高热量 33

36 stuks

Sushi Set 36pcs — 4x geflambeerde zalm, 4x geflambeerde tonijn, 6x kappa maki, 6x kani maki, 8x tempura ebi roll, 8x california roll

估算≈ 2100 千卡240 克碳水高热量 40

32 stuks

Soft Shell Sushi Set 32pcs — 8x soft shell chicken roll, 8x soft shell salmon roll, 8x soft shell tuna roll, soft shell ebi roll

估算≈ 1800 千卡210 克碳水高热量 40

8 stuks crispy Ebi roll

Crispy Ebi Roll

估算≈ 520 千卡55 克碳水

8 stuks crispy California roll

Crispy California Roll

估算≈ 540 千卡58 克碳水

8 stuks crispy chicken roll

Crispy Chicken Roll

估算≈ 530 千卡56 克碳水

14 stuks

Sushi Set 14pcs

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 71

16 stuks

Sushi Set 16pcs

估算≈ 850 千卡95 克碳水

12 stuks

Sushi Set 12pcs

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 67

72 stuks

Sushi Set 72pcs

估算≈ 3600 千卡400 克碳水高热量 33

66 stuks

Sushi Set 66pcs

估算≈ 3300 千卡370 克碳水高热量 33

100 stuks

Sushi Set 100pcs

估算≈ 4000 千卡400 克碳水高热量 33

Special Rolls

8 stuks

Tofu Special Roll — Gebakken uitjes, sesam, komkommer, cukawakame, avocado, Japanse tofu en mayonaise

估算≈ 490 千卡54 克碳水

Gebakken uitjes, gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus

Grilled Chicken Special Roll

估算≈ 510 千卡52 克碳水均衡 69

Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en sesam

Fried Shrimp Special Roll

估算≈ 560 千卡55 克碳水

Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado en mayonaise

Crabstick Special Roll

估算≈ 530 千卡54 克碳水

Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise

Fried Crab and Shrimp Special Roll

估算≈ 580 千卡56 克碳水

Zalm bowl

Salmon Poke Bowl — Op een bedje van sushirijst wordt de in soja gemarineerde zalm vergezeld met tobiko, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77

Tonijn bowl

Tuna Poke Bowl — Op sushirijst krijgt de in soja gemarineerde tonijn een extra smaak sensatie door de verse komkommer, chuka en edamame besprenkeld met sesamzaadjes

估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 77

Chicken bowl

Chicken Teriyaki Bowl — De sushirijst wordt aangevuld met heerlijke blokjes gegrilde teriyaki chicken in combinatie met verse komkommer, edamamee en chuka

估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 69

Crab bowl

Crab Poke Bowl — De sushirijst, wordt bestormt door crabsticks geassisteerd door zijn hulptroepen tobiko, verse komkommer, edame en chuka

估算≈ 540 千卡60 克碳水均衡 77

Ebi bowl

Ebi Poke Bowl — Sushirijst met een snelle gefrituurde garnaal, avocado, edamame en chuka

估算≈ 610 千卡58 克碳水均衡 77

Kip bowl

Chicken Poke Bowl — kip, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

估算≈ 560 千卡55 克碳水均衡 82

Tuna bowl

Flamed Tuna Poke Bowl — flamed tuna, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

估算≈ 570 千卡55 克碳水均衡 82

Zalm bowl flamed

Flamed Salmon Poke Bowl — flamed zalm, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

估算≈ 600 千卡55 克碳水均衡 76

Vegetarian bowlvegetarian

Vegetarian Poke Bowl — Sushirijst, wordt aangemoedigd door een spagaat van vegatarische items zoals japanse omelet, chuka, tofu en edamame

估算≈ 510 千卡65 克碳水均衡 73

Tofu bowlvegetarian

Tofu Poke Bowl — Oshinko, tofu, verse komkommer, avocado, chuka en edamame, teriyaki saus

估算≈ 530 千卡60 克碳水均衡 70

20 stuks fried rolls

Fried Sushi Roll Set — 5 stuks fried chicken, 5 stuks fried salmon, 5 stuks fried tuna, 5 stuks fried vegetarian

估算≈ 1200 千卡90 克碳水高热量 33

Maki

Vegetarian makivegetarian

Komkommer, sesam, tofu en zoete soyasaus

估算≈ 320 千卡45 克碳水

Tonijn maki

Tuna Maki — Tonijn, komkommer, sesam en zoete soyasaus

估算≈ 340 千卡45 克碳水

Zalm maki

Salmon Maki — Zalm, komkommer, sesam en zoete soyasaus

估算≈ 360 千卡45 克碳水

Zalm maki mini

Salmon Maki Mini — Mini roll van 6 stuks

估算≈ 180 千卡25 克碳水

Rettich makivegetarian

Radish Maki — Japanse rettich

估算≈ 280 千卡42 克碳水

Komkommer makivegetarian

Cucumber Maki — Komkommer

估算≈ 260 千卡40 克碳水

Zeewier makivegetarian

Seaweed Maki — Japanse zeewier

估算≈ 270 千卡41 克碳水

Krabstick maki

Crabstick Maki — Krabstick

估算≈ 310 千卡44 克碳水

Zalm en avocado maki

Salmon and Avocado Maki — Zalm en avocado

估算≈ 380 千卡42 克碳水均衡 68

Avocado, tonijn en zalm maki

Tuna, Salmon and Avocado Maki — Avocado, tonijn en zalm

估算≈ 390 千卡42 克碳水均衡 68

Tonijn spicy maki

Spicy Tuna Maki — Tonijn, zeven kruiden en spicy saus

估算≈ 380 千卡42 克碳水

Krabstick chuka maki

Crabstick Chuka Maki — Krabstick, chuka wakame, komkommer en massago

估算≈ 340 千卡45 克碳水

Zalm roomkaas maki

Salmon Cream Cheese Maki — Sesam, zalm en roomkaas

估算≈ 410 千卡38 克碳水

Tempura ebi maki

Tempura garnalen, avocado, sesam en massago

估算≈ 460 千卡48 克碳水

Vegetarian maki 2vegetarian

Komkommer, chuka, tofu en oshinko

估算≈ 310 千卡48 克碳水

Nigiri & Sashimi

Zalm

Salmon Nigiri/Sashimi

估算≈ 320 千卡36 克碳水

Tonijn

Tuna Nigiri/Sashimi

估算≈ 310 千卡36 克碳水

Garnaal

Shrimp Nigiri/Sashimi

估算≈ 300 千卡36 克碳水

Zoetwatergarnaal

Freshwater Shrimp Nigiri/Sashimi

估算≈ 300 千卡36 克碳水

Surimi

Surimi Nigiri/Sashimi

估算≈ 330 千卡42 克碳水

Avocadovegan

Avocado Nigiri & Sashimi

估算≈ 340 千卡38 克碳水

Palingpescatarian

Eel Nigiri & Sashimi

估算≈ 380 千卡40 克碳水

Makreelpescatarian

Mackerel Nigiri & Sashimi

估算≈ 350 千卡36 克碳水

Inktvispescatarian

Squid Nigiri & Sashimi

估算≈ 310 千卡36 克碳水

Japanse omeletvegetarian

Japanese Omelette Nigiri & Sashimi

估算≈ 330 千卡38 克碳水

Octopuspescatarian

Octopus Nigiri & Sashimi

估算≈ 310 千卡36 克碳水

Tofuvegan

Tofu Nigiri & Sashimi

估算≈ 300 千卡38 克碳水

Uramaki

Vliegviskuitpescatarian

Flying Fish Roe Uramaki

估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 66

Zalmkaviaarpescatarian

Salmon Roe Uramaki

估算≈ 430 千卡48 克碳水均衡 66

Japans zeewier en mayonaisevegetarian

Seaweed and Mayonnaise Uramaki

估算≈ 400 千卡45 克碳水

Tonijn, tobiko en mayonaisepescatarian

Tuna, Tobiko and Mayonnaise Uramaki

估算≈ 420 千卡38 克碳水

Zalm, tobiko en mayonaisepescatarian

Salmon, Tobiko and Mayonnaise Uramaki

估算≈ 430 千卡38 克碳水

Avocado en tobikopescatarian

Avocado and Tobiko Uramaki

估算≈ 380 千卡38 克碳水

Avocado, zalm en tobikopescatarian

Avocado, Salmon and Tobiko Uramaki

估算≈ 440 千卡38 克碳水

Kip, avocado en zoete soyasaus

Chicken, Avocado and Sweet Soy Uramaki

估算≈ 460 千卡45 克碳水均衡 73

Tonijn, bosuitjes en komkommerpescatarian

Tuna, Chives and Cucumber Uramaki

估算≈ 350 千卡38 克碳水

Krabstick, tobiko, komkommer en avocadopescatarian

Krabstick, Tobiko, Cucumber and Avocado Uramaki

估算≈ 390 千卡38 克碳水

Zalm, tobiko en avocadopescatarian

Salmon, Tobiko and Avocado Uramaki

估算≈ 440 千卡38 克碳水

Tonijn, sesam en komkommerpescatarian

Tuna, Sesame and Cucumber Uramaki

估算≈ 360 千卡38 克碳水

Tonijn, komkommer, bosuitjes, sesam en chilipeperpescatarian

Tuna, Cucumber, Chives, Sesame and Chili Uramaki

估算≈ 360 千卡38 克碳水

Tonijn salade en komkommerpescatarian

Tuna Salad and Cucumber Uramaki

估算≈ 420 千卡38 克碳水

Roomkaas, gerookte en zalmpescatarian

Cream Cheese and Smoked Salmon Uramaki

估算≈ 460 千卡38 克碳水

Gefrituurde garnaal, sesam en avocadopescatarian

Fried Shrimp, Sesame and Avocado Uramaki

估算≈ 510 千卡42 克碳水

Paling, sesam en komkommerpescatarian

Eel, Sesame and Cucumber Uramaki

估算≈ 480 千卡38 克碳水

Komkommer, chuka, tofu en avocadovegan

Cucumber, Chuka, Tofu and Avocado Uramaki

估算≈ 360 千卡40 克碳水

Zeven kruiden, zalm, bosuitjes en spicy sauspescatarian

Seven Herbs, Salmon, Chives and Spicy Sauce Uramaki

估算≈ 430 千卡38 克碳水

Krabstick, wasabi tobiko, avocado, mayonaise en komkommerpescatarian

Krabstick, Wasabi Tobiko, Avocado, Mayonnaise and Cucumber Uramaki

估算≈ 450 千卡38 克碳水

Krabstick, tobiko, avocado, mayonaise en komkommerpescatarian

Krabstick, Tobiko, Avocado, Mayonnaise and Cucumber Uramaki

估算≈ 450 千卡38 克碳水

Zalm salade, sesam, komkommer en mayonaisepescatarian

Salmon Salad, Sesame, Cucumber and Mayonnaise Uramaki

估算≈ 440 千卡38 克碳水

Zalm, roomkaas, komkommer en sesampescatarian

Salmon, Cream Cheese, Cucumber and Sesame Uramaki

估算≈ 460 千卡38 克碳水

Krabstick, komkommer, zalm en avocado aan de buitenkantpescatarian

Krabstick, Cucumber, Salmon and Avocado Uramaki

估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 73

Avocado, zalm en spicy sauspescatarian

Avocado, Salmon and Spicy Sauce Uramaki

估算≈ 450 千卡46 克碳水

Tonijn, sesam, komkommer en chilipeperpescatarian

Tuna, Sesame, Cucumber and Chili Uramaki

估算≈ 380 千卡45 克碳水

Tonijn salade, sesam en komkommerpescatarian

Tuna Salad, Sesame and Cucumber Uramaki

估算≈ 440 千卡46 克碳水

Gefrituurde garnaal, sesam, mayonaise en avocadopescatarian

Fried Shrimp, Sesame, Mayonnaise and Avocado Uramaki

估算≈ 520 千卡48 克碳水

Japanse tofu, chuka wakame en komkommervegan

Japanese Tofu, Chuka Wakame and Cucumber Uramaki

估算≈ 360 千卡48 克碳水

Gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus

Grilled Chicken, Cucumber, Sesame and Sweet Soy Uramaki

估算≈ 460 千卡52 克碳水均衡 69

Krabstick, komkommer, tonijn, zalm en avocadopescatarian

Krabstick, Cucumber, Tuna, Salmon and Avocado Uramaki

估算≈ 440 千卡48 克碳水均衡 73

Sides & Others

Japanse gefrituurde kip

Japanese Fried Chicken

估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好

Gefrituurde gamba'spescatarian

Fried Shrimp

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好

Japans zeewiervegan

Japanese Seaweed

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78

Sojabonenvegan

Soybeans

估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 76

Vegetarischvegetarian

Vegetarian Side

估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

Kiploempia

Chicken Spring Roll

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好

Japans kip pasteitje

Japanese Chicken Pastry

估算≈ 250 千卡22 克碳水糖尿病友好

Sashimi setpescatarian

3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi, 2x krabstick, 2x ama ebi

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Boxes/Sets

24 stuks sushipescatarian

24 Pieces Sushi Set

估算≈ 1600 千卡180 克碳水高热量 40

Special Rolls

Japanse tofu rollvegan

Japanese Tofu Special Roll — Gebakken uitjes, sesam, komkommer, cukawakame, avocado, Japanse tofu en mayonaise

估算≈ 510 千卡52 克碳水

Krabstick roll

Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado en mayonaise

估算≈ 480 千卡52 克碳水

Gefrituurde krab en ebi roll

Fried crab and shrimp roll — Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise

估算≈ 560 千卡55 克碳水

Teriyaki chicken bowl

De sushirijst wordt aangevuld met heerlijke blokjes gegrilde teriyaki chicken in combinatie met verse komkommer, edamamee en chuka

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77

Crabstick bowl

De sushirijst, wordt bestormt door crabsticks geassisteerd door zijn hulptroepen tobiko, verse komkommer, edame en chuka

估算≈ 580 千卡72 克碳水均衡 65

Garnaal bowl

Shrimp bowl — Sushirijst met een snelle gefrituurde garnaal, avocado, edamame en chuka

估算≈ 610 千卡70 克碳水均衡 73

Flamed tuna bowl

flamed tuna, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

估算≈ 560 千卡68 克碳水均衡 77

Flamed zalm bowl

Flamed salmon bowl — flamed zalm, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

估算≈ 590 千卡68 克碳水均衡 77

Vegetarische bowlvegetarian

Vegetarian bowl — Sushirijst, wordt aangemoedigd door een spagaat van vegatarische items zoals japanse omelet, chuka, tofu en edamame

估算≈ 540 千卡72 克碳水均衡 78

Maki

Zalm roll

Salmon roll — Zalm

估算≈ 320 千卡40 克碳水

Tonijn roll

Tuna roll — Tonijn

估算≈ 300 千卡40 克碳水

Garnaal roll

Shrimp roll — Garnaal

估算≈ 310 千卡40 克碳水

Zoetwatergarnaal roll

Freshwater shrimp roll — Zoetwatergarnaal

估算≈ 310 千卡40 克碳水

Surimi roll

Surimi

估算≈ 330 千卡42 克碳水

Avocado rollvegetarian

Avocado

估算≈ 340 千卡38 克碳水

Paling roll

Eel roll — Paling

估算≈ 360 千卡40 克碳水

Makreel roll

Mackerel roll — Makreel

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Inktvis roll

Squid roll — Inktvis

估算≈ 310 千卡40 克碳水

Japanse omelet rollvegetarian

Japanese omelette roll — Japanse omelet

估算≈ 340 千卡42 克碳水

Octopus roll

Octopus

估算≈ 310 千卡40 克碳水

Tofu rollvegan

Tofu

估算≈ 280 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 68

Mini roll van 6 stuks

Mini roll (6 pieces)

估算≈ 220 千卡30 克碳水糖尿病友好

Japanse rettich makivegan

Japanese radish maki — Japanse rettich

估算≈ 210 千卡32 克碳水糖尿病友好

Japanse zeewier makivegan

Japanese seaweed maki — Japanse zeewier

估算≈ 210 千卡32 克碳水糖尿病友好

Tempura garnalen maki

Tempura shrimp maki — Tempura garnalen, avocado, sesam en massago

估算≈ 420 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65

Vegetarische maki specialvegan

Vegetarian maki special — Komkommer, chuka, tofu en oshinko

估算≈ 310 千卡42 克碳水糖尿病友好

Special Rolls

Kip roll

Chicken roll — Gebakken uitjes, gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus

估算≈ 480 千卡48 克碳水

Krab en ebi roll

Crab and shrimp roll — Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise

估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69

Maki

Krabstick

Krabstick maki

估算≈ 260 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 68

Avocado, tonijn en zalm

Avocado, tuna and salmon maki

估算≈ 360 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 70

Krabstick, chuka wakame, komkommer en massago

Krabstick and wakame maki

估算≈ 310 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 68

Sesam, zalm en roomkaas

Salmon and cream cheese maki

估算≈ 380 千卡32 克碳水糖尿病友好

Sashimi

Sashimi mix

10 stuks. 3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi, 2x krabstick, 2x ama ebi

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Sashimi & Others

Sashimi platter

3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi, 2x krabstick, 2x ama ebi

估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78

这个菜单还正确吗？

70veggie
score估算

适合素食者的日式料理

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供豆腐碗和日本豆腐卷。此外还有包含黄瓜、芝麻和豆腐的素食卷。

146 道菜中包含 30 道素食和 16 道纯素菜

45dia
score估算

刺身与小食

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身拼盘是最佳选择，碳水化合物仅为 12 克。大多数其他菜品含有大量米饭。

28 糖尿病友好 · 146 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede
营业时间: 周一15:00–20:45
周二15:00–20:45
周三14:15–20:45
周四14:15–21:45
周五14:15–21:45
周六14:15–21:45
周日14:15–21:45
De bezorgtijden kunnen oplopen op vrijdag, zaterdag en zondag tussen 17:00 en 20:00 uur ivm drukte.. Op zon- en feestdagen kan dit vanwege drukte wat langer duren.
联系方式: +32532317364
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilovesushi-enschede.nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 94 %

拥有 I Love Sushi Enschede 🍣？申请认领