Ibras Bistro
Meienbergstraße 7, 99084 Erfurt
营业时间未知
AfricanMiddle Eastern€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Sandwitches mit Salat
Tamiyavegan
4.00
Falafel and Hummus Sandwich — Falafel, Humus und Salat
估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 66
Tamiya Aswadvegan
4.00
Falafel and Eggplant Sandwich — Falafel, Auberginenpaste und Salat
估算≈ 610 千卡60 克碳水均衡 66
Tamiya Halloumivegetarian
4.50
Falafel and Halloumi Sandwich — Falafel, Auberginenpaste, Halloumikäse und Salat
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 70
Tamiya Spezialvegetarian
4.50
Falafel and Feta Sandwich — Falafel, Auberginenpaste, Schafskäse und Salat
估算≈ 710 千卡60 克碳水均衡 66
Aswadvegan
3.50
Eggplant Sandwich — Auberginenpaste und Salat
估算≈ 450 千卡52 克碳水均衡 68
Mishvegetarian
3.50
Yogurt Dip Sandwich — Joghurt-Dip und Salat
估算≈ 420 千卡50 克碳水均衡 73
Halloumivegetarian
4.20
Halloumi Sandwich — Auberginenpaste, Halloumikäse und Salat
估算≈ 580 千卡52 克碳水均衡 66
Kosavegetarian
4.20
Zucchini and Feta Sandwich — Joghurt-Dip, frittierte Zucchinischeiben, Schafskäse und Salat
估算≈ 550 千卡55 克碳水均衡 66
ibra Chicken
5.00
Grilled Chicken Sandwich — Auberginenpaste, gegrilltes Hähnchenfleisch und Salat
估算≈ 520 千卡50 克碳水均衡 82
ibra Chicken Spezial
5.50
Grilled Chicken and Halloumi Sandwich — Auberginenpaste, Halloumikäse, gegrilltes Hähnchenfleisch und Salat
估算≈ 650 千卡50 克碳水均衡 76
Köfte
5.00
Kofte Sandwich — Joghurt-Dip, gegrillte Rindfleischröllchen und Salat
估算≈ 560 千卡50 克碳水均衡 71
Köfte Spezial
5.50
Kofte and Halloumi Sandwich — Joghurt-Dip, Halloumikäse, gegrillte Rindfleischröllchen und Salat
估算≈ 680 千卡50 克碳水均衡 65
ibra Fishpescatarian
5.50
Grilled Tilapia Sandwich — Joghurt-Dip, gegrilltes Tilapiafilet und Salat
估算≈ 510 千卡50 克碳水均衡 77
Speisen mit Salat
Sudan Tellervegetarian
7.00
Sudan Platter — Auberginenpaste, Humus, Joghurt-Dip, Falafel, Halloumikäse, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 80
Vegan Tellervegan
7.50
Vegan Platter — Auberginenpaste, Humus, mit Reis und Gemüse, gefüllte Paprika und Weinblätter, Falafel, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
估算≈ 820 千卡95 克碳水均衡 87
Mixed Tellervegan
7.50
Mixed Vegan Platter — Auberginenpaste, Humus, Falafel, Basilikum-Tofu, Maniok, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 73
ibra Chicken Teller
8.00
Grilled Chicken Platter — Auberginenpaste, Joghurt-Dip, gegrilltes Hähnchenfleisch, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 83
Köfte Teller
8.00
Kofte Platter — Auberginenpaste, Joghurt-Dip, Rindfleischröllchen, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
估算≈ 810 千卡70 克碳水均衡 82
ibra Fish Tellerpescatarian
8.00
Grilled Fish Platter — Joghurt-Dip, Humus, gegrilltes Tilapiafilet, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 90
Grill Mix Teller
9.00
Mixed Grill Platter — Auberginenpaste, Joghurt-Dip, gegrilltes Hähnchenfleisch, gegrillte Rindfleischröllchen, Falafel, Halloumikäse, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
估算≈ 950 千卡75 克碳水均衡 70
Snacks
Cassava Chipsvegan
4.00
Maniok Frites
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Mahshivegetarian
4.50
Stuffed Peppers — gefüllte Paprika
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Kombi Snackvegetarian
5.50
Halloumi and Cassava Chips — Halloumi und Maniok Frites
估算≈ 550 千卡30 克碳水均衡 65
Bulgursalatvegan
4.50
Bulgur Salad
估算≈ 220 千卡32 克碳水均衡 74
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98veggie
score估算
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非洲与中东料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种素食，如 Tamiya 三明治和苏丹拼盘。此外还有 Vegan Teller 纯素拼盘和木薯薯条等纯素选项。
24 道菜中包含 15 道素食和 7 道纯素菜
28dia
score估算
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低碳水选择有限
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
大多数菜品是高碳水的三明治或拼盘。填充辣椒 Mahshi 的碳水化合物最低，约为 15 克。
1 糖尿病友好 · 24 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Meienbergstraße 7, 99084 Erfurt
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +4936121874584
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ibras-bistro.de