Restaurant & Pizzeria O Sole Mio
Rudolstädter Straße 34, 99099 Erfurt
休息中 · 营业时间 11:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
ANTIPASTI / VORSPEISEN
Antipasti sole mio
14.90
Überraschungsvorspeise alla italia
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Bruschetta classicavegetarian
6.50
geröstete kleine Brote mit frischen Tomaten Mozzarella, Basilikum und Olivenöl
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Mozzarella alla griglia
13.90
Grilled Mozzarella — Mozzarella gegrillt mit Parmaschinken auf einem Rucola-Bett (4Stück)
估算≈ 420 千卡6 克碳水糖尿病友好
Carpaccio di manzo
Beef Carpaccio — hauchdünne Rindfleischscheiben mit Olivenöl und Zitrone mariniert auf Rucola und Parmesan
估算≈ 250 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Vitello Tonnato
16.90
dünne Kalbfleischscheiben mit feiner Thunfischcreme, und Kapern
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
ZUPPA / SUPPEN
Zuppa di pomodorovegetarian
Tomato Soup — Tomatensuppe
估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73
Minestronevegetarian
italienische Gemüsesuppe
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 82
INSALATA / SALATE
Pizzabrot mit Knoblauchvegetarian
4.90
Garlic Pizza Bread
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Pizzabrot mit Tomatensoßevegetarian
Tomato Pizza Bread
估算≈ 260 千卡32 克碳水均衡 65
Mozzarella capresevegetarian
10.90
Tomaten mit Mozzarella auf einem Salatbett mit Basilikum
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Insalata di Pomodorovegan, vegetarian
9.90
Tomato Salad — Tomatensalat mit roten Zwiebeln und Basilikum
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Insalata mistavegan, vegetarian
Mixed Salad — Salat der Saison mit Mais, Möhren, Tomaten und Gurken
估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Insalata Italiapescatarian
12.90
gemischter Salat mit Thunfisch, Käse, Ei und Oliven
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Insalata o sole mio
13.90
gemischter Salat mit Käse, Kochschinken, Ei, Oliven und Hähnchenbruststreifen
估算≈ 480 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 65
Salat mit Meeresfrüchtenpescatarian
14.90
Seafood Salad
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
PASTA / NUDELGERICHTE
Spaghetti Napolivegan, vegetarian
Spaghetti in Tomatensoße
估算≈ 650 千卡95 克碳水
Spaghetti Bolognese
11.90
Spaghetti in Hackfleischsoße
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 67
Spaghetti Carbonara
Spaghetti mit Speck und Ei
估算≈ 820 千卡80 克碳水
Spaghetti Aglio e Oliovegan, vegetarian
Spaghetti mit Knoblauch, scharfer Peperoni, Cherrytomaten, Petersilie und Olivenöl
估算≈ 620 千卡85 克碳水
Spaghetti Garnelenpescatarian
16.90
Spaghetti with Shrimp — Spaghetti mit Garnelen (5 Stück, geschält), Knoblauch, Cherrytomaten und Olivenöl
估算≈ 680 千卡82 克碳水均衡 77
Spaghetti Frutti di marepescatarian
15.90
Spaghetti mit Meeresfrüchten und Knoblauch in leckerer Tomatensoße
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 77
Spaghetti Don Giovanni
mit Rindfleischstreifen, Spinat und Champignons in Tomaten-Sahne-Soße
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 68
Tagliatelle Salmonepescatarian
Tagliatelle with Salmon — Bandnudeln mit Lachs in Tomaten-Sahnesoße
估算≈ 780 千卡72 克碳水均衡 66
Tagliatelle mare e montipescatarian
Bandnudeln mit Lachs, Shrimps, Champignons in Tomaten-Sahnesoße
估算≈ 810 千卡72 克碳水均衡 65
Tagliatelle paesana
Bandnudeln mit Schinken, Champignons, Erbsen und Tomaten-Sahnesoße
估算≈ 790 千卡74 克碳水均衡 69
Tagliatelle tartufo
Bandnudeln in einer Trüffelsoße mit Waldpilzen, Cherrytomaten und Hähnchenbruststreifen, dekoriert mit Rucola und Parmesan
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Makkaroni Arrabiatavegan, vegetarian
Macaroni Arrabiata — Makkaroni in Tomatensoße (scharf), mit Knoblauch
估算≈ 620 千卡88 克碳水
Makkaroni tonnopescatarian
Macaroni with Tuna — Makkaroni mit Thunfisch, Knoblauch in Tomatensoße
估算≈ 680 千卡85 克碳水均衡 77
Makkaroni Vier Käsevegetarian
Macaroni Four Cheese — Makkaroni mit vier verschiedenen Käsesorten
估算≈ 920 千卡78 克碳水
Makkaroni Salmonepescatarian
Macaroni with Salmon — Makkaroni mit Lachs und Spinat, in Gorgonzola- Sahnesoße
估算≈ 880 千卡75 克碳水
Gnocchi Gorgonzolavegetarian
Gnocchi in Sahne-Gorgonzolasoße
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Gnocchi mezzanottepescatarian
Gnocchi mit Zucchini, Shrimps und Pesto in Tomaten-Sahnesoße
估算≈ 720 千卡62 克碳水均衡 65
Gnocchi capresevegetarian
Gnocchi mit Mozzarella in Tomatensoße
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 71
OMELETTE
Omelette con prosciutto
Omelette with Ham — Omelette mit Vorderschinken und Salat
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
LASAGNE / GRATIN ÜBERBACKENE GERICHTE
Lasagne
Lasagna — Nudelplatten in Hackfleisch-Tomatensoße mit Käse überbacken
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Gratin Salmonepescatarian
Salmon Gratin — Lachs mit Spinat und Kartoffeln in Sahnesoße mit Käse überbacken
估算≈ 780 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 72
Makkaroni mit Hähnchenbrust
Macaroni with Chicken Breast — Hähnchenbrust mit Brokkoli in Tomaten- Sahnesoße mit Käse überbacken
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 71
Gnocchi Bolognese
Gnocchi in Hackfleisch-Tomatensoße mit Käse überbacken
估算≈ 820 千卡60 克碳水
Gemüseauflaufvegetarian
12.90
Vegetable Gratin — Kartoffeln, Spinat und Brokkoli in Sahnesoße mit Käse überbacken
估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
STROZZAPRETI / TORTELLONI
Strozzapreti Lachspescatarian
15.90
Strozzapreti with Salmon — handgedrehte Pasta mit Lachs und Spinat in Tomaten-Sahne-Soße, dekoriert mit Rucola und Schafskäse
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 71
Strozzapreti Pollo
Strozzapreti with Chicken — handgedrehte Pasta mit Hähnchenbrust und Broccoli in Tomaten-Sahnesoße, dekoriert mit Rucola und Schafskäse
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 77
Strozzapreti Siciliano
handgedrehte Pasta mit Rindfeischstreifen und Aubergine in Tomatensoße mit Rucola und Schafskäse
估算≈ 640 千卡62 克碳水均衡 77
Tortelloni casarecci
Tortelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta in Trüffel-Parmesansoße, dekoriert mit Rucola und Parmaschinken
估算≈ 780 千卡60 克碳水
Tortelloni Waldpilze
Tortelloni with Wild Mushrooms — Tortelloni gefüllt mit Spinat, Ricotta, Waldpilzen, Cherrytomaten und Hähnchenbruststreifen in Sahnesoße
估算≈ 750 千卡58 克碳水均衡 65
Pasta alla Forma
Tagliatelle mit Trüffel-Parmesancreme auf einem Bett von Waldpilzen, dekoriert mit Rucola und Parmaschinken
估算≈ 760 千卡62 克碳水均衡 65
Tagliolini Don Giovanni
Spaghetti mit Rindfleischstreifen, Spinat und Champignons in Tomaten-Sahne-Soße
估算≈ 690 千卡64 克碳水均衡 71
PIZZA
Pizza Margheritavegetarian
9.90
Tomaten und Käse
估算≈ 850 千卡105 克碳水均衡 69
Pizza Napolipescatarian
10.90
Tomaten, Käse, Sardellen und Kapern
估算≈ 880 千卡105 克碳水均衡 68
Pizza Funghi
Mushroom Pizza — Tomaten, Käse und Champignons
估算≈ 870 千卡106 克碳水均衡 72
Pizza Salami
Salami Pizza — Tomaten, Käse und Salami
估算≈ 950 千卡105 克碳水均衡 65
Pizza Prosciutto
Prosciutto Pizza — Tomaten, Käse und Schinken
估算≈ 920 千卡105 克碳水均衡 66
Pizza Bari
11.90
Bari Pizza — Tomaten, Käse, Salami und Vorderschinken
估算≈ 1000 千卡105 克碳水
Pizza Toscana
Toscana Pizza — Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Champignons
估算≈ 980 千卡108 克碳水
Pizza Quattro Stagioni
Quattro Stagioni Pizza — Vier Jahreszeiten - mit Tomaten, Käse, Schinken, Salami, Champignons und Artischocken
估算≈ 960 千卡108 克碳水均衡 69
Pizza Quattro Formaggivegetarian
Quattro Formaggi Pizza — mit vier Käsesorten
估算≈ 1100 千卡100 克碳水
Pizza Diabolo
Diabolo Pizza — mit Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Zwiebeln, Knoblauch und Chilli
估算≈ 980 千卡110 克碳水均衡 68
Pizza Hawaii
Hawaii Pizza — Tomaten, Käse, Vorderschinken und Ananas
估算≈ 920 千卡115 克碳水
Pizza capresevegetarian
Caprese Pizza — frische Tomaten, Mozzarella und Basilikum
估算≈ 820 千卡100 克碳水均衡 74
Pizza vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza — Tomaten, Käse und Gemüse
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67
Pizza Frutta
Frutta Pizza — Tomaten, Käse, Ananas, Hähnchenbruststreifen und Sauce Hollandaise
估算≈ 1100 千卡85 克碳水高热量 43
Pizza Pollo - Hollandaise
Pollo Hollandaise Pizza — Käse, Broccoli, Hähnchenbruststreifen und Sauce Hollandaise
估算≈ 1050 千卡75 克碳水
Pizza Tonno
Tuna Pizza — Tomaten, Käse, Thunfisch und Zwiebeln
估算≈ 900 千卡80 克碳水
Pizza Frutti di Mare
Frutti di Mare Pizza — Tomaten, Käse, Meeresfrüchte und Knoblauch
估算≈ 880 千卡80 克碳水
Pizza Carbonara
Carbonara Pizza — Tomaten, Käse, Spaghetti und Vorderschinken in Sahnesoße
估算≈ 1200 千卡110 克碳水高热量 43
Calzone
gefüllte Teigtasche mit Tomaten, Käse, Vorderschinken, Salami und Champignons
估算≈ 1100 千卡85 克碳水
Pizza o sole mio
O Sole Mio Pizza — Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Champignons, Paprika, Peperoni, Thunfisch, Ei, Zwiebeln, Knoblauch und Chilli
估算≈ 1250 千卡90 克碳水
Pizza Parma Rucola
Parma Rucola Pizza — Tomaten, Käse, Parmaschinken, Rucola, Cherrytomaten und Parmesan
估算≈ 950 千卡80 克碳水
Pizza Salmone
Salmon Pizza — Tomaten, Käse, Räucherlachs, Broccoli, Rucola und Sauce béarnaise
估算≈ 1100 千卡80 克碳水
Pizza Salami Calaprese
Salami Calaprese Pizza — Tomatensoße, scharfe Salami, Käse, Rucola und Parmesan
估算≈ 950 千卡80 克碳水
Pizza Pollo - béarnaise
Pollo Bearnaise Pizza — Käse, Tomaten, Hähnchenbruststreifen, Zwiebeln, Rucola und Sauce béarnaise
估算≈ 1050 千卡80 克碳水
Pizza Hot Dog
Hot Dog Pizza — Hot Dog Wurst, saure Gurke, Hot Dog Sauce und Röstzwiebeln
估算≈ 1150 千卡90 克碳水高热量 37
PETTO DI POLLO / HÄHNCHENBRUSt
Pollo alla griglia
Grilled Chicken Breast — gegrilltes Hähnchenbrustfilet
估算≈ 350 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78
Pollo pepe verde
17.90
Chicken Green Pepper — Hähnchenbrustfilet mit grüner Pfeffersoße
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pollo alla Waldpilze
Chicken with Wild Mushrooms — Hähnchenbrustfilet mit Waldpilz-Sahnesoße
估算≈ 600 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Schnitzel
Schnitel classich
Classic Schnitzel
估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 66
Schnitzel mit Waldpilzen
Schnitzel with Wild Mushrooms
估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Schnitzel Funghi
Mushroom Schnitzel — mit Champignon-Rahmsoße
估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Schnitzel Parmagiana
Parmigiana Schnitzel — an Parmesancreme
估算≈ 800 千卡35 克碳水糖尿病友好
Beilagen
Salatvegetarian
3.90
Salad
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好
Pommesvegetarian
Fries — mit Ketchup und Majo
估算≈ 450 千卡45 克碳水
Rosmarinkartoffelnvegetarian
Rosemary Potatoes
估算≈ 250 千卡25 克碳水糖尿病友好
BURGER
O sole Mio Burger
180 g Rindfleisch, Käse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salat o-sole-mio-Soße in einem Sesambrötchen mit Pommes
估算≈ 1100 千卡75 克碳水
Crunchy Chicken Burger
Hähnchenfleisch, Käse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salat und O'Sole Mio Soße in einem Sesambrötchen mit Pommes
估算≈ 1000 千卡70 克碳水
PESCE / FISCH
Gamberoni alla grigliapescatarian
27.90
Grilled King Prawns — Riesengarnelen vom Grill
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Salmone alla grigliapescatarian
20.90
Grilled Salmon — Nordsee-Lachsfilet gegrillt
估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
ARGENTINISCHES RIND BISTECCA / RUMPSTEAK
Bistecca Griglia
24.90
Grilled Rump Steak — gegrilltes Rumpsteak mit Rosmarin und Kräuterbutter
估算≈ 650 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bistecca pepe verde
26.90
Rump Steak Green Pepper — Rumpsteak mit grüner Pfeffersoße
估算≈ 600 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bistecca Gorgonzola
Rump Steak Gorgonzola — gegrilltes Rumpsteak mit Gorgonzolasoße
估算≈ 750 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bistecca al Funghi
Rump Steak with Mushrooms — gegrilltes Rumpsteak mit Champignons
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
GERICHTE FÜR KINDER
Pizza Dino
8.50
Dino Pizza — Pizza mit Tomaten, Käse und Salami
估算≈ 800 千卡80 克碳水均衡 65
Pizza Mr. Bean
Mr. Bean Pizza — Pizza mit Tomaten, Käse und Schinken
估算≈ 750 千卡80 克碳水
Pizza Pinocchiovegetarian
Pinocchio Pizza — Pizza mit Tomaten und Käse
估算≈ 700 千卡80 克碳水
Biene Majavegetarian
6.90
Spaghetti Tomato Sauce — Spaghetti mit Tomatensoße
估算≈ 450 千卡70 克碳水
Mogli
Chicken Nuggets and Fries — Chicken Nuggets mit Pommes
估算≈ 600 千卡50 克碳水
Moby Dickpescatarian
Fish Fingers and Fries — Fischstäbchen mit Pommes
估算≈ 550 千卡50 克碳水
DOLCE / DESSERT
Tiramisu (hausgemacht)
Tiramisu — abwechselnde Schichten von Löffelbiskuits und Mascarpone-Creme mit Schokosoße
估算≈ 500 千卡40 克碳水高热量 29
Panna cotta (hausgemacht)vegetarian
5.90
Panna Cotta — puddingartiges italienisches Dessert mit Erdbeersoße
估算≈ 300 千卡25 克碳水高热量 42
Apfelstrudelvegetarian
Apple Strudel — mit Vanilesoße
估算≈ 450 千卡60 克碳水高热量 42
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73veggie
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提供多种素食的意式餐厅
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供 Makkaroni Vier Käse 和 Gnocchi caprese 等菜品。此外还有 Spaghetti Aglio e Olio 和 Insalata mista 等纯素选项。
100 道菜中包含 28 道素食和 5 道纯素菜
74dia
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烤制菜肴与新鲜沙拉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白的烤肉和烤鱼选择。新鲜沙拉和前菜是替代面食和比萨的良好选择。
30 糖尿病友好 · 100 菜品
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实用信息
- 地址
- Rudolstädter Straße 34, 99099 Erfurt
- 营业时间
- 周一11:00–14:00, 17:00–22:00周二11:00–14:00, 17:00–22:00周三11:00–14:00, 17:00–22:00周四11:00–14:00, 17:00–22:00周五11:00–14:00, 17:00–22:00周六11:00–14:00, 17:00–22:00周日11:00–14:00, 17:00–22:00
- 联系方式
- +036143038598
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-osolemio.de/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 94 %