Nokono Erfurt

Hirschlachufer 7, 99084 Erfurt

休息中 · 营业时间 11:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

NIGIRI 8 STK.

N1. ABURI SAKE

6.90

Aburi Salmon Nigiri — Flambierter Lachs

估算≈ 320 千卡36 克碳水均衡 66

N2. ABURI MAGURO

7.90

Aburi Tuna Nigiri — Flambierter Thunfisch

估算≈ 300 千卡36 克碳水均衡 66

N3. ABURI GAI

7.90

Aburi Scallop Nigiri — Flambierte Jakobsmuscheln

估算≈ 300 千卡36 克碳水均衡 66

N4. SAKE

6.50

Salmon Nigiri — Lachs Organic

估算≈ 300 千卡36 克碳水均衡 66

N5. MAGURO

7.50

Tuna Nigiri — Thunfisch

估算≈ 280 千卡36 克碳水

N6. ANAGO

7.90

Anago Nigiri — Gegrillter Salzwasseraal

估算≈ 350 千卡38 克碳水

N7. HOTETAGAI

7.90

Hotetagai Nigiri — Scallops.

估算≈ 300 千卡36 克碳水均衡 66

N8. EBI

6.90

Ebi Nigiri — Garnelen

估算≈ 280 千卡36 克碳水

N9. IKURA

6.90

Ikura Nigiri — Lachskaviar

估算≈ 320 千卡36 克碳水

N10. KREATIVE KREATION UNSERER SUSHI CHEFS

8.50

Chef's Special Nigiri — Creative creation of our sushi chefs

估算≈ 340 千卡38 克碳水均衡 66

MAKI 8 STK.

M20. AVOCADOvegan

4.90

Avocado Maki — Avocado

估算≈ 240 千卡34 克碳水

M21. KAPPAvegan

3.90

Kappa Maki — Gurke

估算≈ 200 千卡34 克碳水

M22. SAKE

5.90

Salmon Maki — Lachs

估算≈ 260 千卡34 克碳水

M23. TEKKA

6.90

Tuna Maki — Thunfisch

估算≈ 250 千卡34 克碳水

M24. EBI

6.90

Ebi Maki — Eingelegte Garnelen

估算≈ 250 千卡34 克碳水

M25. FRY EBI

7.90

Fried Ebi Maki — Gebackene Garnelen

估算≈ 320 千卡36 克碳水

M26. ANAGO

7.50

Anago Maki — Gegrillter Salzwasseraal

估算≈ 280 千卡34 克碳水

M27. SALMONSKIN

6.50

Salmon Skin Maki — Gebackene Lachshaut

估算≈ 300 千卡34 克碳水

M28. KANI

5.90

Kani Maki — Surimi

估算≈ 240 千卡34 克碳水

M29. TATAR TUNA

6.90

Tuna Tartare Maki — Thunfisch, Lauchzwiebeln mit pikanter Sauce

估算≈ 280 千卡36 克碳水

INSIDE-OUT 8 STK.

U30. ALASKA

9.90

Alaska Roll — Lachs, Avocado und Tobiko.

估算≈ 380 千卡32 克碳水

U31. SMOKED SALMON VS. APPLE

9.50

Smoked Salmon and Apple Roll — Schottischer Räucherlachs, Apfel, Koriander, Philadelphia und Unagi Sauce.

估算≈ 410 千卡36 克碳水

U32. MAGURO

9.90

Tuna Philadelphia Roll — Thunfisch, Gurke, Philadelphia und Tobiko.

估算≈ 370 千卡31 克碳水

U33. KARAAGE

9.50

Karaage Roll — Gebackenes japanisches Hühnchen, Gurke, Mango, Philadelphia und Sesam.

估算≈ 460 千卡38 克碳水

U34. EBI TEMPURA

9.90

Ebi Tempura Roll — Gebackene Garnelen, Avocado, Philadelphia und Sesam.

估算≈ 440 千卡35 克碳水

U35. SALMONSKIN

9.50

Salmon Skin Roll — Gebackene Lachshaut, Gurke, Philadelphia und Sesam.

估算≈ 420 千卡32 克碳水

U36. VEGGIEvegan

9.50

Veggie Roll — Avocado, Gurke, Mango, Paprika, Spargel und Sesam.

估算≈ 310 千卡42 克碳水

U37. HOTATEGAI

10.20

Hotetagai Roll — Jakobsmuscheln, Avocado und *Tobiko.

估算≈ 360 千卡31 克碳水

U38. TEMPURA AUBERGINEvegetarian

9.50

Tempura Eggplant Roll — Aubergine im Tempuramantel, Mozzarella, Rucola und Sesam.

估算≈ 430 千卡36 克碳水

U39. SPICY SALMON

9.90

Spicy Salmon Roll — Pikanter Lachs, Mango, Dill und Shiso.

估算≈ 380 千卡34 克碳水

SASHIMI

S40. SASHIMI TUNA

18.90

Tuna Sashimi — Thunfisch auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78

S41. ABURI TUNA

19.90

Aburi Tuna Sashimi — Thunfisch flambiert auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

估算≈ 240 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78

S42. SASHIMI SAKE

17.90

Salmon Sashimi — Lachs auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

估算≈ 260 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 72

S43. ABURI SAKE

19.90

Aburi Salmon Sashimi — Lachs flambiert auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

S44. NOKONO´S DELUXE

23.90

Nokono's Deluxe Sashimi — Lachs, Thunfisch, gegrillter Butterfisch und Jakobsmuschel auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81

NOKONO delicacies 8 stk.

H50. DRAGON FIRE

15.50

Dragon Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, bedeckt mit Feuerlachs.

估算≈ 520 千卡42 克碳水

H51. PHONIX FIRE

15.50

Phoenix Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, bedeckt mit Feuerthunfisch.

估算≈ 510 千卡42 克碳水

H52. SIZZLING TEMPTATION

14.90

Sizzling Temptation Roll — Avocado im Tempuramantel, Mango, Feige, Philadelphia im Lachsmantel.

估算≈ 540 千卡45 克碳水

H53. ATULA EBI

15.50

Atula Ebi Roll — Gegrillte Lachshaut, Mango, Avocado, Philadelphia mit Großgarnelen umwickelt.

估算≈ 480 千卡38 克碳水

H54. SAKE FANCY

14.90

Sake Fancy Roll — Lachshaut, Philadelphia, Mango, Avocado, bedeckt mit Feuerlachs.

估算≈ 500 千卡40 克碳水

H55. FUTO MAKI

12.20

Futo Maki — 6 Stück Big Rolls gefüllt mit Lachs, Thunfisch, Mango, Avocado, Gurke, Spargel und Tobiko.

估算≈ 480 千卡52 克碳水均衡 73

H56. ”FIGI” VEGGIE NEW STYLEvegetarian

12.50

Figi Veggie Roll — Feige, Spargel im Tempuramantel, Gurke, Philadelphia und be deckt mit Seetang Salat.

估算≈ 510 千卡58 克碳水

H57. SPECIAL VEGGIEvegetarian

14.90

Special Veggie Roll — Kreative Kreation unserer Sushi Chefs !!!.

估算≈ 450 千卡55 克碳水

H58. SPECIAL FREESTYLE

16.90

Special Freestyle Roll — Kreative Kreation unserer Sushi Chefs !!!.

估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 67

H70. SALMON FAN

13.90

Salmon Fan Roll — Pikanter Lachstatar, Mango, Gurke, Philadelphia, bedeckt mit flambiertem Lachs und Tobiko.

估算≈ 540 千卡54 克碳水均衡 73

H72. THE PRIME AVOCADO

14.90

Prime Avocado Roll — Garnelen im Tempuramantel, Gurke, Rucola, Mozzarella mit Avocado umwickelt.

估算≈ 560 千卡50 克碳水均衡 66

H73. SMOKED SALMON

13.90

Smoked Salmon Avocado Roll — Schottischer Räucherlachs, Mango, Mozzarella mit Avocado umwickelt.

估算≈ 530 千卡50 克碳水

H74. ANAGO MEETS SMOKED SALMON

14.50

Anago Smoked Salmon Roll — Knuspriger Aal, Gurke, Rucola, Ingwer, Philadelphia bedeckt mit Räucherlachs und Lachskaviar.

估算≈ 580 千卡52 克碳水均衡 71

TEMPURA BIG ROLLS 6 STK.

T60. SALMON TEMPURA

8.90

Salmon Tempura Big Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia, serviert mit Guacamole, Sakura Kresse und Spezialsoße.

估算≈ 520 千卡48 克碳水

T61. TUNA TEMPURA

8.90

Tuna Tempura Big Roll — Tuna, Avocado, Philadelphia, serviert mit Guacamole, Sakura Kresse und Spezialsoße.

估算≈ 510 千卡48 克碳水

T62. HOTATEGAI TEMPURA

9.90

Hotategai Tempura Roll — Jakobsmuscheln, Avocado, Philadelphia, serviert mit Guaca mole, Sakura Kresse und Spezialsoße.

估算≈ 510 千卡48 克碳水

T63. VEGGIE TEMPURAvegetarian

7.90

Veggie Tempura Roll — Avocado, Gurke, Mango, Paprika, Spargel, Philadelphia.

估算≈ 460 千卡52 克碳水均衡 68

T64. NOKONO BIG ROLLS

10.90

Nokono Big Rolls — Lachs, Thunfisch, große Garnelen, Salzwasseraal, Avocado und Philadelphia.

估算≈ 550 千卡48 克碳水均衡 65

MENÜ

MENÜ 1: MAKI MIX

15.50

Maki Mix Menu — 8 Stk. Salmon Maki, 8 Stk. Tuna Maki, 8 Stk. Avocado Maki

估算≈ 720 千卡90 克碳水均衡 82

MENÜ 2: SALMON LOVE SET

18.50

Salmon Love Set — 8 Stk. Salmon Maki, 6 Stk. Salmon Nigiri

估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 77

MENÜ 3: CALI MAKI

17.90

Cali Maki Menu — 8 Stk. California Inside Out, 8 Stk. Tatar Tuna Maki, 8 Stk. Avocado Maki

估算≈ 750 千卡95 克碳水均衡 82

MENÜ 4: ALASKA ADVENTURES

21.90

Alaska Adventures Menu — 8 Stk. Alaska Inside Out, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Tiger Prawns Nigiri

估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 70

MENÜ 5: BLAZING LOVE

23.90

Blazing Love Menu — 10 Stk. Salmon Tempura, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Tiger Prawns Nigiri

估算≈ 880 千卡75 克碳水

MENÜ 6: CRISPY ROCKET

21.90

Crispy Rocket Menu — 8 Stk. Dragon Fire, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Tiger Prawns Nigiri

估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 70

MENÜ 7: GIFT OF LOVE

49.90

Gift of Love Menu — 8 Stk. Special Freestyle, 8 Stk. Kani Maki, 4 Stk. Nigiri, 10 Stk. Tempura, Butterfish und Lachs Sashimi, Seetangsalat, Lachskaviar

估算≈ 1400 千卡130 克碳水高热量 36

MENÜ 8: PERFECT STRANGERS

69.90

Perfect Strangers Menu — 8 Stk. Special Freestyle, 8 Stk. Spicy Salmon Inside Out, 8 Stk. Avocado Maki, 8 Stk. Kani Maki, 6 Stk. Nigiri, 10 Stk. Tempura, Butterfish und Lachs Sashimi, Seetangsalat, Lachskaviar

估算≈ 2400 千卡210 克碳水高热量 33

MENÜ 9: CRAZY LOVE ROLL

132.90

Crazy Love Roll Menu — Kreative Kreation unserer Sushi Chefs! “Killing Classics”

估算≈ 2800 千卡250 克碳水高热量 33

DESSERT

D1. KEM CARAMEL

7.50

Crème Caramel — Hausgemachte Crème Caramel nach traditionellem Rezept, gekrönt von feinem Goldkaramell.

估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42

D2. MOCHI EIS (3 STÜCK)

6.90

Mochi Ice Cream — Mango / Kokos / Matcha

估算≈ 360 千卡45 克碳水高热量 42

D3. MATCHA TIRAMISU

7.90

Matcha Tiramisu — Hausgemachtes Tiramisu mit feiner, herber Note von japanischem Matcha und Mascarponecreme.

估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 31

D4. UBE TIRAMISU

7.90

Ube Tiramisu — Samtiges Tiramisu aus der lila Ube-Yamswurzel und Mascarponecreme.

估算≈ 460 千卡38 克碳水高热量 34

D5. DARK FOREST

9.90

Dark Forest Dessert — Premium-Schokoladendessert mit intensiven Kakaoaromen.

估算≈ 550 千卡40 克碳水高热量 34

D6. BANANA SPRING ROLLS PREMIUM

9.90

Banana Spring Rolls — Gebackene Banane mit Vanilleeis, Schokosoße & Kokosflocken.

估算≈ 620 千卡65 克碳水高热量 31

这个菜单还正确吗？

53veggie
score估算

提供素食选项的日式寿司

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供 Veggie Inside-Out 和 Tempura Aubergine。纯素食者可以选择 Avocado Maki、Kappa Maki 或 Veggie Inside-Out。其他客人可以点 Aburi Sake 等鱼类料理。

68 道菜中包含 7 道素食和 3 道纯素菜

29dia
score估算

选择刺身以降低碳水

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里的大多数菜品含有大量米饭。刺身是低碳水饮食的最佳选择。

5 糖尿病友好 · 68 菜品

评价

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实用信息

地址: Hirschlachufer 7, 99084 Erfurt
营业时间: 周一11:00–23:00
周二11:00–23:00
周三11:00–23:00
周四11:00–23:00
周五11:00–23:00
周六11:00–23:00
周日11:00–23:00
联系方式: +4936155598779 info@nokono-erfurt.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nokono-erfurt.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 79 %

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