Restaurant Marinos bei Sotiri
Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen
营业中 · 直到 23:30
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Kalte Vorspeise
Trilogie drei verschiedene Crem
6.90
Cream Trilogy with Pita Bread — dazu Pita Brot
估算≈ 450 千卡42 克碳水
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好
Auberginencremesalatvegan
5.90
Eggplant Cream Salad
估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tarama
5.90
估算≈ 210 千卡5 克碳水糖尿病友好
Tirosalata Schafskäse Cremevegetarian
5.90
Tirosalata Feta Cream
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好
Octopus - Salatpescatarian
13.90
Octopus Salad
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Warme Vorspeisen
Gefüllte Weinblätter hausgemachtvegan
8.90
Stuffed Vine Leaves
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 77
Fetakäse im Sesamblätterteigvegetarian
9.90
Feta in Sesame Puff Pastry — mit Honig überzogen
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Gefüllte Spitzpaprika aus der Pfannevegetarian
8.90
Stuffed Pointed Peppers with Feta — mit Schafskäse
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Knoblauchbrotvegetarian
4.90
Garlic Bread
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Shrimp Twister
7.90
Shrimp Twister with Tzatziki — Garnelen im Kartoffelnest mit Zaziki
估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好
Saganakivegetarian
8.90
Saganaki Fried Feta — panierter griechischer Schafskäse
估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好
Gemischter griechischer Vorspeisenteller
23.90
Mixed Greek Appetizer Platter — warme und kalte Vorspeisen für 2 Personen
估算≈ 1600 千卡110 克碳水高热量 29
Gebratene Auberginen und Zucchinivegetarian
8.90
Fried Eggplant and Zucchini with Tzatziki — mit Zaziki
估算≈ 280 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 65
Gegrillte Garnelen am Spießpescatarian
11.90
Grilled Shrimp Skewers
估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tirokrokettenvegetarian
8.90
Tiro Croquettes — Käsekroketten auf einem Rucola Bett
估算≈ 340 千卡18 克碳水糖尿病友好
Zucchini Frikadellenvegetarian
8.90
Zucchini Fritters with Tzatziki — mit Zaziki
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好
Spanakorizo Veganvegan
8.90
Vegan Spanakorizo — gekochter Spinat mit Reis nach griechischer Tradition
估算≈ 320 千卡45 克碳水均衡 69
Salate
Griechischer Bauernsalatvegetarian
11.90
Greek Farmer's Salad — Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln, Kapern und Paprika mit original griechischem Olivenöl und Fetakäse
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Kalamarisalatpescatarian
15.90
Calamari Salad — Salat der Saison mit gegrillten Kalamari
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69
Hähnchensalat
15.90
Chicken Salad — Salat der Saison mit gegrillten Hähnchenstreifen
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Gyrossalat
15.90
Gyros Salad — Salat der Saison mit Gyros
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Beilage
Tomatenreisvegan
5.90
Tomato Rice
估算≈ 220 千卡42 克碳水
Butterreisvegetarian
5.90
Butter Rice
估算≈ 280 千卡40 克碳水
Pommesvegan
5.90
French Fries
估算≈ 350 千卡45 克碳水
Grüne Bohnen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Green Beans with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Auberginen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Eggplant with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
估算≈ 230 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Okra Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Okra with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Dicke Bohnen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Broad Beans with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75
Stifado Aus dem Backofenvegetarian
9.90
Stifado Baked Onions with Feta — kleinen Zwiebeln mit Tomatensauce und Fetakäse
估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pitabrotvegan
2.50
Pita Bread
估算≈ 210 千卡35 克碳水
Beilage Salatvegetarian
2.90
Side Salad
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Extra Brot 4 Scheibenvegan
1.00
Extra Bread
估算≈ 280 千卡50 克碳水
Fleischgerichte
Gyros
15.90
Gyros with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
估算≈ 780 千卡62 克碳水
Suflaki
15.90
Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 77
Bifteki
14.90
Bifteki with Fries and Tzatziki — griechische Hackfleischküchle Pommes, und Zaziki
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Gyros mit Suflaki
17.90
Gyros and Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zazik i und Tomatenreis
估算≈ 850 千卡62 克碳水均衡 67
Gyros Spezial
16.90
Gyros Special with Tzatziki, Fries and Pita — mit Zaziki, Pommes und Pitabrot
估算≈ 920 千卡85 克碳水
Gyros mit Rinderleber
17.90
Gyros with Beef Liver, Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
估算≈ 880 千卡55 克碳水
Gyros mit Bifteki
17.90
Gyros with Bifteki, Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
估算≈ 950 千卡55 克碳水
Athena-Teller
18.90
Athena Plate — Suflaki, Gyros, Bifteki, Zaziki und Tomatenreis
估算≈ 850 千卡55 克碳水均衡 65
Bauernteller
18.90
Farmer's Plate — Suflaki, Gyros, Steak, Zaziki und Tomatenreis
估算≈ 880 千卡55 克碳水
Gemischte Grillplatte
18.90
Mixed Grill Platter — Suflaki, Gyros, Leber, Zaziki und Tomatenreis
估算≈ 860 千卡55 克碳水均衡 65
Chef-Platte
21.90
Chef's Platter — Suflaki, Bifteki, Gyros, Lammkotelett, Zaziki und Tomatenreis
估算≈ 980 千卡55 克碳水
Rinderleber
16.90
Beef Liver with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
估算≈ 650 千卡50 克碳水均衡 75
Marinos Platte
21.90
Marinos Platter — Gyros, Suflaki, Bifteki, Hähnchenbrustfilet, Zaziki und Tomatenreis
估算≈ 920 千卡55 克碳水
Ioannina Teller
18.90
Ioannina Plate — Gyros,2 Kebap am Spies aus Rind und Lammfleisch mit Pommes und Zaziki
估算≈ 950 千卡65 克碳水
Lammkotelette
23.90
Lamb Chops with Fries and Tzatziki — 5 Stück Lammkoteletts mit Pommes, Zaziki
估算≈ 980 千卡60 克碳水
Hähnchenbrustfilet
17.90
Chicken Breast Fillet with Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
估算≈ 780 千卡60 克碳水
Hähnchen Suflaki
17.90
Chicken Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 75
Aus dem Backofen
Gyros mit Käse überbacken
17.90
Gyros with cheese — mit Metaxa-Sauce
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Gyros Reis mit Käse überbacken
17.90
Gyros rice with cheese — mit Metaxa-Sauce
估算≈ 880 千卡65 克碳水
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken
17.90
Gyros spaghetti with cheese — mit Metaxa-Sauce
估算≈ 920 千卡75 克碳水
Vegetarisch
Dicke Bohnen in Metaxa-Saucevegetarian
12.90
Baked beans with feta and edam — mit Schafkäse und Edamer überbacken
估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 83
Spaghetti mit Käse überbackenvegetarian
12.90
Baked spaghetti with cheese — mit Metaxa-Sauce
估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 67
Für unsere kleinen Gäste
Chicken Nuggets
9.90
dazu Pommes und Ketchup
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Spaghetti mit Tomatensaucevegetarian
9.90
Spaghetti with tomato sauce
估算≈ 600 千卡80 克碳水
Fischgerichte vom Grill
Baby Kalamari vom Grillpescatarian
21.90
Grilled baby squid — mit Zitronen-Olivenöl-Sauce, mit Butterreis
估算≈ 620 千卡50 克碳水均衡 75
Kalamari Ringe Paniertpescatarian
18.90
Breaded calamari rings — mit Pommes und Zaziki
估算≈ 820 千卡65 克碳水
Scampi und Kalamari Fritiertpescatarian
19.90
Fried scampi and calamari — mit Pommes und Zaziki
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Kalamari Ringe Paniert , Gyros, Suflaki
19.90
Mixed grill platter (Calamari, Gyros, Souvlaki) — mit Pommes und Zaziki
估算≈ 1150 千卡85 克碳水
Lachsfiletpescatarian
22.90
Grilled salmon fillet — mit Zitronen-Olivenöl-Sauce, Butterreis
估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Gavros(Sardellen) paniert auf Rucolapescatarian
16.90
Breaded anchovies — mit Butterreis und hausgemachte Fischsauce
估算≈ 780 千卡55 克碳水
Doradepescatarian
24.90
Grilled bream — mit Butterreis, Ganze Fisch
估算≈ 680 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 75
Wolfsbarschpescatarian
24.90
Grilled bass — mit Butterreis, Ganze Fisch
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 75
Nachspeisen
Galaktoburikovegetarian
7.90
gefüllter Blätterteig mit Vanille-Eis
估算≈ 620 千卡65 克碳水高热量 24
Schokoladensoufflevegetarian
7.90
Chocolate soufflé — Mit Vanilleeis
估算≈ 510 千卡48 克碳水高热量 32
Vanille-Eis mit heißen Himbeerenvegetarian
6.90
Vanilla ice cream with raspberries — der Klassiker!
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Aphroditevegetarian
5.90
Greek yogurt with honey and walnuts — griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Kalte Vorspeisen
Trilogievegetarian
6.90
Dip trilogy with pita — drei verschiedene Cremes, dazu Pita-Brot
估算≈ 450 千卡50 克碳水
Tirosalatavegetarian
5.90
Schafskäse-Creme
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好
Warme Vorspeisen
Gebratene Auberginen und Zucchini mit Zazikivegetarian
8.90
Fried eggplant and zucchini
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Zucchini-Frikadellen (vegetarisch) mit Zazikivegetarian
8.90
Zucchini fritters
估算≈ 290 千卡22 克碳水糖尿病友好
Spanakorizovegetarian
8.90
gekochter Spinat mit Reis nach griechischer Tradition
估算≈ 260 千卡35 克碳水均衡 69
Fleischgerichte
Gyros Spezial mit Zaziki, Pommes, Pitabrot
16.90
Gyros Special
估算≈ 980 千卡85 克碳水
Gyros mit Rinderleber mit Pommes, Zaziki
17.90
Gyros with beef liver
估算≈ 920 千卡55 克碳水
Gyros mit Bifteki mit Pommes, Zaziki
17.90
Gyros with Bifteki
估算≈ 950 千卡55 克碳水
Athena-Teller Suflaki, Gyros, Bifteki, Zaziki und Tomatenreis
18.90
Athena Platter
估算≈ 980 千卡68 克碳水
Bauernteller Suflaki, Gyros, Steak, Zaziki, Tomatenreis
18.90
Farmer's Platter
估算≈ 1050 千卡65 克碳水
Rinderleber (auf Wunsch mit gebratenen Zwiebeln) mit Tomatenreis
16.90
Beef liver with tomato rice
估算≈ 680 千卡58 克碳水均衡 71
Ioannina-Teller Gyros, 2 Kebap am Spieß aus Rind und Lammfleisch, mit Pommes Frites und Zaziki
18.90
Ioannina Platter
估算≈ 980 千卡60 克碳水
Lammkoteletts 5 Stück Lammkoteletts mit Pommes, Zaziki
23.90
Lamb chops
估算≈ 880 千卡50 克碳水
Hähnchenbrustfilet mit Zaziki, Pommes Frites
17.90
Chicken breast fillet
估算≈ 750 千卡50 克碳水
Hähnchen-Suflaki mit Zaziki, Tomatenreis
17.90
Chicken Souvlaki
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 71
Fischgerichte vom Grill
Kalamari Ringe Paniert, Gyros, Suflaki mit Pommes Frites und Zaziki
19.90
Mixed grill (Calamari, Gyros, Souvlaki)
估算≈ 1100 千卡80 克碳水
Lachsfilet mit Zitronen-Oliven-Sauce, Butterreispescatarian
22.90
Grilled salmon fillet with lemon olive sauce and butter rice
估算≈ 720 千卡45 克碳水
Gavros (Sardellen) paniert auf Rucola mit Butterreis und hausgemachter Fischsaucepescatarian
16.90
Breaded anchovies on arugula with butter rice
估算≈ 680 千卡52 克碳水
Dorade mit Butterreis (ganzer Fisch)pescatarian
24.90
Grilled sea bream with butter rice
估算≈ 650 千卡42 克碳水均衡 67
Wolfsbarsch mit Butterreis (ganzer Fisch)pescatarian
24.90
Grilled sea bass with butter rice
估算≈ 630 千卡42 克碳水均衡 67
Aus dem Backofen
Gyros mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros baked with cheese and Metaxa sauce
估算≈ 610 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Gyros Reis mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros rice baked with cheese and Metaxa sauce
估算≈ 780 千卡58 克碳水
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros spaghetti baked with cheese and Metaxa sauce
估算≈ 820 千卡65 克碳水
Für unsere kleinen Gäste
Chicken Nuggets dazu Pommes und Ketchup
9.90
Chicken nuggets with fries
估算≈ 650 千卡55 克碳水
Beilagen
Grüne Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked green beans with tomato sauce and feta
估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Auberginen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked eggplant with tomato sauce and feta
估算≈ 240 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Okra (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked okra with tomato sauce and feta
估算≈ 220 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Dicke Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked broad beans with tomato sauce and feta
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75
Stifado (aus dem Backofen) Kleine Zwiebeln mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
9.90
Stifado baked onions with tomato sauce and feta
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Beilagensalat (auf Wunsch mit Joghurtsauce)vegetarian
2.90
Side salad with yogurt sauce
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
这个菜单还正确吗？
84veggie
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score估算
选择丰富的希腊料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种素食，如扎齐基酸奶酱和酿葡萄叶。此外还有纯素的菠萝米饭和番茄饭。
115 道菜中包含 48 道素食和 9 道纯素菜
71dia
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选择丰富的希腊料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白沙拉和烤鱼。不过，大多数肉类主食都配有高碳水化合物的米饭或薯条。
43 糖尿病友好 · 115 菜品
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实用信息
- 地址
- Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen
- 营业时间
- 周一17:00–23:30周二已打烊周三17:00–23:30周四17:00–23:30周五17:00–23:30周六17:00–23:30周日11:30–15:00, 17:00–23:30warme Küche bis 22 Uhr (Mon, Wed-Sat). warme Küche bis 21 Uhr (Sun and holidays). Betriebsurlaub von 16.08. bis 11.09.2026
- 联系方式
- +4991319268387 kontakt@restaurant-marinos.de
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-marinos.de/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %