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Zafir Restaurant

Rue Boltgen 9, 4038 Esch-sur-Alzette

营业时间未知

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

前菜
Tabboulehvegan
7.00
欧芹、番茄和布格麦
估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 82
Fattoushvegan
7.00
绿叶沙拉、番茄、萝卜、油炸面包片和黄瓜
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
Baba Ghannoujvegan
8.00
茄子泥配芝麻酱、大蒜、柠檬和油
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Yalangivegan
8.00
葡萄叶包裹大米和蔬菜，浸泡在秘制酱汁中
估算≈ 160 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Hummusvegan
6.00
鹰嘴豆、芝麻酱和橄榄油
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Hummus bi Lachme
10.00
配热羊肉的鹰嘴豆泥
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
Mutabbalvegetarian
7.00
茄子、酸奶、芝麻酱和橄榄油
估算≈ 230 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 70
Musaka’avegan
7.00
茄子、番茄、大蒜
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Kebbeh
6.00
欧芹、肉类、薄荷和布格麦（2块）
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
Halloumivegetarian
8.00
番茄和奶酪
估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
芝士Borekvegetarian
7.00
Borek au fromage — 2块
估算≈ 350 千卡24 克碳水
Batata Harravegan
7.00
土豆、香菜、辣椒酱、大蒜和橄榄油
估算≈ 280 千卡26 克碳水均衡 65
薯条vegan
4.00
Frites — 配番茄酱、蛋黄酱和大蒜酱
估算≈ 550 千卡55 克碳水高热量 43
三明治
Shawarma 三明治
8.50
Sandwich Shawarma — 新鲜鸡肉，大蒜酱
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Chich Taouk 三明治
8.50
Sandwich Chich Taouk — 鸡肉串、沙拉、酸黄瓜和卷心菜沙拉
估算≈ 650 千卡48 克碳水均衡 69
Fajita 三明治
9.00
Sandwich Fajita — 鸡肉、玉米、洋葱、卷心菜沙拉、蘑菇、马苏里拉、红椒粉、大蒜酱
估算≈ 720 千卡52 克碳水均衡 73
Mexicano 三明治
9.00
Sandwich Mexicano — 鸡肉、玉米、洋葱、卷心菜沙拉、蘑菇、红椒粉、大蒜酱和辣椒
估算≈ 740 千卡52 克碳水均衡 73
Kofta 三明治
10.00
Sandwich Kofta — 新鲜羊肉、欧芹、洋葱、鹰嘴豆泥和番茄
估算≈ 680 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
Falafel 三明治vegan
8.00
Sandwich Falafel — 炸豆丸子、鹰嘴豆泥和蔬菜
估算≈ 610 千卡65 克碳水均衡 80
薯条三明治vegetarian
6.00
Sandwich Frites — 薯条、卷心菜沙拉和大蒜酱
估算≈ 680 千卡62 克碳水
Fatteh
鸡肉 Fatteh 拼盘
16.00
Assiette Fatteh Poulet — 烤面包块、米饭、手撕鸡肉，淋上大蒜酸奶并撒上干果
估算≈ 780 千卡65 克碳水
茄子 Fatteh 拼盘vegetarian
15.00
Assiette Fatteh Aubergine — 烤面包块、米饭、茄子，淋上大蒜酸奶并撒上干果
估算≈ 620 千卡58 克碳水均衡 66
鸡肉与沙拉
炭烤全鸡
22.00
Poulet grillé au charbon — 配鹰嘴豆泥，可选米饭或薯条
估算≈ 850 千卡60 克碳水
炭烤半鸡
13.00
Demi Poulet grillé au charbon — 配鹰嘴豆泥，可选米饭或薯条
估算≈ 650 千卡45 克碳水均衡 65
旋转烤全鸡
20.00
Poulet rôti à la broche — 慢烤金黄全鸡，可选米饭或薯条
估算≈ 920 千卡60 克碳水
旋转烤半鸡
13.00
Demi poulet grillé — 慢烤金黄半鸡，可选米饭或薯条
估算≈ 700 千卡45 克碳水均衡 65
脆皮鸡
25.00
Poulet croustillant — 外酥里嫩，配薯条
估算≈ 980 千卡75 克碳水
脆皮半鸡
13.00
Demi poulet croustillant — 外酥里嫩，配薯条
估算≈ 720 千卡55 克碳水
Shawarma 沙拉
15.00
Salade Shawarma — 生菜、蔬菜、南瓜子、Shawarma 肉、大蒜酱
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 83
哈罗米芝士沙拉vegetarian
15.00
Salade Halloumi — 生菜、蔬菜、南瓜子、哈罗米芝士、大蒜酱
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
法拉费沙拉vegan
15.00
Salade Falafel — 生菜、蔬菜、南瓜子、法拉费、芝麻酱
估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Zafir 素食拼盘vegetarian
18.00
Zafir vegetaria — 叙利亚风味小吃：鹰嘴豆泥、穆塔巴尔、塔布勒、法拉费、葡萄叶卷、烤哈罗米、Baba Ghannouj
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 68
拼盘
叙利亚风味 Kofta 拼盘
17.50
Assiette chiche Kofta syrien — 3块羊肉 Kofta，鹰嘴豆泥，可选米饭或薯条
估算≈ 820 千卡55 克碳水
Shawarma 拼盘
15.00
Assiette Shawarma — 配薯条、酱料和酸黄瓜
估算≈ 780 千卡60 克碳水
法希塔拼盘
15.00
Assiette Fajita — 鸡肉、玉米、洋葱、香菜，配薯条
估算≈ 750 千卡62 克碳水均衡 65
墨西哥风味拼盘
15.00
Assiette Mexicano — 鸡肉片与爽脆蔬菜炒至墨西哥风味辣酱，配薯条
估算≈ 760 千卡60 克碳水均衡 65
Shish Taouk 拼盘
15.00
Assiette Chich Taouk — 东方香料腌制烤鸡串，配薯条
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 65
脆鸡拼盘
15.00
Assiette Crispy — 炸鸡块（去骨）、卷心菜沙拉，配薯条
估算≈ 880 千卡65 克碳水
法拉费拼盘vegan
14.00
Assiette Falafel — 8块法拉费，配鹰嘴豆泥和蔬菜
估算≈ 620 千卡50 克碳水均衡 74
甜点
巴克拉瓦vegetarian
4.50
Baklava — 2块
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42
Kunafevegetarian
7.00
Kunafa
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37

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93veggie
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多样化的中东料理选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供丰富的素食选项，如法拉费sandwich和鹰嘴豆泥。Zafir vegetaria 是一份叙利亚风味小吃拼盘。肉类与素食共存，适合多人聚餐。

41 道菜中包含 20 道素食和 11 道纯素菜

68dia
score估算

通过前菜控制碳水

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这家餐厅提供多种高蛋白的小吃和沙拉。选择冷前菜可以降低碳水化合物的摄入。

14 糖尿病友好 · 41 菜品

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实用信息

地址
Rue Boltgen 9, 4038 Esch-sur-Alzette
营业时间
暂不确定
联系方式
+352691251158
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yourzafir.com/
记录
完整度 67 %, 置信度 80 %

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