Ravintola HarakanPesä
Leipurinkuja 2, 02650 Espoo
营业中 · 直到 00:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Kesä tarjous
Hävikkiruoka
7.00
Surplus food — joka arkipäivä klo 14.30 – 18.00
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 73
Sveitsinleike 2:lle
20.00
Swiss steak for two
估算≈ 1200 千卡40 克碳水糖尿病友好
Maanantai
Buffet: Salaattipöytä
13.50
Salad bar
估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 79
LOHIKEITTO (L / G )gluten_free, lactose_free
Salmon soup
估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
SMETANALEIKE (L )
Smetana steak
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
ROSEPIPPURIPIHVI (L )
Rose pepper steak
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
MAKKARASTROGANOFF (L )
Sausage stroganoff
估算≈ 700 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
CHICKEN LABABDAR (L / G )gluten_free
Chicken Lababdar
估算≈ 500 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
DAL MAKHNI (L / G )gluten_free, vegetarian
Dal Makhani
估算≈ 400 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
LÄMPIMÄT KASVIKSET ( G, M, V )vegan, vegetarian, gluten_free
Warm vegetables
估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
PERUNAMUUSI ( G, L )gluten_free
Mashed potatoes
估算≈ 200 千卡25 克碳水
RIISI ( M ,G , V )vegan, vegetarian, gluten_free
Rice
估算≈ 250 千卡50 克碳水
PAISTETUT PERUNAT ( M, G, V )vegan, vegetarian, gluten_free
Fried potatoes
估算≈ 300 千卡30 克碳水
JOULUTORTTU, PiPARKAKKU & KAHVI / TEE
Christmas tart and gingerbread cake
估算≈ 500 千卡60 克碳水高热量 38
Tiistai
PINAATTIKEITTO & KEITETTY KANANMUNA ( L /G )gluten_free, lactose_free
Spinach soup and boiled egg
估算≈ 300 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
WIENERLEIKE ( L )
Wiener schnitzel
估算≈ 600 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 66
TONNIKALAPASTA ( L )
Tuna pasta
估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 77
TILLIHÄRKÄÄ ( L / G )gluten_free
Dill beef
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
CHICKEN TIKKA MASALA ( L / G )gluten_free
Chicken Tikka Masala
估算≈ 500 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
KARAHI PANEER ( L/G )gluten_free, vegetarian
Karahi Paneer
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Pizza Slice ( L )
Pizza slice
估算≈ 300 千卡35 克碳水
NAAN-LEIPÄ ( L )
Naan bread
估算≈ 220 千卡38 克碳水
JÄLKIRUOKA,KAHVI/TEE
Dessert
估算≈ 350 千卡45 克碳水高热量 39
Keskiviikko
SALAATTIBUFFET
13.50
Salad buffet
估算≈ 300 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
VUOHENJUUSTO-PUNAJUURIKEITTO ( L/G )gluten_free
Goat cheese and beetroot soup
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
HAWAIJINLEIKE ( L )
Hawaii steak
估算≈ 550 千卡25 克碳水均衡 66
BASILIKA-MOZZARELLALOHTA ( L / G )gluten_free
Basil mozzarella salmon
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
TANDOOR CHICKEN ( L / G )gluten_free
Tandoori chicken
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 81
CHICKEN KORMA ( L / G )gluten_free
Chicken Korma
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
HONEY-CHILI POTATOS ( L / G )gluten_free, vegetarian
Honey chili potatoes
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Torstai
HERNEKEITTO ( L / G )gluten_free, lactose_free
Pea soup
估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 87
PIPPURILEIKE ( L )
Pepper steak
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
KEBAB, TOMAATTIKASTIKE ( L / G )gluten_free
Kebab with tomato sauce
估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
FISH & CHIPS ( L )
Fish and chips
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 71
CHICKEN COCONUT ( L / G )gluten_free
Coconut chicken
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
CURRY PAKORA ( L / G )gluten_free, vegetarian
Curry pakora
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
PANNUKAKKU ( L ) KERMAVAAHTO ( L / G ) HILLO ( L / G )
Pancakes with whipped cream and jam
估算≈ 750 千卡85 克碳水高热量 19
KAHVI & TEE
Coffee and tea
估算≈ 5 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75
Perjantai
SISKONMAKKARAKEITTO ( L / G )gluten_free
Sausage soup
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
METSÄSTÄJÄNLEIKE ( L )
Hunter's steak
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
BROILERIA, CURRY-PIPPURIKASTIKE ( L )
Chicken with curry pepper sauce
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
LOHTA, TILLI-LIMEKASTIKE ( L / G )gluten_free
Salmon with Dill-Lime Sauce
估算≈ 500 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
BUTTER CHICKEN ( L / G )gluten_free
Butter Chicken
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
RAJMA MASALA ( L / G )vegan, gluten_free
Rajma Masala
估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
JÄLKIRUOKA, KAHVI & TEE
Dessert, Coffee & Tea
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 31
Alkuun
Samosa L/Gvegetarian, gluten_free
8.20
Vegetable Samosa — Intialaisittain 2 kpl pieniä maustettuja kasvisnyyttejä Tamarin ja – minttukastike
估算≈ 320 千卡30 克碳水均衡 65
Chicken Pakora L/Ggluten_free
10.50
Chicken Pakora — Kanapaloja papujauhotettuja ja friteerattuja Tamarin ja – minttukastike
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好
Fish Pakora L/Ggluten_free
12.50
Fish Pakora — Kalaa papujauhotettuja ja friteerattuja Tamarin ja – minttukastike
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好
Paneer Pakora (L)vegetarian
11.70
Paneer Pakora — Kotijuusto papujauhotettuja ja Friteerattuja
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好
Salaatit
Ceasarsalaatti valintasi mukaan L
15.70
Caesar Salad — Valintasi mukaan Lohi, pariloitua broileria, katkarapuja, pekonia, krutonkia, talon omalla ceasarkastikkeella
估算≈ 650 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Vuohenjuustosalaatti L/Gvegetarian, gluten_free
14.70
Goat Cheese Salad — Rapealla salaattipedillä, paistettua vuohenjuustoa, punasipulia, tomaattia, kurkkua, oliiveja, melonia, paholaisenhilloa, yrttivinegretteä
估算≈ 520 千卡25 克碳水均衡 66
Keitot
Lohikeitto Harakan tapaan L
12.20
Salmon Soup — Pieni
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Lämpimät ruoat
Smetana Lohta L/Ggluten_free
26.90
Smetana Salmon — Lämpimät kasvikset, perunamuusi
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Harakanpesän silakkapihvit L
19.90
Sprat Patties — Silakkapihvit sipuli-tillitäytteellä Perunamuhennos
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
Limelohta L/Ggluten_free
26.50
Lime Salmon — Lohta höystettyä limemehulla tilli – voiperuna, kasvikset
估算≈ 620 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73
Pasta Carbonara L
15.10
Pasta Carbonara — Tagiatellea, kermainen sipuli – pekonikastike, parmesania
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Kasvispasta L/Mvegetarian
14.10
Vegetable Pasta — Tagiatellea, chili – tomaattikastikkeessa oliiveja, kasviksia, rucolaa
估算≈ 610 千卡72 克碳水均衡 78
Pestobroilerpasta L
16.00
Pesto Chicken Pasta — Tagiatellea, vihreä pestoa, auringonkuivattua tomaattia, pariloitua broileria
估算≈ 780 千卡58 克碳水
Sipulipihvi L/Ggluten_free
24.20
Onion Steak — Naudan ulkofile, paistettua sipulia, maustevoi paistettuja perunoita
估算≈ 820 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 66
Härkää talon tapaan L/Ggluten_free
24.20
House Style Beef — Naudan ulkofile, pariloitua vuohenjuustoa punaviinikastike ja paistettuja perunoita
估算≈ 880 千卡36 克碳水糖尿病友好
Lehtipihvi L/G
23.20
Sirloin Steak — Naudan ulkofile, ohueksi nuijittua maustevoi, ranskalaiset
估算≈ 850 千卡48 克碳水
Sveitsinleike L
19.70
Swiss Steak — Porsaanleike kinkulla ja juustolla täytetty sitruuna viipale, ranskalaiset
估算≈ 810 千卡45 克碳水
Jättileike 180g L
22.70
Giant Pork Cutlet — Paneroitua porsaanleike, paistettu kananmuna, pekonia metsäsienikastike, ranskalaiset
估算≈ 980 千卡55 克碳水
Wienerleike L
14.60
Wiener Schnitzel — Paneroitu porsaanleike, sitruuna, anjovis, kapris ranskalaiset
估算≈ 780 千卡52 克碳水
Metsästäjönleike L
19.10
Hunter's Schnitzel — Paneroitu porsaanleike kermainen metsäsienikastike, ranskalaiset
估算≈ 840 千卡54 克碳水
Pippurileike L
19.60
Pepper Schnitzel — Paneroitu porsaanleike, talon kermainen pippurikastike ranskalaiset
估算≈ 840 千卡54 克碳水
Pippuripihvi (L/G)gluten_free
25.70
Pepper Steak — Naudan ulkofilee, konjakki-pippurikastike valkosipuliperunat
估算≈ 720 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69
Intialainen kanaruoka
Chicken Korma
16.50
Kanaa, cashewpähkinää miedosti maustetussa kermaisessa currykastikkeessa
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chicken Masala
16.90
Kanaa inkiväärillä ja sipulilla maustetussa tomaattikastikkeessa
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 84
Chicken Chili
18.20
Kanaa tulisesti maustetussa tomaattikastikkeessa
估算≈ 430 千卡24 克碳水均衡 84
Chicken Vindaloo
16.40
Tulisesti maustettua kanaa chilikastikkeessa
估算≈ 410 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 84
Chicken Tikka Masala
18.60
Kanaa inkiväärillä maustetussa sipuli-tomaattikastikkeessa
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chicken Tikka
16.20
Kanaa miedosti marinoituna maustetussa jogurtissa
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Chicken Saag
17.50
Kanaa maustetussa pinaatti-sipulikastikkeessa
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Butter Chicken (L)
19.70
Butter Chicken — Kanaa miedosti marinoituna jogurtissa, maustetussa voi-kerma-tomaattikastikkeessa
估算≈ 750 千卡20 克碳水均衡 74
Murgh Tikka Lababdar (L)
18.70
Murgh Tikka Lababdar — Kanaa tulisesti maustetussa kastikkeessa
估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Intialaista Lammasta
Lamb Curry
23.60
Lammasta, sipulia, tomaattia currykastikkeessa
估算≈ 700 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lamb Garlic
23.70
Lammasta, sipulia, tomaattia valkosipulikastikkeessa
估算≈ 680 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lamb Vindaloo
23.10
Tulisesti maustettua lammasta chilikastikkeessa
估算≈ 650 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74
Intialainen kasvisruoka
Shahi Paneervegetarian
16.20
Kotijuusto, cashewpähkinä kermaisessa tomaatti-currykastikkeessa
估算≈ 600 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Palak Paneervegetarian
14.90
Tuorejuustokuutioita, pinaattia inkiväärillä maustetussa tomaatti-sipulikastikkeessa
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Malai Koftavegetarian
14.50
Peruna, tuorejuustoa maustetussa caswes-pähkinäkastikkeessa
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
Mix Vegetables (L)vegetarian
14.10
Mixed Vegetables — Tuoreita vihanneksia chilillä maustetussa tomaatti-sipulikastikkeessa
估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
Dal Makhni (L)vegetarian
14.40
Dal Makhni — Kikhernelinssi, valkosipuli, inkiväärillä maustetussa tomaatti-sipulikastikkeessa
估算≈ 400 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Karahi Paneer (L)vegetarian
16.90
Karahi Paneer — Kotijuusto, sipuli inkiväärillä maustetussa chilikastikkeessa
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Paneer Tikka Masala (L)vegetarian
17.20
Paneer Tikka Masala — Marinoitua kotijuustoa maustetussa jogurttikastikkeessa
估算≈ 580 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
Chili Paneer ( L )vegetarian
18.50
Chili Paneer — Kotijuusto, tulisesti maustetussa tomaattikastikkeessa
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Intialaista Kalaa
Fish Lababdar ( L )
24.70
Fish Lababdar — Lohta, miedosti maustetussa tomaatti – sipulikastikkeessa
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Fish Curry ( L )
24.70
Fish Curry — Lohta, valkosipuli, inkivääri, tomaattia miedosti maustetussa currykastikkeessa
估算≈ 520 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Hampurilaiset
Harakanpesän Burger, ranskalaiset L
15.10
House Burger
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Kanaburger, ranskalaiset L
14.70
Chicken Burger
估算≈ 850 千卡80 克碳水
Kasvisburger, ranskalaiset Lvegetarian
14.00
Veggie burger with fries
估算≈ 950 千卡110 克碳水均衡 68
Kanakori (L)
13.20
Fried chicken with fries — Friteerattuja broileria, ranskalaisia, dippikastike
估算≈ 1100 千卡85 克碳水
Kanakebab ( L )
13.40
Chicken kebab with fries or rice — Currymajoneesikastike, ranskalaiset tai riisi
估算≈ 980 千卡80 克碳水
Lihakebab ( L )
13.40
Meat kebab with fries or rice — Kermainen tomaattikastike tai jogurttikastike Ranskalaiset tai riisi
估算≈ 1050 千卡80 克碳水
Muuta herkullista ja Lasten annokset
Hot Wings L/G
10.20
Hot Wings
估算≈ 650 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 71
Ranskalaiset
6.70
Fries with aioli — Chilimajoneesi ja Aioli
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 43
Röllipeikon kanaa L
8.70
Fried chicken with fries — Friteerattuja broileria, dippikastike, ranskalaiset
估算≈ 900 千卡75 克碳水
Metsästäjänpihvi L/G
9.70
Hunter's steak with fries — Jauhelihapihvi, metsäsienikastike,ranskalaiset
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Harry Potter lehtipihvi L/G
11.90
Sirloin steak with fries — Naudan ulkofilepihvi, ohueksi nuijittua, maustevoi, ranskalaiset
估算≈ 920 千卡55 克碳水
Pizza valintasi mukaan
9.50
Custom pizza — pizza 2:lla täytteellä valintasi mukaan
估算≈ 800 千卡90 克碳水均衡 71
Pizzat
Altonno
13.10
Tuna and shrimp pizza — Tonnikala, katkarapuja, sipuli
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 67
Quantro Stagioni
13.10
Quattro Stagioni pizza — Kinkku, herkkusieni, parsa, katkarapu, valkosipuli
估算≈ 820 千卡75 克碳水
Harakanpesä
13.20
Sausage and blue cheese pizza — Metwurtsi, ananas, tomaatti, jalopeno, sinihomejuusto
估算≈ 880 千卡78 克碳水
Americano
13.10
Americano pizza — kinkku, ananas, sinihomejuusto
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Regina
14.70
Regina pizza — Metwurtsi, katkarapu, herkkusieni, paprika,sipuli sinihomejuusto,mustapippurirouhe
估算≈ 900 千卡80 克碳水
Dagen Efter
14.70
Meat lover's pizza — Pekoni, metwurtsi, kinkku, sipuli, jalopeno, sinihomejuusto
估算≈ 950 千卡75 克碳水
Pollo
13.10
BBQ chicken pizza — Broileria, sipulia, ananas, barbequekastike
估算≈ 820 千卡85 克碳水
Chevrevegetarian
13.10
Goat cheese pizza — Vuohenjuusto, tomaattia, paprika, sipuli, barbequekastike
估算≈ 780 千卡75 克碳水
Vegetarianavegetarian
13.10
Vegetariana pizza — Tomaattia, jalopeno, oliivi, sipuli, paprika
估算≈ 720 千卡78 克碳水均衡 67
Kebabpizza
13.10
Kebab pizza — Kebablihaa, ananas, sipuli, jalopeno
估算≈ 880 千卡82 克碳水
Bolognesepizza
13.10
Bolognese pizza — Jauheliha
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67
Mieliteko
14.10
Custom pizza (4 toppings) — Neljä täytettä valintasi mukaan
估算≈ 900 千卡85 克碳水均衡 65
Jättipizza
24.70
Giant custom pizza — Neljä täytettä valintasi mukaan
估算≈ 1600 千卡150 克碳水高热量 34
Special Chicken Tikka
15.10
Chicken Tikka pizza — Intialaisittain maustettua kanaa, sipulia, tomaattia, jalopeno, fetajuusto
估算≈ 950 千卡82 克碳水
Jälkiruoat
Suklaakakku VL
7.70
Chocolate cake with ice cream — Vaniljajäätelö, kermavaahto, suklaakastike
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Mansikkasmoothie L/G
6.20
Strawberry smoothie
估算≈ 280 千卡40 克碳水高热量 38
Jäätelöannos L/G
6.50
Ice cream
估算≈ 250 千卡25 克碳水高热量 42
Mangoglassi
5.70
Mango sorbet
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 32
这个菜单还正确吗?
评价
评价暂无评价。你去过这里吗?写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Leipurinkuja 2, 02650 Espoo
- 营业时间
- 周一10:30–22:00周二10:30–22:00周三10:30–00:00周四10:30–00:00周五10:30–00:00周六12:00–00:00周日12:00–20:00Kitchen hours: Mon-Thu 10:30-20:00, Fri 10:30-22:00, Sat 12:00-22:00, Sun 12:00-19:00. Lunch weekdays 10:30-14:30
- 联系方式
- +35892767088 info@harakanpesa.fi
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harakanpesa.fi/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 76 %
