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Paras Maku Ravintola

Olarinluoma 14 A 2 krs, 02200 Espoo

休息中 · 营业时间 周二 10:30

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Buffet-lounas
Buffet-lounas
13.00
Buffet lunch — Monipuolinen salaattipöytä, leivät mehu, jälkiruoka, kahvi, ja tee
估算≈ 850 千卡110 克碳水
Keittolounas
12.00
Soup lunch
估算≈ 500 千卡60 克碳水均衡 86
Buffet-lounas
Metsästäjänleike (Porsaan)
Hunter's pork steak — pippurikastike
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Grillattu broilerinsisäfilee
Grilled chicken fillet — herkkusienikastike
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Turkkilainen izmir köfte (Naudan)
Izmir köfte
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
Paahdettu kukkakaali ja falafelvegan, vegetarian
Roasted cauliflower and falafel — kasvikset
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74
Bataattikookosmaito-keittovegan, vegetarian
Sweet potato coconut soup
估算≈ 350 千卡30 克碳水糖尿病友好
Paneroittu lohifilee
Breaded salmon fillet
估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
Tartarkastike dippi
Tartar sauce dip
估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好
Kanan tikka masala
Chicken tikka masala
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Grillatut pannupihvit (Porsaan)
Grilled pork patties — pippurikastike
估算≈ 500 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Paahdetut paprikatvegan, vegetarian
Roasted peppers — kasvikset
估算≈ 100 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 72
Pepperonipizza
Pepperoni pizza
估算≈ 700 千卡80 克碳水均衡 77
Porkkanakeittovegan, vegetarian
Carrot soup
估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 72
Grillatut sipulipihvi (Porsaan)
Grilled pork onion steak — kasslerista
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
kermaviili kastike dippi
Sour cream dip
估算≈ 110 千卡5 克碳水糖尿病友好
Broilerinrintafilee
Chicken breast in cream sauce — kermakastikkeessa
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kebabtortillat
Kebab tortillas — tomaatti,salaatti-punasipuli ja ranskalaiset
估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 78
Valkosipulikastike dippi
Garlic sauce dip
估算≈ 130 千卡5 克碳水糖尿病友好
Shakshuka mixvegetarian
kasvikset
估算≈ 300 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salamipizza
Salami pizza
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Hernekeittovegan, vegetarian
Pea soup
估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 87
Kermainen lohifilee
Creamy salmon fillet
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
(Naudan) lihapullat
Beef meatballs — rosepippurikastikkeessa
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Kermainen lohikeitto
Creamy salmon soup
估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
Wienerleike (Porsaan)
Wiener schnitzel — pippurikastike
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
Broilerinkoivet
Chicken drumsticks — sitruuna ja olivea
估算≈ 420 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kreikkalainen-jauhelihamusaka (Naudan)
Greek meatloaf
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Paahdettu myskikurpitsavegan, vegetarian
Roasted butternut squash
估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
Paneroitu sipulirenkaatvegetarian
Breaded onion rings — kasvis
估算≈ 300 千卡30 克碳水
Kebabpizza
Kebab pizza
估算≈ 900 千卡80 克碳水

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78veggie
score估算

提供素食选项的自助餐

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

自助餐提供法拉费尔、烤花椰菜和烤麝香瓜。这里还有胡萝卜汤和豌豆汤。

31 道菜中包含 8 道素食和 6 道纯素菜

84dia
score估算

高蛋白自助餐选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

自助餐提供多种低碳水主菜。烤鸡和鱼类是理想选择。

22 糖尿病友好 · 31 菜品

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实用信息

地址
Olarinluoma 14 A 2 krs, 02200 Espoo
营业时间
周一10:30–14:30
周二10:30–14:30
周三10:30–14:30
周四10:30–14:30
周五10:30–14:30
周六已打烊
周日已打烊
联系方式
+358406370860 info@parasmaku.fi
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parasmaku.fi/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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