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ruhrista

Kupferdreher Markt 2, 45257 Essen

营业时间未知

vegetarian restaurant€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Würzige Mungbohnengluten_free, vegan
10.00
Spicy Mung Beans — reiche indische Gewürzmischung, Tamarinde, Frühlingszwiebeln glutenfrei, vegan
估算≈ 320 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 86
Kürbis-Kartoffel-Currygluten_free, vegan
11.00
Pumpkin Potato Curry — mit Kokosmilch glutenfrei, vegan
估算≈ 410 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 70
Paprika-Oliven-Topfgluten_free, vegan
10.00
Pepper Olive Pot — Kichererbsen, Spanischer Rauchpaprika glutenfrei, vegan
估算≈ 380 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 80
Annanascurrygluten_free, vegan
11.00
Pineapple Curry — Möhren, Bohnen, Erdnussmus, Kokosmilch glutenfrei, vegan
估算≈ 450 千卡32 克碳水
Wintergemüse in Kokosöl geröstetgluten_free, vegan
11.00
Roasted Winter Vegetables — Wintergemüse in Kokosöl geröstet, Kartoffeln, Zitronengras, Kokosmilch glutenfrei, vegan
估算≈ 390 千卡34 克碳水糖尿病友好均衡 65
Wirsing-Kartoffel-Topfgluten_free, vegan
10.00
Savoy Cabbage Potato Pot — weiße Bohnen, Tahin-Sud glutenfrei, vegan
估算≈ 360 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 81
Gazpacho (kalt)
10.00
Gazpacho — Fleischtomaten, Gurken, gewürfelte Gemüse, Croûtons glutenfrei
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 77
3 Farben buntgluten_free, vegan
10.00
Three Colors Vegetable Mix — Kartoffeln, Möhren, Kichererbsen, spanischer Rauchpaprika glutenfrei, vegan
估算≈ 340 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Kürbis-Currygluten_free, vegan
11.00
Pumpkin Curry — Kürbis, Möhren, Spinat, Kokosmilch, Tamarinde glutenfrei, vegan
估算≈ 310 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 70
Gumbovegan
11.00
Spezialität aus New Orleans gegrillte Paprika, grüne Linsen vegan
估算≈ 330 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 86
Grünes Thai-Curry mit Mangomarkgluten_free, vegan
11.00
Green Thai Curry — verschiedene Gemüse glutenfrei, vegan
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Würzige rote Linsengluten_free
11.00
Spicy Red Lentils — schwarze Senfsaat, Curryblätter, Gurkenraita glutenfrei
估算≈ 360 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 86
Grüne Bohnengluten_free, vegan
10.00
Green Beans — geräucherte Chipotle-Chili, Thymian glutenfrei, vegan
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Mildes Curryreisgerichtgluten_free, vegan
11.00
Mild Curry Rice — Kokosmilch, ofengeröstetes Wurzelgemüse glutenfrei, vegan
估算≈ 480 千卡65 克碳水均衡 74
Chana Dalgluten_free, vegan
10.00
klassisches Kichererbsengericht aus Indien glutenfrei, vegan
估算≈ 340 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 86
Marokkanischer Linsentopfgluten_free, vegan
10.00
Moroccan Lentil Stew — Paprika, Kürbis, Räuchertofu, gelbe Linsen glutenfrei, vegan
估算≈ 390 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 86
Mangold mit Schwarzaugenbohnengluten_free, vegan
11.00
Chard with Black-eyed Peas — Korianderpesto, Sesammus glutenfrei, vegan
估算≈ 350 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 74
Rote Linsen Dal (Indien)gluten_free, vegan
10.00
Red Lentil Dal — rote Linsen, Kokosmilch, Spinat glutenfrei, vegan
估算≈ 320 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 80
Cajun – pikanter Südstaaten-Topfgluten_free, vegan
10.00
Cajun Pot — Süßkartoffel, Erdnuss glutenfrei, vegan
估算≈ 420 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 75
Spitzkohl-Currygluten_free, vegan
11.00
Kohlrabi Curry — Kartoffeln, Möhren, rote Linsen Kokosmilch glutenfrei, vegan
估算≈ 380 千卡44 克碳水糖尿病友好均衡 77

这个菜单还正确吗？

100veggie
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全植物基菜单

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

餐厅提供 Kürbis-Kartoffel-Curry 和 Marokkanischer Linsentopf 等纯素食菜肴。大多数菜品不含麸质。

20 道菜中包含 18 道素食和 18 道纯素菜

85dia
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低碳水素素食选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低至中升糖指数的豆类和蔬菜主食。大多数菜品不含麸质且为纯素食。

17 糖尿病友好 · 20 菜品

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实用信息

地址
Kupferdreher Markt 2, 45257 Essen
营业时间
暂不确定
联系方式
+491705533628 lecker@ruhrista.de
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruhrista.de/
记录
完整度 67 %, 置信度 80 %

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