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Genki Bar & Restaurant

Trentelgasse 2 2, 45127 Essen

休息中 · 营业时间 12:00

Japanese€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

丼物 DONBURI
鶏照り焼き丼 Teriyaki Donburi
9.90
Chicken Teriyaki Donburi — 照り焼きチキンと卵。 Teriyaki-Hähnchen mit Ei.
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 65
辺り焼き丼 Karaage Donburi
9.90
Karaage Donburi — 卵と特製ソース。 Karaage mit Ei und Sauce.
估算≈ 820 千卡80 克碳水
豆腐丼 Tofu Donburivegan, vegetarian
9.90
Tofu Donburi — 煎り豆腐と野菜の照り焼きソース。 Gebratener Tofu, gebratenes Gemüse mit Teriyaki Sauce.
估算≈ 680 千卡82 克碳水均衡 78
かき揚げ丼 Kakiage Donburivegan, vegetarian
9.90
Kakiage Donburi — 野菜かき揚げ。 Gemüse Tempura mit Udon.
估算≈ 780 千卡95 克碳水均衡 72
チャーシュー丼 Chashu Donburi
9.90
Chashu Donburi — 炙りチャーシュー。 Flambiertes Chashu auf Sushi Reis.
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 73
前菜・一品料理 VORSPEISEN & ZENSKAI
餃子 Gyoza
4.80
Gyoza — 焼き餃子。 gebratene japanische Teigtaschen
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
わかめサラダ Wakame Saladvegan, vegetarian
4.50
Wakame Salad — ごま油と醤油のサラダ。 japanischer Algensalat
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好
焼餃子 (6/12個) Gyoza
6.80
Gyoza — 焼き餃子 6個 6,80€ / 12個 11,80€ gebratene japanische Teigtaschen
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
たこ焼き (4個) Takoyaki
6.90
Takoyaki — 大ぶりのたこ焼き。 okonomiyaki-bällchen mit Oktopus
估算≈ 320 千卡35 克碳水
焼豚ギョーザ (5/10個) Karaage
6.80
Pork Gyoza — 特製醤油で仕上げた焼豚餃子。 gebratene Schweinefleisch-Teigtaschen 5 Stk. 6,80€ / 10 Stk. 13,20€
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
南蛮フライ (3個) Nanban Frypescatarian
6.80
Nanban Fry — タラフライとタルタルソース。 paniertes Kabeljaufilet mit Tartarsauce
估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好
いかげそ揚げ Kagome Karaagepescatarian
6.80
Fried Squid Tentacles — いかげそを揚げました。 frittierte Tintenfisch Tentakel
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
揚げ出し豆腐 Agedashi Tofuvegan, vegetarian
5.80
Agedashi Tofu — 揚げた豆腐に特製出汁を。 frittierter Tofu in Dashi Sauce
估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好
野菜かき揚げ丼 Yasai Chikuwavegan, vegetarian
6.80
Vegetable Tempura — 野菜天ぷらとちくわ。 japanischer Tempura mit Gemüse
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好
Mixed Appetizer Platter
6.80
曜日盛り合わせ 曜日盛り合わせ — 餃子、春巻き、焼豚、たこ焼き。 gebratene Teigtaschen, Frühlingsrollen, Chashu, Takoyaki
估算≈ 650 千卡60 克碳水
Rice and Miso Soup Setvegan, vegetarian
1.00
ご飯入りセット ご飯入りセット — ご飯と味噌汁。 Reis mit Misosuppe
估算≈ 210 千卡35 克碳水
トッピング TOPPINGS
卵 Eggvegetarian
1.00
Egg
估算≈ 75 千卡1 克碳水糖尿病友好
筍 Bamboovegan, vegetarian
1.00
Bamboo Shoots
估算≈ 20 千卡4 克碳水糖尿病友好
メンマ Menma (Bambus)vegan, vegetarian
1.00
Menma
估算≈ 25 千卡3 克碳水糖尿病友好
チャーシュー Chashu
2.00
Chashu
估算≈ 120 千卡3 克碳水糖尿病友好
NUDELGERICHTE
Verschiedene köstliche Nudelgerichte
10.00
Noodle Dishes
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 77

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80veggie
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提供纯素选择的日料

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里有豆腐丼和野菜かき揚げ丼。菜单还提供揚げ出し豆腐和海藻沙拉。餐厅也提供照烧鸡肉丼，适合多种饮食习惯的人同行。

21 道菜中包含 9 道素食和 8 道纯素菜

70dia
score估算

日式小吃与配料

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

大多数低碳水选择是前菜或配料。请避免选择含米饭的丼饭。

12 糖尿病友好 · 21 菜品

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实用信息

地址
Trentelgasse 2 2, 45127 Essen
营业时间
周一12:00–15:00, 17:00–22:00
周二12:00–15:00, 17:00–22:00
周三12:00–15:00, 17:00–22:00
周四12:00–15:00, 17:00–22:00
周五12:00–15:00, 17:00–22:30
周六12:30–15:00, 17:00–22:30
周日12:30–15:00, 17:00–22:00
联系方式
+4920146920497
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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