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iO Osteria Personale

Borgo San Frediano 167/r, 50124 Firenze

休息中 · 营业时间 19:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

MENU DEGUSTAZIONE
4 ASSAGGI (1antipasto,1primo,1secondo,1dolce)
54.00
Tasting Menu 4 Courses
估算≈ 1400 千卡110 克碳水高热量 35
5 ASSAGGI (2antipasti,1primo,1secondo,1dolce)
62.00
Tasting Menu 5 Courses
估算≈ 1600 千卡120 克碳水高热量 31
6 ASSAGGI (2antipasti, 2primi,1secondo,1dolce)
70.00
Tasting Menu 6 Courses
估算≈ 1800 千卡150 克碳水高热量 31
ANTIPASTI
CHAWANMUSHIvegetarian, gluten_free
16.00
taccole,funghi shiitake,quinoa (V,GF)(3,6)
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 72
Insalata ROMANA arrostitavegetarian, gluten_free
16.00
Roasted Roman Salad — crema di sesamo nero,alga nori,salsa alle erbe (V,GF)(6,11)
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Ceviche di RICCIOLA*gluten_free
21.00
Amberjack Ceviche — latte di cocco,ravanello,semi di zucca ( GF)(4)
估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tartare di MANZOgluten_free
19.00
Beef Tartare — crema di mais arrostito,salsa chimichurri,cappero fritto (GF)
估算≈ 350 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
PRIMI
BOTTONI di zucchine e maggioranavegetarian
19.00
Zucchini and Marjoram Pasta — caprino,cipolla bruciata (V)(1,3,7)
估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 73
RISOTTOvegetarian, gluten_free
19.00
burro affumicato,peperone,limone,cumino,capperi (V,GF) (7,9)
估算≈ 620 千卡70 克碳水
Calamarata,SEPPIA
22.00
Calamarata with Cuttlefish — latte di mandorla,limone (1,8,14)
估算≈ 580 千卡60 克碳水均衡 77
Spaghetti aglio,olio.peperoncino,crudo di GAMBERO ROSA*
22.00
Spaghetti with Red Shrimp — colatura di alici,amchur( 1,2,4,9)
估算≈ 540 千卡62 克碳水均衡 73
SECONDI
MELANZANA marinata nel misovegetarian, gluten_free
20.00
Miso Marinated Eggplant — salsa di arachidi,zenzero,menta,garam masala (V,GF)(5,6,8,9)
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
POLPO arrostitogluten_free
27.00
Roasted Octopus — friggitello,kefir affumicato,cardamomo (GF)(4,7,9,14)
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 79
PESCATO DEL GIORNOgluten_free
28.00
Catch of the Day — bagna cauda,fagiolini,liquirizia (GF)(4,7,9)
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
PICCIONEgluten_free
29.00
Pigeon — peperone,tamarindo,pepe di Sichuan,shiso (GF)(9)
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
FORMAGGI
...di mucca, di pecora,di capra (GF) (7)gluten_free
18.00
Cheese Selection
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
DOLCI
Spuma di COCCOgluten_free
11.00
Coconut Mousse — sorbetto di lime,meringa al cardamomo,burro di arachidi (GF)(3,5)
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 44
Gelato al POP CORN salato
11.00
Salty Popcorn Gelato — caramello, crumble al tè affumicato,cioccolato fondente (1,3,7)
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
Cremoso di cioccolato biancogluten_free
11.00
White Chocolate Cream — granita di PESCA BIANCA e lavanda,olio extravergine di oliva,limone (GF)(3,7)
估算≈ 360 千卡32 克碳水高热量 42
Crema di MAIS dolce
11.00
Sweet Corn Cream — pasta frolla alla liquirizia,cappero candito,yogurt di capra (1,3,7)
估算≈ 390 千卡40 克碳水高热量 43

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73veggie
score估算

创意意大利菜

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供西葫芦波通尼面和烟熏黄油烩饭。菜单上还有茶碗蒸和味噌腌茄子。该餐厅适合素食者与非素食者共同用餐。

20 道菜中包含 5 道素食和 0 道纯素菜

73dia
score估算

低 GI 高蛋白选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这家餐厅提供多款低血糖指数的主菜。鱼类和肉类菜品是较好的选择。

9 糖尿病友好 · 20 菜品

评价

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实用信息

地址
Borgo San Frediano 167/r, 50124 Firenze
营业时间
周一19:30–22:00
周二19:30–22:00
周三19:30–22:00
周四19:30–22:00
周五19:30–22:00
周六19:30–22:00
周日—
Cena
联系方式
+390559331341 info@io-osteriapersonale.it
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), io-osteriapersonale.it/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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