Vertigo - Flensburg, Holmhof

Holmhof 43a, 24937 Flensburg

休息中 · 营业时间 17:00

€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月17日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Dinner for 2

23.90

3-course dinner menu — wöchentlich wechselnden 3-Gänge Menü

估算≈ 1800 千卡150 克碳水高热量 29

Kalte Tapas

Kleiner Antipastiteller

8.50

small antipasti platter

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Großer Antipastiteller

13.50

large antipasti platter

估算≈ 650 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74

Portion Olivenvegan

3.90

olives

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

Feta, in Pesto eingelegtvegetarian

6.90

feta in pesto

估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好

Manchego-Käsevegetarian

6.90

manchego cheese

估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好

Serrano-Schinken

7.90

serrano ham

估算≈ 180 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

Zum Dippen

Aiolivegetarian

4.90

估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好

Mojo, rotvegan

4.90

red mojo sauce — kanarische pikante Sauce mit Knoblauch und Chili

估算≈ 100 千卡6 克碳水糖尿病友好

Suppen

Spanischer Bohneneintopf

8.90

Spanish bean stew — mit Chorizo, Huhn und frischem Gemüse

估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 89

Tomatensuppe

8.50

tomato soup with shrimp — mit gepiercten Garnelen

估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 76

Salate

Kleiner gemischter Salatvegetarian

6.90

small mixed salad

估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Rinderleber Salat

13.90

beef liver salad — mit buntem Salat, Champignons und Tomate-Gemüse

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Salat ”Vertigo”

16.50

grilled chicken breast salad — bunter Salat mit gegrillten Hühnerbruststreifen

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

Gewärmter Ziegenkäsevegetarian

14.90

warm goat cheese salad — Champignon-Tomatengemüse und bunter Salat

估算≈ 450 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

Spanischer Salat

16.90

Spanish salad — mit Oliven, Manchego-Käse, Serrano-Schinken, Chorizo und Datteln im Speckmantel

估算≈ 620 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Salat ”Madrid”

23.50

Madrid salad with steak or salmon — Salate der Saison mit gebratenem Rumpsteak oder gebratenem Lachs

估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Salat "Windjammer"pescatarian

17.90

fish fillet salad with aioli — Dreierlei Fischfilet an bunten Salaten, dazu Aioli

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Vegetarische Hauptgerichte

Riesenchampignonsvegetarian

11.50

stuffed mushrooms with feta — in Tomatensauce, mit Spinat gefüllt und mit Feta überbacken

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69

Reispfanne à la Paellavegetarian

12.50

vegetable paella — mit frischem Gemüse

估算≈ 520 千卡75 克碳水均衡 74

Vegetarische Pastapfannevegetarian

12.50

vegetable pasta pan — mit frischem Gemüse, Parmesan und Knoblauch

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 73

Span. Kartoffelpfannevegetarian

12.90

Spanish potato pan with feta — mit Feta und Gemüse

估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74

Vegetarisch

Tomatenbrotvegetarian

7.50

tomato bread with basil — mit Basilikum und Knoblauch

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Kanarische Kartoffelnvegan

6.50

Canarian potatoes with mojo — mit Mojo

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65

Champignons mit Tomatenvegan

7.50

mushrooms with tomatoes — in Knoblauch-Öl

估算≈ 210 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 66

Pikante Austernpilzevegan

8.50

spicy oyster mushrooms — mit Knoblauch und Rosmarin

估算≈ 180 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66

Geflügel

Gebratene Hähnchenbrust

9.50

fried chicken breast with pine nuts — mit Pinienkernen und Zucchini

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Gebratene Hähnchenbrust

11.50

fried chicken breast with shrimp — mit Garnelen, Tomaten und Rucola in Pesto

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Gebratene Hähnchenbrust

10.90

fried chicken breast with serrano ham — mit Serrano-Schinken, Rucola und Pinienkernen in Knoblauch-Öl

估算≈ 460 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Fisch

Garnelen in pikantem Knoblauchölpescatarian

12.90

shrimp in garlic oil — mit frischem Gemüse und Rucola

估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69

Lachsfilet mit Zucchini in Mojopescatarian

11.50

salmon fillet with zucchini in mojo

估算≈ 410 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lachsfilet mit Tomaten und Rucola in Pestopescatarian

11.50

salmon fillet with tomato and pesto

估算≈ 440 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

Tapas Spezialitäten

Chorizo (spanische Salami), gebraten

7.50

fried chorizo

估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好

Rosmarinkartoffeln mit Chorizo

7.50

rosemary potatoes with chorizo

估算≈ 380 千卡28 克碳水

Dattel im Speckmantel

5.90

dates in bacon

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好

Fleischbällchen

9.50

meatballs in tomato sauce — mit frischem Gemüse in pikanter Tomatensauce

估算≈ 310 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Geschmortes Lammfleisch

11.90

braised lamb with rosemary — in Rosmarinjus, mit Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Rinderleber

9.50

beef liver with rosemary — mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Rosmarin

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Unsere Klassiker

Kleiner warmer Tapasteller (4 Stk.)

13.50

small warm tapas platter — mit kanarischen Kartoffeln, Hähnchenbrust mit Zucchini und Pinienkernen, Champignons mit Tomaten in Knoblauchöl, Datteln im Speckmantel, dazu Aioli und Mojo

估算≈ 850 千卡55 克碳水均衡 68

Großer warmer Tapasteller (6 Stk.)

18.50

large warm tapas platter — mit kanarischen Kartoffeln, Hähnchenbrust mit Zucchini und Pinienkernen, Champignons mit Tomaten in Knoblauchöl, Datteln im Speckmantel, Chorizo, Garnelen und Paprika in pikantem Knoblauchöl, dazu Aioli und Mojo

估算≈ 1200 千卡75 克碳水

Tapas-Menü “Vertigo”

32.50

Tapas Menu Vertigo — Vorspeise: Kalter Antipastiteller, Baguette mit Aioli & Mojo; Hauptgang: Kanarische Kartoffeln, Chorizo, gebratene Hähnchenbrust mit Zucchini und Pinienkernen, Fleischbällchen mit frischem Gemüse in pikanter Tomatensauce, Reispfanne mit Lachs und Garnelen, Datteln im Speckmantel; Dessert: Crema Catalana

估算≈ 1150 千卡85 克碳水

Pasta

Penne “Huhn

16.50

chicken penne in cream sauce — in Weißwein-Sahnesauce, mit Hähnchenbrust, Champignons und Brokkoli

估算≈ 780 千卡62 克碳水

Penne ”Vertigo”

17.90

shrimp and chorizo penne — mit Garnelen und Chorizo, gebraten in Chili-Öl, dazu Tomaten, Rucola und Parmesan

估算≈ 820 千卡65 克碳水

Tagliatelle (Bandnudeln) mit Garnelenpescatarian

18.50

shrimp tagliatelle — Tomaten, Rucola und Chili in Knoblauchöl

估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 71

Tagliatelle (Bandnudeln) mit Lachswürfelnpescatarian

17.90

salmon tagliatelle in cream sauce — in Weißwein-Sahnesauce und Blattspinat

估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 65

Reispfanne à la Paella

Reispfanne ”Vertigo”pescatarian

18.50

seafood paella Vertigo — mit Garnelen, Lachs und frischem Gemüse

估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 77

Reispfanne ”Huhn”

16.90

chicken paella — mit Hähnchenbrust und frischem Gemüse

估算≈ 680 千卡72 克碳水均衡 77

Reispfanne ”Mix”

18.90

mixed paella — mit Garnelen, Hähnchenbrust, Chorizo und frischem Gemüse

估算≈ 780 千卡72 克碳水均衡 76

Fleisch

Rumpsteak-Serrano (200g)

28.50

sirloin steak with serrano — mit Serrano auf buntem Salat, gebratenen Champignons in Rosmarinjus, dazu kanarische Kartoffeln

估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73

Rumpsteak-Garnelen (200g)

30.50

sirloin steak with shrimp — mit Garnelen in pikantem Öl auf Spinat, dazu kanarische Kartoffeln und Mojo

估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73

Steakteller ”Vertigo” (300g)

29.90

Mixed Grill Vertigo — mit Rind, Huhn, Schwein und Chorizo, dazu kanarische Kartoffeln, kleiner bunter Salat, mit Aioli und Mojo

估算≈ 980 千卡48 克碳水

Hähnchenbrustfilet

18.90

Chicken Breast with Parmesan — im Parmesan-Ei-Mantel, auf pikantem tomatisiertem Gemüse, dazu kanarische Kartoffeln

估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 73

Schnitzel "Vertigo”

18.50

Schnitzel Vertigo — Schweineschnitzel mit Rosmarinjus, dazu kanarische Kartoffeln und ein kleiner bunter Salat

估算≈ 780 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 72

Fisch

Lachssteakpescatarian

23.90

Salmon Steak — mit Pesto auf Blattspinat, dazu kanarische Kartoffeln, mit Weißweinsauce

估算≈ 650 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73

Dreierlei Fischfiletpescatarian

24.90

Three Fish Fillets — Weißweinsauce, Brokkoli, dazu kanarische Kartoffeln

估算≈ 620 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73

Spanische Fischpfanne mit Gemüsepescatarian

21.90

Spanish Fish Pan — Oliven und Kräuter-Tomatensauce, dazu kanarische Kartoffeln

估算≈ 610 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73

Kindergerichte (bis 12 Jahre)

Pommes mit Ketchup oder Majovegetarian

4.50

Fries

估算≈ 450 千卡55 克碳水

Tagliatelle mit Tomatensaucevegetarian

5.90

Tagliatelle with Tomato Sauce

估算≈ 420 千卡65 克碳水

Chicken-Nuggets (hausgemacht)

6.90

Chicken Nuggets — mit Pommes und Salatbeilage

估算≈ 680 千卡52 克碳水均衡 65

Fischstäbchen (hausgemacht)pescatarian

6.90

Fish Fingers — mit Pommes und Salatbeilage

估算≈ 650 千卡52 克碳水均衡 65

Desserts

Crema Catalanalactose_free

5.90

spanische Spezialität, laktosefrei

估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 35

Tiramisú

7.50

Tiramisu — koffeinhaltig, mit Amarettosirup (ohne Alkohol)

估算≈ 450 千卡38 克碳水高热量 38

Eis

2.00

Ice Cream — verschiedene Sorten

估算≈ 150 千卡18 克碳水

Proseccosüppchen

8.50

Prosecco Soup — mit Zitronensorbet, Holunderblütensirup und Minze

估算≈ 180 千卡32 克碳水高热量 32

这个菜单还正确吗？

67veggie
score估算

西班牙tapas与素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有素食主菜，如填馅大蘑菇和蔬菜西班牙大锅饭。此外提供橄榄和配莫霍酱的加那利群岛土豆等纯素tapas。肉类与素食并存，适合多人共餐。

64 道菜中包含 17 道素食和 5 道纯素菜

78dia
score估算

丰富的低碳水塔帕斯与沙拉

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白主菜和沙拉，碳水化合物含量较低。塔帕斯（Tapas）的选择非常适合关注碳水摄入的顾客。

38 糖尿病友好 · 64 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Holmhof 43a, 24937 Flensburg
营业时间: 周一11:30–15:00, 17:00–22:30
周二11:30–15:00, 17:00–22:30
周三11:30–15:00, 17:00–22:30
周四11:30–15:00, 17:00–22:30
周五11:30–15:00, 17:00–22:30
周六11:00–23:30
周日—
联系方式: +494614808802 reservierung@vertigo-flensburg.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vertigo-flensburg.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

拥有 Vertigo - Flensburg, Holmhof？申请认领