Sandwicherie Etape
Rue Grande 134, 77300 Fontainebleau
营业中 · 直到 00:30
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
MENU FAMILY BUCKET
Bucket Family 1
18.00
Family Bucket 1 — 5x Tenders, 5x Wings +4 Frites +1,5L Boisson
估算≈ 3800 千卡320 克碳水高热量 27
Bucket Family 2
21.00
Family Bucket 2 — 7x Tenders, 7X Wings + 4 Frites + Boisson 1,5l
估算≈ 4000 千卡350 克碳水高热量 27
Bucket Family 3
24.00
Family Bucket 3 — 8x Tenders, 8x Wings épicées + 4 Frites + Boisson 1,5l
估算≈ 4000 千卡360 克碳水高热量 27
Bucket Family 4
27.00
Family Bucket 4 — 10x Tenders, 10x Wings épicées + 4 Frites + Boisson 1,5l
估算≈ 4000 千卡380 克碳水高热量 27
Bucket Family 5
28.00
Family Bucket 5 — 8x Tenders, 8x Wings, 8x Nuggets + 4 Frites + Boisson 1,5l
估算≈ 4000 千卡360 克碳水高热量 27
Bucket Family 6
30.00
Family Bucket 6 — 10x Tenders, 10x Poulet, 10x Wings + 4 Frites + Boisson 1,5l
估算≈ 4000 千卡380 克碳水高热量 27
Bucket Family Mixte
36.00
Mixed Family Bucket — 8x Tenders, 8x Wings, 8x Poulet, 8x Nuggets + 4 Frites + Boisson 1,5l
估算≈ 4000 千卡400 克碳水高热量 27
MENU SOLO Etape
Menu Solo Tenders x5
8.50
Solo Tenders Menu — +Frites, +Boisson 33cl
估算≈ 1350 千卡110 克碳水高热量 26
Menu Solo Hot wings 5x
8.50
Solo Hot Wings Menu — 1 Frites +Boissons 33cl
估算≈ 1200 千卡100 克碳水高热量 32
Menu Solo Poulet mixte
9.00
Solo Mixed Chicken Menu — 2x Tenders 2x Wins 2x Poulet +Frites +Boisson 33cl
估算≈ 1400 千卡110 克碳水高热量 24
Menu Solo Duo fried
8.00
Solo Duo Fried Chicken Menu — 3x Wings 2x Poulet +Frites +Boisson33cl
估算≈ 1250 千卡105 克碳水高热量 30
Menu Solo Chicken mixte
11.00
Solo Mixed Chicken Menu — 4x Wings 4x Tenders, +Frites +Boisson 33cl
估算≈ 1500 千卡120 克碳水高热量 20
Menu Solo Wings 10x
13.00
Solo Wings Menu — +Frites +Boisson 33cl
估算≈ 1600 千卡130 克碳水高热量 20
Menu Solo Frites
3.50
Solo Fries Menu
估算≈ 450 千卡50 克碳水
PROMO BURGER
Cheese burger menu
5.00
Cheeseburger Menu — 45 gr steak hachee, +Frites +Boisson 33cl
估算≈ 1100 千卡90 克碳水高热量 36
ASSIETTES
Assiette Kebab
12.50
Kebab Plate
估算≈ 950 千卡60 克碳水均衡 65
Assiette Chicken
13.00
Chicken Plate
估算≈ 850 千卡50 克碳水均衡 69
Assiette Steak
12.50
Steak Plate
估算≈ 900 千卡50 克碳水均衡 67
Assiette Cotelette
15.00
Cutlet Plate
估算≈ 1000 千卡50 克碳水
Assiette Merguez
13.00
Merguez Plate
估算≈ 950 千卡50 克碳水均衡 65
Assiette Escalope
13.00
Escalope Plate
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
Assiette Adana
15.00
Adana Plate
估算≈ 820 千卡65 克碳水
Assiette Brochette agneau
15.50
Lamb Brochette Plate
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Assiette Mixte 2 viandes
15.50
Mixed 2 Meat Plate
估算≈ 880 千卡65 克碳水
Assiette Mixte 5 viandes
18.00
Mixed 5 Meat Plate
估算≈ 1100 千卡70 克碳水
SANDWICHS
Sandwich Kebab
7.00
Kebab Sandwich
估算≈ 650 千卡55 克碳水
Sandwich Kebab maxi
10.00
Maxi Kebab Sandwich
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Sandwich Cordon bleu
7.00
Cordon Bleu Sandwich
估算≈ 720 千卡58 克碳水
Sandwich Chicken
8.50
Chicken Sandwich
估算≈ 620 千卡52 克碳水均衡 67
Sandwich Chicken max
10.50
Max Chicken Sandwich
估算≈ 800 千卡70 克碳水均衡 69
Sandwich Chef
10.00
Chef Sandwich — Steak, escalope, boursin
估算≈ 880 千卡55 克碳水
Sandwich Végétarienvegetarian
7.50
Vegetarian Sandwich
估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 72
Sandwich Mixte 2 viandes
10.00
Mixed 2 Meat Sandwich — Kebab, chicken
估算≈ 780 千卡55 克碳水
Sandwich Américain 2 steaks
8.00
American Sandwich 2 Steaks — 2 steaks, cheddar
估算≈ 750 千卡50 克碳水
Sandwich Américain 3 steaks
9.00
American Sandwich 3 Steaks — 3 steaks, cheddar
估算≈ 850 千卡50 克碳水
Sandwich Américain 4 steaks
10.00
American Sandwich 4 Steaks — 4 steaks, cheddar
估算≈ 950 千卡50 克碳水
Sandwich Galette
7.50
Galette Sandwich — Kebab, cheddar
估算≈ 720 千卡58 克碳水
Sandwich Filet fishpescatarian
7.50
Fish Fillet Sandwich
估算≈ 680 千卡55 克碳水
Sandwich Radical
9.00
Radical Sandwich — Cordon bleu, steak, fromage
估算≈ 920 千卡55 克碳水
Sandwich Escalope
9.00
Escalope Sandwich
估算≈ 680 千卡52 克碳水
Sandwich Falafelvegan, vegetarian
6.00
Falafel Sandwich
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 72
BURGERS
Cheese Burger
5.50
Cheeseburger — Steak, fromage
估算≈ 720 千卡45 克碳水
Double cheese Burger
6.50
Double Cheeseburger — 2 Steaks, fromage
估算≈ 910 千卡48 克碳水
Triple cheese Burger
7.50
Triple Cheeseburger — 3 Steaks, fromage
估算≈ 1100 千卡50 克碳水
Best Burger
7.50
Steak 180g, fromage, oignons caramélisés
估算≈ 880 千卡55 克碳水
Bacon Burger
7.50
Steak 150g, fromage, bacon, oignons caramélisés
估算≈ 950 千卡55 克碳水
Oklm Burger
10.50
Steak 360g, fromage
估算≈ 1250 千卡45 克碳水高热量 41
Chicken Burger
7.50
Chicken steak, fromage
估算≈ 780 千卡45 克碳水
Melis Burger
9.00
Tenders, steak 80g, fromage, raclette, oeuf
估算≈ 1100 千卡50 克碳水
Forestiere Burger
9.50
Steak 150g, champignon, bacon, fromage
估算≈ 920 千卡45 克碳水
Plazza Burger
8.00
Steak 80g, chicken steak, fromage, cornichon
估算≈ 850 千卡48 克碳水
Le 77 Burger
10.50
Steak 150g, fromage, oeuf, bacon, jambon
估算≈ 1150 千卡48 克碳水
180gr Burger
8.50
180g Burger — Steak 180g, fromage
估算≈ 850 千卡45 克碳水
360gr Burger
10.50
360g Burger — Steak 360g, fromage
估算≈ 1250 千卡45 克碳水高热量 41
540gr Burger
12.50
540g Burger — Steak 540g, fromage
估算≈ 1550 千卡45 克碳水高热量 31
Végétarien Burgervegetarian
7.50
Vegetarian Burger — Galette pomme de terre, boursin, oeuf
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 65
Rings Burger
7.50
Steak 80g, oignon rings, oeuf, fromage
估算≈ 880 千卡60 克碳水
Fish Burger
6.50
Poisson pané 150g, fromage
估算≈ 780 千卡55 克碳水
Chèvre miel Burger
10.50
Goat Cheese Honey Burger — Steak 150g, fromage, chèvre miel, lardons
估算≈ 1050 千卡52 克碳水高热量 41
Said Burger
9.50
Tenders, steak 80g, bacon, fromage, boursin
估算≈ 1020 千卡50 克碳水
Burger étape
9.50
Burger Etape — Chicken steak, GPDT, Steak 80g, la vache qui rit
估算≈ 650 千卡45 克碳水
TACOS
Tacos 1 Viande
8.00
Tacos 1 Meat
估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 65
Tacos 2 Viande
9.50
Tacos 2 Meats
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Tacos 3 Viande
10.50
Tacos 3 Meats
估算≈ 950 千卡55 克碳水
BOWLS
Bowls 1 viande
8.00
Bowl 1 Meat
估算≈ 550 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78
Bowls 2 Viandes
9.50
Bowl 2 Meats
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78
Bowls 3 viandes
10.50
Bowl 3 Meats
估算≈ 750 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78
KAPSALON
Kapsalon Petite
8.50
Kapsalon Small
估算≈ 800 千卡60 克碳水
Kapsalon Moyen
11.00
Kapsalon Medium
估算≈ 1100 千卡80 克碳水
Kapsalon Familiale
30.00
Kapsalon Family
估算≈ 2800 千卡200 克碳水高热量 28
HUMMERS
H 1vegan, vegetarian
6.50
Hummus 1
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
H 2vegan, vegetarian
7.50
Hummus 2
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
H 3vegan, vegetarian
8.50
Hummus 3
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 71
Croque mr
5.50
Croque Monsieur
估算≈ 500 千卡30 克碳水
Croque mme
6.50
Croque Madame
估算≈ 600 千卡30 克碳水
PANINIS
Panini Kebap
5.50
Kebab Panini
估算≈ 550 千卡40 克碳水
Panini Chicken
5.50
Chicken Panini
估算≈ 500 千卡40 克碳水均衡 67
Panini Steak
5.50
Steak Panini
估算≈ 550 千卡40 克碳水
Panini Fromagevegetarian
5.50
Cheese Panini
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Panini Thon
5.50
Tuna Panini
估算≈ 500 千卡40 克碳水
Panini Nutella
5.50
Nutella Panini
估算≈ 450 千卡48 克碳水
TEX-MEX
Tenders (TexMex)
5.00
Chicken Tenders
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
Nuggets (TexMex)
5.00
Chicken Nuggets
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
Oignons rings (TexMex)
5.00
Onion Rings
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Chicken wings (TexMex)
5.00
Chicken Wings
估算≈ 340 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mozza sticks (TexMex)vegetarian
5.00
Mozzarella Sticks
估算≈ 360 千卡16 克碳水糖尿病友好
Camambert bites (TexMex)vegetarian
5.00
Camembert Bites
估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好
Jalapenos (TexMex)
5.00
Jalapenos
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Frites
3.50
Fries — Supp Frites
估算≈ 320 千卡35 克碳水
SAUCES
Mayonnaise sauce
0.50
Mayonnaise
估算≈ 100 千卡1 克碳水糖尿病友好
Biggy burge sauce
0.50
Burger Sauce
估算≈ 90 千卡4 克碳水糖尿病友好
Chili thai sauce
0.50
Thai Chili Sauce
估算≈ 60 千卡12 克碳水
Ketchup sauce
0.50
Ketchup
估算≈ 60 千卡13 克碳水
Blanche sauce
0.50
White Sauce
估算≈ 110 千卡3 克碳水糖尿病友好
Poivre sauce
0.50
Pepper Sauce
估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好
Barbecue sauce
0.50
估算≈ 70 千卡10 克碳水
Harissa sauce
0.50
估算≈ 50 千卡6 克碳水糖尿病友好
Galette sauce
0.50
估算≈ 100 千卡4 克碳水糖尿病友好
Algérienne sauce
0.50
Algerian Sauce
估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好
Andalouse sauce
0.50
估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好
Curry sauce
0.50
估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好
Samourai sauce
0.50
估算≈ 110 千卡4 克碳水糖尿病友好
Moutarde sauce
0.50
Mustard sauce
估算≈ 100 千卡5 克碳水糖尿病友好
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43veggie
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少量素食快餐选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点 Végétarien Burger、Sandwich Végétarien 或 Panini Fromage。纯素选项有 falafel 三明治和 hummus。菜单大部分是肉类料理。
103 道菜中包含 9 道素食和 4 道纯素菜
65dia
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肉类拼盘与蛋白质碗
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择肉类拼盘或碗类以减少碳水化合物摄入。避免选择含白面包的汉堡和三明治。
23 糖尿病友好 · 103 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Rue Grande 134, 77300 Fontainebleau
- 营业时间
- 周一11:15–00:30周二11:15–00:30周三11:15–00:30周四11:15–00:30周五11:15–00:30周六11:15–00:30周日11:15–00:30
- 联系方式
- +33177032534
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sandwicherieetape.fr/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %