Copains d'abord
rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury
营业中 · 直到 23:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Tapas
Petit pot rillettes
4.50
Rillettes
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好
Bouchée de camembertvegetarian
11.00
Camembert bites
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
Poulet frit
11.00
Fried chicken
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好
Mozza stickvegetarian
11.00
Mozzarella sticks
估算≈ 380 千卡16 克碳水糖尿病友好
Crevettes pannées
13.00
Breaded shrimp
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Jalapeño cheddarvegetarian
11.00
估算≈ 360 千卡12 克碳水糖尿病友好
Oignon ringsvegan
11.00
Onion rings
估算≈ 310 千卡28 克碳水
Petit mix tapas
11.00
Small tapas mix — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tapas la totale
33.00
Total tapas platter — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
估算≈ 1600 千卡85 克碳水高热量 39
Planches
Le saucisson
13.00
Saucisson
估算≈ 450 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ardoise fromagevegetarian
18.00
Cheese board
估算≈ 550 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ardoise charcuterie
18.00
Charcuterie board
估算≈ 600 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ardoise mixte charcuterie & fromage
20.00
Mixed charcuterie and cheese board
估算≈ 750 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 65
Burgers & plats
Burger des Copains
18.00
Copains Burger — Sauce secrète, steak façon bouchère, lard grillé, cheddar, tomates, oignons. Salade et frites
估算≈ 1150 千卡95 克碳水
Burger du moment
18.00
Burger of the moment — Composition selon arrivage — demandez-nous en salle
估算≈ 1100 千卡90 克碳水
Burger poulet
18.00
Chicken burger — Poulet pané maison, sauce curry, cheddar, tomates. Salade et frites
估算≈ 1200 千卡100 克碳水
Burger poissonpescatarian
18.00
Fish burger — Filet de poisson pané, sauce tartare, tomates, oignons frits, cheddar. Salade et frites
估算≈ 1100 千卡95 克碳水
Burger végétarienvegetarian
18.00
Vegetarian burger — Galette végétale, sauce BBQ, tomates, oignons rouges marinés, cheddar. Salade et frites
估算≈ 1000 千卡90 克碳水
Bavette
20.00
Flank steak — Salade et frites
估算≈ 950 千卡65 克碳水均衡 65
Nouilles sautées thaï bœuf
18.00
Thai beef noodles
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Nouilles sautées thaï poulet
17.00
Thai chicken noodles
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
La Salade des Copains
17.00
Copains Salad — Salade verte, poulet ou mozza panée, tomates, comté, graines de courge, tournesol, pignon de pin
估算≈ 620 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Wrap bœuf haché
17.00
Ground beef wrap — Bœuf, salade, oignons rouges, poivrons, sauce maison. Servi avec frites et salade
估算≈ 920 千卡75 克碳水
Wrap poulet
16.50
Chicken wrap — Poulet, mozzarella, salade, oignons rouges, champignons, poivrons. Salade et frites
估算≈ 880 千卡72 克碳水均衡 65
Hot dog
9.50
Oignons frits, moutarde, ketchup
估算≈ 550 千卡45 克碳水
Croque-monsieur
8.00
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Accompagnements & menu enfant
Petite fritesvegan
5.00
Small fries
估算≈ 350 千卡35 克碳水
Grande fritesvegan
8.00
Large fries
估算≈ 600 千卡60 克碳水
Menu enfant
12.00
Kids menu — Steak haché, frites et un dessert — jusqu’à 11 ans. Possible pour un adulte avec supplément facturé.
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Desserts & glaces
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese plate
估算≈ 500 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mi-cuit chocolat
8.00
Chocolate fondant
估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34
Brioche perdue
9.00
French toast — Et sa boule vanille
估算≈ 650 千卡65 克碳水高热量 26
Farandole de desserts
10.00
Dessert platter
估算≈ 700 千卡80 克碳水高热量 34
Café / thé / chocolat gourmand
10.00
Gourmet coffee/tea/chocolate
估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 30
Dame blanche
11.00
估算≈ 500 千卡55 克碳水高热量 35
Coupe Colonel
11.00
估算≈ 400 千卡45 克碳水
1 boule de glace artisanale
4.00
1 scoop of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
估算≈ 150 千卡18 克碳水
2 boules de glace artisanale
8.00
2 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
估算≈ 300 千卡36 克碳水高热量 41
3 boules de glace artisanale
10.00
3 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
估算≈ 450 千卡54 克碳水高热量 40
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法式小吃与冷盘拼盘
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择小吃或冷盘拼盘可降低碳水化合物摄入。主菜多为汉堡和卷饼，碳水含量较高。
16 糖尿病友好 · 43 菜品
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实用信息
- 地址
- rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury
- 营业时间
- 周一已打烊周二12:00–14:00, 17:00–23:00周三12:00–14:00, 17:00–23:00周四12:00–14:00, 17:00–01:00周五12:00–14:00, 17:00–02:00周六12:00–14:00, 17:00–02:00周日已打烊
- 联系方式
- +33647397662 contact@copains-dabord.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copains-dabord.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %