Savanna Restaurant Frankfurt

Alte Gasse 69, 60313 Frankfurt am Main

休息中 · 营业时间 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Pasta & Bowls

Massawa Spaghetti

11.90

Massawa Seafood Spaghetti — Meeresfrüchte-Spaghetti mit würziger Tomatensauce und eritreischen Gewürzen

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77

Asmara Lasagne

12.90

Asmara Lasagna — Hausgemachte Lasagne mit orientalischer Gewürznote und frischen Kräutern

估算≈ 780 千卡60 克碳水均衡 72

Penne mit Babyspinat und Fetavegetarian

10.90

Penne with Baby Spinach and Feta — Penne in fruchtiger Tomatensauce mit Schafskäse und Babyspinat, verfeinert mit mediterranen Gewürzen

估算≈ 580 千卡68 克碳水均衡 73

Afrikanische Bowl mit Hähnchen

12.90

African Chicken Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – gebratene Hähnchenbruststreifen – Petersiliendressing

估算≈ 650 千卡62 克碳水均衡 90

Afrikanische Bowl vegetarischvegetarian

11.90

African Vegetarian Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – Kichererbsen – Belugalinsen – Oliven – Petersiliendressing

估算≈ 590 千卡78 克碳水均衡 78

Vorspeisen

Sambusas mit Linsenvegan, vegetarian

7.90

Lentil Sambusas — Frittierte Teigtaschen gefüllt mit fein gewürzten Linsen

估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 65

Katena

6.50

Katena Flatbread — Frisches Fladenbrot mit Chili und eritreischer Duftbutter (leicht scharf)

估算≈ 320 千卡45 克碳水均衡 65

Couscousvegetarian

6.50

Couscous with Peppers — Saftiges Couscous mit dreierlei Paprika, Curry und Joghurt-Sauce

估算≈ 240 千卡32 克碳水

Keysirvegan, vegetarian

8.00

Keysir Beetroot Salad — Fein marinierter Rote Beete Salat

估算≈ 120 千卡18 克碳水糖尿病友好

Aziefavegan, vegetarian

8.00

Aziefa Beluga Lentils — Pikant gewürzte Belugalinsen mit Petersiliendressing

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87

Vorspeisen Maadi - gemischter Teller

10.90

Maadi Appetizer Platter — Katena, Couscous, Keysir und Aziefa

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 78

Vegetarisch & Vegan

Alichavegan, vegetarian

16.90

Alicha Pumpkin and Potato — Kürbis und Kartoffeln mit gedünsteten Zwiebeln

估算≈ 320 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 77

Shirovegan, vegetarian

15.90

Shiro Chickpeas — Geröstete Kichererbsen, fein gemahlen und mit eritreischen Gewürzen verfeinert

估算≈ 380 千卡48 克碳水均衡 86

Bamyavegan, vegetarian

17.50

Bamya Okra — Frische Okraschoten mit Zwiebeln in Tomatensoße

估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 82

Timtimo Brsenvegan, vegetarian

15.90

Timtimo Brsen Red Lentils — Pikante rote Linsen, Peperoni, Zwiebeln und Knoblauch, mit eritreischen Gewürzen verfeinert

估算≈ 340 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 86

Hamlivegan, vegetarian

15.90

Hamli Spinach — Spinat nach eritreischer Art, fein gewürzt

估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Kawlovegan, vegetarian

15.50

Kawlo Cabbage — Fein gedünsteter und gewürzter Weißkohl mit Tomaten, Zucchini, Zwiebeln und Kräutern

估算≈ 240 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 82

Maadi vegetarisch (gemischte Platte)vegan, vegetarian

21.50

Maadi Vegetarian Platter — Timtimo Brsen (Linsen), Hamli (Spinat), Kawlo (Weißkohl), Alicha, Shiro (Kichererbsen)

估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 83

Fleischgerichte

Zigno Derho

19.50

Zigno Derho Chicken — Hähnchenbrust in scharfer Tomatensoße mit eritreischer Gewürzbutter

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Hamli Siga

16.20

Hamli Siga Beef and Spinach — Spinat nach eritreischer Art fein gewürzt, mit Rindfleisch

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Bamya Siga

19.50

Bamya Siga Lamb and Okra — Frische Okraschoten mit gedünsteten Zwiebeln und Lammfleisch in milder Tomatensoße

估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Siga Dinish

18.20

Siga Dinish Beef Stew — Geschmortes Rindfleisch mit Kartoffeln in scharfer Tomatensoße

估算≈ 510 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73

Zigni Berai

18.90

Zigni Berai Beef — Rindfleisch in scharfer Tomatensoße gegart und mit eritreischer Gewürzbutter verfeinert

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Bozene Shiro

18.50

Bozene Shiro Beef — Mild gewürztes und geschmortes Rindfleisch mit Shiro

估算≈ 460 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 83

Kitfo

22.50

Kitfo Beef Tartare — Tartar vom Rinderfilet nach äthiopischer Art, mit Gewürzbutter und Mitmita (sehr scharfes Chilipulver)

估算≈ 410 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 71

Kilwa Berai

19.50

Kilwa Berai Beef — Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln, mit scharfer Peperoni oder milder Paprika

估算≈ 440 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

Kilwa Begih

20.90

Kilwa Begih Lamb — Gebratenes Lammfleisch mit Zwiebeln, mit scharfer Peperoni oder milder Paprika

估算≈ 470 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

Quanta Zigni

18.90

Quanta Zigni Beef — Mariniertes luftgetrocknetes Rindfleisch in würziger Sauce

估算≈ 430 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Maadi Fleisch und Gemüse (gemischte Platte)

22.90

Maadi Meat and Vegetable Platter — Bamya Siga (frische Okraschoten mit Lammfleisch), Zigni Berai (Rindfleisch in scharfer Tomatensauce), Timtimo Brsen (rote Linsen), Kawlo (Weißkohl), Hamli (Spinat)

估算≈ 620 千卡45 克碳水均衡 85

Maadi Fleisch Spezial (gemischte Platte)

25.90

Maadi Meat Special Platter — Kilwa Begih (Lamm), Zigni Derho (Hähnchen), Zigni Berai (Rind), Quanta Zigni (mariniertes luftgetrocknetes Rindfleisch), Hamli (Spinat)

估算≈ 750 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 72

Fufu & Bowls

Fufu mit herzhaftem Rinderragout (Savanna Klassiker)

18.50

Fufu with Beef Stew — Afrikanische Polenta aus Kochbananen und Maniok mit saftig-würzigem Rinderragout

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 82

Fufu vegetarisch und veganvegan, vegetarian

17.50

Vegetarian Fufu — Afrikanische Polenta aus Kochbananen und Maniok mit einem Gemüse Ihrer Wahl

估算≈ 450 千卡65 克碳水均衡 66

Afrikanische Bowl - vegetarischvegetarian

14.90

African Vegetarian Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – Kichererbsen – Belugalinsen – Oliven – Petersiliendressing

估算≈ 520 千卡68 克碳水均衡 86

Afrikanische Bowl - Hähnchen

16.50

African Chicken Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – gebratene Hähnchenbruststreifen – Petersiliendressing

估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 90

Afrikanische Bowl - Garnelen

18.50

African Shrimp Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – gebratene Garnelen – Petersiliendressing

估算≈ 560 千卡62 克碳水均衡 90

Desserts

Amarula Crème Brûlî

7.50

Amarula Crème Brûlée — Der Klassiker mit einem Schuss afrikanischem Amarula Likör

估算≈ 380 千卡28 克碳水高热量 41

Mousee au Chocolat

8.50

Chocolate Mousse — Lockere Mousse, hand- und hausgemacht (kein Pulver!), mit vollmundigem Schokoladengeschmack

估算≈ 420 千卡32 克碳水高热量 42

Bananenmoussevegetarian

7.50

Banana Mousse — Die fruchtig frische Sýfrucht einmal als cremige Mousse – aus frischen Bananen

估算≈ 350 千卡38 克碳水高热量 38

Basilikum Zitronensorbetvegan, vegetarian

6.50

Basil Lemon Sorbet — Spritzig-sauer und kräuterfrisch

估算≈ 120 千卡28 克碳水高热量 39

Ingwer-Zitronensorbetvegan, vegetarian

6.50

Ginger Lemon Sorbet — Würzig-scharfe Komposition mit Zitrone

估算≈ 120 千卡28 克碳水高热量 39

Vorspeisenteller

Pikante Belugalinsenvegan, vegetarian

Spicy Beluga Lentils

估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 87

Vegetarische Vorspeisenplattevegetarian

Vegetarian Appetizer Platter

估算≈ 450 千卡40 克碳水均衡 70

Fufu mit Rinderragout

Fufu with Beef Stew

估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 65

Afrikanische Bowl mit Hähnchen

African Chicken Bowl

估算≈ 480 千卡35 克碳水均衡 69

gemischte Maadi-Platten mit Fleisch

Mixed Maadi Meat Platters

估算≈ 850 千卡50 克碳水均衡 74

gemischte Maadi-Platten vegetarisch und veganvegan, vegetarian

Mixed Maadi Vegetarian Platters

估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 84

Fufuvegan, vegetarian

估算≈ 320 千卡70 克碳水

afrikanische Bowls

African Bowls

估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 90

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98veggie
score估算

提供多种蔬菜料理的非洲餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有专门的素食和纯素选项。可以点包含扁豆和菠菜的 Maadi vegetarisch 拼盘或搭配蔬菜的 Fufu。这里同时提供肉类菜肴，适合多人聚餐。

48 道菜中包含 22 道素食和 16 道纯素菜

76dia
score估算

低碳水非洲料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水的高蛋白主菜。许多传统肉类菜肴的血糖指数较低。

18 糖尿病友好 · 48 菜品

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实用信息

地址: Alte Gasse 69, 60313 Frankfurt am Main
营业时间: 周一已打烊
周二12:00–15:00, 17:00–22:00
周三12:00–15:00, 17:00–22:00
周四12:00–15:00, 17:00–22:00
周五12:00–15:00, 17:00–23:00
周六14:00–23:00
周日13:00–19:00
联系方式: +496921998786 mail@savanna-restaurant.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), savanna-restaurant.com/
记录: 完整度 83 %, 置信度 77 %

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