L'atelier Sushi restaurant
28 Rue Jules Ferry, 13120 Gardanne
营业时间未知
Japanesesushi€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
CALIFORNIA (X6)
SAUMON AVOCAT
6.60
Salmon Avocado California Roll
估算≈ 320 千卡35 克碳水
SAUMON CHEESE
6.60
Salmon Cream Cheese California Roll
估算≈ 360 千卡34 克碳水
SAUMON CHEESE MANGUE
6.80
Salmon Cream Cheese Mango California Roll
估算≈ 370 千卡38 克碳水
SAUMON CHEESE AVOCAT
6.80
Salmon Cream Cheese Avocado California Roll
估算≈ 380 千卡36 克碳水
THON AVOCAT
6.60
Tuna Avocado California Roll
估算≈ 310 千卡35 克碳水
THON CUIT MAYO AVOCAT
6.50
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll
估算≈ 380 千卡36 克碳水
CREVETTE TEMPURA AVOCAT
6.90
Shrimp Tempura Avocado California Roll
估算≈ 410 千卡38 克碳水
CONCOMBRE CHEESEvegetarian
6.40
Cucumber Cream Cheese California Roll
估算≈ 310 千卡35 克碳水
AVOCAT CHEESEvegetarian
6.50
Avocado Cream Cheese California Roll
估算≈ 340 千卡35 克碳水
FOIE GRAS FIGUES
8.50
Foie Gras Fig California Roll
估算≈ 420 千卡38 克碳水
POULET FRIT CHEDDAR
6.70
Fried Chicken Cheddar California Roll
估算≈ 450 千卡40 克碳水
POULET FRIT CHEVRE ROQUETTE MIEL
6.70
Fried Chicken Goat Cheese Arugula Honey California Roll
估算≈ 430 千卡42 克碳水
MAKI (X6)
SAUMON
5.90
Salmon Maki
估算≈ 240 千卡30 克碳水
SAUMON CHEESE
5.90
Salmon Cream Cheese Maki
估算≈ 280 千卡30 克碳水
THON
5.90
Tuna Maki
估算≈ 230 千卡30 克碳水
CONCOMBRE CHEESEvegetarian
5.20
Cucumber Cream Cheese Maki
估算≈ 250 千卡30 克碳水
AVOCAT CHEESEvegetarian
5.60
Avocado Cream Cheese Maki
估算≈ 270 千卡30 克碳水
CHEVRE MIELvegetarian
5.50
Goat Cheese Honey Maki
估算≈ 260 千卡34 克碳水
THON CUIT MAYO
5.80
Cooked Tuna Mayo Maki
估算≈ 270 千卡30 克碳水
MANGUE CHEESEvegetarian
5.90
Mango Cream Cheese Maki
估算≈ 280 千卡36 克碳水
SUMMER ROLL ROULEAU DE PRINTEMPS REVISETÉ
SAUMON
8.60
Salmon Summer Roll — ROQUETTE/POUSSE DE SOJA/SAUMON CONCOMBRE/ CHEESE SAUCE AU CHOIX
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
POULET FRIT
8.60
Fried Chicken Summer Roll — ROQUETTE/POUSSE DE SOJA/ CHEVRE/POULET FRIT/ CACAHUETES PILÉES SAUCE AU CHOIX
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67
SPRING ROQ' (X6)
SAUMON AVOCAT
7.30
Salmon Avocado Spring Roll
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好
THON CUIT MAYO AVOCAT
7.00
Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Roll
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好
CREVETTE TEMPURA AVOCAT SAUCE GREEN
7.30
Shrimp Tempura Avocado Spring Roll
估算≈ 310 千卡25 克碳水糖尿病友好
CONCOMBRE CHEESEvegetarian
6.50
Cucumber Cream Cheese Spring Roll
估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好
CHÈVRE FRAIS MIEL CACAHUÈTES PILÈSvegetarian
6.60
Goat Cheese Honey Peanut Spring Roll
估算≈ 290 千卡24 克碳水糖尿病友好
POULET FRIT CONCOMBRE SAUCE THAI
7.20
Fried Chicken Cucumber Spring Roll
估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好
POULET FRIT PARMESAN PESTO THAI MAISON
7.20
Fried Chicken Parmesan Pesto Spring Roll
估算≈ 340 千卡24 克碳水糖尿病友好
AVOCAT CHEESEvegetarian
6.60
Avocado Cream Cheese Spring Roll
估算≈ 230 千卡22 克碳水糖尿病友好
DELICAT (X6)
CHEESEvegetarian
8.50
Cream Cheese Delicat Roll
估算≈ 250 千卡22 克碳水糖尿病友好
AVOCAT CHEESEvegetarian
8.60
Avocado Cream Cheese Delicat Roll
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好
CHEESE MANGUEvegetarian
8.70
Cream Cheese Mango Delicat Roll
估算≈ 270 千卡28 克碳水
CREVETTE TEMPURA CHEESE
8.90
Shrimp Tempura Cream Cheese Delicat Roll
估算≈ 330 千卡26 克碳水
SIGNATURE ROLL (X8) CRÉATION ORIGINAL SIGNÉ L'ATELIER
N.1
12.90
Signature Roll N.1 Salmon — INTERIEUR: SAUMON FRIT AVOCAT EXTERIEUR: SAUMON CHEESE OIGNON FRIT
估算≈ 520 千卡38 克碳水
N.2
12.90
Signature Roll N.2 Shrimp Tempura — INTERIEUR: CREVETTE TEMPURA AVOCAT EXTERIEUR: SAUMON TATAKI MAYO JAP & CORIANDRE
估算≈ 480 千卡36 克碳水
N.3
12.90
Signature Roll N.3 Shrimp Tempura Teriyaki — INTERIEUR: CREVETTE TEMPURA CHEESE FONDU EXTERIEUR: AVOCAT SAUCE TERIYAKI
估算≈ 490 千卡42 克碳水
N.4
13.50
Signature Roll N.4 Fried Salmon Tartare — ROLL PANE & FRIT TEMPURA INTERIEUR: CHEESE FONDU AVOCAT EXTERIEUR: TARTARE SAUMON MARINE** (POUDRE HARISSA MENTHE CREME DE MIRIN)
估算≈ 580 千卡45 克碳水
N.5
12.90
Signature Roll N.5 Fried Chicken Guacamole — ROLL PANE & FRIT TEMPURA INTERIEUR: POULET FRIT CHEESE FONDU EXTERIEUR: GUACAMOLE & SHICHIMI
估算≈ 560 千卡42 克碳水
N.6
12.90
Signature Roll N.6 Fried Chicken Burrata — ROLL PANE & FRIT TEMPURA INTERIEUR: POULET FRIT AVOCAT EXTERIEUR: BURRATA CREMEUSE CHAMPIGNONS DE PIN PESTO THAI MAISON
估算≈ 610 千卡44 克碳水均衡 65
N.7
13.50
Signature Roll N.7 Samonyaki — INTERIEUR: AVOCAT CONCOMBRE EXTERIEUR: SAUMON SAMONYAKI** (SAUMON FRIT A LA MAYO JAP)
估算≈ 480 千卡38 克碳水
N.8
13.50
Signature Roll N.8 Hot Dog Style Salmon — ROLL PANE & FRIT TEMPURA FACON HOT DOG INTERIEUR: CHEESE FONDU TARTARE SAUMON SAUCE TERIYAKI CIBOULET
估算≈ 560 千卡45 克碳水
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低碳水寿司选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择夏季卷或春卷以减少碳水化合物摄入。三文鱼夏季卷含 18 克碳水化合物。
12 糖尿病友好 · 42 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 28 Rue Jules Ferry, 13120 Gardanne
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33469965345
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lateliersushigardanne.fr/