返回搜索

L'Estable - Garéoult, d'Alfred, Zac du Tilleul, Bd de la Libération

ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT

休息中 · 营业时间 周五 12:00

Frenchsteakhouse€€€€
评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Les entrées
L'os à moelle à la cheminée
15.00
bone marrow
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好
Le saint marcellin rôtivegetarian
18.00
roasted saint marcellin
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Le tataki de bœuf en persillade
14.00
beef tataki
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Le papeton d'auberginesvegetarian
12.00
eggplant papeton
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Le carpaccio de courgettevegetarian
12.00
zucchini carpaccio
估算≈ 120 千卡7 克碳水糖尿病友好
La focaccia de la mer
17.00
seafood focaccia
估算≈ 420 千卡35 克碳水
Les grillades à la cheminée
Le jambon braisé Aveyronnais
17.00
braised Aveyron ham
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Le filet de volaille mariné texan
17.00
Texas marinated chicken fillet
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78
Le mix grill 4 viandes (à partager)
36.00
mixed grill 4 meats — Pour 2 personnes minimum
估算≈ 1200 千卡20 克碳水糖尿病友好
Le canard
28.00
grilled duck
估算≈ 480 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
La pièce du boucher
22.00
butcher's cut steak
估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Les gambas grillées en persillade
28.00
grilled prawns persillade
估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Les tentacules d'encornet persillade
20.00
grilled squid tentacles persillade
估算≈ 280 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 72
Le pavé de saumon grillépescatarian
22.00
grilled salmon fillet
估算≈ 420 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 71
Les viandes d'exception individuelles
KAGOSHIMA WAGYU 100% (Japon) Entrecôte OU Faux Filet « AA11 »
59.00
Kagoshima Wagyu steak
估算≈ 750 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
RIOPLATENSE (Argentine) Faux Filet Premium
53.00
Argentine sirloin steak — environ 250gr.
估算≈ 580 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
BLACK ANGUS (U.S.A) Chuck flap
53.00
Black Angus chuck flap — env. 250gr.
估算≈ 620 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet de boeuf
53.00
beef fillet — selon arrivage
估算≈ 480 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Entrecôte maturée
53.00
aged entrecote — selon arrivage (env. 250gr.)
估算≈ 650 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Les viandes d'exception à partager
La planche 3 viandes
145.00
meat platter 3 meats — Sélection Selon Arrivage
估算≈ 1800 千卡15 克碳水糖尿病友好高热量 37
La planche 4 viandes
185.00
meat platter 4 meats
估算≈ 2400 千卡20 克碳水糖尿病友好高热量 37
La côte à l'os
13.00
bone-in rib steak — selon arrivage (environ 1,2kg)
估算≈ 3200 千卡0 克碳水糖尿病友好高热量 37
Le faux filet XL sur os
95.00
XL bone-in sirloin — Selon arrivage (environ 900 gr.)
估算≈ 2200 千卡0 克碳水糖尿病友好高热量 37
Le menu "L'Estable"
Le menu "L'Estable"
38.00
L'Estable menu
估算≈ 1200 千卡60 克碳水
Planche de charcuterie maison et Ibérique
charcuterie board
估算≈ 800 千卡10 克碳水糖尿病友好
Saumon fumé maison au bois de Hêtre / Pain à l'aneth maisonpescatarian
homemade smoked salmon
估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好
Os à la moelle à la cheminée / pain à l'ail maison
bone marrow with garlic bread
估算≈ 550 千卡30 克碳水
Filet de volaille mariné à la Texane, cuit à basse température puis snack à la cheminée
Texas marinated chicken fillet — (Plat vegan possible, sur commande uniquement)
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Brochette de boeuf
beef skewer
估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Jambon braisé aveyronnais
braised Aveyron ham
估算≈ 300 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Crème brûlée maison du moment
homemade crème brûlée
估算≈ 400 千卡30 克碳水高热量 40
Panna Cottavegetarian
估算≈ 300 千卡25 克碳水高热量 42
Glace 2 boulesvegetarian
ice cream 2 scoops
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Glace 1 boulevegetarian
ice cream 1 scoop
估算≈ 150 千卡18 克碳水

这个菜单还正确吗？

44veggie
score估算

素食选择有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

前菜提供茄子papeton和西葫芦薄片。主菜没有素食选项，但甜点有意式奶冻或冰淇淋。餐桌上大部分是肉类和烧烤菜肴。

34 道菜中包含 6 道素食和 0 道纯素菜

78dia
score估算

烤肉与烤鱼

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白、低碳水的烤制菜肴。牛排类是理想的选择。

27 糖尿病友好 · 34 菜品

评价

评价
暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址
ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT
营业时间
周一12:00–13:15, 19:30–21:15
周二已打烊
周三已打烊
周四12:00–13:15, 19:30–21:15
周五12:00–13:15, 19:30–21:15
周六12:00–13:15, 19:30–21:15
周日12:00–13:15, 19:30–21:15
联系方式
+33494375045
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lestable-restaurant-gareoult.fr/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

拥有 L'Estable - Garéoult, d'Alfred, Zac du Tilleul, Bd de la Libération？申请认领