Mami Sushi & Ramen
Orzechowa 1, 80-125 Gdańsk
营业中 · 直到 21:30
sushi€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Przystawki
TATAR Z ŁOSOSIA
39.00
Salmon Tartare — Podany na maślanej chrupiącej grzance z dodatkiem świeżych ziół oraz mayo ziołowego
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
FRYTKI Z CHASHU
39.00
Chashu Fries — domowe frytki/karmelizowana wieprzowina/edamame/parmezan/pikle/mayo smakowy
估算≈ 750 千卡55 克碳水
KREWETKI W TEMPURZE (5 szt.)
42.00
Shrimp Tempura — mayo trufla
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好
KREWETKI W PANKO (5 szt.)
42.00
Panko Shrimp — sweet chilli
估算≈ 450 千卡30 克碳水
SAJGONKI Z SZARPANą WIEPRZOWINĄ
28.00
Pulled Pork Spring Rolls — mayo trufla
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
GOMA WAKAME (WEGE) ☘vegan, vegetarian
19.00
Goma Wakame — sałatka z alg morskich/sos sezamowy
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
FASOLKA EDAMAME (WEGE) ☘vegan, vegetarian
19.00
Edamame — sól
估算≈ 120 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 82
SAJGONKI WARZYWNE (2 szt.) (WEGE) ☘vegan, vegetarian
21.00
Vegetable Spring Rolls — sos sweet chilli
估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 65
Gyoza Wołowina
35.00
Beef Gyoza — Delikatne Japońskie pierożki nadziewane wołowiną 5 szt
估算≈ 350 千卡28 克碳水均衡 65
Ramen
SHOYU RAMEN
54.00
klarowny bulion “chaintan” / makaron alkaliczny ramen /schab sous vide/ soczysta wieprzowina “chashu” / shoyu tare (esencja bulionu) / nitamago (marynowane jajko) szpinak / sezam / olej szczypiorkowo-czosnkowy/dymka /pieprz
估算≈ 850 千卡75 克碳水
TANTANMEN RAMEN
54.00
delikatnie pikantny / makaron alkaiczny ramen / tare czyli esencja tego ramenu jest z ucieranego sezamu oraz kilku rodzajów sosów sojowych / soboro-pikantne mięso mielone / olej “rayu” / nitamago (marynowane jajko) / sezam / kukurydza / czerwona cebula / menma / szczypior
估算≈ 880 千卡70 克碳水
Paitan pistacja
64.00
Pistachio Paitan Ramen — Wariacja ramenu na aromatycznym bulionie drobiowym z dodatkiem pasty pistacjowej, shoyu tare (esencja bulionu), glazurowana wieprzowina, olej szczypiorkowo-czosnkowy, pistacje, nitamago (marynowane jajko), czerwona cebula, szczypior, pieprz czarny,nori.
估算≈ 920 千卡72 克碳水
WEGAŊSKI TANTANMEN RAMENvegan
52.00
Vegan Tantanmen Ramen — Wegańska wersja ramenu tantanmen. - kremowy delikatnie pikantny. Kremowy wegański bulion / wegański makaron alkaliczny / olej “Rayu” / marynowana rzodkiewka / kukurydza / menma / szczypior / por / czerwona cebula / sezam / orzechy
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 72
Miso Ramen
54.00
kremowy ramen na bulionie drobiowym/tare z kilku rodzajów miso/makaron alkaiczny/schab sous vide/jajko nitamago/kiełki mung/kukurydza/masło/czerwona cebula/szczypior/olej szczypiorkowo czosnkowy/olej rayu
估算≈ 890 千卡78 克碳水
Ramen z gęsi
64.00
Goose Ramen — Tare shoyu, bulion klarowny z gęsi, olej z czosnku niedżiedziego z rozmarynu i borowika, pierś z gęsi sous vide,cebulka karmelizowana na czerwonym winie , dżęm z wiśni, blanszowana marchewka, szczypior, jajko nitamago
估算≈ 820 千卡65 克碳水
Zupy i Dania Główne
MISO SHIRUvegetarian
17.00
zupa na bazie bulionu rybnego i pasty miso z dodatkiem glonów wakame, tofu,grzybów mun, szczypiorku oraz pora
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
MAMI MISO
23.00
pikantna zupa miso z kawałkami łososia, krewetkami, grzybami shitake, grzybami mun, porem i szczypiorem
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
TOM YUM
27.00
pikantna tajska zupa na bulionie mięsnym z warzywami i mleczkiem kokosowym
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
PAD THAI
48.00
klasyk kuchni tajskiej, synonim azjatyckiego street foodu
估算≈ 780 千卡95 克碳水均衡 68
MAKARONY UDONvegetarian
45.00
Udon Noodles — makaron udon / podawany z warzywami, orzeszkami i kolendrą /słodko-pikantny
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 78
TORI PANKO
35.00
kawałki chrupiącego kurczaczka podane z frytkami lub ryżzem
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 67
Sushi
hosomaki łosośpescatarian
21.00
Salmon Hosomaki
估算≈ 320 千卡42 克碳水糖尿病友好
hosomaki łosoś grillowanypescatarian
23.00
Grilled Salmon Hosomaki
估算≈ 340 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 68
hosomaki krewetka w tempurze / spicy mayopescatarian
33.00
Shrimp Tempura Hosomaki
估算≈ 480 千卡48 克碳水均衡 71
hosomaki z łososiem cała rolka smażona w chrupiącej tempurze/sos kabayaki/orzeszkipescatarian
27.00
Fried Salmon Hosomaki
估算≈ 580 千卡55 克碳水
hosomaki ogórek/sezamvegan, vegetarian
18.00
Cucumber Sesame Hosomaki
估算≈ 280 千卡40 克碳水糖尿病友好
hosomaki awokado/serekvegetarian
19.00
Avocado Cheese Hosomaki
估算≈ 350 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 66
CHEF MAKI
41.00
spróbuj rolki stworzonej przesz chefa baru/są to nasze wariacje / POPIS SUSHIMASTERA
估算≈ 450 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 71
SAKE MAKIpescatarian
30.00
łosoś/awokado/ogórek/sałata/serek philadelphia
估算≈ 420 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 80
Kataifi yakipescatarian
30.00
łosoś grillowany/awokado/tykwa/ogórek/sałata/serek philadelphia/sos kabayaki/kataifi
估算≈ 520 千卡50 克碳水均衡 75
EBI MAKIpescatarian
33.00
krewetka w tempurze/awokado/tykwa/ogórek/sałata/spicy mayo/sos mango/sezam
估算≈ 560 千卡55 克碳水均衡 69
TATAR MAKIpescatarian
36.00
Tuna Tartare Maki — pikantny tatar z tuńczyka/awokado/ogórek/oshinko/rukola/serek philadelphia/szczypior/sriracha
估算≈ 440 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 80
ALMONDS MAKIpescatarian
43.00
węgorz/mango/tykwa /całoś smażona w migdałach
估算≈ 620 千卡52 克碳水
TEMPURA MAKIpescatarian
37.00
łosoś/awokado/tykwa/oshinko/ cała rolka smażona w chrupiącej tempurze /sos kabayaki/ orzeszki
估算≈ 610 千卡58 克碳水
IKA SPECIAL MAKIpescatarian
44.00
kalmar w tempurze/węgorz grillowany/mango/tykwa/ogórek/mayo smakowy
估算≈ 640 千卡54 克碳水
EBI BUTTER MAKIpescatarian
44.00
krewetki smażone na maśle czosnkowym/por/chilli/awokado/ogórek/sałata/mayo truflowy
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 74
PANKO TATAR MAKIpescatarian
43.00
Panko Tartare Maki — krewetka w panko/tatar z łososia/zest z limonki /ogórek/awokado/rukola/spicy mayo
估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 69
SPIDER MAKIpescatarian
46.00
krab/ ogórek/oshinko/rukola/spicy mayo/sweet chilli
估算≈ 480 千卡46 克碳水均衡 69
PISTACJA MAKIpescatarian
47.00
Pistachio Maki — krewetka w tempurze/tykwa/ogórek/masło z pistacji /pistacje/mayo pistacjowy
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 69
YASAI MAKIvegetarian
24.00
warzywa w tempurze/mayo smakowy/sezam
估算≈ 410 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 70
NO RICE MAKIpescatarian
42.00
tatar z łososia zamiast ryżzu/awokado/krewetka w panko/oshinko/sriracha /całoś smażona w tempurze
估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
SAKE ROLLpescatarian
22.00
łosoś/awokado/szczypior/sałata/serek philadelphia
估算≈ 520 千卡45 克碳水
MAGURO ROLLpescatarian
24.00
tuńczyk/oshinko/awokado/szczypior/ogórek/togarashi/sezam/serek/sriracha
估算≈ 510 千卡46 克碳水均衡 71
TEMPURA ROLLpescatarian
26.00
łosoś w tempurze/awokado/tykwa/ogórek/ciasto filo/kabayaki/orzeszki
估算≈ 610 千卡52 克碳水
EBI ROLLpescatarian
29.00
krewetki w panko/szparag w panko/tykwa /ogórek /spicy mayo/ciasto filo/sos mango
估算≈ 640 千卡58 克碳水
GREEN ROLLpescatarian
28.00
łosoś/ogórek/szczypior/serek philadelphia/całoś obłożona awokado
估算≈ 530 千卡44 克碳水均衡 65
KABAYAKI ROLLpescatarian
33.00
krewetki w tempurze/tykwa/awokado/serek philadelphia /całoś obłożona grillowanym węgorzem/kabayaki/orzeszki
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 65
JALAPENNO ROLLpescatarian
33.00
Jalapeno Roll — łosoś/jalapeno w tempurze/ogórek/oshinko/tykwa/całoś obłożona seriolą
估算≈ 560 千卡47 克碳水均衡 71
WINTER ROLLpescatarian
29.00
sezonowe warzywa w tempurze/tykwa/serek philadelphia /całoś obłożona grillowanym łososiem
估算≈ 590 千卡48 克碳水均衡 65
TRUFLE ROLLpescatarian
34.00
Truffle Roll — krewetki grillowane/czosnek/chilli/ogórek/całoś obłożone opalanym łososiem/mayo trufla
估算≈ 570 千卡45 克碳水均衡 65
PISTACJA ROLL
35.00
Pistachio Roll — węgorz w panko/tykwa/ogórek/masło pistacjowe/filo/dżęm//kabayaki/całoś obłożona opalanym łososiem
估算≈ 690 千卡55 克碳水
NEW RAINBOW ROLL
32.00
krewetka w chrupiącej panierce panko/ogórek/serek philadelphia /całoś obłożona trzema rodzajami ryb
估算≈ 580 千卡46 克碳水均衡 65
BLUEBERRY ROLL 8 szt.
46.00
Blueberry Roll — łosoś w tempurze/awokado/mango/tykwa/całoś zawinięta w omlet /dżęm/sos kabayaki/orzeszki
估算≈ 720 千卡65 克碳水
NAGO ROLL
34.00
szparagi w chrupiącej panierce panko/oshinko/ogórek /całoś obłożona tatarem z tuńczyka
估算≈ 540 千卡46 克碳水均衡 71
Tamago roll
45.00
łosoś/węgorz/awokado/ogórek/serek/całoś w omlecie
估算≈ 620 千卡52 克碳水均衡 65
Panko roll
35.00
tykwa/awokado/całoś smażona w chrupiącej panierce panko/całoś podana z tatarem dnia
估算≈ 610 千卡48 克碳水
Sety
NIGIRI SET
79.00
łosoś *2 tuńczyk *2 seriola *2 awokado *2 kalmar w tempurze*2 tamago *2
估算≈ 950 千卡85 克碳水均衡 68
ZESTAW MAŁY 12 szt.
55.00
Small Set — sake maki (łosoś) 6 szt hosomaki Sake(łosoś) cała rolka w tempurze 6 szt.
估算≈ 880 千卡75 克碳水
ZESTAW śREDNI 20 KAWAŁKÓW
99.00
Medium Set — sake maki (łosoś) 6 szt. ebi maki (krewetka w tempurze) 6 szt. Nago roll ( szparag w panko) obłożzony tatarem 8 szt.
估算≈ 1350 千卡110 克碳水高热量 32
CALIFORNIA SET 16 szt.
95.00
California Set — sake roll (łosoś) 4 szt. winter roll (grillowany łosoś/warzywa w tempurze) 4 szt. maguro roll (tuńczyk) 4 szt. ebi roll (krewetka w panko) 4 szt.
估算≈ 1200 千卡105 克碳水高热量 44
MAKI SET 24 szt.
130.00
Maki Set — sake maki (łosoś) 6 szt. maguro maki(tuńczyk) 6 szt. ebi maki(krewetka) 6 szt. Yasai maki(warzywa w tempurze) 6 szt.
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 73
TEMPURA SET 24 szt.
155.00
Tempura Set — ika maki(kalmar) 6 szt. tempura maki(cała rolka w tempurze) 6 szt. ebi roll(krewetka) 4 szt. ika nigiri(kalmar) 2 szt. hosomaki cała rolka w tempurze 6 szt.
估算≈ 1100 千卡120 克碳水
MIX SET 32 szt.
155.00
Mix Set — yaki maki(łosoś grillowany) 6 szt. ebi maki (krewetka w tempurze) 6 szt. yasai maki(warzywa w tempurze) 6 szt. ebi tatar roll(krewetka w panko) 4 szt. ebi roll(krewetka w panko) 4 szt. Hosomaki z tykwą cała rolka w tempurze 6 szt.
估算≈ 1200 千卡130 克碳水
42 SET
245.00
sake maki(łosoś) 6 szt. maguro maki(tuńczyk) 6 szt. ebi maki(krewetka) 6 szt. kabayaki roll(węgorz) 8 szt. Winter roll(łosoś) 8 szt. nago roll(tatar tuńczyk) 4 szt. nigiri ika(kalmar) 2 szt. nigiri Maguro(tuńāzyk) 2 szt.
估算≈ 1400 千卡150 克碳水
60 SET
350.00
almonds maki (węgorz) 6 szt. ebi maki(krewetka) 6 szt. yaki maki(łosoś grill) 6 szt. sake kawa (chrupiąca skóra z łososia) 6 szt. new rainbow roll (trzy rodzaje ryb) 8 szt. blueberry roll (łosoś) 8 szt. sake roll(łosos) 8 szt. hosomaki sake cała rolka w tempurze 6 szt. sake nigiri (łosoś) 2 szt. maguro nigiri(tuńczyk) 2 szt. unagi nigiri(węgorz) 2 szt.
估算≈ 1800 千卡180 克碳水高热量 44
Crispy maguro 4szt
34.00
Crispy Maguro — Tatar z tuńczyka / rzodkiew / chilli / ogórek / serek Philadelphia /jalapenio / spice Mayo /nori
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Sake crunch 4szt
32.00
Sake Crunch — Tatar z łososia / awokado / tykwa / Szczypior /oshinko / serek Philadelphia
估算≈ 310 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
Crispy vege roll 4sztvegetarian
32.00
Crispy Vege Roll — Tatar z awokado/ tykwa / rzodkiew/ Mayo / szczypior / serek Philadelphia
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
这个菜单还正确吗?
64dia
score估算
score估算
低碳水寿司与汤品
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择 No Rice Maki 仅含 22 克碳水化合物。味噌汤 (Miso Shiru) 和 Mami Miso 也是轻盈的选择。
20 糖尿病友好 · 68 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗?写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Orzechowa 1, 80-125 Gdańsk
- 营业时间
- 周一11:00–21:30周二11:00–21:30周三11:00–21:30周四11:00–21:30周五11:00–21:30周六11:00–21:30周日11:00–21:30Delivery hours: 12:00 - 21:30 daily
- 联系方式
- +48504593292
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamisushiramen.pl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %
