El Mundo Genk
Vennestraat 104, 3600 Genk
营业中 · 直到 22:00
Spanishtapas€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月6日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月6日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
EL MUNDO MENU
Spaanse menu met paella
36.50
Spanish Menu with Paella — 1ste gang Plankje van fijne vleeswaren, kazen en garnituren, brood met aioli 2de gang Paella mixta met chorizo, kip, scampi’s, inktvis, venusschelpen en mosselen (MENU ENKEL PER TAFEL & MIN 2P)
估算≈ 1450 千卡110 克碳水
Tapas menu van de chef
36.50
Chef's Tapas Menu — 1ste gang Uitgebreide koude tapasplank met verschillende vers gesneden charcuterieën, kazen en garnituren met brood aioli 2de gang Warme plank met polpette della nonna, calamares in panko, huisgemaakte varkensstokjes, huisgemaakte kippendij’tjes @LiebenGevogelte&Wild gebakken scampi’s met look en patatas bravas (MENU ENKEL PER TAFEL & MIN 2P)
估算≈ 1200 千卡60 克碳水
Tapas menu van de chef "deluxe"
39.00
Chef's Deluxe Tapas Menu — 1ste gang Koude plank met vers gesneden serranoham en porchetta, variatie aan kazen, bruschette met gemarineerde tomaatjes, Spaans brood met aioli 2de gang Warme plank met scampi’s saganaki met kreenftensaus, polle con chorizo, groenten-koekje, ristotto met parmezaan (MENU ENKEL PER TAFEL & MIN 2P DIT MENU KAN AANGEPAST WORDEN AAN EEN VEGETARISCH DIEET; VRAAG ONZE MEDEWERKERS OM DE AANPASSINGEN TOE TE LICHTEN AUB
估算≈ 1300 千卡70 克碳水
TAPAS PLANKEN
Tapasplank mixta (2 pers)
42.00
Mixed Tapas Platter — 2x kippedijtjes @LiebenGevogelte&Wild óf huisgemarineerde varkensstokjes 4x scampi’s met look en verse kruiden kleine portie zoete aardappelfrietjes met truffelsaus melanzane alla parmigiana 2 bruschette met gemarineerde tomaatjes (Tip van de chef: gebakken champignons)
估算≈ 1100 千卡45 克碳水糖尿病友好
Veggie plank (2 pers)vegan, vegetarian
39.00
Veggie Tapas Platter — Zoete aardappelfrietjes met truffelsaus, gebakken champignons met look en verse kruiden Polenta met tomaat, olijven en kappertjes (vegan) op Griekse wijze 2x bruschette met tomaat, melanzane alla parmigiana (Tip van de chef: brood aioli)
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Meat lovers plank (2 pers)
69.00
Meat Lovers Platter — Huis gemarineerde ribben kippenvleugels @LiebenGevogelte&Wild Brioche broodje met Rundsburger, gebakken uitjes, augurk, mosterd/honing dressing en steak (bakwijze naar keuze, saignant= aangeraden) garnituren (min 800gr vlees/plank) (Tip van de chef: patatas brava, gebakken champignons)
估算≈ 1600 千卡75 克碳水高热量 31
Tapasplank koud (2 pers)
36.00
Cold Tapas Platter — Gemengde koude plank met vers gesneden zuiderse charcuterieën, kazen, homemade aioli en garnituren (Tip van de chef: lookbroodje erbij)
估算≈ 850 千卡35 克碳水糖尿病友好
Tapasplank classic (2 pers)
38.00
Classic Tapas Platter — 2x huisgemarineerde kippedij’tjes @LiebenGevogelte&Wild 2x huisgemarineerde varkensstokjes 2x polpette della nonna (balletjes in tomatensaus) 4x calamares in panko 4x scampi’s met look en verse kruiden (Tip van de chef: patatas brava, piemento di padron)
估算≈ 1200 千卡30 克碳水糖尿病友好
IDEAAL ALS STARTER
Lookbrood
3.50
Garlic Bread — Spaans brood met lookolie
估算≈ 250 千卡25 克碳水
Spaans brood "Aioli"
3.50
Spanish Bread with Aioli
估算≈ 300 千卡25 克碳水
Brood met Tzatziki
6.00
Bread with Tzatziki
估算≈ 280 千卡25 克碳水
Risottini met truffel (5)
12.00
Truffle Risotto Croquettes — Risotto bitterballen (home made)
估算≈ 450 千卡30 克碳水
Winterslagse hete kolen (4)
4.00
Spicy Cheese Nuggets — Pikante cheese nuggets in een zwart krokant korstje
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好
Bordje Serrano Ham
18.00
Serrano Ham — Vers gesneden Serrano Reserva Ham met garnituren
估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Kaasplankje
18.00
Cheese Board — Mix van fijne zuiderse kazen en garnituren
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
Vlees plankje
20.00
Meat Platter — Mix van vers gesneden fijne zuiderse vleeswaren
估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 65
Almejas a la marinera
18.00
Clams Marinara — Vongole met verse kruiden natuur & look
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Trio van Bruschette
20.00
Bruschetta Trio — 2x gemarineerde tomaatjes | 2x tonijn & kappertjes | 2x serranoham
估算≈ 550 千卡45 克碳水
KIDS MENU
Kids frikandel & chips
12.00
Kids Frikandel and Chips — Frikandel geserveerd met patatjes en mayo
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 65
Kids balletjes in tomatensaus met gebakken patatjes
15.00
Kids Meatballs and Chips — 3 huisgemaakte balletjes in tomatensaus met patatjes en mayo
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 65
SHARING DISHES / MEAL
RIBS & CHIPS
26.00
Ribs and Chips — Heerlijk huis gemarineerde spareribs met 2 sausjes en patatjes
估算≈ 1100 千卡65 克碳水
TAGLIATTA DI MANZO
36.00
Tagliata di Manzo — Gebakken ribeye bakwijze saignant gesneden rund met pasta
估算≈ 950 千卡70 克碳水
Mexican nacho's chilli con carne
22.00
Chili Con Carne Nachos — Nacho’s gegratineerd met kaas/chili con carne /sla en tomatensla/ tzatziki/ jalapenos/ paprika/ lenteui
估算≈ 1200 千卡85 克碳水
Nacho's pulled chicken
22.00
Pulled Chicken Nachos — Nacho’s gegratineerd met kaas/ijsberg sla /jalapenos/ mayo/zoetzure saus/lenteui/wittekool
估算≈ 1150 千卡80 克碳水高热量 40
LOADED FRIES PULLED CHICKEN
22.00
gebakken patatjes met kaas/ijsberg sla/ tomaatjes /jalapenos/ mayo/zoetzure saus/lenteui
估算≈ 1250 千卡90 克碳水高热量 39
Nacho's Greek style
22.00
Greek Style Nachos — Nacho’s gegratineerd met kaas met sla, tomaten, varkensgyros, gebakken ui en paprika, homemade tzatziki, olijfjes en een crumble van feta
估算≈ 1300 千卡85 克碳水高热量 42
SIDE DISHES
Pasta Aglio / olio
14.00
Pasta Aglio e Olio — tomaatjes en rode ui
估算≈ 450 千卡60 克碳水
Gemengd slaatjevegetarian
8.00
Mixed Salad
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Kippenvleugeltjes (5st)
15.00
Chicken Wings — @LiebenGevogelte&Wild
估算≈ 480 千卡0 克碳水糖尿病友好
Calamares ringen in panko (6st)
12.00
Calamari Rings
估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好
Ribbetjes in de oven
12.00
Baked Ribs
估算≈ 400 千卡10 克碳水糖尿病友好
Gebakken champignonsvegetarian
9.00
Fried Mushrooms
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Patatas bravasvegetarian
7.50
估算≈ 350 千卡35 克碳水
Maiskolf met boter en chimichurri kruidenvegetarian
9.50
Corn on the Cob
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67
Zoete aardappelfrietjesvegetarian
9.00
Sweet Potato Fries — kleine portie (truffel/feta en tomaten - €12)
估算≈ 300 千卡30 克碳水均衡 65
DESSERTS
Dessert 2 share
22.00
Dessert for Two — Tiramisu, appelbeignets, ijs, sorbet, ijspralines en fruit.. heerlijk om te delen
估算≈ 1600 千卡180 克碳水高热量 21
Scropino
9.00
citroensorbet met wodka en cava in de mix; fris& fruitig als digestief!
估算≈ 200 千卡20 克碳水高热量 39
Tiramisu
8.00
Homemade!
估算≈ 400 千卡35 克碳水高热量 40
Kinderijsje
5.50
Kids Ice Cream — 2 bollen vanille-ijs met disco-snoepjes en/of chocolade krullen of saus
估算≈ 300 千卡40 克碳水高热量 39
Duo van sorbetvegan, vegetarian
7.50
Sorbet Duo — Limoen & frambozen sorbet, beide zonder smaakversterkers, met 100% frambozencoulis, puur natuur, puur van smaak!
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 35
Vanille ijs met warme chocoladesausvegetarian
8.00
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce — 3 bolletjes heerlijke vanilleijs met warme chocoladesaus
估算≈ 420 千卡52 克碳水高热量 38
Dessert El Mundovegetarian
9.50
El Mundo Dessert — vanille ijs / appel / koekjescrumbe / amandel / caramel
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 36
Appelbeignetvegetarian
7.50
Apple Beignet — vanille ijs / appelbeignet
估算≈ 480 千卡58 克碳水高热量 43
IN THE MIDDLE OF THE SEA
Zeebaars op Zuiderse wijzepescatarian
29.00
Mediterranean Sea Bass — op vel gebakken zeebaars met kappertje, tomaten, rode ui, olijven met zuiderse puree met rucola en tomaat
估算≈ 520 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Meditiraanse vispannetjepescatarian
29.00
Mediterranean Fish Pan — met inktvis, scampi’s, vongole en mosselen verse kruiden en tomatensaus (Tip van de chef: Lookbroodje en pasta)
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 77
Kabeljauwhaasje in de oven met zuiderse groentejes en parelcouscouspescatarian
34.00
Baked Cod Loin — op vel gebakken zeebaars met kappertje, tomaten, rode ui, olijven met zuiderse puree met rucola en tomaat
估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 84
Paella mixta
26.00
Mixed Paella — Paella met chorizo, groenten, kip, inktvis, scampi’s, vongole en mosselen (aanpassen mogelijk) (min. 2 personen). Onze paella wordt ALTIJD vers bereid en heeft dus een minimum wachttijd van 40’
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 78
Risotto Frutti di Marepescatarian
26.00
Seafood Risotto — Risotto met inktvis, scampi’s, vongole en mosselen (min. 2 personen - prijs per persoon). Onze risotto wordt ALTIJD vers bereid en heeft dus een minimum wachttijd van 40’
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 76
VEGGIE IN BETWEEN
Fabulous sweet patatos veggievegetarian
20.00
Sweet Potato Veggie Fries — Zoete aardappelfrietjes met feta en tomatensla
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 74
Mexican veggie nacho'svegetarian
22.00
Mexican Veggie Nachos — Nacho’s gegratineerd met kaas/chili SIN carne /sla en tomatensla/jalapenos/tzatziki/paprika/lenteui
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Vegan Indian stewvegan
22.00
Heerlijk vegan stoofpotje met kikkererwten, spinazie, zoete aardappel, bloemkool, broccoli op Indische wijze
估算≈ 450 千卡48 克碳水均衡 91
Stuffed eggplant veggie/veganvegetarian
24.00
Stuffed Eggplant — Gegrilde aubergine met een vulling van rijst, paprika, ui, tomaat, courgette en peterselie met een crumble van fetakaas (Veggie)/ Vegan zonder Feta
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 75
TAKE AWAY MENU
Koude tapasplank
18.00
Cold Tapas Platter — zuiderse charcuterieën, kazen en garnituren met brood aioli
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 67
Nacho’s Chilli Con Carne
20.00
Nachos Chilli Con Carne — onze famous nacho’s thuis te bereiden, om te delen
估算≈ 1100 千卡90 克碳水高热量 42
Nacho’s Chilli Sin Carnevegetarian
20.00
Nachos Chilli Sin Carne — veggie variant van onze nacho’s, thuis te bereiden
估算≈ 900 千卡85 克碳水
Paella
Paella Veggievegetarian
24.00
Vegetable Paella — even lekker, boordevol groentjes
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 72
这个菜单还正确吗?
71dia
score估算
score估算
高蛋白塔帕斯与鱼类
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种以肉类和鱼类为主的选项。许多塔帕斯拼盘和鱼类料理的碳水化合物含量较低。
18 糖尿病友好 · 56 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗?写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Vennestraat 104, 3600 Genk
- 营业时间
- 周一已打烊周二已打烊周三17:00–22:00周四17:00–22:00周五17:00–22:00周六10:30–14:00, 17:00–19:30, 19:30–22:30周日17:00–21:30Woensdag, Donderdag en Vrijdag middags enkel op reservatie vanaf 10 personen. Op zaterdag werken we in 2 shiften, tijdslot is dan 2u
- 联系方式
- +32476874246
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elmundogenk.be/nl
