返回搜索

Mijn Zus en Ik - Genk

Eindgracht 3/bus 7, 3600 Genk

休息中 · 营业时间 09:00

Belgian
评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

BROODJES
Trio broodje kaasvegetarian
Cheese sandwich trio — 3 mini broodjes/ brie - kaas - kruidenkaas en garnituur
估算≈ 650 千卡55 克碳水
Trio broodje vlees
Meat sandwich trio — 3 mini broodjes/ vleessalade - gekookte ham - rauwe ham en garnituur
估算≈ 620 千卡52 克碳水
Trio broodje vispescatarian
Fish sandwich trio — 3 mini broodjes/ gerookte zalm - krabsalade - tonijnsalade en garnituur
估算≈ 680 千卡54 克碳水
Trio mix
Mixed sandwich trio — Maak een keuze naar eigen smaak
估算≈ 650 千卡53 克碳水
CROQUE'S
Uit het vuistje
Croque
估算≈ 550 千卡40 克碳水
Croque monsieur + garnituur
Croque monsieur
估算≈ 720 千卡45 克碳水均衡 65
Croque madame + garnituur
Croque madame
估算≈ 820 千卡46 克碳水
EIERGERECHTEN
Uitsmijter
brood, spek, spiegelei en garnituur
估算≈ 750 千卡42 克碳水
Omelet roer- of spiegelei met spek
Omelette with bacon
估算≈ 580 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Omelet mijn zus en ik
Omelette with cheese and ham — kaas, ham, ui, paprika en kruiden
估算≈ 620 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
SOEP
Dagsoep, brood en boter
Soup of the day
估算≈ 450 千卡55 克碳水
Lecso
Lecsó soup — is een huisgemaakte variatie op goulashsoep
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
PASTA
Spaghetti Bolognese
估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 76
Penne carbonara
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Spirelli tricolore primavera (veggie)vegetarian
Penne Primavera
估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 72
Penne met rode pesto, zongedroogde tomaten en kippenblokjes
Penne with red pesto and chicken
估算≈ 740 千卡62 克碳水均衡 65
Penne met groene pesto, gerookte zalm en Parmezaanpescatarian
Penne with green pesto and salmon
估算≈ 810 千卡60 克碳水
Taglatelli scampi, brunoise groentjes en roomsauspescatarian
Tagliatelle with scampi
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 71
Lasagne bolognese
Lasagna Bolognese
估算≈ 880 千卡70 克碳水
STOEMP EN SPEK
Peterselievegetarian
Parsley stoemp
估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
Wortelvegetarian
Carrot stoemp
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74
VIS
Kabeljauwhaasje met een huisgemaakt sausje en pureepescatarian
Cod loin with puree
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
ONTBIJT
KLASSIEK ONTBIJT
Classic Breakfast — Croissant, 2 mini pistolets, hardgekookt eitje, ham, kaas, confituur en boter
估算≈ 850 千卡80 克碳水
STEVIG ONTBIJT
Hearty Breakfast — Boke en boter spek met roer- of spiegelei
估算≈ 700 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
COMBI - ONTBIJT
Combination Breakfast — Mix van klassiek en stevig ontbijt
估算≈ 1100 千卡70 克碳水高热量 43
LUXE - ONTBIJT
Luxury Breakfast — Assortiment van brood, assortiment van kaas en vlees, gerookte zalm, boter, confituur, fruit en lekkers, yoghurt met huisgemaakte granola en spek met roer- of spiegelei
估算≈ 1400 千卡110 克碳水高热量 29
2 ZACHT GEKOOKTE EITJES MET SOLDAATJESvegetarian
Soft boiled eggs with soldiers
估算≈ 400 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 65
CROISSANT botervegetarian
Butter croissant
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
CROISSANT confituurvegetarian
Jam croissant
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 41
CROISSANT kaasvegetarian
Cheese croissant
估算≈ 400 千卡20 克碳水糖尿病友好
CROISSANT ham
Ham croissant
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好
BOKE kaasvegetarian
Cheese boke
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
BOKE rauwe ham
Raw ham boke
估算≈ 480 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
BOKE huisgemaakte kip-kap
Chicken boke
估算≈ 520 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
PANCAKES ( 3 stuks)
Met suiker en botervegetarian
Pancakes with sugar and butter
估算≈ 650 千卡75 克碳水高热量 38
Met appel, suiker en kaneelvegetarian
Pancakes with apple and cinnamon
估算≈ 720 千卡85 克碳水
Met yoghurt, honing en blauwe besjesvegetarian
Pancakes with yoghurt and blueberries
估算≈ 680 千卡70 克碳水
Met banaanvegetarian
Pancakes with banana
估算≈ 750 千卡80 克碳水
PANNENKOEKEN
Met suikervegetarian
Pancakes with sugar
估算≈ 600 千卡70 克碳水高热量 44
Met siroopvegetarian
Pancakes with syrup
估算≈ 650 千卡80 克碳水
Met chocoladesausvegetarian
Pancakes with chocolate sauce
估算≈ 750 千卡95 克碳水
Met ijs en chocoladesausvegetarian
Pancakes with ice cream and chocolate
估算≈ 950 千卡115 克碳水高热量 40
BRUSSELSE WAFELS
Met vanille-ijsvegetarian
Brussels waffles with vanilla ice cream
估算≈ 850 千卡100 克碳水高热量 40

这个菜单还正确吗？

71dia
score估算

早餐与蛋类料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

选择欧姆蛋或 stevig ontbijt 以降低碳水化合物摄入。意面和煎饼的碳水化合物含量较高。

14 糖尿病友好 · 43 菜品

评价

评价
暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址
Eindgracht 3/bus 7, 3600 Genk
营业时间
周一已打烊
周二已打烊
周三09:00–20:00
周四09:00–20:00
周五09:00–20:00
周六10:00–20:00
周日10:00–20:00
De keuken is doorlopend open tot 20u.. Jaarlijks verlof: 04 september 2026 t.e.m. 18 September 2026
联系方式
+3289764855 info@mijnzusenikgenk.be
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mijnzusenikgenk.be/
记录
完整度 67 %, 置信度 80 %

拥有 Mijn Zus en Ik - Genk？申请认领