Hola Food

Dok Noord 7 / 003, 9000 Gent

休息中 · 营业时间 09:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月9日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Quinoa, romeinse sla, rode kool, wortel, courgette, lente-ui, koriander, gerookte kip, geroosterde pinda

13.50

Asian Chicken Quinoa Salad — Asian dressing

估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 83

Bulgur, romeinse sla, rode bietjes, radijs, rode kool, appel, geitenkaas, geroosterde walnotenvegetarian

Bulgur Salad with Goat Cheese and Walnuts — honing-mosterddressing

估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 74

Rucola, kerstomaat, courgette, zongedroogde tomaat, rode paprika, rode ui, geroosterde zoete aardappel, quinoa, geroosterde amandel, burrata, pestosaus & balsamicovegetarian

17.00

Burrata Quinoa Salad

估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79

Quinoa, romeinse sla, geroosterde broccoli, lente-ui, peterselie, spinazie geroosterde kikkererwten, geroosterde amandelen, avocadovegan

14.50

Quinoa Salad with Chickpeas and Avocado — za’atar-dressing

估算≈ 590 千卡41 克碳水糖尿病友好均衡 79

Bulgur, romeinse sla, spinazie, courgette, cherrytomaat, gerookte kip, ei, geroosterde pompoenpitten, parmezaan

Chicken Caesar Salad with Bulgur — caesar-dressing

估算≈ 610 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 78

Geroosterde zoete aardappel en champignons,, romeinse sla, spinazie, rode biet, rode ui, geroosterde amandelen en feta.vegetarian

Feta and Mushroom Salad

估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 79

Homemade falafel, rode kool, rode ui, kerstomaatjes, romeinse sla en huisgemaakte spicy tahinisausvegan

9.50

Falafel Salad

估算≈ 540 千卡46 克碳水均衡 74

Romige geitenkaas, appel, rode bietjes, spinazie, geroosterde walnoten, honingvegetarian

Goat Cheese and Beetroot Salad

估算≈ 380 千卡22 克碳水

Gerookte kip, huisgemaakte kruidige hummus, rode paprika, romeinse sla, zongedroogde tomaat, lente-ui, basilicum

Chicken and Hummus Salad

估算≈ 510 千卡31 克碳水糖尿病友好均衡 83

Huisgemaakte spicy meatballs, mozarella, basilicum, kerstomaatjes, romeinse sla en pestodressing

Meatball and Mozzarella Salad

估算≈ 620 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 78

Gerookte kip, cheddar, tomaat, rode ui, romeinse sla, koriander en pittige tomatensaus

Chicken and Cheddar Salad

估算≈ 560 千卡21 克碳水糖尿病友好均衡 78

Korean-style pulled pork, koolsla, lente-ui, koriander en spicy mayo

5.50

Korean Pulled Pork Salad

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Brunchboxen

French toast met vanillecustard en kaneelappeltjes

French Toast with Vanilla Custard

估算≈ 680 千卡75 克碳水

Fluffy american pancakes met whipped beurre noissette en ahornsiroop

American Pancakes

估算≈ 720 千卡85 克碳水

Bananenbrood met chocolade en salted caramel

Chocolate Banana Bread

估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 44

Brioche bun met pulled pork, onze huisgemaakte spicy asian mayo en koolsla

Pulled Pork Brioche Bun

估算≈ 610 千卡48 克碳水均衡 73

Aardappelwafeltjes met chorizo, cheddar, gekarameliseerde rode ui en homemade aïoli

Potato Waffles with Chorizo

估算≈ 680 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69

Frittata met asperge, gerookte zalm, verse kruiden en gruyère

Salmon and Asparagus Frittata

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Griekse yoghurt met gelei van champagne en framboos (alcoholvrij) en krokante pecan/amandel granolavegetarian

Greek Yogurt with Granola

估算≈ 480 千卡42 克碳水

Baileys chocopasta, huisgemaakte speculoospasta & kruidenkaasvegetarian

Brunch Spreads Platter

估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 38

Pistolets en koffiekoekjesvegetarian

Pistolets and Coffee Cookies

估算≈ 850 千卡110 克碳水

Brunchbox 1

74.00

Brunch Box 1 — Includes French toast, pancakes, bananenbrood, brioche bun, aardappelwafeltjes, frittata, yoghurt, spreads, juice, pistolets

估算≈ 3200 千卡400 克碳水高热量 33

Brioche french toast, hazelnootcrumble en chocoladesaus

Brioche French Toast with Chocolate

估算≈ 650 千卡75 克碳水高热量 38

Rainbow pancake bites met slagroom en salted caramel

Rainbow Pancake Bites

估算≈ 580 千卡65 克碳水高热量 38

Cheesecake met witte chocolade, pistache en framboosvegetarian

White Chocolate Pistachio Cheesecake

估算≈ 480 千卡35 克碳水高热量 40

Focaccia met crème van brie, gegrilde walnoten, crispy bacon en rozemarijnpesto

Focaccia with Brie and Bacon

估算≈ 520 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65

Zuiderse salade met parelcouscous, gegrilde groenten, krokante chorizo, pesto en burrata

Southern Couscous Salad

估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74

Quiche met groene asperges, parmezaan en citroenvegetarian

Asparagus Quiche

估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

Griekse yoghurt met vanille & rabarbercompotevegetarian

Greek Yogurt with Rhubarb

估算≈ 280 千卡28 克碳水均衡 65

Crunchy chocolade granola, chocopasta van witte chocolade en koffie & dip van zongedroogde tomaatjes en mascarponevegetarian

Chocolate Granola and Mascarpone Dip

估算≈ 750 千卡60 克碳水高热量 44

Grote en kleine paaseitjes <3vegetarian

Easter Eggs

估算≈ 400 千卡30 克碳水高热量 42

Kidsbox

Kids Brunch Box — botersandwich met choco en confituur, 2 fluffy american pancakes, paaseitjes, een stukje fruit

估算≈ 950 千卡120 克碳水

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高蛋白沙拉与早午餐

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白的饱腹沙拉。部分早午餐选项适合控制碳水化合物的饮食。

14 糖尿病友好 · 33 菜品

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实用信息

地址: Dok Noord 7 / 003, 9000 Gent
营业时间: 周一09:00–15:00
周二09:00–15:00
周三09:00–15:00
周四09:00–15:00
周五09:00–15:00
周六已打烊
周日已打烊
Zondag/feestdag: gesloten
联系方式: +3293244444 info@holafood.be
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), holafood.be/
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