Garam masala - Gent, Noordstraat

Noordstraat 26, 9000 Gent

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月6日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月6日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

汤类

印度香料扁豆汤vegetarian

Linzensoep met Indiase kruiden — 加入印度香料的扁豆汤

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87

酸辣蔬菜汤vegan

Pittige zure soep met groenten op basis van sojasaus — 以酱油为基底的酸辣蔬菜汤

估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

酸辣鸡汤

Pittige zure kippensoep op basis van sojasaus — 以酱油为基底的酸辣鸡汤

估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79

浓郁奶油鸡汤

Dikke, romige soep van kippenbouillon met stukjes kip en room — 由鸡汤、鸡肉块和奶油制成的浓汤

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

前菜

蔬菜萨莫萨炸饺vegan

Gefrituurde bladerdeegdriehoekjes gevuld met een groentenmengeling — 包裹蔬菜馅的油炸三角酥皮饺

估算≈ 280 千卡30 克碳水

蔬菜炸丸子vegetarian

Krokant gefrituurde beignets met gevarieerde groentevulling — 各种蔬菜制成的酥脆油炸丸子

估算≈ 250 千卡20 克碳水糖尿病友好

香料炸大虾

Gefrituurde gekruide scampi — 油炸调味大虾

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好

坦都烤鸡肉末

gekruid kippengehakt met gember en komijn en gebakken in de tandooroven — 加入生姜和孜然，在坦都炉中烤制的鸡肉末

估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

坦都烤鸡胸肉

stukjes gemarineerde kipfilet gegrild in de tandooroven — 经过腌制的鸡胸肉块，在坦都炉中烤制

估算≈ 240 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 73

坦都烤印度奶酪vegetarian

Gemarineerde indische kaas gegrild in de tandooroven — 经过腌制的印度奶酪，在坦都炉中烤制

估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

前菜拼盘

Seekh kebab, scampi pakora, vegetable pakora en chicken samosa — 包含 Seekh kebab, 大虾 Pakora, 蔬菜 Pakora 和鸡肉 Samosa

估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 67

蔬菜春卷vegan

Loempia’s met groenten — 蔬菜春卷

估算≈ 220 千卡28 克碳水

鸡肉查特沙拉

Kleine stukjes kipfilet, gemengd met tomaten, komkommers, koriander en Chaat masala — 鸡胸肉块与番茄、黄瓜、香菜和 Chaat masala 混合

估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 79

鸡肉萨莫萨

Knapperig deeg gevuld met goed gekruide kipgehakt — 包裹调味鸡肉末的酥脆面皮饺

估算≈ 280 千卡25 克碳水

香辣脆皮鸡翅

Kruidige en knapperige kippenvleugels met een pittige kick — 口感酥脆且带有火辣滋味的鸡翅

估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好

前菜综合盘

Een assortiment van voorgerechten (samosa, ui bhaji en kip tikka) geserveerd op een schaal — 包含萨莫萨、洋葱 Bhaji 和鸡肉 Tikka 的拼盘

估算≈ 680 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69

额外加点

酸奶沙拉vegetarian

Yoghurt met stukjes tomaat en komkommer — 加入番茄和黄瓜块的酸奶

估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

印度脆饼vegan

Een dunne, krokante Indiase bereiding — 一种薄而酥脆的印度传统点心

估算≈ 100 千卡18 克碳水

腰果葡萄干巴斯马蒂米饭vegetarian

Basmati rijst met cashewnoten en rozijnen — 加入腰果和葡萄干的巴斯马蒂香米饭

估算≈ 320 千卡55 克碳水

馕

传统馕饼vegetarian

Traditioneel plat broodje gebakken aan de binnenzijde van de tandoor oven — 在坦都炉内壁烤制的传统扁面包

估算≈ 260 千卡45 克碳水

佩什瓦里烤饼 (Peshwari Naan)vegetarian

Peshwari Niaan — 含干椰子、葡萄干和干果的烤饼

估算≈ 340 千卡52 克碳水

主菜

番茄咖喱

17.00

Curry van tomaten gekruid met saffraan, garam masala en verse koriander — 用藏红花、葛拉姆马萨拉和新鲜香菜调味（鸡肉、羊肉、大虾、三文鱼）

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

坦都烤肉

Vlees gebakken in een tandooroven en geserveerd in yoghurtsaus met cashewnoten, room en methiblaadjes — 坦都炉烤肉，配以酸奶、奶油、腰果和胡芦巴叶酱（鸡肉、羊肉、大虾、三文鱼）

估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

辛辣咖喱酱

Pikante currysaus met tomaten, look, gember en rode peper — 番茄、大蒜、生姜和红辣椒制成的辛辣咖喱酱（鸡肉、羊肉、大虾、三文鱼）

估算≈ 420 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78

温润甜味料理vegetarian

Zacht gekruid gerecht met room, geroosterde amandelen, pistachenoten en rozijnen — 含奶油、烤杏仁、开心果和葡萄干的温润甜味菜肴

估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

旁遮普风味料理

Het meest populaire gerecht uit het noordwesten van Punjab — 旁遮普西北部最受欢迎的菜肴，由新鲜番茄、大蒜和葛拉姆马萨拉制成

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

彩椒咖喱

Curry van groene en rode paprika, ui, Indische kruiden en verse koriander — 青红彩椒、洋葱、印度香料和新鲜香菜咖喱（鸡肉、羊肉、大虾、三文鱼）

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

菠菜胡芦巴咖喱

Vlees bereid in een curry van bladspinazie en methiblaadjes — 用菠菜叶和胡芦巴叶烹制的肉类料理（鸡肉、羊肉、大虾）

估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

芒果咖喱

Een saus bereid met mango, cashewnoten, saffraan en room — 由芒果、腰果、藏红花和奶油制成的咖喱（鸡肉、羊肉、大虾、三文鱼）

估算≈ 550 千卡25 克碳水均衡 69

中等干咖喱

Medium droge schotel, gesudderd in een middelhete saus met Indiase specerijen — 用中辣印度香料炖煮的半干料理（鸡肉、羊肉、三文鱼、大虾）

估算≈ 480 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

奶油黄油鸡

Gemarineerde stukjes kipfilet in een romige saus van boter en Indische kruiden — 腌制鸡胸肉配以黄油和印度香料的奶油酱汁

估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

鸡肉 Biryani

Biryani kip — 用酥油和鸡肉烹制的巴斯马蒂香米饭

估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 71

羊肉 Biryani

Biryani lam — 用酥油和羊肉烹制的巴斯马蒂香米饭

估算≈ 800 千卡70 克碳水

大虾 Biryani

Biryani Scampi/prawns — 用酥油和大虾烹制的巴斯马蒂香米饭

估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 71

蔬菜 Biryanivegetarian

Biryani vegetable — 用蔬菜烹制的巴斯马蒂香米饭

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 78

传统米饭料理

Typische rijstschotel met vlees, vis of groenten — 肉类、鱼类或蔬菜，配以番茄、生姜、酸奶、葡萄干和大蒜调味，随附 Raita 酸奶酱

估算≈ 700 千卡75 克碳水均衡 77

坦都烤鸡胸

Gegrilde en gemarineerde kipfilet in yoghurt, gember, rode peper, kruiden en gebakken in een kleioven — 用酸奶、生姜、红辣椒和香料腌制并在粘土炉中烘烤的鸡胸肉

估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 75

马德拉斯风味料理

Typisch gerecht uit Madras met ananas, limoen, kokosmelk, koriander en madrascurry — 含菠萝、青柠、椰奶、香菜和马德拉斯咖喱的典型料理

估算≈ 480 千卡28 克碳水均衡 73

中辣蘑菇料理vegetarian

Bereid met medium pittige champignons, gekookt met ui, knoflook en koriander — 中辣蘑菇与洋葱、大蒜和香菜同烹

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

帕西风味扁豆料理

Een smaakvol Parsi-gerecht met linzen en vlees — 用扁豆和肉类制成，调以酸甜香料的帕西风味料理

估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 89

综合烤肉 (鸡肉和羊肉)

Gemengde grill van vlees (kip en lam) bereid in de kleioven — 在粘土烤炉中烹制的综合烤肉

估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

香辣肉末

Kruidig gehakt, gekruid en gegrild in de tandoor oven — 在tandoor烤炉中烤制的香辣肉末

估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

素食

香辣炸土豆vegetarian

Gekruide, gefrituurde aardappelen in een saus van boter en tomaat — 用黄油和番茄酱烹制的香辣炸土豆

估算≈ 400 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 70

特制土豆花椰菜vegetarian

Speciale bereiding van aardappelen en bloemkool, gegarneerd met groenten en koriander — 配以新鲜生姜和香菜

估算≈ 320 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 65

土豆豌豆咖喱vegetarian

Indische curry van aardappel en erwtjes — 印度风味土豆豌豆咖喱

估算≈ 300 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 77

菠菜土豆咖喱vegetarian

Aardappel in een curry van spinazie en kruiden — 菠菜和香料烹制的土豆咖喱

估算≈ 310 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 70

tandoor烤茄子咖喱vegetarian

In de tandooroven gegrilde aubergines bereid in een curry van uien en tomaten — tandoor烤茄子，配以洋葱和番茄咖喱

估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

鹰嘴豆咖喱vegan

Currybereiding met kikkererwten, tomaat, gember en komijn — 加入生姜、番茄和孜然的咖喱

估算≈ 380 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 86

菠菜豆类炖汤vegetarian

Saus van linzen met spinazie en kruiden — 用菠菜、香料和草药烹制的豆类(Toor dal)

估算≈ 320 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 86

红扁豆咖喱vegan

Rode curry van linzen gekookt met uit, look en een Indische kruidenmengeling — 用洋葱、大蒜和印度香料烹制的红扁豆咖喱

估算≈ 310 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 86

什锦蔬菜咖喱vegetarian

Curry van een vegetarische mix — 多种蔬菜混合而成的咖喱

估算≈ 320 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 65

印度奶酪菠菜咖喱vegetarian

Indische kaas bereid in een curry met bladspinazie methiblaadjes — 印度奶酪配菠菜和胡芦巴叶的咖喱

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

印度奶酪番茄咖喱vegetarian

Indische kaas bereid met verse tomaten, look en garam masala — 印度奶酪配新鲜番茄、大蒜和加拉姆马萨拉

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

印度奶酪豌豆咖喱vegetarian

Currybereiding met Indische kaas en erwtjes — 印度奶酪与豌豆的咖喱

估算≈ 430 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

tandoor烤印度奶酪vegetarian

Indische kaas gebakken in een tandooroven en geserveerd in yoghurtsaus met cashewnoten, room en methi blaadjes — tandoor烤制，配以酸奶、奶油、腰果和胡芦巴叶酱

估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

印度奶酪 Tikka Masalavegetarian

2.50

Indian cheeses in tikka masala — 印度奶酪蒂卡马萨拉

估算≈ 480 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74

配菜

酸奶蔬菜沙拉vegetarian

Een condiment gemaakt van yoghurt samen met rauwe of gekookte groenten — 由酸奶与生蔬菜或熟蔬菜制成的配菜

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好

孜然土豆vegetarian

Aardaooekenm kiminzaad en speerijen — 主要成分为土豆、孜然籽和香料

估算≈ 220 千卡28 克碳水

秋葵番茄干炒vegetarian

Droog groentegerecht gemaakt van okra en tomaten — 由秋葵和番茄制成的干蔬菜料理

估算≈ 180 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70

蒜蓉菠菜vegetarian

Dit gerecht combineert knoflook met spinazie — 将大蒜与菠菜结合而成的料理

估算≈ 240 千卡26 克碳水

今日特选

奶油腰果坦都里酱vegetarian

15.50

Mild flavored tandoori sauce with fresh cream, cashew nuts, raisins and almonds — 加入鲜奶油、腰果、葡萄干和杏仁的温和口味坦都里酱

估算≈ 350 千卡14 克碳水糖尿病友好

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97veggie
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丰富的素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供多种素食，如小扁豆汤、蔬菜比里亚尼和菠菜奶酪咖喱。此外还有鹰嘴豆咖喱和蔬菜萨莫萨等纯素选项。

66 道菜中包含 37 道素食和 6 道纯素菜

82dia
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低碳水选择丰富

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白的坦都里和咖喱菜肴。大多数烤制菜品的碳水化合物含量较低。

47 糖尿病友好 · 66 菜品

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实用信息

地址: Noordstraat 26, 9000 Gent
营业时间: 暂不确定
联系方式: +32483709361
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garammasala.be/

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