Sheherazade - Gif-sur-Yvette, 193 Avenue du Général Leclerc

Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette

休息中 · 营业时间 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Entrée

Brick au Fromagevegetarian

7.30

Cheese Brick

估算≈ 280 千卡22 克碳水

Brick Kefta

9.10

Kefta Brick

估算≈ 310 千卡20 克碳水

Brick à l’oeufvegetarian

7.35

Egg Brick

估算≈ 290 千卡21 克碳水

Brick au thonpescatarian

7.60

Tuna Brick

估算≈ 270 千卡21 克碳水

Pastilla au poulet

16.00

Chicken Pastilla

估算≈ 450 千卡40 克碳水

Pastilla au pigeon

18.60

Pigeon Pastilla

估算≈ 470 千卡40 克碳水

Tchoukchouka maisonvegetarian

10.80

Homemade Shakshuka

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Assiette Festival

12.60

Festival Platter

估算≈ 550 千卡45 克碳水

Zaâloukvegan, vegetarian

9.20

Zaalouk

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Salade typévegan, vegetarian

8.20

Typical Salad

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66

Salade verte et tomatevegan, vegetarian

6.60

Green Salad and Tomato

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Salade Marocainevegan, vegetarian

8.60

Moroccan Salad

估算≈ 190 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 66

Couscous

Couscous grillades

21.60

Grilled Couscous

估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 78

Couscous Fassi

20.30

Fassi Couscous

估算≈ 820 千卡80 克碳水均衡 79

Couscous Brochettes de poulet

18.40

Chicken Skewer Couscous

估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 81

Couscous Brochettes d’agneau

20.60

Lamb Skewer Couscous

估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 71

Couscous légumes (sans viande)vegan, vegetarian

15.30

Vegetable Couscous

估算≈ 620 千卡85 克碳水均衡 70

Couscous Merguez (4 pièces)

18.60

Merguez Couscous

估算≈ 890 千卡80 克碳水均衡 70

Couscous Agneau

19.70

Lamb Couscous

估算≈ 860 千卡80 克碳水均衡 78

Couscous boulettes*

19.40

Meatball Couscous

估算≈ 840 千卡80 克碳水均衡 78

Couscous Méchoui

24.40

Mechoui Couscous

估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 72

Couscous Poulet

17.80

Chicken Couscous

估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 82

Couscous Maison

21.40

House Couscous

估算≈ 780 千卡78 克碳水均衡 81

Couscous Royal

23.30

Royal Couscous

估算≈ 920 千卡85 克碳水

Tajines

Tajine Chelhi

14.10

Chelhi Tajine

估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tajine Poissonpescatarian

21.90

Fish Tajine

估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 84

Tajine Kefta

20.50

Kefta Tajine

估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tajine Meknassi

20.50

Meknassi Tajine

估算≈ 580 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tajine poulet, pruneaux, amandes

20.50

Chicken Tajine with Prunes and Almonds

估算≈ 650 千卡45 克碳水均衡 70

Tajine Olives, Citron , poulet

20.50

Chicken Tajine with Olives and Lemon

估算≈ 520 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tajine Berbère

20.50

Berber Tajine

估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 83

Tajine Fassi

20.90

Fassi Tajine

估算≈ 620 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 83

Tajine agneau pruneaux, amandes

20.90

Lamb Tajine with Prunes and Almonds

估算≈ 720 千卡42 克碳水均衡 70

Tajine olives, citron et agneau

20.90

Lamb Tajine with Olives and Lemon

估算≈ 680 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Souss à l’agneau

20.90

Lamb Souss

估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

Grillades

Grillade Merguez (4 pièces)

19.60

Grilled Merguez

估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Grillade Côtes d’agneau

21.60

Grilled Lamb Chops

估算≈ 680 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71

Grillade Brochettes de poulet à la Marocaine

18.40

Moroccan Chicken Skewers

估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Grillade Brochettes d’agneau

20.60

Grilled Lamb Skewers

估算≈ 580 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71

Grillades Méchoui

24.40

Grilled Mechoui

估算≈ 720 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

Suppléments

Supplément Merguez

5.20

Extra Merguez

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好

Supplément Poulet

5.20

Extra Chicken

估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73

Supplément Brochette d’agneau

5.40

Extra Lamb Skewer

估算≈ 210 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

Supplément Agneau

5.40

Extra Lamb

估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

Supplément Brochette poulet

5.20

Extra Chicken Skewer

估算≈ 170 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

Supplément Boulette

5.20

Extra Meatball

估算≈ 190 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67

Supplément semoulevegan, vegetarian

4.50

Extra Semolina

估算≈ 250 千卡50 克碳水

Desserts

Tarte Tatinvegetarian

8.50

估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 34

Salade de fruits fraisvegan, vegetarian

7.90

Fresh Fruit Salad

估算≈ 120 千卡28 克碳水

Salade d’orange à la Marocainevegan, vegetarian

7.10

Moroccan Orange Salad

估算≈ 150 千卡35 克碳水高热量 43

Begrir

7.20

估算≈ 300 千卡45 克碳水

Pâtisseries Marocaines 3 pièces

8.20

Moroccan Pastries

估算≈ 400 千卡40 克碳水高热量 36

Entrées

Salade typévegan, vegetarian

8.60

Typical Salad — Poivrons rouges, tomates, oignons, servie chaude ou froide

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Brick viande hachée

9.10

Meat Brik

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好

Nos Couscous

Couscous Brochettes d’agneau

19.60

Lamb Kebab Couscous

估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 72

Suppléments

Supplément Merguez ou Poulet

5.20

Extra Merguez or Chicken

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好

Supplément Boulette ou Brochette de poulet

5.20

Extra Meatball or Chicken Kebab

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Nos Tajines

Souss

20.90

Souss Tagine — Agneau, assortiment de légumes

估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 83

Olives, citron

20.90

Lamb Tagine with Olives and Lemon — Agneau, Citrons confits, olives, pommes de terre, oignons

估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Pruneaux, amandes

20.90

Lamb Tagine with Prunes and Almonds — Agneau, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame

估算≈ 780 千卡40 克碳水均衡 69

Fassi

20.90

Fassi Tagine — Agneau, oignons, raisins

估算≈ 710 千卡38 克碳水均衡 65

Berbère

20.50

Berber Tagine — Poulet, assortiment de légumes

估算≈ 550 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Olives, Citron

20.50

Chicken Tagine with Olives and Lemon — Poulet, olives, Citrons confits, pommes de terre

估算≈ 620 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73

Pruneaux, amandes

20.50

Chicken Tagine with Prunes and Almonds — Poulet, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame

估算≈ 680 千卡38 克碳水均衡 70

Meknassi

20.50

Meknassi Tagine — Poulet, oignons, raisins

估算≈ 610 千卡35 克碳水均衡 65

Kefta

20.50

Kefta Tagine — Boulettes de viande, sauce tomate maison, oeuf, olives

估算≈ 680 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Poissonpescatarian

21.90

Salmon Tagine — Saumon, sauce maison, Légumes, olives, citron, ail

估算≈ 580 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Chelhivegan, vegetarian

14.10

Chelhi Vegetable Tagine — Assortiment de légumes sans viande

估算≈ 350 千卡45 克碳水均衡 82

Nos grillades

Méchoui

24.40

Mechoui — Épaule d’agneau grillée au four, tendre et moelleux

估算≈ 750 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

Brochettes d’agneau

20.60

Lamb Kebabs

估算≈ 550 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71

Brochettes de poulet à la Marocaine

18.40

Moroccan Chicken Kebabs

估算≈ 420 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71

Côtes d’agneau

21.60

Lamb Chops

估算≈ 600 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

Merguez (4 pièces)

19.60

Merguez

估算≈ 520 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71

Garnitures

Frites, semoule, salade verte, salade Marocainevegetarian

Side Garnish — (2 garnitures au choix maximum)

估算≈ 300 千卡40 克碳水

Nos glaces

Glace 2 boules au choix

6.20

Ice Cream (2 scoops)

估算≈ 280 千卡30 克碳水

Glace 3 boules au choix

8.00

Ice Cream (3 scoops)

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 38

Café ou chocolat liégeois

8.30

Café or Chocolat Liégeois

估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37

Banana split

8.80

估算≈ 650 千卡85 克碳水高热量 42

Dame blanche

8.30

Glace vanille, chocolat chaud, chantilly

估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 30

Pêche melba

8.10

Peach Melba — Boule de glace fraise et vanille, coulis de fruits rouges, chantilly

估算≈ 420 千卡58 克碳水高热量 39

Mystere

6.80

Mystere Ice Cream

估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 35

Coupe Colonel

9.50

Sorbet citron arrosé de vodka

估算≈ 280 千卡35 克碳水高热量 32

Coupe Colonel à la boukha

9.50

Coupe Colonel Boukha — Sorbet citron arrosé à l’eau de vie figue

估算≈ 290 千卡36 克碳水高热量 32

Coupe khalif

8.80

Salade de fruits frais, glace vanille, glace praliné, coulis de fruits rouge, chantilly

估算≈ 520 千卡65 克碳水高热量 41

这个菜单还正确吗？

67veggie
score估算

提供素食选项的摩洛哥菜

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

主菜有蔬菜库斯库斯和切尔希塔吉锅。前菜可以选择扎卢克或奶酪布里格。

88 道菜中包含 16 道素食和 11 道纯素菜

77dia
score估算

选择丰富的摩洛哥美食

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白的烤肉和塔吉锅。大多数库斯库斯料理的碳水化合物含量较高。

42 糖尿病友好 · 88 菜品

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实用信息

地址: Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette
营业时间: 周一12:00–14:00, 19:00–22:30
周二12:00–14:00, 19:00–22:30
周三12:00–14:00, 19:00–22:30
周四12:00–14:00, 19:00–22:30
周五12:00–14:00, 19:00–22:30
周六12:00–14:00, 19:00–22:30
周日12:00–14:00, 19:00–22:30
联系方式: +33169075061
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-sheherazade.fr/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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