Cubanos - Groenlo, Markt
Markt 8, 7141 AA Groenlo
休息中 · 营业时间 周二 12:00
Caribbean€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
LUNCH BROODJES SALADES
CARPACCIO
14.00
估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好
SALADE VEGAvegetarian
14.50
Veggie Salad — rucola, manchego, pijnboompitten, truffelmayo, zontomaat spinazie, rode ui, komkommer, olijven, zongedroogde tomaten, frisse dille-yoghurtdressing, hummus, falafel
估算≈ 680 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 79
CUBANOS
13.50
Cubanos Sandwich — mosterd, augurk, kaas, ham en pulled pork, uit de oven
估算≈ 750 千卡45 克碳水
SALADE GAMBA
15.50
Prawn Salad — spinazie, pijnboompitten, manchego, gamba en truffel-sojadressing
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Steak cheese
14.50
Steak Cheese Salad — mesclun, biefstuk, rode ui, cheddar en chipotlemayo
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade crispy chicken
14.50
Crispy Chicken Salad — mesclun, avocado, komkommer, rode ui, mais, honing mosterd en crispy chicken of crispy bloemkool
估算≈ 620 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
PARMAHAM
14.00
Parma Ham Sandwich — sla, pesto, mozzarella, tomaat en balsamico
估算≈ 580 千卡38 克碳水
CRISPY CHICKEN
13.50
Crispy Chicken Sandwich — mesclun, komkommer, tomaat, avocado en dille-yoghurtdressing
估算≈ 640 千卡42 克碳水均衡 65
GEROOKTE ZALMpescatarian
14.00
Smoked Salmon Salad — rucola, avocado, komkommer, honing-mosterddressing
估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
AVOCADOvegetarian
13.50
Avocado Salad — sla, manchego, tomaat en rode ui
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
Chorizo cheese
14.00
Chorizo Cheese Sandwich — tomatensalsa, chorizo, mozzarella, manchego en rode ui, uit de oven
估算≈ 720 千卡35 克碳水
HUMMUSvegan
14.00
Hummus Salad — spinazie, gegrilde groente, olijven, zongedroogde tomaten en pijnboompitten
估算≈ 450 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 75
LUNCH HOOFDGERECHTEN
BURrITO
21.50
gevuld met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas keuze uit: rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 72
CHEESEBURGER
19.50
runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar
估算≈ 920 千卡55 克碳水
CHICKEN BURGER
19.50
kipburger, guacamole, tomaat, rode ui, bacon, cheddar en chipotlemayonaise
估算≈ 880 千卡52 克碳水
Caribbean Spareribs
24.50
keuze uit mild of pittig met chimichurri, chilisaus en knoflooksaus
估算≈ 780 千卡35 克碳水
DINER HOOFDGERECHTEN
ZOETE AARDAPPELvegetarian
21.50
Stuffed Sweet Potato — gevuld met kidney bonen, mais, rode ui en cheddar. Getopt met tomatensalsa, guacamole en crème fraîche
估算≈ 620 千卡58 克碳水均衡 79
Satay de POLLO
22.50
Chicken Satay — saté van kipdij met pinda- limoensaus, maissalsa en cassave
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 65
tournedos
28.50
ossenhaas biefstuk, met pepersaus
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
KIDS
TOMAAT-PAPRIKASOEPvegetarian
5.50
Tomato Pepper Soup
估算≈ 120 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
NACHOvegetarian
7.50
Nachos — met tomatensalsa, crème fra che, mais / m î en geraspte kaas
估算≈ 650 千卡55 克碳水
burrito of taco
12.50
Kids Burrito or Taco — keuze uit pulled chicken, rundergehakt, pulled pork of vega gehakt
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
FRikandel, kroket
10.50
Frikandel and Kroket with Fries — met friet en appelmoes
估算≈ 850 千卡70 克碳水
kipnuggets
10.50
Chicken Nuggets with Fries — met friet en appelmoes
估算≈ 780 千卡65 克碳水
BAMBINO IJSJEvegetarian
4.50
Bambino Ice Cream — bolletje vanille ijs met slagroom en smarties
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 35
Spareribs
12.50
Kids Spareribs — met friet en appelmoes
估算≈ 820 千卡60 克碳水
DESSERTS
TASTE OF TRINIDAD
11.00
churros, pastel de nata, berry blondie, ijs en slagroom
估算≈ 850 千卡90 克碳水高热量 18
Pistache cheesecakevegetarian
10.50
Pistachio Cheesecake — cheesecake met pistache en chocola, met witte chocoladeijs en slagroom
估算≈ 750 千卡50 克碳水高热量 26
Churrovegetarian
9.50
gefrituurd tarwedeeg, bestrooid met kaneelsuiker met chocoladesaus, vanille ijs en slagroom
估算≈ 620 千卡65 克碳水高热量 27
Berry blondievegetarian
10.50
smeuïge vanillecake met blauwe bessen, met slagroom en vanille ijs
估算≈ 680 千卡60 克碳水高热量 25
Limoncello tiramisuvegetarian
10.50
frisse tiramisu van lange vingers met een vleugje limoncello, met slagroom
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 27
Tropical coconutvegetarian
9.50
Tropical Coconut Mousse — mousse van witte chocolade en kokos, met ananas, kokoskoekjes en slagroom
估算≈ 580 千卡48 克碳水高热量 29
PASTEL DE NATAvegetarian
9.50
een taartje van bladerdeeg met een zoete romige vulling, met bosvruchten, vanillesaus, slagroom en vanille ijs
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Dame blanchevegetarian
9.50
3 bollen vanille ijs, met chocoladesaus en slagroom
估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 25
TO SHARE
NACHO CUBANOS
11.50
Nachos Cubanos — met tomatensalsa, crème fraîche, guacamole, geraspte kaas, mais, rode ui, jalapeños en cheddar gevuld met guacamole, tomatensalsa, + 2,50 pulled chicken, pulled pork, rundergehakt of vega gehakt
估算≈ 1100 千卡85 克碳水高热量 42
Caribbean garlic breadvegetarian
11.50
met cajunboter, kaas, chimichurri groente en kaas en balsamico
估算≈ 700 千卡60 克碳水
TablA de aperitivos
15.50
Aperitivos Platter — plankje met parmaham, chorizo, manchego, olijven, zongedroogde tomaten en brood met hummus en knoflooksaus
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好
Loaded onion rings
12.50
keuze uit: - rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt met cheddar, bacon, bosui, chilisaus en knoflooksaus
估算≈ 750 千卡50 克碳水
BROODPLANKJEvegetarian
8.00
Bread Platter — met truffelmayo, pesto en kruidenboter
估算≈ 500 千卡55 克碳水
VOORGERECHTEN
TOMAAT PAPRIKA SOEPvegetarian
8.00
Tomato Pepper Soup
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 76
MAÏS-KOKOSSOEPvegan
8.00
Corn Coconut Soup — met crispy chili olie, lente-ui en kokosrasp
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
Quesadilla
14.50
gevuld met maïs, rode ui, kidneybonen, runder- of vega gehakt en cheddar
估算≈ 580 千卡42 克碳水
GEROOKTE ZALM TORTIZZApescatarian
15.00
Smoked Salmon Tortilla — in de oven gebakken tortillawrap met crème fraîche, gerookte zalm, rode ui, kappertjes en rucola
估算≈ 450 千卡30 克碳水
SURF & TURF
16.50
biefstukpuntjes en gamba’s in knoflookolie, met brood
估算≈ 520 千卡25 克碳水糖尿病友好
Caprese Cubanosvegetarian
15.00
mozzarella, tomaat, avocado, rode ui, balsamico en koriander
估算≈ 410 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 68
HOOFDGERECHTEN
RIBEYE
32.50
Ribeye Steak — met chimichurri en cajunboter
估算≈ 780 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 70
TACO trio
24.50
drie maÏstaco’s gevuld met pulled chicken, pulled pork en rundergehakt met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas
估算≈ 850 千卡55 克碳水均衡 74
Mixto cubanos
31.50
biefstuk, kipdij, spareribs en gegrilde groente keuze uit: chimichurri, pepersaus of cajunboter
估算≈ 820 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75
ROPA VIEJA
26.50
langzaam gegaard rundvlees, met verschillende groenten geserveerd met rijst
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 77
Soft shelL
27.00
Soft Shell Tacos — drie zachte taco’s met guacamole, maïssalsa, pico de gallo en chipotlemayonaise keuze uit: biefstukpuntjes, witvis, gamba, crispy chicken, crispy bloemkool, pulled pork
估算≈ 720 千卡50 克碳水均衡 73
BLACK TIGER GAMBA
27.50
Black Tiger Prawns — in knoflookolie, met pico de gallo en limoen
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Curry de pescado
27.00
Caribbean Fish Curry — Caribische viscurry met gamba’s, witvis, paprika, courgette en kokos geserveerd met rijst
估算≈ 710 千卡60 克碳水均衡 71
Cheese burger
23.50
Cheeseburger — runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar
估算≈ 880 千卡52 克碳水
TASTE of HAVANA
31.50
Vanaf 2 personen: soft taco gamba, tournedos, ropa vieja, satay de pollo
估算≈ 1100 千卡75 克碳水
Chateaubriand +/- 500g
75.00
Chateaubriand — mals middendeel van de ossenhaas, geserveerd met pepersaus, cajunboter en chimichurri
估算≈ 1150 千卡8 克碳水糖尿病友好
这个菜单还正确吗？
72veggie
score估算
score估算
提供素食选择的加勒比餐厅
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有填心红薯和鹰嘴豆泥沙拉。此外还提供玉米椰奶汤和吉拿果等甜点。
55 道菜中包含 19 道素食和 2 道纯素菜
73dia
score估算
score估算
高蛋白低碳水选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
这家餐厅提供多种低碳水选项。菜单上有许多不含重质配菜的肉类和鱼类主菜。
20 糖尿病友好 · 55 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Markt 8, 7141 AA Groenlo
- 营业时间
- 周一已打烊周二12:00–23:00周三12:00–23:00周四12:00–23:00周五12:00–00:00周六12:00–00:00周日12:00–23:00Bestellen en afhalen kan van 12.00 tot 21.00 uur.
- 联系方式
- +32544762928 info@cubanos.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cubanos.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 100 %