Wabi - Groningen, Schuitendiep

Schuitendiep 60, 9711RE Groningen

营业中 · 直到 20:25

Japanesesushi

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Maki

6 stuks maki kappavegan

cucumber maki

估算≈ 130 千卡26 克碳水

6 stuks maki oshinkovegan

pickled radish maki

估算≈ 140 千卡28 克碳水

6 stuks maki sakepescatarian

salmon maki

估算≈ 180 千卡26 克碳水

6 stuks maki maguropescatarian

tuna maki

估算≈ 170 千卡26 克碳水

3 stuks maki avocadovegan

avocado maki

估算≈ 80 千卡13 克碳水

6 stuks maki avocadopescatarian

salmon avocado maki — zalm, avocado

估算≈ 220 千卡26 克碳水

6 stuks maki kanipescatarian

tuna avocado maki — tonijn, avocado

估算≈ 210 千卡26 克碳水

Nigiri

1 stuk nigiri inarivegan

inari nigiri

估算≈ 110 千卡18 克碳水

1 stuk nigiri tamagovegetarian

tamago nigiri

估算≈ 80 千卡12 克碳水

2 stuks nigiri sakepescatarian

salmon nigiri

估算≈ 140 千卡22 克碳水

2 stuks nigiri maguropescatarian

tuna nigiri

估算≈ 130 千卡22 克碳水

1 stuk nigiri sake cheesepescatarian

salmon cheese nigiri

估算≈ 100 千卡11 克碳水

1 stuk nigiri ebi cheesepescatarian

shrimp cheese nigiri

估算≈ 90 千卡11 克碳水

avocadovegan

avocado nigiri

估算≈ 75 千卡11 克碳水

japanse omeletvegetarian

japanese omelette nigiri

估算≈ 70 千卡11 克碳水

gemarineerde tofuvegan

marinated tofu nigiri

估算≈ 80 千卡12 克碳水

krabstickpescatarian

crab stick nigiri

估算≈ 60 千卡10 克碳水

garnaalpescatarian

shrimp nigiri

估算≈ 60 千卡10 克碳水

zoetwater garnaalpescatarian

freshwater shrimp nigiri

估算≈ 60 千卡10 克碳水

zeebaarspescatarian

sea bass nigiri

估算≈ 60 千卡10 克碳水

octopuspescatarian

octopus nigiri

估算≈ 60 千卡10 克碳水

inktvispescatarian

squid nigiri

估算≈ 60 千卡10 克碳水

gegrilde palingpescatarian

grilled eel nigiri

估算≈ 85 千卡11 克碳水

geflambeerde zalmpescatarian

seared salmon nigiri

估算≈ 75 千卡10 克碳水

geflambeerde tonijnpescatarian

seared tuna nigiri

估算≈ 65 千卡10 克碳水

geflambeerde zalm en kaaspescatarian

seared salmon cheese nigiri

估算≈ 95 千卡10 克碳水

geflambeerde garnaal en kaaspescatarian

seared shrimp cheese nigiri

估算≈ 95 千卡10 克碳水

Temaki

1 stuk temaki veggievegan

veggie temaki

估算≈ 150 千卡25 克碳水

1 stuk temaki californiapescatarian

california temaki

估算≈ 180 千卡25 克碳水

1 stuk temaki sake avocadopescatarian

salmon avocado temaki

估算≈ 210 千卡25 克碳水

1 stuk temaki maguro kappapescatarian

tuna cucumber temaki

估算≈ 170 千卡25 克碳水

1 stuk temaki special sake cheesepescatarian

special salmon cheese temaki

估算≈ 240 千卡25 克碳水

Sashimi

3 stuks sashimi sakepescatarian

salmon sashimi

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73

3 stuks sashimi maguropescatarian

tuna sashimi

估算≈ 90 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

3 stuks zeebaarspescatarian

sea bass sashimi

估算≈ 60 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

3 stuks inktvispescatarian

squid sashimi

估算≈ 50 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 75

3 stuks zoetwater garnaalpescatarian

freshwater shrimp sashimi

估算≈ 60 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 75

3 stuks octopuspescatarian

octopus sashimi

估算≈ 50 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 75

Uramaki

4 stuks uramaki sakepescatarian

salmon uramaki

估算≈ 180 千卡20 克碳水

4 stuks uramaki maguro kappapescatarian

tuna cucumber uramaki

估算≈ 160 千卡20 克碳水

4 stuks uramaki california rollpescatarian

california roll uramaki

估算≈ 170 千卡20 克碳水

4 stuks uramaki sake avocadopescatarian

salmon avocado uramaki

估算≈ 200 千卡20 克碳水

4 stuks uramaki ebi furaipescatarian

ebi furai uramaki

估算≈ 220 千卡25 克碳水

4 stuks uramaki california cheesepescatarian

california cheese uramaki

估算≈ 210 千卡20 克碳水

4 stuks uramaki briezy roll

Briezy Roll Uramaki

估算≈ 230 千卡20 克碳水

8 stuks uramaki maguro kappa

Maguro Kappa Uramaki — tonijn, komkommer

估算≈ 320 千卡40 克碳水

8 stuks uramaki dragon roll

Dragon Roll Uramaki — licht pikant, zalm, avocado, bosui

估算≈ 360 千卡40 克碳水

8 stuks uramaki crazy salmon roll

Crazy Salmon Roll Uramaki — licht pikant, tonijn, avocado, bosui

估算≈ 360 千卡40 克碳水

8 stuks uramaki burning dragon

Burning Dragon Uramaki — gefrituurde garnaal, avocado, viskuit

估算≈ 420 千卡40 克碳水

8 stuks uramaki hasami roll

Hasami Roll Uramaki — gefrituurde garnaal, ijsbergsla

估算≈ 400 千卡40 克碳水

8 stuks uramaki rainbow roll

Rainbow Roll Uramaki — gefrituurde inktvisringen, ijsbergsla

估算≈ 410 千卡40 克碳水

8 stuks uramaki flaming tuna

Flaming Tuna Uramaki — gefrituurde kip, ijsbergsla, gebakken uitjes

估算≈ 520 千卡48 克碳水

Uramaki Special

Uramaki Special 1 — gegrilde paling, avocado, komkommer

估算≈ 480 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65

Uramaki Special 2

krabstick, avocado en komkommer met geflambeerde zalm, unagi saus en gebakken uitjes als topping

估算≈ 510 千卡45 克碳水

Uramaki Special 3

avocado, komkommer en japanse omelet met zalm, tonijn, zeebaars, japanse mayo en bosui als topping

估算≈ 540 千卡44 克碳水糖尿病友好均衡 69

Uramaki Special 4

gefrituurde garnaal met ijsbergsla met gegrilde paling, unagi saus, witte sesam en viskuit als topping

估算≈ 560 千卡46 克碳水

Uramaki Special 5

tonijn, komkommer en bosui met tonijn, spicy mayo en wasabi viskuit als topping

估算≈ 490 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 71

Uramaki Special 6

krabstick, avocado en komkommer met gesmolten kaas, japanse mayo en viskuit als topping

估算≈ 530 千卡43 克碳水糖尿病友好均衡 69

Uramaki Special 7

brie en avocado met zalm, wasabi mayo en bosui als topping

估算≈ 550 千卡41 克碳水糖尿病友好均衡 69

Uramaki Special 8vegetarian

avocado, komkommer en japanse omelet met gemarineerde tofu, wasabi mayo en bosui als topping

估算≈ 460 千卡44 克碳水糖尿病友好均衡 65

Sides & Appetizers

japanse sojabonenvegan, vegetarian

Edamame

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

8 stuks vegetarische loempia'svegan, vegetarian

Vegetable Spring Rolls

估算≈ 320 千卡36 克碳水

2 stuks homemade vietnamese kiploempia's

Chicken Spring Rolls

估算≈ 280 千卡24 克碳水

3 stuks gefrituurde garnalen

Fried Shrimp

估算≈ 240 千卡18 克碳水

5 stuks gefrituurde inktvisringen

Fried Calamari

估算≈ 310 千卡22 克碳水

4 stuks kip dumplings

Chicken Dumplings

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好

5 stuks japanse kipnuggets

Chicken Nuggets

估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好

4 stuks gegrilde kipspiesjes

Grilled Chicken Skewers

估算≈ 200 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79

5 stuks Japanse balvormige poffertjes gevuld met octopus, ingelegde gember en lente-uien

Takoyaki

估算≈ 380 千卡40 克碳水

4 stuks gyoza's

Gyoza

估算≈ 200 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

2 stuks ebi furai

Ebi Furai

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好

Maki

japanse radijsvegan, vegetarian

Radish Maki

估算≈ 140 千卡28 克碳水高热量 42

zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed Salad Maki

估算≈ 160 千卡30 克碳水

licht pikant, zalm, bosui

Spicy Salmon Maki

估算≈ 220 千卡28 克碳水

licht pikant, tonijn, bosui

Spicy Tuna Maki

估算≈ 210 千卡28 克碳水

Uramaki

avocado, komkommer, japanse omeletvegetarian

Avocado Cucumber Omelette Uramaki

估算≈ 240 千卡32 克碳水

zalm, mango, viskuit

Salmon Mango Uramaki

估算≈ 270 千卡36 克碳水

licht pikant, zalm, avocado, bosui

Spicy Salmon Avocado Uramaki

估算≈ 280 千卡32 克碳水

licht pikant, tonijn, avocado, bosui

Spicy Tuna Avocado Uramaki

估算≈ 270 千卡32 克碳水

gefrituurde garnaal, avocado, viskuit

Fried Shrimp Avocado Uramaki

估算≈ 320 千卡35 克碳水

gefrituurde garnaal, ijsbergsla

Fried Shrimp Lettuce Uramaki

估算≈ 300 千卡35 克碳水

gefrituurde inktvisringen, ijsbergsla

Fried Calamari Lettuce Uramaki

估算≈ 310 千卡35 克碳水

gefrituurde kip, ijsbergsla, gebakken uitjes

Fried Chicken Lettuce Uramaki

估算≈ 360 千卡38 克碳水

gegrilde paling, avocado, komkommer

Grilled Eel Avocado Uramaki

估算≈ 310 千卡32 克碳水

avocado, komkommer en japanse omelet met zalm, tonijn, zeebaars, japanse mayo en bosui als topping

Mixed Fish Uramaki

估算≈ 620 千卡50 克碳水均衡 71

gefrituurde garnaal met ijsbergsla met gegrilde paling, unagi saus, witte sesam en viskuit als topping

Eel and Shrimp Uramaki

估算≈ 650 千卡55 克碳水

tonijn, komkommer en bosui met tonijn, spicy mayo en wasabi viskuit als topping

Spicy Tuna Uramaki

估算≈ 540 千卡48 克碳水均衡 67

krabstick, avocado en komkommer met gesmolten kaas, japanse mayo en viskuit als topping

Cheese and Crabstick Uramaki

估算≈ 610 千卡48 克碳水

brie en avocado met zalm, wasabi mayo en bosui als topping

Brie and Salmon Uramaki

估算≈ 640 千卡46 克碳水均衡 65

avocado, komkommer en japanse omelet met gemarineerde tofu, wasabi mayo en bosui als topping

Tofu Uramaki

估算≈ 520 千卡48 克碳水

krabstick, mango, komkommer, viskuit

Crabstick Mango Uramaki

估算≈ 490 千卡54 克碳水均衡 65

geflambeerde zalm en kaas, avocado, komkommer, viskuit

Salmon and Cheese Uramaki

估算≈ 590 千卡45 克碳水均衡 65

zalm, tonijn, avocado, komkommer, viskuit

Salmon and Tuna Uramaki

估算≈ 510 千卡42 克碳水均衡 71

Sashimi

6 stuks sashimi zalm

Salmon Sashimi (6pcs)

估算≈ 240 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66

3 stuks sashimi zalm

Salmon Sashimi (3pcs)

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

3 stuks sashimi tonijn

Tuna Sashimi (3pcs)

估算≈ 100 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sides & Starters

4 stuks krabstick

Crabsticks (4pcs)

估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

Boxes

zalm, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit

Sake Box — Sake Box

估算≈ 520 千卡58 克碳水均衡 82

licht pikant, tonijn, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit, bosui

Maguro Box — Maguro Box

估算≈ 530 千卡58 克碳水均衡 82

gefrituurde garnalen, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit

Ebi Box — Ebi Box

估算≈ 610 千卡58 克碳水均衡 72

gefrituurde kip, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit

Chicken Box — Chicken Box

估算≈ 630 千卡58 克碳水均衡 76

gemarineerde tofu, japanse omelet, avocado, komkommer, mais, sojabonen, bosuivegetarian

Veggie Box — Veggie Box

估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 78

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刺身与烤串之选

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和烤鸡肉串是低碳水化合物的良好选择。由于含有米饭，请避免选择卷寿司和反卷寿司。

25 糖尿病友好 · 121 菜品

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实用信息

地址: Schuitendiep 60, 9711RE Groningen
营业时间: 周一13:30–20:15
周二13:30–20:25
周三已打烊
周四15:00–20:25
周五13:30–20:25
周六13:30–20:25
周日13:30–20:25
Bezorgtijden: Maandag 16:50-20:15, Dinsdag 16:50-20:25, Donderdag 16:50-20:25, Vrijdag 16:35-20:25, Zaterdag 16:35-20:25, Zondag 16:35-20:25
联系方式: +32502043069
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wabisabigroningen.nl/
记录: 完整度 67 %, 置信度 94 %

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