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la Regalada - quai du ponant, Bd de la Corderie

Quai du Ponant, Boulevard de la Corderie Immeuble les Rocailles 1 Bat B, 11430 Gruissan

休息中 · 营业时间 周日 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Les Formules
Formule "Vent du Sud"
51.00
South Wind Formula — les Entrées comme un Tapas Le plat au Choix sur la carte
估算≈ 1100 千卡60 克碳水
Formule "Grand Vent"
56.00
Grand Wind Formula — Les Entrées comme un Tapas Le plat au choix sur la Carte Dessert au choix sur la carte
估算≈ 1400 千卡90 克碳水高热量 29
Menu Enfant (moins de 10 ans)
15.00
Kids Menu — Plat principal au choix : Hamburger maison Boeuf Fromage ou Filet de Poisson du jour ou Cordon Bleu, accompagné de Légumes du Jour. - Dessert au choix : Fondant au Chocolat ou 2 Boules de Glace au choix. - Une Boisson au choix incluse.
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Les Entrées
Le Foie Gras En Terrine selon mon Humeur
Foie Gras Terrine
估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好
Les Produits de La Mer Selon L’arrivage
Seafood Selection
估算≈ 250 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 79
La Création Chaude du Jour Coup du Coeur du Chef
Chef's Hot Creation
估算≈ 300 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
La Pêche
La Parillada à la Planchapescatarian
Grilled Fish Platter — 5 différents Filets de Poisson Grillés selon l'Arrivage du Jour, servis avec de l'aïoli.
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Le Homard
Lobster Macaroni — En Charlotte de Macaroni sauce Homardine Gratinée
估算≈ 850 千卡65 克碳水
La Lottepescatarian
Coconut Breaded Monkfish — La Queue Panée à la noix de Coco sauce Exotique Passion Mangue
估算≈ 750 千卡50 克碳水
le Poisson ou Crustacés du Jourpescatarian
Fish or Shellfish of the Day — En Filet Selon l’Arrivage aux saveurs de Méditerranée
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
De chez le Boucher
Le Magret Grillé au Miel et Cerises du Moment
Grilled Duck Breast with Honey and Cherries — Le Canard: abattu et Élevé en France
估算≈ 700 千卡25 克碳水
Cochon de Lait confit sous la peau et Filet Mignon Rôti, en Fusion, jus de Shiitake
Suckling Pig and Pork Tenderloin — Les deux Cochons: abattu et Élevé en France et Espagne
估算≈ 800 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69
Les Accompagnements
Garnitures Légumes Frais du Marché Selon la Saison et mon Humeur servis à Partagervegetarian
Seasonal Market Vegetables
估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
La Note Sucrée
Les Profiteroles Glace Vanille Bourbon au Chocolat Chaud Maison
Chocolate Profiteroles
估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 28
Les Fondant au Chocolat l’Original, Sorbet Passion
Chocolate Fondant with Passion Fruit Sorbet
估算≈ 500 千卡45 克碳水高热量 32
Le Fondant Coeur Coulant aux Framboises sorbet Framboise
Raspberry Chocolate Fondant
估算≈ 500 千卡45 克碳水高热量 32
La Variation de Caramel
Caramel Variation — Panacotta Caramel, Glace Caramel Beurre Salé, Mousse Caramel, Sorbet Framboise, Sauce Caramel, Noisettes Grillées.
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
La Soupe de Fruits de saison, Sorbet Gingembrevegan, vegetarian
Seasonal Fruit Soup
估算≈ 200 千卡35 克碳水高热量 42
Mousse Citron, Compotée de Cerise à la Menthe Sur lit de Dacquoise
Lemon Mousse with Cherry Compote
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
La Madeleine Norvégienne
Norwegian Madeleine — Biscuit Madeleine, Glace Madeleine, Flambée au Kirsch
估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 27
Le Sorbet Citron Arrosé de Vodkavegan, vegetarian
Lemon Sorbet with Vodka
估算≈ 180 千卡25 克碳水高热量 39
L’assiette de Sorbet Et GLace, Coulis de Fruits de Saison
Ice Cream and Sorbet Platter — Panaché de glace et Sorbet du Jour selon Notre choix.
估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 42

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34veggie
score估算

素食选择有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

配菜提供 Garnitures Légumes Frais du Marché。甜点提供 La Soupe de Fruits de saison 和 Le Sorbet Citron Arrosé de Vodka。

22 道菜中包含 3 道素食和 2 道纯素菜

71dia
score估算

新鲜鱼类与肉类

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供低碳水化合物的烤鱼和肉类菜肴。选择烧烤类菜品有助于稳定血糖。

7 糖尿病友好 · 22 菜品

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实用信息

地址
Quai du Ponant, Boulevard de la Corderie Immeuble les Rocailles 1 Bat B, 11430 Gruissan
营业时间
周一—
周二—
周三19:00–20:30
周四19:00–20:30
周五19:00–20:30
周六19:00–20:30
周日12:00–13:30, 19:00–20:30
Fermeture du 26 septembre au 8 Octobre 2026. Fermeture définitive le 1er Novembre après le service de Midi
联系方式
+33982283910 laregalada.gruissan@gmail.com
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), regaladagruissan.com/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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