L'Abri des Flots - Guer, 15 Rue du Four
rue du Four 15, 56380 GUER
休息中 · 营业时间 09:00
Frenchseafood restaurant€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Huitres Cancale N³pescatarian
5.50
Cancale Oysters No. 3 — taille moyenne
估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
Tourteau 600/800gpescatarian
10.00
Brown Crab — Pìher dans la Manche, mer Celtique ou Atlantique. Cuisson maison.
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Plateau de fruits de mer "LE HOMARDINE"pescatarian
100.00
Le Homardine Seafood Platter — 8 Huîtres de Cancale n³3, 1 Homard (600 gr environ), 6 gambas Bio, 200 gr de Crevettes roses, 4 langoustines (taille moyenne), 1 citron, mayonnaise, Rinces-doigts
估算≈ 1800 千卡30 克碳水糖尿病友好高热量 37
Plat de poisson assortipescatarian
11.00
Assorted Fish Platter — Choux cuisiné, pomme de terre, 1 Morceau de saumon, 2 Morceaux de haddock, 2 Morceaux de poisson blanc, 1 Crevette rose, Beurre blanc maison
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Dos de cabillaudpescatarian
42.90
Cod Loin — Pìher en atlantique nord-est FAO27V . Chalut Gadus morhua
估算≈ 320 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tagliatelles aux noix de saint-jacquespescatarian
9.00
Scallop Tagliatelle — Tagliatelles fraìhes, six noix de saint-jacques poîlées pìher dans la baie de Saint-Malo. Beurre blanc.
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Huitres de la baie de Cancale spéciales N³2pescatarian
9.00
Cancale Oysters Special No. 2 — Huitres charnues mais pas laiteuse
估算≈ 70 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75
Plateau de fruits de mer "LE MOUSSE"pescatarian
25.00
Le Mousse Seafood Platter — 4 huîtres de Cancale n³3, 3 gambas Bio, 100 gr de crevettes roses, 30 gr de crevettes grises, 40 gr de bigorneaux, 3 langoustines (taille moyenne), Rince doigts
估算≈ 850 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73
Plat Tagliatelles Saumonpescatarian
26.90
Salmon Tagliatelle — Tagliatelles fraiches, Saumon
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 67
Dos de lieu noirpescatarian
26.90
Pollock Loin — Pìher en atlantique nord-est FAO27VII ou VIII. Chalut. Pollachius virens
估算≈ 300 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78
Langoustines vivantes cuites maisonpescatarian
2.80
Langoustines — taille M. Pìher sur la Bretagne ou en Ecosse
估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79
Huitres plates de Cancale grossespescatarian
2.20
Flat Cancale Oysters
估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
Plateau de fruits de mer "LE ROYAL"pescatarian
60.00
Le Royal Seafood Platter — 6 huîtres de Cancale n³3, 1/2 homard 350 g, 1 gambas Bio, 100 gr de bulots, 50 gr de crevettes grises, 30 gr de bigorneaux, 5 langoustines (taille moyenne)
估算≈ 1100 千卡20 克碳水糖尿病友好
Paëllapescatarian
39.90
Paella — Riz à paëlla, encornets, moules, crevettes, chorizo, épices à paëlla, 2 morceaux de saumon, 3 morceaux de poisson blanc
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 73
Crevettes roses 40/60pescatarian
4.50
Pink Shrimp
估算≈ 110 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 79
Plateau de fruits de mer "L'ABRI DES FLOTS"pescatarian
38.00
L'Abri des Flots Seafood Platter — 1/2 araignée ou 1 pince de tourteau, ou 1/2 tourteau, 50 gr de bulots, 3 langoustines vivantes cuites (taille moyenne)
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 79
Gambas label rouge madagascar 30/40pescatarian
1.50
Madagascar Gambas
估算≈ 130 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 79
Bulots cuits maisonpescatarian
2.40
Whelks
估算≈ 100 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
Bigorneaux cuits maisonpescatarian
2.00
Periwinkles
估算≈ 90 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
Plateau pour une personnepescatarian
28.00
Single Person Seafood Platter — 1 pince de tourteau, 100g de crevettes roses 40/60, 3 gambas bio 30/40, 2 Langoustines 16/20 cuites vivantes, 50g bigorneaux, 100g de bulots, Citron, rince-doigts, mayonnaise
估算≈ 750 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
Huitres taille N³2 grossespescatarian
6.00
Oysters No. 2
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
Crevettes grises jumbo ou grossespescatarian
2.00
Grey Shrimp
估算≈ 110 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79
Homard breton européenpescatarian
26.00
European Lobster — pìher en atlantique ou dans la manche. Cuisson maison.
估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 78
Langoustines glacées taille 10/15pescatarian
2.50
Frozen Langoustines
估算≈ 120 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 79
这个菜单还正确吗？
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- rue du Four 15, 56380 GUER
- 营业时间
- 周一已打烊周二09:00–13:00, 15:00–19:30周三09:00–13:00周四09:00–13:00, 15:00–19:30周五09:00–13:00, 15:00–19:30周六09:00–19:30周日09:00–12:45
- 联系方式
- +32297225009
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labridesflots.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 94 %