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MAITA Restaurant

Lange Veerstraat 45, 2011 DA Haarlem

休息中 · 营业时间 17:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

To start with
Sourdough bread (V)vegetarian
8.00
Sourdough bread — chili garlic butter kaffir - togarashi - sea salt
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Edamame (V)vegetarian
6.00
Edamame — kaffir - togarashi - sea salt
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Oysterspescatarian
12.00
jalapeño tiger milk
估算≈ 110 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 69
Fresh guacamole (V)vegetarian
10.00
Guacamole — crispy corn tortilla
估算≈ 380 千卡32 克碳水均衡 69
Para picar
Dirty corn (V)vegetarian
15.00
Dirty corn — parmesan - mayo - ponzu - xo mushrooms - togarashi - lime sesame
估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好
Chicken gyoza
15.00
mushrooms - togarashi - lime sesame
估算≈ 320 千卡28 克碳水糖尿病友好
Empanada
16.00
Beef empanada — beef - onion - chili - rocoto salsa
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tacos salmonpescatarian
16.00
Salmon tacos — salmon - acevichado - avocado
估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69
Crispy rice spicy tunapescatarian
17.00
huancaina - unagi sauce
估算≈ 340 千卡24 克碳水
Ceviche
Ceviche classicopescatarian
19.00
Classic ceviche — sea bass - tiger milk - sweet potato - corn - avocado - onions - chili - coriander canchas - daikon
估算≈ 380 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 80
Tiradito nikkei atùnpescatarian
21.00
Tuna tiradito nikkei — tuna - nikkei tiger milk - togarashi
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 68
Ceviche mixtopescatarian
22.00
Mixed ceviche — sea bass - prawns - octopus rocoto tiger milk - sweet potato - corn - coriander
估算≈ 410 千卡38 克碳水均衡 85
Pulpo al olivopescatarian
22.00
Octopus al olivo — octopus - avocado - olive sauce - chimichurri - onions chili - crackers
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 68
Sushi
Acevichado roll
22.00
tuna - ebi fry - avocado - acevichado sauce
估算≈ 520 千卡45 克碳水
Black panther
23.00
Black panther roll — salmon tartare - ebi fry - salsa negra
估算≈ 540 千卡42 克碳水
Anticuchero roll
21.00
salmon - ebi fry - cucumber anticuchero sauce
估算≈ 480 千卡40 克碳水
Atun y foiepescatarian
24.00
Tuna and foie gras roll — ttunnaa ttaarrttaarree -- ffooiiee ggrraassss -- uunnaaggii ssaauuccee -- ccuuccuummbbeerr
估算≈ 580 千卡38 克碳水
Surf & turf roll
20.00
beef - ebi fry - chimichurri cream cheese
估算≈ 510 千卡42 克碳水
TTeemmppuurraa mmaaiizz ((VV))vegetarian
16.00
Corn tempura roll — rrooccoottoo mmaayyoo -- aavvooccaaddoo -- ccuuccuummbbeerr
估算≈ 420 千卡55 克碳水
Anticuchos
Beef anticucho
14.00
chimichurri - salsa criollo
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
Salmon anticuchopescatarian
13.00
salsa criollo - aji amarillo
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chicken anticucho
12.00
salsa de polleria - spring onion emulsion
估算≈ 210 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 73
Robata
Miso aubergine (V)vegetarian
19.00
Miso aubergine — crispy leek - pickled onions ponzu sauce
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Lomo saltado
36.00
stir-fried tenderloin - tomato onions - potato - rice
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
Black codpescatarian
35.00
marinated in miso - leeks - sake beurre blanc
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Côte de boeuf dry aged
13.00
Côte de boeuf — chimichurri - salsa de polleria - salsa rocoto - served with rock potatoes and grilled little gem
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Arroz con pollo
26.00
peruvian rice with coriander salsa de polleria - ocopa sauce - grilled chicken
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 67
Sides
Rock potatoesvegetarian
5.00
估算≈ 220 千卡28 克碳水
Grilled little gemvegetarian
5.00
估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Steamed ricevegetarian
5.00
估算≈ 200 千卡45 克碳水
Dessert
Crema volteadavegetarian
10.00
估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 31
Basque cheese cakevegetarian
15.00
Basque cheesecake
估算≈ 550 千卡35 克碳水高热量 34
Matcha tiramisuvegetarian
10.00
估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 32

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69veggie
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提供素食选项的日料

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

主菜可以选择味噌茄子和玉米天妇罗。前菜有毛豆、牛油果酱和脏玉米。餐桌上也可以点牛肉 Anticucho 等非素食菜品。

33 道菜中包含 12 道素食和 0 道纯素菜

73dia
score估算

高蛋白低碳水选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种以蛋白质为主的选项。Robata 烤物和 Anticucho 串烤非常适合低碳水饮食。

16 糖尿病友好 · 33 菜品

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实用信息

地址
Lange Veerstraat 45, 2011 DA Haarlem
营业时间
周一已打烊
周二17:00–01:00
周三17:00–01:00
周四17:00–01:00
周五17:00–01:00
周六17:00–01:00
周日17:00–01:00
联系方式
+31232020746
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maitarestaurant.com/
记录
完整度 83 %, 置信度 85 %

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