Mayflower - Haarlem, Andalusie
Andalusie 9, 2037 AT Haarlem
营业中 · 直到 21:00
Chinese
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Mayflower Specials
M9. Tsiw Yim Kai (Salt&Pepper Chicken)
Salt and Pepper Chicken — Gefrituurde Kipfilet met knoflook en pittige 5Kruidenpoeder.
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
M8. Yu Heung Ha (Szechuan Shrimp)
Szechuan Shrimp — Gefrituurde garnalen met Szechuansaus.
估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
M7. Tsiw Yim Ha (Salt&Pepper Shrimp)
Salt and Pepper Shrimp — Gefrituurde garnalen met knoflook en pittige 5Kruidenpoeder.
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
M6. Sze Chuan Ngau (Szechuan beef)
Szechuan Beef — Gesneden ossenhaas in pikante Szechuansaus.
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
M5. Tsiw Chow Ngau (Chili garlic beef)
Chili Garlic Beef — Gesneden ossenhaas met chiliknoflooksaus.
估算≈ 460 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
M4. Hung Siu Ngau ( Red Beef)
Red Beef — Gesnede ossenhaas met 10kruidensaus, licht zoet.
估算≈ 490 千卡22 克碳水均衡 66
M3. King do kai (Cantonese Sweet sour Chicken)
Cantonese Sweet and Sour Chicken — Gefrituurkipblokjes met kantonese zoetzuresaus.
估算≈ 720 千卡45 克碳水
M2. Sai ling kai (Orange Chicken)
Orange Chicken — Sinasappelkip
估算≈ 680 千卡38 克碳水
M1. Mat Tong Kai (Honey Chicken)
Honey Chicken — Gefrituurde kipfilet met Honing
估算≈ 750 千卡42 克碳水高热量 43
Populaire gerechten
85 Babi pangang speciaal
Babi Pangang Special
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
17 Kipsaté (4 stokjes)
Chicken Satay
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好
700 Combinatie Mayflower
Mayflower Combination — 3 gerechten naar keuze
估算≈ 1400 千卡120 克碳水高热量 29
Soepen
8 Balisoep
Ball Soup
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
2 Tomatensoep
Tomato Soup
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67
1 Kippensoep
Chicken Soup
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73
3 Haaievinnensoep
Shark Fin Soup
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
4 Kippensoep met champignons
Chicken and Mushroom Soup
估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好
6 Tomatensoep met kip en champignons
Tomato Soup with Chicken and Mushrooms
估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好
7 Wantansoep
Wonton Soup
估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好
Voor- en bijgerechten
316 Extra nasi
Extra Nasi
估算≈ 350 千卡65 克碳水
21 Pindasaus
Peanut Sauce
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好
20 Atjar
Atjar
估算≈ 45 千卡7 克碳水糖尿病友好
16 Pisang goreng
Fried Banana
估算≈ 280 千卡35 克碳水
13 Loempia speciaal
Special Spring Roll
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
12 Chinese loempia's (2 stuks)
Chinese Spring Rolls
估算≈ 300 千卡25 克碳水
317 Extra bami
Extra Bami
估算≈ 450 千卡65 克碳水
371 Extra vegetarische nasivegetarian
Extra Vegetarian Nasi
估算≈ 420 千卡60 克碳水
372 Extra vegetarische bamivegetarian
Extra Vegetarian Bami
估算≈ 440 千卡62 克碳水
276 Cassava kroepoek
Cassava Crackers
估算≈ 250 千卡22 克碳水
11 Kroepoek
Kroepoek
估算≈ 220 千卡18 克碳水
320 Mini loempia's (6 stuks)
Mini Spring Rolls
估算≈ 350 千卡30 克碳水
342 Kippenbout
Chicken Drumstick
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
22 Patat
Fries
估算≈ 380 千卡45 克碳水
23 Witte rijst
White Rice
估算≈ 200 千卡45 克碳水
24 Gado gado
Gado Gado
估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Dim sum
481 Ebi Furai
Ebi Furai — Gefrituurde garnalen, 5 stuks
估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好
234 Tja siew kwok
Char Siu Dumplings — driehoekvormige flensjes met zoet geroosterd varkenslvees
估算≈ 280 千卡22 克碳水
235 Ngau yuk kep
Beef Dumplings — pangsit gebakken flensjes met gemalen biefstuk
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好
237 Ha do sie
Shrimp Toast — garnalen tosti met sesamzaadjes
估算≈ 310 千卡20 克碳水糖尿病友好
Nasi gerechten
35 Yeung chow fan
Yang Chow Fried Rice
估算≈ 650 千卡80 克碳水均衡 77
32 Nasi garnalen en groenten
Shrimp and Vegetable Nasi — Nasi garnalen en groenten in bouillon (nat)
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77
31 Nasi biefstuk en groenten
Beef and Vegetable Nasi — Nasi biefstuk en groenten in bouillon (nat)
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 77
30 Nasi kip en groenten
Chicken and Vegetable Nasi — Nasi kip en groenten in bouillon (nat)
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77
28 Nasi speciaal
Nasi Special — 2 stuks sate en kippenbout
估算≈ 950 千卡85 克碳水
27 Nasi goreng
Nasi Goreng
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 73
25 Nasi saté
Nasi Satay — 3 stokjes
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 74
Bami gerechten
45 Bami garnalen en groenten
Shrimp and Vegetable Bami — Bami garnalen en groenten in bouillon (nat)
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 77
44 Bami biefstuk en groenten
Beef and Vegetable Bami — Bami biefstuk en groenten in bouillon (nat)
估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 77
43 Bami kip en groenten
Chicken and Vegetable Bami — Bami met kip en groenten in bouillon (nat)
估算≈ 710 千卡80 克碳水均衡 77
41 Bami speciaal
Bami Special — 2 stuks sate en kippenbout
估算≈ 980 千卡85 克碳水均衡 67
40 Bami goreng
Bami Goreng
估算≈ 630 千卡75 克碳水均衡 67
38 Bami saté (3 stokjes)
Bami Sate
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 73
Mihoen gerechten
56 Mihoen singapore
Mihoen Singapore
估算≈ 620 千卡85 克碳水均衡 65
54 Mihoen met garnalen
Rice Vermicelli with Shrimp
估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 77
53 Mihoen met biefstuk
Rice Vermicelli with Beef
估算≈ 640 千卡75 克碳水均衡 77
51 Mihoen met kip
Rice Vermicelli with Chicken
估算≈ 600 千卡75 克碳水均衡 77
Chinese bami gerechten
62 Chinese bami met garnalen
Chinese Bami with Shrimp
估算≈ 700 千卡85 克碳水均衡 77
61 Chinese bami met biefstuk
Chinese Bami with Beef
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 76
60 Chinese bami met kip
Chinese Bami with Chicken
估算≈ 730 千卡85 克碳水均衡 77
Vegetarische gerechten
82 Lo Han Jaivegan, vegetarian
Lo Han Jai — Boeddhistisch gerecht met tofu, poku en bamboe
估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 78
132 Tjai chong tjoyvegetarian
Tjai Chong Tjoy — Chinese groenten van de dag
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
83 Tjap tjoy vegetarischvegetarian
Vegetarian Chap Choy
估算≈ 310 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
66 Foe yong hai vegetarischvegetarian
Vegetarian Foo Yong Hai
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
57 Mihoen vegetarischvegetarian
Vegetarian Rice Vermicelli
估算≈ 420 千卡75 克碳水
Ei gerechten
70 Foe yong hai met biefstuk
Foo Yong Hai with Beef
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
69 Foe yong hai met garnalen
Foo Yong Hai with Shrimp
估算≈ 540 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
68 Foe yong hai met kip
Foo Yong Hai with Chicken
估算≈ 560 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Groente gerechten
75 Tjap tjoy Mayflower
Chap Choy Mayflower
估算≈ 350 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 69
77 Tjap tjoy garnalen
Chap Choy with Shrimp
估算≈ 380 千卡26 克碳水糖尿病友好均衡 69
76 Tjap tjoy biefstuk
Chap Choy with Beef
估算≈ 410 千卡26 克碳水糖尿病友好均衡 78
74 Tjap tjoy kip
Chap Choy with Chicken
估算≈ 390 千卡26 克碳水糖尿病友好均衡 73
Vlees gerechten
95 Hak Tjiw Yuk
Hak Tjiw Yuk — Varkensvlees met diverse groenten in zwarte pepersaus
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
84 Sa Cha yuk
Sa Cha Yuk — Gesneden varkensvlees met diverse groenten in barbecuesaus
估算≈ 450 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
97 Ketjap yuk
Ketjap Yuk — Varkensvlees met diverse groenten in ketjapsaus
估算≈ 430 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
94 Ka lee yuk
Ka Lee Yuk — Varkensvlees met diverse groenten in kerriesaus
估算≈ 460 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
92 Tausi yuk
Tausi Yuk — Varkenslvees met diverse groenten in zwarte bonensaus
估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
91 Bali yuk
Bali Yuk — Varkensvlees met diverse groenten in zoete balisaus
估算≈ 470 千卡25 克碳水均衡 78
90 Koe lo yuk
Koe Lo Yuk
估算≈ 520 千卡35 克碳水
89 Tja siw
Tja Siw — Geroosterd mager vlees
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 72
87 Babi pangang ketjap
Babi Pangang Ketjap
估算≈ 480 千卡20 克碳水均衡 74
86 Foh laam
Foh Laam — Babi pangang spek, geroosterd en krokant
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kip gerechten
81 Sa Cha kai
Sa Cha Kai — Gesneden kipfilet met diverse groenten in barbecuesaus
估算≈ 480 千卡22 克碳水均衡 69
104 Tjerrie Kip
Tjerrie Kip — Gesneden kip en groenten in Tjerriesaus
估算≈ 460 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
111 Lat Gon Boa Kai
Lat Gon Boa Kai — Kipfilet met diverse groenten in Pikante Gon Boa saus
估算≈ 470 千卡24 克碳水均衡 69
110 Hak Tjiw Kai
Hak Tjiw Kai — Kipfilet met diverse groenten in zwarte pepersaus
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
108 Ajam pangang speciaal
Ajam Pangang Speciaal
估算≈ 520 千卡25 克碳水
107 Kip á la malakka
Kip a la Malakka — Gebakken kip met pindasaus
估算≈ 620 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73
106 Ketjap kai
Ketjap Kai — Kipfilet met diverse groenten in ketjapsaus
估算≈ 440 千卡22 克碳水均衡 75
105 Poh loh kai
Poh Loh Kai — Kipfilet met ananas in zoetzure saus
估算≈ 510 千卡35 克碳水
103 Ka lee kai
Ka Lee Kai — Kipfilet met diverse groenten in kerriesaus
估算≈ 490 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
101 Tausi kai
Tausi Kai — Kipfilet met diverse groenten in zwarte bonensaus
估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
100 Bali kai
Bali Kai — Kipfilet met diverse groenten in zoete balisaus
估算≈ 480 千卡28 克碳水均衡 67
99 Koe lo kai
Koe Lo Kai
估算≈ 520 千卡32 克碳水
Rundgerechten
Sa Cha ngau
Gesneden rundvlees met diverse groenten in barbecuesaus
估算≈ 510 千卡22 克碳水均衡 69
118 Ketjap ngau
Ketjap Ngau — Biefstuk met diverse groenten in ketjapsaus
估算≈ 480 千卡22 克碳水均衡 69
117 Lat Gon Boa Ngau
Lat Gon Boa Ngau — Biefstuk met diverse groenten in pikante Gon Boa saus
估算≈ 490 千卡24 克碳水均衡 75
116 Hak Tjiw Ngau
Hak Tjiw Ngau — Biefstuk met diverse groenten in zwarte pepersaus
估算≈ 470 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
115 Ka lee ngau
Ka Lee Ngau — Biefstuk met diverse groenten in kerriesaus
估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
113 Tausi ngau
Tausi Ngau — Biefstuk met diverse groenten in zwarte bonensaus
估算≈ 460 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
112 Bali ngau
Bali Ngau — Biefstuk met diverse groenten in zoete balisaus
估算≈ 500 千卡28 克碳水均衡 67
Garnalen gerechten
127 Hak Tjiw Haa
Shrimp with vegetables in black pepper sauce — Garnalen met diverse groenten in zwarte perpersaus
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
128 Sa Cha haa
Shrimp with vegetables in BBQ sauce — Garnalen met diverse groenten in barbecuesaus
估算≈ 510 千卡28 克碳水均衡 73
126 Lat Gon Boa Haa
Shrimp with vegetables in spicy Gon Boa sauce — Garnalen met diverse groenten in pikante Gon Boa Saus
估算≈ 490 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 78
125 Bali haa
Shrimp with vegetables in Bali sauce — Garnalen met diverse groenten in balisaus
估算≈ 500 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
124 Ka lee haa
Shrimp with vegetables in curry sauce — Garnalen met diverse groenten in kerriesaus
估算≈ 540 千卡26 克碳水糖尿病友好均衡 78
123 Tausi haa
Shrimp with vegetables in black bean sauce — Garnalen met diverse groenten in zwarte bonensaus
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
122 Cha taai haa
Fried large shrimp with sweet and sour sauce — Gebakken grote garnalen met zoetzure saus apart
估算≈ 620 千卡45 克碳水
Kindermenu
143 Patat met 2 stuks saté, ei en appelmoes
Fries with satay, egg and apple sauce
估算≈ 680 千卡65 克碳水
142 Patat met kippenbout, ei en appelmoes
Fries with chicken leg, egg and apple sauce
估算≈ 750 千卡62 克碳水
Speciaal aanbevolen
167 Tong Koe Ngau
Beef tenderloin with Chinese mushrooms — Ossehaas met chinese champignons
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
163 Tipan Biefstuk
Tipan Steak
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
169 Tong koe haa
Shrimp with Chinese mushrooms — Garnalen met chinese champignons
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
168 Tong koe kai
Chicken fillet with Chinese mushrooms — Kipfilet met chinese champignons
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
160 Poh loh ngap
Breaded Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce — Gepaneerde peking eend met ananas in zoetzure saus
估算≈ 680 千卡48 克碳水
159 Ho yaw ngap
Breaded Peking duck in oyster sauce — Gepaneerde peking eend in oestersaus
估算≈ 610 千卡35 克碳水
158 Ka lee ngap
Breaded Peking duck in curry sauce — Gepaneerde peking eend in kerriesaus
估算≈ 630 千卡38 克碳水均衡 69
157 Bali ngap
Breaded Peking duck in Bali sauce — Gepaneerde peking eend in balisaus
估算≈ 620 千卡36 克碳水
156 Broccoli met garnalen
Broccoli with shrimp
估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 73
155 Broccoli met biefstuk
Broccoli with steak
估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
153 Broccoli met kip
Broccoli with chicken
估算≈ 370 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 73
149 Garnalen met cashewnoten
Shrimp with cashew nuts
估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69
147 Kip met cashewnoten
Chicken with cashew nuts
估算≈ 560 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
119 Lat tsiw ngau
Beef tenderloin in special sambal sauce — Ossehaas in speciale sambalsaus uit het verre oosten
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
109 Lat tsiw kai
Chicken fillet in special sambal sauce — Kipfilet in speciale sambalsaus uit het verre oosten
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
96 Lat tsiw yuk
Pork tenderloin in special sambal sauce — Varkenshaas in speciale sambalsaus uit her verre oosten
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Combinatie gerechten
173 Koe yok compleet
Koe Yok combination — Koe lo yuk, babi pangang speciaal en 2 stokjes saté
估算≈ 850 千卡45 克碳水
172 Tjap yok compleet
Tjap Yok combination — Tjap tjoy, babi pangang speciaal en 2 stokjes saté
估算≈ 780 千卡38 克碳水均衡 69
171 Foe yok compleet
Foe Yok combination — Foe yong hai, babi pangang speciaal en 2 stokjes saté
估算≈ 820 千卡42 克碳水
Rijsttafel voor 2 pers
187 Chinese rijsttafel speciaal
Chinese rice table special (2 persons) — Mini loempia's (6 stuks), kroepoek, babi pangang speciaal, foe yong hai speciaal, koe lo yuk, bali kai, tjap tjoy speciaal en gebakken garnalen
估算≈ 2400 千卡160 克碳水高热量 21
Rijsttafel voor 3-4 pers
189 Rijsttafel 3-4 personen
Rice table (3-4 persons) — Biefstuk tausi saus, Tjaptjoy kip, Kipsate, Foe yong hai kip, Ka lee kai, Koe lo yuk, Babi pangang speciaal, gado gado, kroepoek
估算≈ 3600 千卡220 克碳水高热量 21
这个菜单还正确吗？
41veggie
score估算
score估算
提供素食选项的中餐厅
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有 Tjap tjoy vegetarisch 和 Foe yong hai vegetarisch 等素食菜肴。Lo Han Jai 包含豆腐和竹笋，是纯素选项。桌上也有 Babi pangang 等多种肉类菜肴。
130 道菜中包含 7 道素食和 1 道纯素菜
80dia
score估算
score估算
低碳水中文料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
这家餐厅提供多种低碳水的高蛋白菜肴。选择菌类或西兰花类菜品有助于维持血糖稳定。
64 糖尿病友好 · 130 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Andalusie 9, 2037 AT Haarlem
- 营业时间
- 周一14:30–21:00周二已打烊周三14:30–21:00周四14:30–21:00周五14:30–21:00周六14:30–21:00周日14:30–21:00Afhaaltijden: 14:30-21:00; Bezorgtijden: 16:30-21:00 (except Tuesday)
- 联系方式
- +32235330217
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayflower-haarlem.nl/foodticket/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 94 %