Sushi Chef Haarlem
Kampervest 53, 2011 EZ Haarlem
休息中
Japanesesushi
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Populaire gerechten
Beef lover
Beef Lover Roll — Fried shrimp, Beef, Avocado, Fried garlic, mayo
估算≈ 620 千卡48 克碳水
Fried ebi special
估算≈ 580 千卡42 克碳水
Soft Shell Salmon Roll
Salmon, Avocado ,Cucumber, mayonaise, Spring Onion, Fried Onion
估算≈ 510 千卡40 克碳水
Dragon roll
Fried ebi, crabstick, avocado, cucumber, unagi and mayonaise
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Sizzling Salmon
avocado, cream cheese, tempura flakes with flamed salmon on top
估算≈ 540 千卡38 克碳水
Uramaki mix Box C
32 pcs. 8x Fried ebi roll, 8x California roll, 8x Sake wasabi roll and 8x Crispy roll
估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 28
Uramaki Mix Box Deluxe
1x Fried Ebi Special roll, 1x Crispy roll, 1x Spicy Maguro Crunchy roll, 1x Sake Crunchy roll
估算≈ 1200 千卡110 克碳水
Family Sushi Deluxe
80 pcs. 8x zalm nigiri, 8x tonijn nigiri, 12x zalm maki, 12x komkommer maki, 8x uramaki Crispy roll, 8x uramaki Fried ebi roll, 8x uramaki Tuna salad roll, 8x uramaki Sake crunchy roll, 8x uramaki Fried ebi special roll
估算≈ 3200 千卡310 克碳水高热量 33
Sushi boxen
Sashimi Salmon & Tuna
8 pcs. 4x plakjes Zalm en 4x Tonijn
估算≈ 280 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78
Sashimi Salmon
8 pcs. 8x plakjes Zalm
估算≈ 260 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 72
Maki mix
24 pcs. Zalm maki, tonijn maki, komkommer maki en krab maki
估算≈ 680 千卡85 克碳水均衡 77
Sushi & sashimi
Sushi & Sashimi Mix — 13 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 4x California uramaki , 3x zalm sashimi, 2x tonijn sashimi
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 73
Special of the week for one
10 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 4x uramaki (wisselt elke week)
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77
Sushi for one
12 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 3x komkommer maki, 3x krabstick maki
估算≈ 620 千卡80 克碳水均衡 77
Sushi Salmon & Tuna box
12 pcs. 3x nigiri Zalm 3x nigiri Tonijn 3x maki Zalm 3x maki Tonijn
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 73
Veggi boxvegetarian
Veggie Box — 12 pcs. 2x avocado nigiri, 2x ei nigiri, 2x tofu nigiri, 4x uramaki veggie roll
估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 72
Uramaki Mix Minibox
16 pcs. 4x Fried ebi roll, 4x California roll, 4x Sake wasabi roll and 4x Crispy roll
估算≈ 900 千卡90 克碳水均衡 65
Sushi Sashimi mixed Box A
38 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 8 fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki, 6x kappa maki, 6x krab maki, 3x zalm sashimi, 3x tonijn sashimi
估算≈ 1600 千卡150 克碳水高热量 40
Sushi mixed Box B
34 pcs. 6x zalm nigiri, 6x tonijn nigiri, 6x kappa maki, 8x fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki
估算≈ 1500 千卡140 克碳水
Maand Superdeal
Monthly Superdeal Box — Elke maand een wisselende box, kijk op onze Facebook "Sushi Chef" voor de volledige inhoud.
估算≈ 1200 千卡110 克碳水
Sushi for two
30 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 2x garnaal nigiri, 2x krab nigiri, 2x ei nigiri, 2x avocado nigiri, 6x zalm/komkommer maki, 4x Sake Wasabi roll, 4x California roll , 4x Fried ebi roll
估算≈ 2100 千卡220 克碳水高热量 40
Veggie Box For Twovegetarian
2x avocado nigiri, 2x tamago nigiri, 2x tofu nigiri, 6x maki avocado, 6x maki cucumber, 8x uramaki veggie roll, 8x veggie maki
估算≈ 1800 千卡240 克碳水高热量 32
Fried Crispy box
6x fried crunchy chicken roll, 6x fried crunchy salmon roll, 6x fried crunchy tuna roll
估算≈ 2400 千卡180 克碳水高热量 44
Family Sushi box
72 pcs. 4x zalm nigiri, 4x tonijn nigiri, 4x garnaal nigiri, 4x krabstick nigiri, 6x zalm maki, 6x komkommer maki, 6x krab maki, 6x tonijn maki, 8x uramaki California Wasabi roll 8x uramaki California roll 8x uramaki fried ebi roll 8x uramaki veggie roll
估算≈ 3800 千卡400 克碳水高热量 33
Uramaki 8 pcs.
Fried crunchy salmon roll
Vijf stuks. Zalm, avocado en komkommer
估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
Avocado Dragon Roll
Fried ebi, cucumber, mayonaise with a shell of avocado
估算≈ 420 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65
Soft shell crab roll
Fried (soft shell) crab, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 450 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Spicy Maguro Crunchy Roll
Spicy maguro roll
估算≈ 380 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 66
Spicy maguro roll
Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce
估算≈ 390 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 66
Maguro roll
Tuna, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 360 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 72
California roll
Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 350 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 68
Sake Crunchy Roll
Salmon, tobiko, avocado, cucumber, crispy, mayonaise
估算≈ 440 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65
Sake wasabi roll
Salmon, tobiko, avocado, cucumber and wasabi mayonaise
估算≈ 430 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 71
Crispy roll
Tempura flakes, avocado and mayonaise
估算≈ 380 千卡45 克碳水糖尿病友好
Fried Ebi roll
Tempura garnaal, avocado en mayonaise
估算≈ 460 千卡42 克碳水糖尿病友好
Yakitori roll
Traditional Japanese chicken and cucumber
估算≈ 370 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 72
Spicy Crispy Chicken Roll
Fried chicken in spicy sauce with avocado, cucumber
估算≈ 480 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65
Creamy salmon roll
Salmon, avocado and cucumber, rolled in cream
估算≈ 410 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 71
Unagi roll
Fresh water eel, avocado and cucumber
估算≈ 430 千卡40 克碳水糖尿病友好
Tuna salad roll
Raw Tuna with Chuka Wakame salad, avocado and cucumber
估算≈ 380 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 76
Veggi rollvegetarian
Veggie Roll — Various vegetables
估算≈ 280 千卡42 克碳水
Nigiri 2 pcs.
Sake
Sake Nigiri — Salmon
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Flambe Sake
Flambe Sake Nigiri
估算≈ 130 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Maguro
Maguro Nigiri — Tuna
估算≈ 110 千卡15 克碳水糖尿病友好
Ebi
Ebi Nigiri — Shrimp
估算≈ 110 千卡16 克碳水糖尿病友好
Kani
Kani Nigiri — Crabstick
估算≈ 120 千卡17 克碳水糖尿病友好
Avocadovegetarian
Avocado Nigiri — Avocado
估算≈ 130 千卡16 克碳水糖尿病友好
Tamagovegetarian
Tamago Nigiri — Omelet
估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Unagi
Unagi Nigiri — Fresh water eel
估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Inarivegan
Inari Nigiri — Tofu
估算≈ 160 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Hotategaipescatarian
Scallop Nigiri — Coquille
估算≈ 110 千卡15 克碳水糖尿病友好
Ama-ebipescatarian
Sweetwater Shrimp Nigiri — Sweetwater shrimp
估算≈ 110 千卡16 克碳水糖尿病友好
Sabapescatarian
Mackerel Nigiri — Mackerel
估算≈ 130 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Hosomaki 6 pcs.
Sake kappa makipescatarian
Salmon and Cucumber Hosomaki — Zalm en komkommer
估算≈ 160 千卡24 克碳水
Sake makipescatarian
Salmon Hosomaki — Salmon, 6 piece miniroll
估算≈ 180 千卡24 克碳水
Kani makipescatarian
Crabstick Hosomaki — Crabstick, 6 piece miniroll
估算≈ 170 千卡25 克碳水
Kappa makivegan, vegetarian
Cucumber Hosomaki — Cucumber, 6 piece miniroll
估算≈ 130 千卡24 克碳水
Oshinko makivegan, vegetarian
Pickled Radish Hosomaki — Pickles, 6 piece miniroll
估算≈ 140 千卡26 克碳水
Tamago makivegetarian
Omelette Hosomaki — Omelet, 6 piece miniroll
估算≈ 160 千卡25 克碳水
Avocado makivegan, vegetarian
Avocado Hosomaki — Avocado, 6 piece miniroll
估算≈ 150 千卡24 克碳水
Futo Maki 8 pcs.
Traditional makipescatarian
Traditional Futo Maki — Salmon, Tuna, krabstick, oshinko, cucumber
估算≈ 480 千卡52 克碳水均衡 69
Veggi makivegan, vegetarian
Vegetable Futo Maki — Big roll avocado, oshinko, cucumber, chive and tofu
估算≈ 420 千卡55 克碳水均衡 69
Gunkan 1pcs.
Chuka wakame gunkanvegan, vegetarian
Seaweed Salad Gunkan — Seaweed salad
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tobikopescatarian
Tobiko Gunkan — Crab caviar
估算≈ 70 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 70
Ikurapescatarian
Salmon Roe Gunkan — Salmon Roe
估算≈ 80 千卡7 克碳水糖尿病友好
Temaki 1 pcs.
California handrollpescatarian
Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 67
Sake handrollpescatarian
Salmon Handroll — Salmon, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 250 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 67
Maguro handrollpescatarian
Tuna Handroll — Tuna, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 240 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 67
Spicy Maguro HRpescatarian
Spicy Tuna Handroll — Tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce
估算≈ 260 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 67
Maguro salad handrollpescatarian
Tuna Salad Handroll — Fresh Tuna salad, avocado and cucumber
估算≈ 260 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 67
Unagi handrollpescatarian
Fresh water eel, avocado and cucumber in sauce
估算≈ 280 千卡26 克碳水均衡 67
Yakitori handroll
Traditional Japanese chicken and cucumber
估算≈ 210 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 70
Veggi handrollvegan, vegetarian
Vegetable Handroll — Various vegetables
估算≈ 180 千卡26 克碳水均衡 65
Tempura Ebi handrollpescatarian
Shrimp Tempura Handroll — Tempura garnaal, avocado, komkommer en mayonaise
估算≈ 310 千卡30 克碳水
Crunchy Roll Deep Fried 5 pcs
Fried Crunchy Chicken Roll (5 pcs)
Fried Crunchy Chicken Roll — Yakitori chicken, avocado, cucumber
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 67
Fried Crunchy Tuna Rollpescatarian
Tuna, avocado, cucumber
估算≈ 550 千卡62 克碳水均衡 67
Appetizers
Fried Mixpescatarian
Fried Mix Appetizer — 12 pieces, 3x shrimp tempura, 3x Japanese dumpling, 3x mini springroll,3x ebi korokko.
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Shrimp Tempurapescatarian
3 pieces
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Eda Mamevegan, vegetarian
Edamame
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Japanese dumpling
Japanese Dumplings — 6 pieces
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 73
Yakitori skewer
5 pieces
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mini springrollvegetarian
Mini Spring Rolls — 5 pieces
估算≈ 250 千卡22 克碳水糖尿病友好
Ebi korokkopescatarian
Ebi Korokke — 3 pieces
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
Chuka wakamevegan, vegetarian
估算≈ 110 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
Extra's
Soyasaus 10ml
Soy Sauce — (2 zakjes)
估算≈ 18 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75
Kikkoman soyasaus
Kikkoman Soy Sauce — 150ml
估算≈ 135 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 79
Kikkoman soyasaus less salt
Kikkoman Low Salt Soy Sauce — 150ml
估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Gingervegan, vegetarian
(2 cupjes)
估算≈ 30 千卡6 克碳水糖尿病友好
Wasabivegan, vegetarian
(2 cupjes)
估算≈ 15 千卡3 克碳水糖尿病友好
Uramaki 8 pcs.
Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy saucepescatarian
Spicy Tuna Uramaki
估算≈ 480 千卡45 克碳水均衡 67
这个菜单还正确吗？
71veggie
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提供素食选择的日式寿司
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供包含牛油果、豆腐和鸡蛋握寿司的 Veggi box。此外还有kappa maki和毛豆等纯素选项。素食菜品可与 Beef lover 等鱼肉类菜肴搭配在同一桌享用。
93 道菜中包含 20 道素食和 13 道纯素菜
73dia
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新鲜寿司与刺身
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
三文鱼金枪鱼刺身（Sashimi Salmon & Tuna）含 0 克碳水化合物。烤鸡串（Yakitori skewer）是高蛋白选择，含 12 克碳水化合物。
53 糖尿病友好 · 93 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Kampervest 53, 2011 EZ Haarlem
- 营业时间
- 周一已打烊周二已打烊周三已打烊周四已打烊周五已打烊周六已打烊周日已打烊
- 联系方式
- +31237851961
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushichef.nl/foodticket/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 79 %