Sushi Chef - Haarlem, Gasthuisstraat
Gasthuisstraat 46, Haarlem
营业时间未知
sushi
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Populaire gerechten
Beef lover
Beef Lover Roll — Fried shrimp, Beef, Avocado, Fried garlic, mayo
估算≈ 580 千卡42 克碳水
Fried ebi special
Fried Ebi Special Roll
估算≈ 520 千卡38 克碳水
Soft Shell Salmon Roll
Salmon, Avocado ,Cucumber, mayonaise, Spring Onion, Fried Onion
估算≈ 480 千卡35 克碳水
Dragon roll
Fried ebi, crabstick, avocado, cucumber, unagi and mayonaise
估算≈ 550 千卡45 克碳水
Sizzling Salmon
Sizzling Salmon Roll — avocado, cream cheese, tempura flakes with flamed salmon on top
估算≈ 510 千卡36 克碳水
Uramaki mix Box C
32 pcs. 8x Fried ebi roll, 8x California roll, 8x Sake wasabi roll and 8x Crispy roll
估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 34
Uramaki Mix Box Deluxe
1x Fried Ebi Special roll, 1x Crispy roll, 1x Spicy Maguro Crunchy roll, 1x Sake Crunchy roll
估算≈ 1200 千卡90 克碳水
Family Sushi Deluxe
80 pcs. 8x zalm nigiri, 8x tonijn nigiri, 12x zalm maki, 12x komkommer maki, 8x uramaki Crispy roll, 8x uramaki Fried ebi roll, 8x uramaki Tuna salad roll, 8x uramaki Sake crunchy roll, 8x uramaki Fried ebi special roll
估算≈ 3200 千卡280 克碳水高热量 27
Sushi boxen
Sashimi Salmon & Tuna
8 pcs. 4x plakjes Zalm en 4x Tonijn
估算≈ 320 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
Sashimi Salmon
8 pcs. 8x plakjes Zalm
估算≈ 340 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
Maki mix
24 pcs. Zalm maki, tonijn maki, komkommer maki en krab maki
估算≈ 750 千卡90 克碳水
Sushi & sashimi
Sushi & Sashimi Mix — 13 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 4x California uramaki , 3x zalm sashimi, 2x tonijn sashimi
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Special of the week for one
10 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 4x uramaki (wisselt elke week)
估算≈ 700 千卡60 克碳水均衡 77
Sushi for one
12 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 3x komkommer maki, 3x krabstick maki
估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 77
Sushi Salmon & Tuna box
12 pcs. 3x nigiri Zalm 3x nigiri Tonijn 3x maki Zalm 3x maki Tonijn
估算≈ 600 千卡55 克碳水均衡 73
Veggi boxvegetarian
Veggie Box — 12 pcs. 2x avocado nigiri, 2x ei nigiri, 2x tofu nigiri, 4x uramaki veggie roll
估算≈ 620 千卡58 克碳水
Uramaki Mix Minibox
16 pcs. 4x Fried ebi roll, 4x California roll, 4x Sake wasabi roll and 4x Crispy roll
估算≈ 900 千卡80 克碳水
Sushi Sashimi mixed Box A
38 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 8 fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki, 6x kappa maki, 6x krab maki, 3x zalm sashimi, 3x tonijn sashimi
估算≈ 1600 千卡140 克碳水高热量 40
Sushi mixed Box B
34 pcs. 6x zalm nigiri, 6x tonijn nigiri, 6x kappa maki, 8x fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki
估算≈ 1500 千卡130 克碳水
Maand Superdeal
Monthly Superdeal Box — Elke maand een wisselende box, kijk op onze Facebook "Sushi Chef" voor de volledige inhoud.
估算≈ 1200 千卡100 克碳水
Sushi for two
30 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 2x garnaal nigiri, 2x krab nigiri, 2x ei nigiri, 2x avocado nigiri, 6x zalm/komkommer maki, 4x Sake Wasabi roll, 4x California roll , 4x Fried ebi roll
估算≈ 2100 千卡220 克碳水高热量 40
Veggie Box For Twovegetarian
2x avocado nigiri, 2x tamago nigiri, 2x tofu nigiri, 6x maki avocado, 6x maki cucumber, 8x uramaki veggie roll, 8x veggie maki
估算≈ 1800 千卡240 克碳水高热量 25
Fried Crispy box
6x fried crunchy chicken roll, 6x fried crunchy salmon roll, 6x fried crunchy tuna roll
估算≈ 1900 千卡160 克碳水高热量 36
Family Sushi box
72 pcs. 4x zalm nigiri, 4x tonijn nigiri, 4x garnaal nigiri, 4x krabstick nigiri, 6x zalm maki, 6x komkommer maki, 6x krab maki, 6x tonijn maki, 8x uramaki California Wasabi roll 8x uramaki California roll 8x uramaki fried ebi roll 8x uramaki veggie roll
估算≈ 3800 千卡400 克碳水高热量 33
Uramaki 8 pcs.
Fried crunchy salmon roll
Vijf stuks. Zalm, avocado en komkommer
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
Avocado Dragon Roll
Fried ebi, cucumber, mayonaise with a shell of avocado
估算≈ 450 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65
Soft shell crab roll
Fried (soft shell) crab, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 480 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 65
Spicy Maguro Crunchy Roll
Spicy maguro roll
估算≈ 410 千卡34 克碳水糖尿病友好均衡 65
Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce
Spicy Tuna Avocado Cucumber Roll
估算≈ 390 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 66
Maguro roll
Tuna, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 380 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 66
California roll
Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 360 千卡32 克碳水糖尿病友好
Sake Crunchy Roll
Salmon, tobiko, avocado, cucumber, crispy, mayonaise
估算≈ 440 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 65
Sake wasabi roll
Salmon, tobiko, avocado, cucumber and wasabi mayonaise
估算≈ 420 千卡34 克碳水糖尿病友好均衡 65
Crispy roll
Tempura flakes, avocado and mayonaise
估算≈ 380 千卡34 克碳水糖尿病友好
Fried Ebi roll
Tempura garnaal, avocado en mayonaise
估算≈ 460 千卡38 克碳水糖尿病友好
Yakitori roll
Traditional Japanese chicken and cucumber
估算≈ 370 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 66
Spicy Crispy Chicken Roll
Fried chicken in spicy sauce with avocado, cucumber
估算≈ 470 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 65
Creamy salmon roll
Salmon, avocado and cucumber, rolled in cream
估算≈ 430 千卡34 克碳水糖尿病友好均衡 65
Unagi roll
Fresh water eel, avocado and cucumber
估算≈ 410 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tuna salad roll
Raw Tuna with Chuka Wakame salad, avocado and cucumber
估算≈ 390 千卡33 克碳水糖尿病友好均衡 70
Veggi rollvegetarian
Veggie Roll — Various vegetables
估算≈ 280 千卡42 克碳水
Nigiri 2 pcs.
Sake
Sake Nigiri — Salmon
估算≈ 120 千卡15 克碳水
Flambe Sake
Flambe Sake Nigiri
估算≈ 130 千卡15 克碳水
Maguro
Maguro Nigiri — Tuna
估算≈ 110 千卡15 克碳水
Ebi
Ebi Nigiri — Shrimp
估算≈ 110 千卡15 克碳水
Kani
Kani Nigiri — Crabstick
估算≈ 120 千卡17 克碳水
Avocadovegetarian
Avocado Nigiri — Avocado
估算≈ 130 千卡16 克碳水
Tamagovegetarian
Tamago Nigiri — Omelet
估算≈ 150 千卡18 克碳水
Unagi
Unagi Nigiri — Fresh water eel
估算≈ 180 千卡18 克碳水
Inarivegetarian
Inari Nigiri — Tofu
估算≈ 160 千卡22 克碳水
Hotategaipescatarian
Scallop Nigiri — Coquille
估算≈ 110 千卡15 克碳水
Ama-ebipescatarian
Sweet Shrimp Nigiri — Sweetwater shrimp
估算≈ 120 千卡16 克碳水
Sabapescatarian
Mackerel Nigiri — Mackerel
估算≈ 130 千卡15 克碳水
Hosomaki 6 pcs.
Sake kappa makipescatarian
Salmon and Cucumber Hosomaki — Zalm en komkommer
估算≈ 180 千卡28 克碳水
Sake makipescatarian
Salmon Hosomaki — Salmon, 6 piece miniroll
估算≈ 200 千卡28 克碳水
Kani makipescatarian
Crabstick Hosomaki — Crabstick, 6 piece miniroll
估算≈ 190 千卡29 克碳水
Kappa makivegan, vegetarian
Cucumber Hosomaki — Cucumber, 6 piece miniroll
估算≈ 140 千卡28 克碳水
Oshinko makivegan, vegetarian
Pickled Radish Hosomaki — Pickles, 6 piece miniroll
估算≈ 150 千卡30 克碳水
Tamago makivegetarian
Egg Hosomaki — Omelet, 6 piece miniroll
估算≈ 170 千卡28 克碳水
Avocado makivegan, vegetarian
Avocado Hosomaki — Avocado, 6 piece miniroll
估算≈ 160 千卡27 克碳水
Futo Maki 8 pcs.
Traditional makipescatarian
Traditional Futo Maki — Salmon, Tuna, krabstick, oshinko, cucumber
估算≈ 480 千卡52 克碳水均衡 69
Veggi makivegan, vegetarian
Vegetable Futo Maki — Big roll avocado, oshinko, cucumber, chive and tofu
估算≈ 410 千卡48 克碳水
Gunkan 1pcs.
Chuka wakame gunkanvegan, vegetarian
Seaweed Salad Gunkan — Seaweed salad
估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好
Tobikopescatarian
Tobiko Gunkan — Crab caviar
估算≈ 90 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Ikurapescatarian
Salmon Roe Gunkan — Salmon Roe
估算≈ 110 千卡10 克碳水糖尿病友好
Temaki 1 pcs.
California handrollpescatarian
Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好
Sake handrollpescatarian
Salmon Handroll — Salmon, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Maguro handrollpescatarian
Tuna Handroll — Tuna, avocado, cucumber and mayonaise
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 71
Spicy Maguro HRpescatarian
Spicy Tuna Handroll — Tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce
估算≈ 270 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 71
Maguro salad handrollpescatarian
Tuna Salad Handroll — Fresh Tuna salad, avocado and cucumber
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67
Unagi handrollpescatarian
Fresh water eel, avocado and cucumber in sauce
估算≈ 310 千卡25 克碳水糖尿病友好
Yakitori handroll
Traditional Japanese chicken and cucumber
估算≈ 230 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Veggi handrollvegan, vegetarian
Vegetable Handroll — Various vegetables
估算≈ 190 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Tempura Ebi handrollpescatarian
Shrimp Tempura Handroll — Tempura garnaal, avocado, komkommer en mayonaise
估算≈ 340 千卡28 克碳水
Crunchy Roll Deep Fried 5 pcs
Fried Crunchy Chicken Roll (5 pcs)
Fried Crunchy Chicken Roll — Yakitori chicken, avocado, cucumber
估算≈ 520 千卡45 克碳水
Fried Crunchy Tuna Rollpescatarian
Tuna, avocado, cucumber
估算≈ 480 千卡45 克碳水
Appetizers
Fried Mix
Fried Mix Appetizer — 12 pieces, 3x shrimp tempura, 3x Japanese dumpling, 3x mini springroll,3x ebi korokko.
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Shrimp Tempurapescatarian
3 pieces
估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好
Eda Mamevegan, vegetarian
Edamame
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Japanese dumpling
Japanese Dumplings — 6 pieces
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 77
Yakitori skewer
5 pieces
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mini springrollvegetarian
Mini Spring Rolls — 5 pieces
估算≈ 250 千卡28 克碳水
Ebi korokkopescatarian
Ebi Korokke — 3 pieces
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Chuka wakamevegan, vegetarian
估算≈ 110 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Extra's
Soyasaus 10ml
Soy Sauce 10ml — (2 zakjes)
估算≈ 20 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75
Soyasaus groot bakje (60ml)
Soy Sauce 60ml
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
Kikkoman soyasaus
Kikkoman Soy Sauce 150ml — 150ml
估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 79
Kikkoman soyasaus less salt
Kikkoman Low Salt Soy Sauce 150ml — 150ml
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Gingervegan, vegetarian
(2 cupjes)
估算≈ 30 千卡6 克碳水糖尿病友好
Gember groot bakjevegan, vegetarian
Ginger Large
估算≈ 70 千卡15 克碳水糖尿病友好
Wasabivegan, vegetarian
(2 cupjes)
估算≈ 15 千卡3 克碳水糖尿病友好
Wasabi groot bakjevegan, vegetarian
Wasabi Large
估算≈ 40 千卡8 克碳水糖尿病友好
Uramaki 8 pcs.
Spicy maguro rollpescatarian
Spicy Tuna Uramaki — Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce
估算≈ 480 千卡52 克碳水均衡 73
这个菜单还正确吗？
74veggie
score估算
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提供素食选项的日式寿司
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供 Veggi box，包含牛油果、豆腐和玉子烧握寿司。此外还有黄瓜卷和毛豆。
93 道菜中包含 20 道素食和 12 道纯素菜
74dia
score估算
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刺身与高蛋白选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
三文鱼金枪鱼刺身（Sashimi Salmon & Tuna）含 0 克碳水化合物。烤鸡串（Yakitori skewers）含 12 克碳水化合物，是低碳选择。
42 糖尿病友好 · 93 菜品
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实用信息
- 地址
- Gasthuisstraat 46, Haarlem
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +32237851961
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushichef.nl/foodticket/