Syriously
Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
营业中 · 直到 18:45
Middle Eastern€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Wraps
Muhammara en halloumi wrapvegetarian
11.00
Muhammara and Halloumi Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
估算≈ 680 千卡52 克碳水均衡 69
Falafel wrapvegan
11.75
Huisgemaakte falafel, tomaat, augurk, sla, muntbladeren en tahinisaus
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 80
Fries wrapvegetarian
7.00
Friet, tomaat, augurk, ketchup en huisgemaakte aioli
估算≈ 750 千卡85 克碳水
Halloumi wrapvegetarian
10.50
Halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
估算≈ 610 千卡48 克碳水均衡 69
Mutabal wrapvegan
8.50
Gegrilde aubergine gemixt met tahinisaus, tomaat, augurk en olijfolie
估算≈ 540 千卡50 克碳水均衡 70
Beetroot hummus wrapvegan
9.00
Bietenhummus, augurk, peterselie, walnoten (optioneel) en olijfolie
估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 70
Arabic toasted cheese wrapvegetarian
9.50
Arabische kaas, gedroogde munt, gedroogde paprika en olijfolie
估算≈ 640 千卡48 克碳水均衡 73
Hummus wrapvegan
8.00
Hummus, tomaat, augurk, komijn en olijfolie
估算≈ 560 千卡58 克碳水均衡 80
Labneh en za'atar wrapvegetarian
Labneh and Za'atar Wrap — Gezeefde yoghurt, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijfolie
估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 69
Muhammara en za'atar wrapvegan
Muhammara and Za'atar Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
估算≈ 610 千卡54 克碳水均衡 70
Labneh en makdousvegetarian
Labneh and Makdous Wrap — Gedroogde yoghurt, munt, tomaat, sla, komkommer, olijfolie en aubergine gevuld met walnoten, pepers en knoflook.
估算≈ 630 千卡50 克碳水均衡 74
Syriously wrapvegan
Gebakken groenten (aubergine, courgette, bloemkool, paprika) met gerookt paprikapoeder, augurken, gemengde salade, tahini saus (optioneel) en citroensap
估算≈ 580 千卡56 克碳水均衡 70
Labneh wrapvegetarian
Gezeefde yoghurt, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
估算≈ 510 千卡46 克碳水均衡 69
Parsley omelet wrapvegetarian
Parsley Omelette Wrap — Roerei, peterselie, gedroogde munt, lente ui , knoflook en kruiden geserveerd met tomaat, augurk, tahini saus (optioneel) en gedroogde paprika
估算≈ 660 千卡52 克碳水均衡 69
Bowls
Aubergine fattehvegetarian
14.25
Gekookte kikkererwten met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt, tahini saus, gebakken aubergine, sumak en granaatappelmelasse
估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 74
Tahini ful bowlvegan
Gekookte favabonen geserveerd met tomaat, peterselie, tahinisaus, kruiden, citroensap en olijfolie
估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
Muhammara en halloumi bowlvegetarian
13.00
Muhammara and Halloumi Bowl — Halloumi kaas, gedroogde gepureerde paprika gekookt met sesamzaadjes en ui, sla, tomaat, komkommer en olijven
估算≈ 620 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 83
Okravegan
Okra Bowl — Okra bereid in onze geheime tomatensaus met uien en olijfolie. Geserveerd met rijst of bulgur
估算≈ 520 千卡68 克碳水均衡 74
Falafel bowlvegan
Huisgemaakte falafel geserveerd met tomaat, sla, muntblaadjes, augurken en tahinisaus (optioneel)
估算≈ 540 千卡48 克碳水均衡 79
Lemon ful bowlvegan
Gekookte favabonen in citroensap en kruiden geserveerd met tomaat, peterselie en olijfolie
估算≈ 440 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 79
Fatteh bowlvegetarian
Gekookte kikkererwten geserveerd met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt en tahinisaus
估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 80
Syriously filled bowlvegetarian
12.50
Gekookte linzen en rijst geserveerd met gesauteerde ui en komkommer-yoghurtsaus
估算≈ 520 千卡78 克碳水均衡 78
Batata Harravegan
Gebakken aardappelen met rode paprika, koriander, knoflook en olijfolie
估算≈ 410 千卡38 克碳水
Salades
Bietensaladevegan
Beetroot Salad — Rode biet met sla, lente-ui, walnoten (optioneel) en olijfolie
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Syriously special saladvegetarian
Sla met veldsla, gesauteerde aubergine, geroosterd platbrood, sumak, yoghurt en granaatappelmelasse
估算≈ 450 千卡32 克碳水均衡 70
Spinaziesaladevegetarian
Spinach Salad — Spinazie met ui, granaatappel, granaatappelmelasse, fetakaas, citroensap en olijfolie
估算≈ 320 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
Dips
Mutabalvegan
4.00
Borrelbakje mutabal
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Muhammaravegan
5.25
Borrelbakje muhammara
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tahini sausvegan
3.25
Tahini Sauce
估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好
Hummusvegan
Borrelbakje hummus
估算≈ 210 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
Gemixte augurkvegan
Mixed Pickles
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Bietenhummusvegan
Beetroot Hummus — Borrelbakje bietenhummus
估算≈ 200 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Labnehvegetarian
Borrelbakje labneh
估算≈ 160 千卡6 克碳水糖尿病友好
Soep
Soep van de dag
6.00
Soup of the Day
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 72
Bijgerechten
Falafelvegan
6.50
3 stuks falafel geserveerd met tahini saus
估算≈ 320 千卡28 克碳水均衡 69
Falafel losvegan
1.65
Falafel (Single) — Bestel losse falafel stuks zoveel als je wilt. Prijs is per stuk
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好
Halloumi frietjesvegetarian
7.15
Halloumi Fries — Served with huisgemaakte pittige aioli
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好
Zoete aardappel frietjesvegetarian
Sweet Potato Fries — Geserveerd met truffel mayonaise saus
估算≈ 480 千卡45 克碳水
这个菜单还正确吗？
97veggie
score估算
score估算
选择丰富的中东料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供法拉费尔卷饼和秋葵碗。这里有许多纯素选项，如穆塔巴尔卷饼和甜菜根鹰嘴豆泥。
38 道菜中包含 37 道素食和 20 道纯素菜
82dia
score估算
score估算
低碳水的中东美食
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择碗装餐点或沙拉以降低碳水化合物摄入。许多蘸酱具有低血糖指数。
15 糖尿病友好 · 38 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
- 营业时间
- 周一已打烊周二11:00–18:45周三11:00–18:45周四11:00–18:45周五11:00–18:45周六11:00–18:45周日已打烊Bezorg tijden
- 联系方式
- +32685293838
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syriously-haarlem.nl/