Sushi Yama - Hamburg, Heegbarg
Heegbarg 31, 22391 Hamburg
营业时间未知
sushi
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月15日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Yama Lunch
Combo Original
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 82
Combo Greenvegetarian
估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 78
Swedish Tofu Avocado Bowlvegan
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 80
Nordic Salmon Bowl
估算≈ 640 千卡62 克碳水均衡 85
Yakiniku Bowl
估算≈ 680 千卡68 克碳水均衡 85
Salmon & Avocado Roll
估算≈ 420 千卡45 克碳水均衡 73
Crispy California
Crispy California Roll
估算≈ 510 千卡52 克碳水均衡 67
Crispy Dumplings Pick & Choose
Crispy Dumplings
估算≈ 320 千卡28 克碳水
Crispy Tofu Teriyakivegan
估算≈ 480 千卡42 克碳水均衡 67
Nigiris
Samurai Nigiri
估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 73
Nordic Fisherman
Nordic Fisherman Nigiri
估算≈ 490 千卡52 克碳水均衡 73
Yama Rolls
Burrito Roll Salmon
Salmon Burrito Roll
估算≈ 610 千卡68 克碳水均衡 77
Fresh & Spicy Salmon
Fresh & Spicy Salmon Roll
估算≈ 480 千卡48 克碳水均衡 69
Burrito Roll Tuna
Tuna Burrito Roll
估算≈ 600 千卡66 克碳水均衡 77
Burrito Roll Asparagusvegetarian
Asparagus Burrito Roll
估算≈ 540 千卡64 克碳水均衡 78
Crispy Chicken mit Popcorn Chicken
Crispy Chicken Roll with Popcorn Chicken
估算≈ 650 千卡58 克碳水均衡 65
Crispy Shrimp mit Popcorn Shrimp
Crispy Shrimp Roll with Popcorn Shrimp
估算≈ 630 千卡56 克碳水均衡 65
Crispy California with Popcorn Shrimp
Crispy California Roll with Popcorn Shrimp
估算≈ 660 千卡58 克碳水
Crispy Tofu Teriyaki mit Popcorn Spargelvegan
Crispy Tofu Teriyaki Roll with Popcorn Asparagus
估算≈ 590 千卡54 克碳水均衡 66
Salmon & Avocado mit Popcorn Shrimps
Salmon & Avocado Roll with Popcorn Shrimps
估算≈ 640 千卡52 克碳水均衡 65
Crispy Chicken
Crispy Chicken Roll
估算≈ 580 千卡52 克碳水
Tempura Dragon Chicken
Tempura Dragon Chicken Roll
估算≈ 610 千卡55 克碳水
Tempura Dragon Spargelvegetarian
Tempura Dragon Asparagus Roll
估算≈ 520 千卡58 克碳水
Crispy Tempura Spargelvegetarian
Crispy Tempura Asparagus Roll
估算≈ 510 千卡57 克碳水
Midsummer Salmon
Midsummer Salmon Roll
估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 71
Fried Creamy Salmon
Fried Creamy Salmon Roll
估算≈ 640 千卡48 克碳水
Crispy Shrimp
Crispy Shrimp Roll
估算≈ 560 千卡50 克碳水
Tempura Dragon Shrimp
Tempura Dragon Shrimp Roll
估算≈ 590 千卡53 克碳水
Fried Spicy Tuna
Fried Spicy Tuna Roll
估算≈ 620 千卡48 克碳水
Yakiniku Roll
估算≈ 540 千卡46 克碳水均衡 75
Shakka Chili Salmon
Shakka Chili Salmon Roll
估算≈ 490 千卡44 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sharing
Sharing Combo 40/80
Sharing Combo
估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 40
Sharing Rolls 40/80
Sharing Rolls
估算≈ 1600 千卡180 克碳水高热量 40
Sharing Nigiri 40/80
Sharing Nigiri
估算≈ 1200 千卡110 克碳水
Bowls
Chicken Tempura Bowl
估算≈ 750 千卡75 克碳水均衡 71
Tuna Bowl
估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 85
Tempura Spargel Bowlvegetarian
Tempura Asparagus Bowl
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 72
Flamed Nordic Salmon Bowl
估算≈ 660 千卡72 克碳水均衡 85
Sashimi Bowl
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 85
Tempura Shrimps Bowl
估算≈ 780 千卡78 克碳水均衡 70
Hot Dishes
Bento Swedish Tofuvegan
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 90
Bento Tempura Chicken
估算≈ 850 千卡80 克碳水
Bento Yakiniku
估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 78
Yama Kids
Yama Kids Chicken
Kids Chicken
估算≈ 500 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 71
Yama Kids Spring Rolls
Kids Spring Rolls
估算≈ 400 千卡40 克碳水
Yama Kids Yakiniku
Kids Yakiniku
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 66
Yama Kids Swedish Pancakes
Kids Swedish Pancakes
估算≈ 550 千卡60 克碳水
Yama Kids Sushi
Kids Sushi
估算≈ 450 千卡55 克碳水均衡 69
Sides
Popcorn Chicken
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好
Tempura Chicken Side
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Mini Rolls
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Flamed Miso Soup
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Tuna Ponzu Carpaccio
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73
Salmon Ponzu Carpaccio
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Hot Avocado Bitesvegetarian
估算≈ 300 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
„Top Up“ mit Popcorn Shrimps
Popcorn Shrimps
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Popcorn Tempura Spargelvegetarian
Popcorn Tempura Asparagus
估算≈ 250 千卡22 克碳水糖尿病友好
Asian Cucumber Saladvegan
估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
Spring Rolls
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好
Japanese Cabbage Saladvegetarian
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Miso Soup
估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75
Tempura Shrimps
估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好
Kimchivegan
估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 70
Edamame Shichimivegan
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Edamame Sea Saltvegan
估算≈ 130 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 82
Goma Wakamevegan
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Desserts
Apple Pie Gyoza mit Vanilla-Saucevegetarian
Apple Pie Gyoza
估算≈ 450 千卡60 克碳水高热量 38
Mochi Ice Cream
估算≈ 280 千卡45 克碳水高热量 39
Yama-Mittagsangebot
Yama Combo Original
估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 73
Salmon Bowlpescatarian
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77
Tofu Avocado Bowlvegan
vegan, mit gebratenem und mariniertem Tofu
估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 74
Bento
Bento Box — Kombination aus Dumplings, Sushi und Yakiniku
估算≈ 950 千卡100 克碳水均衡 69
这个菜单还正确吗？
76veggie
score估算
score估算
提供素食选项的日料
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有 Combo Green 和 Swedish Tofu Avocado Bowl。此外还提供 Tempura Dragon Spargel 和 Hot Avocado Bites。
75 道菜中包含 20 道素食和 10 道纯素菜 · 1 估算
48dia
score估算
score估算
低碳水侧菜选择较多
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单大部分是高碳水的米饭类菜品。建议选择小侧菜或刺身以降低碳水摄入。
23 糖尿病友好 · 75 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Heegbarg 31, 22391 Hamburg
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +494069211980 kundenservice@sushiyama.de
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyama.de/
- 记录
- 完整度 50 %, 置信度 93 %