Parea Hamburg
Luruper Weg 38, 20257 Hamburg
休息中 · 营业时间 17:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Starter Brot
Tzatzikivegetarian
4.50
griechischer Joghurt | Gurke | Knoblauch
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好
Knoblauchbrotvegetarian
4.50
Garlic Bread — geröstet | Butter | confi erter Knoblauch Schnittlauch
估算≈ 280 千卡25 克碳水
Hummusvegan
6.90
gebackene Kichererbsen | Sesamöl | confi er- ter Knoblauch geröstet | wilder Oregano | Olivenöl
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Geröstetes Brotvegan
3.90
Toasted Bread
估算≈ 150 千卡28 克碳水
Aiolivegetarian
4.90
wilder Oregano | Olivenöl
估算≈ 160 千卡2 克碳水糖尿病友好
Pitabrotvegan
3.50
Pita Bread
估算≈ 210 千卡35 克碳水
Feta-Cremevegetarian
5.50
Feta Cream — Chili | Feta | Olivenöl
估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好
Hausbrotvegan
2.00
House Bread
估算≈ 140 千卡26 克碳水
Tarama
6.90
Olivenöl | Zitrone | Kavierperlen
估算≈ 190 千卡5 克碳水糖尿病友好
Kalamata Olivenvegan
5.90
Kalamata Olives
估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66
Mezedes-Auswahl
Mezedes-Auswahlvegetarian
19.90
Meze Platter — Cremes und Dips, Rote Bete, Gemüse, griechischem Käse, Oliven, Aubergine.
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Mezedes-Auswahlvegetarian
34.90
Meze Platter — Cremes und Dips, Rote Bete, Gemüse, griechischem Käse, Oliven, Aubergine.
估算≈ 1400 千卡75 克碳水高热量 43
Mezedes | Tapas | Veggie
Rote Bete-Tartarvegetarian
12.90
Beetroot Tartare — Ziegenkäse | geröstete Walnüsse | Wald- honig | Senf
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Gegrillte Auberginenvegetarian
9.90
Grilled Eggplant — Tomatensauce | Feta
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Gegrillter Fetavegetarian
9.90
Grilled Feta — scharfe Paprika | Tomaten | Zwiebeln |
估算≈ 310 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Panierter Fetavegetarian
10.50
Breaded Feta — Sesam | Honig
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Pommesvegan
6.90
Fries — wilder Oregano
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Halloumi-Friesvegetarian
9.90
Halloumi Fries — Tomaten | Zwiebeln | scharfe Majo
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好
Panierte Zucchinivegetarian
9.90
Breaded Zucchini — Tzatziki
估算≈ 340 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
Kleiner Bauernsalatvegetarian
9.90
Greek Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Paprika | Feta | Oliven | Olivenöl | Karpern | Oregano
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Thymian-Zitronen-Kartoff elnvegetarian
8.90
Thyme Lemon Potatoes — Thymian | Olivenöl | Oregano | Kefalotyri-Käse
估算≈ 280 千卡22 克碳水
Marktgemüsevegetarian
8.90
Market Vegetables — Rosmarin | Butter | Queller | Sesam
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Kartoff elpüreevegetarian
10.90
Mashed Potatoes with Truffle — Trüff el-Perlen | griechischer Trüff el
估算≈ 220 千卡18 克碳水
Mezedes - Tapas | Vegan
Veganes Rote Bete-Tartarvegan
12.90
Vegan Beetroot Tartare — Walnüsse | Olivenöl | veganer Feta
估算≈ 210 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Vegane gegrillte Auberginenvegan
10.90
Vegan Grilled Eggplant — Tomatensauce | veganer Feta
估算≈ 190 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 70
Vegane Aiolivegan
5.50
Vegan Aioli
估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好
Kleiner veganer Bauernsalatvegan
9.90
Vegan Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Paprika | veagner Feta | Oliven | Olivenöl | Oregano
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Vegane panierte Zucchinivegan
9.90
Vegan Breaded Zucchini — vegane Aioli
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好
Veganes Gemüsevegan
8.90
Vegan Vegetables — Rosmarin | Olivenöl | Queller | Sesam
估算≈ 160 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pitabrotvegan
3.00
Vegan Pita Bread — wilder Oregano | Olivenöl | Maldonsalz
估算≈ 180 千卡28 克碳水
Mezedes - Tapas | Fleisch & Meeresfrüchte
Greek-Tataki
19.90
Greek Beef Tataki — rosa Rinderfi let | Feta | Nussbutter | Mal- donsalz | Walnuss | Knoblauchsprossen *kalt
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gegrillte Garnelenpescatarian
14.90
Grilled Shrimp — 5 Stk. | Knoblauch | Zitrone | Olivenöl
估算≈ 210 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gegrillte Baby-Calamaripescatarian
13.90
Grilled Baby Calamari — geräuchert unter Olivenholz* 4 Stk. | Knoblauch | Zitrone | Olivenöl
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Souvlaki
4.50
Pork Souvlaki — Schweinefi letspieß | Kräutermarinade | Zitro- ne | wilder Oregano
估算≈ 160 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Geschmortes Rindfl eisch
13.90
Braised Beef — Tomatensauce | Zimt | griechischer Portwein
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Parea-Bifteki
13.90
Parea Bifteki — *Inside Out* | 100% Rind | Feta | Tomate | Zwiebel | frischer Oregano | Minze | Joghurt
估算≈ 310 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Honig-Hähnchen
12.90
Honey Chicken — Kikok-Hähnchen | Honig | Sesam | Soja | Sternanis | Ingwer | Panko
估算≈ 340 千卡22 克碳水
Greek pulled Beef
13.90
rote Zwiebeln | Paprika | Feta | scharfe Majo
估算≈ 330 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 70
Mini-Moussaka
12.90
Mini Moussaka — Griechischer Aufl auf | Aubergine | Kartoff el | griechische Pommes | Rindfl eisch | Tomate | Hackfl eisch | Béchamelsauce
估算≈ 380 千卡24 克碳水
Greek-style-Roastbeef- Mezedes
17.90
Greek Roast Beef Meze — Feta-Majo | gepickelten Zwiebeln | Kartoff elpüree | Radieschen | Senf-Kaviar
估算≈ 360 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Hauptgänge | Fleisch
Greek-style-Roastbeef
28.90
Greek Roast Beef — Feta-Majo | gepickelten Zwiebeln | Kartoff el- püree | Radieschen | Senf-Kaviar | Baby- Leaf-Salat
估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Souvlaki
21.00
Pork Souvlaki Main — Gegrillte Schweinefi letspieße | Kräutermari- nade | Pommes | wilder Oregano | Tzatziki | Baby-Leaf-Salat
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Parea- Bifteki
26.90
Parea Bifteki Main — *Inside Out* | Hacksteak | Feta | Tomate | Zwiebel | frischer Oregano | Minze | Joghurt | Zitronen-Thymian-Kartoff eln Baby-Leaf-Salat
估算≈ 780 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 72
Geschmortes Rindfl eisch
29.90
Braised Beef Main — Tomatensauce | Zimt | griechischer Portwein | Kartoff elpüree | Baby-Leaf-Salat
估算≈ 680 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
Hauptgänge | Fisch & Meeresfrüchte
Doradenfi letpescatarian
28.90
Sea Bream Fillet — Marktgemüse | Zitronen-Thymian-Kartoff eln Zitrone | Limette | Knoblauch | Baby-Leaf- Salat
估算≈ 580 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gegrillte Baby-Calamaripescatarian
28.90
Grilled Baby Calamari Main — 6 Stk |. Zitrone | Knoblauch | Marktgemüse Zitronen-Thymian-Kartoff eln | Baby-Leaf- Salat
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Gegrillte Garnelenpescatarian
28.90
Grilled Shrimp Main — 5 Stk. | Zitrone | Knoblauch | Marktgemüse | Zitronen-Thymian-Kartoff eln | Baby-Leaf-Salat
估算≈ 560 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Hauptgänge | Pasta
Greek -Pastavegetarian
19.90
Greek Pasta — fruchtige Tomaten-Sauce | gegrillte Aubergi- ne | Feta | Baby-Leaf-Salat
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 72
Garnelen-Pastapescatarian
19.90
Shrimp Pasta — gegrillte Garnelen | Knoblauch | Olivernöl | Schnittlauch | Chili | Baby-Leaf-Salat
估算≈ 650 千卡62 克碳水均衡 71
Hauptgänge | Salate
Salat der Saisonvegan
16.90
Seasonal Salad — Baby-Leaf-Salat | Tomate | Gurke | Rote Bete | rote Zwiebel
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Großer Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.90
Greek Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Spitzpapri- ka | Feta Kalamata Oliven | Olivenöl | wilder Oregano | Rotweinessig | Karpern
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kleiner gemischter Salatvegetarian
10.90
Mixed Salad — Baby-Leaf-Salat | roter Zwiebel | Tomate | Gurke | Olivenöl | Zitrone | wilder Oregano | Honig-Senf-Dressing
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Dessert | Süßes
Warmes Schokoküchlein
9.90
Warm Chocolate Cake — fl üssiger Schokokern | Vanilleeis | frische Frucht
估算≈ 750 千卡68 克碳水高热量 22
Griechischer Sahnejoghurtvegetarian
8.90
Greek Creamy Yogurt — Walnüsse | Honig | frische Frucht
估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 37
Crème Brûléevegetarian
9.90
Orange | Vanille | Fruchtsorbet | frische Orange
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 32
Galaktobourekovegetarian
12.90
Trüff eleis | Filo | Vanillecreme | Zimt | Orange | Frucht
估算≈ 550 千卡58 克碳水高热量 30
Karamellisierte weiße Schokoladevegetarian
Caramelized White Chocolate — frische Frucht
估算≈ 480 千卡42 克碳水高热量 33
这个菜单还正确吗？
86veggie
score估算
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选择丰富的希腊料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种素食 Mezedes，如炸费塔奶酪和烤茄子。这里还有纯素版本的甜菜根塔塔和西葫芦。肉类选项如 Souvlaki 适合混合用餐的团体。
57 道菜中包含 37 道素食和 14 道纯素菜
74dia
score估算
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低碳希腊美食
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白且低碳水的主菜和梅泽（Mezedes）小吃。肉类、鱼类和蔬菜的选择非常丰富。
38 糖尿病友好 · 57 菜品
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实用信息
- 地址
- Luruper Weg 38, 20257 Hamburg
- 营业时间
- 周一已打烊周二17:00–23:00周三17:00–23:00周四17:00–23:00周五17:00–00:00周六17:00–00:00周日17:00–23:00Küchenschluss 22:00 Uhr (Tue-Sat). Küchenschluss 21:30 Uhr (Sun)
- 联系方式
- +4904035961282 kontakt@parea-hamburg.de
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parea-hamburg.de/
- 记录
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