Restaurant Zala Rothenbaum

Name: Restaurant Zala Rothenbaum
Address: Rothenbaumchaussee 109, Hamburg, 20148, DE
Telephone: +494041338887
Price range: €€

Rothenbaumchaussee 109, 20148 Hamburg

休息中 · 营业时间 17:00

IndianMiddle Eastern€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

VORSPEISEN - SHORBA/SUPPE

TOMATEN SHORBAvegetarian

8.00

Tomato Shorba — fruchtige Tomatensuppe mit einem Hauch von frischem Ingwer, süßer Sahne, einer Prise Pfeffer und einem Hauch von Kumin

估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66

DHAL SHORBAvegetarian

8.00

köstliche Suppe aus gelben Linsen mit frischen Korianderblättern, abgeschmeckt mit feiner Sahne

估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 82

CHICKEN SHORBA

9.00

indische Hühnersuppe, kleine Chickenstücke im Topf angeschmort, eine Prise Massala dazu, mit Hühnerbrühe abgelöscht und mit einem Schuß Sahne verfeinert

估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

VORSPEISEN - PAKORA

MIX PAKORAvegetarian

9.00

Mixed Pakora — gemischte Gemüse Pakoras

估算≈ 320 千卡30 克碳水均衡 65

ONION BHAJIvegetarian

8.00

pikant angebratene Zwiebel Pakora

估算≈ 280 千卡28 克碳水

CHICKEN PAKORA

11.00

Hähnchenfilet Pakora

估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好

SPEZIAL PAKORA TELLER

13.00

Special Pakora Platter — ein bunter Teller mit allen Pakora Sorten

估算≈ 650 千卡50 克碳水均衡 74

BEILAGEN

PAPADAM CHIPSvegetarian

2.00

runde hauchdünne, knackige Chipsscheiben aus Kichererbsenmehl, scharf gewürzt mit Pfeffer

估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

ROTHI / CHAPATIvegetarian

3.00

Roti Chapati — dünnes Fladenbrot, hausgemacht

估算≈ 110 千卡22 克碳水

PARATHAvegetarian

4.00

gebratenes Brot, mit Butter und Milch gebacken, hausgemacht

估算≈ 210 千卡25 克碳水

REISvegetarian

3.50

Basmati Rice — eine Portion duftender Basmati Reis mit Safran

估算≈ 210 千卡45 克碳水

PILAU REISvegetarian

4.50

Pilau Rice — gebratener Reis mit Cashewnüssen und Rosinen

估算≈ 320 千卡42 克碳水

CHUTNEYS / DIPS

MANGO CHUTNEY (süß - säuerlich)vegetarian

3.50

Mango Chutney

估算≈ 80 千卡18 克碳水

ACHAR CHUTNEY (pikant - säuerlich)vegetarian

3.50

Achar Chutney

估算≈ 60 千卡10 克碳水糖尿病友好

JOGHURT-KOKOSNUSS-CHUTNEY (süß)vegetarian

3.90

Coconut Yogurt Chutney

估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好

TOMATEN CHUTNEY (pikant)vegetarian

3.50

Tomato Chutney

估算≈ 70 千卡12 克碳水糖尿病友好

KOREANDER - LIMONEN - CHUTNEY (scharf - säuerlich - frisch)vegetarian

3.90

Coriander Lime Chutney

估算≈ 60 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 69

RAITA /JOGHURT

GURKEN RAITAvegetarian

4.90

Cucumber Raita

估算≈ 90 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

HAUPTGERICHTE - TIKKA

CHICKEN TIKKA

20.00

zarte Stücke vom Hähnchenbrustfilet, eingelegt in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung serviert auf gebratenes Gemüse

估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 84

GARNELEN TIKKApescatarian

27.00

Prawn Tikka — Riesengarnelen , eingelegt in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung serviert auf gebratenes Gemüse

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 79

LAMM TIKKA

25.00

Lamb Tikka — zarte Lammfiletstücke , eingelegt in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung serviert auf gebratenes Gemüse

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

VEGGI TIKKAvegetarian

18.00

Veggie Tikka — verschiedenes knackiges Gemüse, kurz angebraten und in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung gewälzt, mit indischem Käse

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69

MENÜ 1

TIKKA MENÜ

35.00

Tikka Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Lamm Tikka, Chicken Tikka, Vegetable Dhal Tarka), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert

估算≈ 1450 千卡110 克碳水高热量 42

HAUPTGERICHTE - SABZI/VEGETARISCH

KICHERERBSEN CURRYvegetarian, vegan

15.00

Chickpea Curry — Kichererbsen, Zwiebeln,Tomaten und Kartoffeln in einer aromatischen Curry-Sauce

估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 82

VEGETABLE CURRYvegetarian, vegan

16.00

gebratenes frisches Gemüse in Curry-Sauce

估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

PALAK PANEERvegetarian

16.00

indischer Käse, angerichtet in einem mit Ingwer und Tomaten abgeschmecktem Spinat Curry

估算≈ 410 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

VEGETABLE DHAL TARKAvegetarian, vegan

15.00

gelbes Linsencurry mit verschiedenem gebratenem Gemüse, indisches Nationalgericht

估算≈ 360 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 80

Vegetable Madrasvegetarian, vegan

16.00

frisches gebratenes Gemüse, angerichtet in pikanter Kokosnuß-Curry-Sauce

估算≈ 340 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65

PANEER MAKHNIvegetarian

18.00

indischer Käse in einer milder Butter-Tomaten-Curry Sauce

估算≈ 480 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70

MENÜ 2

VEGGI MENÜvegetarian

29.00

Veggie Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Vegetable Madras, Palak Paneer, Vegetable Dhal Tarka), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert

估算≈ 1250 千卡105 克碳水高热量 42

HAUPTGERICHTE - CHICKEN/HÄHNCHEN

CHICKEN CURRY

17.00

zarte Chickenfilet Stücke mit frischen Tomaten in Curry Sauce, fein abgeschmeckt mit einer Spezialwürzung des Kochs

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

CHICKEN KORMA

17.00

Chickenfilet Stücke in milder Cashew-Joghurt-Sauce mit Rosinen und Cashewnüssen

估算≈ 460 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

CHICKEN MADRAS

17.00

zarte angebratene Chickenfilet Stücke in pikanter Kokosnuß-Curry-Sauce

估算≈ 390 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69

CHICKEN SAAG

17.00

Chickenfilet Stücke zubereitet in einem mit Ingwer und Tomaten gewürzten Spinat-Curry

估算≈ 360 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 79

CHICKEN MAKHAN

19.00

gegrillte Tandoori Chickenfilet Stücke im mildem Tomaten-Curry

估算≈ 420 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74

CHICKEN BHUNA

19.00

zarte Chickenfilet Stücke in würziger Curry-Sauce mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und frischem Ingwer

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 79

MENÜ 3

DIWALI MENÜ

35.00

Diwali Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Chicken Madras, Chicken Tikka, Palak Paneer), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert

估算≈ 1400 千卡100 克碳水高热量 36

HAUPTGERICHTE - LAMB/LAMM

LAMM SAAG

20.00

Lamb Saag — zartes Lammfleisch zubereitet in einem mit Ingwer und Koriander verfeinertem Spinat-Curry

估算≈ 440 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78

LAMM MADRAS

21.00

Lamb Madras — zartes Lammfleisch in einer pikanten Kokosnuß-Curry-Sauce

估算≈ 460 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lamm Muglai

23.00

Lamb Muglai — edles Lammfilet in milder Cashew-Joghurt-Sauce, mit indischem Käse, Rosinen und Cashewnüssen

估算≈ 550 千卡22 克碳水均衡 74

HAUPTGERICHTE - BEEF/RIND

BEEF MADRAS

21.00

zartes Rindfleisch in einer Kokosnuß-Curry-Sauce

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

BEEF BHUNA

25.00

zarte gebratene Rindfleischstücke in einer würzigen Mischung aus Zwiebeln, knoblauch, grüner Paprika und frischen Tomaten in einer würzigen Curry-Sauce

估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69

BEEF JALFREZIE

20.00

zartes Rindfleisch mit gebratenem frischem Gemüse in einem delikaten Tomaten-Curry, verfeinert mit Korianderblättern

估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 85

BEEF SAAG

20.00

zartes Rindfleisch, serviert in einem mit Ingwer, Knoblauch und Koriander verfeinertem Spinat-Curry

估算≈ 320 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 85

MENÜ 4 (NAMASTE)

NAMASTE MENÜ

30.00

Namaste Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Chicken Jalfrieze, Lamm Madras, Kichererbsen Curry), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert

估算≈ 1600 千卡140 克碳水高热量 40

HAUPTGERICHTE - PRAWNS/GARNELEN

GARNELEN BHUNApescatarian

25.00

Prawn Bhuna — leicht angebratene Riesengarnelen in pikanter Curry-Sauce mit fein gehackten Zwiebeln,Tomaten, Paprika und Ingwer

估算≈ 320 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 75

GARNELEN MAKNIpescatarian

25.00

Prawn Makni — leicht angebratene Riesengarnelen mit Knoblauch und Ingwer in einem erlesenem Tomaten-Curry

估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75

GARNELEN MADRASpescatarian

25.00

Prawn Madras — leicht angebratene Riesengarnelen mit Knoblauch in würziger Kokosnuss-Curry-sauce

估算≈ 360 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

BIRYANI

BIRYANI BEEF

21.00

Beef Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu

估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 77

BIRYANI CHICKEN

19.00

Chicken Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu

估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77

BIRYANI VEGETABLEvegetarian

17.00

Vegetable Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu

估算≈ 550 千卡70 克碳水均衡 78

BIRYANI GARNELEN

24.00

Shrimp Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu

估算≈ 630 千卡65 克碳水均衡 77

BIRYANI LAMM

21.00

Lamb Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu

估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 71

MENÜ 4 (LUCKNOW)

LUCKNOW MENÜ

32.00

Lucknow Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Chicken Korma, Beef Jalfrezie, Vegetable Madras), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert

估算≈ 1550 千卡135 克碳水高热量 40

FÜR DIE KLEINEN

NASCH-GANESH

10.00

Kids Chicken Cashew — Chickenfilet Stücke in milder Cashew-Joghurt-Sauce mit Rosinen und Cashewnüssen

估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69

LAKSHMIS TRAUM

10.00

Kids Tandoori Chicken — gegrillte Tandoori Chickenfilet Stücke im milden Tomaten-Curry

估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75

Zala Dream Buffet

Zala Dream Buffet für 15 Personen

Zala Dream Buffet 15 Persons — Wählen Sie drei verschiedene Hauptgerichte - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan)

估算≈ 0 千卡0 克碳水均衡 70

zala Dream Buffet für 25 Personen

Zala Dream Buffet 25 Persons — Wählen Sie drei verschiedene Hauptgerichte - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan)

估算≈ 0 千卡0 克碳水均衡 70

zala Dream Buffet für 50 Personen

15.00

Zala Dream Buffet 50 Persons — Wählen Sie drei verschiedene Hauptgerichte - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan)

估算≈ 0 千卡0 克碳水均衡 70

ZALA LUXUS Buffet

ZALA LUXUS Buffet für 15 Personen

Zala Luxus Buffet 15 Persons — Wählen Sie fünf verschiedene Hauptgerichte (inkl. 1x Scampi und 1x Lammfilet) - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan) - Inkl. 1 x Scampi und 1 x Lammfilet

估算≈ 0 千卡0 克碳水均衡 70

ZALA LUXUS Buffet für 25 Personen

Zala Luxus Buffet 25 Persons — Wählen Sie fünf verschiedene Hauptgerichte (inkl. 1x Scampi und 1x Lammfilet) - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan) - Inkl. 1 x Scampi und 1 x Lammfilet

估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 68

ZALA LUXUS Buffet für 50 Personen

Zala Luxus Buffet 50 Persons — Wählen Sie fünf verschiedene Hauptgerichte (inkl. 1x Scampi und 1x Lammfilet) - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan) - Inkl. 1 x Scampi und 1 x Lammfilet

估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 68

Gerichte: (Empfehlung)

Vegetable Curryvegetarian

gebratenes Gemüse in schmackhafter Curry-Sauce

估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

Chicken Makhan

Tandoori Hähnchenfilet Stücke in mildem Tomaten-Curry

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Beef Madras

zartes Rindfleisch in pikantem Kokosnuss-Curry

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lamm Jalfrezie

Lamb Jalfrezie — zartes Lammfleisch in würzigem Tomaten-Curry mit Gemüse

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Palag Panirvegetarian

Palak Paneer — hausgemachter indischer Käse im Spinat-Curry

估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69

Extras

Vegetarische Pakoravegetarian

6.50

Vegetable Pakora — Vorspeise / frische Kartoffeln, Spinat, Aubergine, Zwiebeln gewälzt in feinstem, gesiebten Kichererbsenmehl, gewürzt und dann in reinem Pflanzenöl knusprig ausgebacken, inkl. Dips

估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Vegetarische Samosavegetarian

6.90

Vegetable Samosa — Vorspeise / Mit würzigem Gemüse gefüllte Teigtaschen

估算≈ 280 千卡30 克碳水

Suppe

6.90

Soup — Vorspeise / Tomatensuppe, Linsensuppe oder Hähnchensuppe

估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Chapati / Rotivegetarian

2.50

Chapati Roti — Beilage / hausgemachtes gebackenes indisches Fladenbrot

估算≈ 210 千卡35 克碳水

Papadam Chipsvegetarian

22.90

Beilage / scharfe Chips aus Kichererbsenmehl, mit Dips und Chutneys

估算≈ 250 千卡28 克碳水均衡 67

Gurken Raitavegetarian

5.50

Cucumber Raita — Beilage / Joghurt und Gurke gemischt mit indischen Gewürzen

估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

Halwa Dessertvegetarian

4.90

Dessert / Karotten-Grießkuchen mit Vanillesoße

估算≈ 420 千卡55 克碳水

这个菜单还正确吗？

86veggie
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蔬菜选择丰富的印度料理

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供 Palak Paneer 和 Vegetable Dhal Tarka 等菜肴。Kichererbsen Curry 等纯素选项也可用。

74 道菜中包含 32 道素食和 4 道纯素菜

78dia
score估算

多种低碳水咖喱选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白、低碳水的 Tikkas 和咖喱料理。大多数肉类主菜适合碳水意识饮食。

44 糖尿病友好 · 74 菜品

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实用信息

地址: Rothenbaumchaussee 109, 20148 Hamburg
营业时间: 周一17:00–22:30
周二17:00–22:30
周三17:00–22:30
周四17:00–22:30
周五17:00–22:30
周六17:00–22:30
周日12:00–22:30
联系方式: +494041338887
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zala.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 79 %

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