Sushi Matcha Heerlen

Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen

休息中 · 营业时间周五 16:00

sushi

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Box

Sake Box (20stuks)

Salmon Box — 8 Salmon avocado, 6 zalm maki, 4 zalm nigiri, 2 zalm sashimi

估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 73

Maguro Box (20stuks)

Tuna Box — 8 Spicy tuna roll, 6 tonijn maki, 4 tonijn nigiri , 2 tonijn sashimi

估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 74

Mix Box (18 stuks)

Mixed Sushi Box — 8 California roll, 6 mix maki, 4 mix nigiri

估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 76

Veggie Box (18 stuks)vegetarian

Veggie Sushi Box — 8 Crispy roll, 6 komkommer maki, 2 tofu nigiri, 2 omelet nigiri

估算≈ 720 千卡85 克碳水

Sake maguro box

Salmon and Tuna Box — 6 zalm maki 6 tonijn maki 3 zalm nigiri 3 tonijn nigiri

估算≈ 760 千卡78 克碳水均衡 77

Maki Box (18 stuks)

Maki Box — 6 Komkommer maki, 6 zalm maki, 6 tonijn maki

估算≈ 620 千卡82 克碳水均衡 65

Crunchy Box (19 stuks)

Crunchy Sushi Box — 8 Crunchy tuna roll,8 ebi fry roll, 3 ebi fry

估算≈ 980 千卡88 克碳水

Chicken Beef Box (25stuks)

Chicken and Beef Box — 8 Grilled chicken roll, 8 grilled beef roll, 5 crispy hotwings, yakitori

估算≈ 1100 千卡85 克碳水

Uramaki Box (32 stuks)

Uramaki Box — 8 California roll, 8 ebi fry roll, 8 crispy roll, 8 salmon avocado roll

估算≈ 1350 千卡120 克碳水高热量 38

Deluxe Box (34 stuks)

Deluxe Sushi Box — 8 Salmon avocado roll, 8 spicy tuna roll, 6 avocado maki, 6 komkommer maki, 3 zalm nigiri, 3 tonijn nigiri

估算≈ 1200 千卡110 克碳水

Party Box (60 stuks)

Party Box (60 pcs) — 24 Uramaki, 24 maki, 12 nigiri

估算≈ 2100 千卡210 克碳水高热量 33

Party Box (100 stuks)

Party Box (100 pcs) — 32 Uramaki, 48 maki,20 nigiri

估算≈ 3400 千卡340 克碳水高热量 33

Snack Box small ( 12 stuks)

Small Snack Box — 3 Ebi fry, 3 crispy hotwings, 2 spring rolls, 4 onion rings

估算≈ 750 千卡60 克碳水

Snack Box large (27 stuks)

Large Snack Box — 4 Crispy hotwings, 4 fish nuggets, 3 potato shrimp, 4 ika fry, 8 mini loempia, 4 onion rings

估算≈ 1400 千卡110 克碳水高热量 30

Uramaki

Spicy Ebi Roll 4 stuks - NIEUW!

Spicy Shrimp Roll — Gefrituurde garnaal,komkommer,viskuit,spicy mayo

估算≈ 220 千卡18 克碳水

Spicy Ebi Roll 8 stuks - NIEUW!

Spicy Shrimp Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal,komkommer,viskuit,spicy mayo

估算≈ 440 千卡36 克碳水

Vegan Roll 4vegan

Vegan Roll (4 pcs) — Komkommer,avocado,mango,sesam en zeewier

估算≈ 160 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Vegan roll 8vegan

Vegan Roll (8 pcs) — Komkommer,avocado,mango,sesam en zeewier

估算≈ 320 千卡44 克碳水

Salmon Caviar Roll 4

Salmon Caviar Roll (4 pcs) — Zalm,avocado,viskuit,japanse mayo,unagi,bosuien,zalm kaviaar.

估算≈ 260 千卡20 克碳水

Salmon Caviar Roll 8

Salmon Caviar Roll (8 pcs) — Zalm,avocado,viskuit,japanse mayo,unagi,bosuien,zalm kaviaar.

估算≈ 520 千卡40 克碳水

Crunchy tuna roll 4

Crunchy Tuna Roll (4 pcs) — Huisgemaakte tonijnsalade Japanse stijl,Japanse mayonaise,bosuien,unagisaus,sesam,gedroogde uitjes

估算≈ 210 千卡16 克碳水

Crunchy tuna roll 8

Crunchy Tuna Roll (8 pcs) — Huisgemaakte tonijnsalade Japanse stijl,Japanse mayonaise,bosuien,unagisaus,sesam,gedroogde uitjes

估算≈ 420 千卡32 克碳水

Chicken crispy roll 4

Chicken Crispy Roll (4 pcs) — Krokante kipreepjes,sla,sesam,japanse mayo,unagi saus

估算≈ 240 千卡18 克碳水

Chicken crispy roll 8

Chicken Crispy Roll (8 pcs) — Krokante kip reepjes,sla,sesam,japanse mayo,unagi saus.

估算≈ 480 千卡36 克碳水

Samurai chicken roll 4

Samurai Chicken Roll (4 pcs) — Krokante kipreepjes,komkommer,samurai saus,chili poeder

估算≈ 230 千卡17 克碳水

Samurai chicken roll 8

Samurai Chicken Roll (8 pcs) — Krokante kipreepjes,komkommer,samurai saus,chili poeder.

估算≈ 460 千卡34 克碳水

California Roll 4 stuks

California Roll (4 pcs) — Avocado, krabstick, komkommer, viskuit, Japanse mayonaise

估算≈ 180 千卡15 克碳水

California Roll 8 stuks

California Roll (8 pcs) — Avocado, krabstick, komkommer, viskuit, Japanse mayonaise

估算≈ 360 千卡30 克碳水

Ebi Fry Roll 4 stuks

Ebi Fry Roll (4 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, viskuit, gedroogde uitjes en Japanse mayonaise

估算≈ 250 千卡18 克碳水

Ebi Fry Roll 8 stuks

Ebi Fry Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, viskuit, gedroogde uitjes en Japanse mayonaise

估算≈ 500 千卡36 克碳水

Grilled Chicken Roll 4 stuks

Grilled Chicken Roll (4 pcs) — Gegrilde kip met sesam,komkommer en teriyaki saus

估算≈ 190 千卡17 克碳水

Grilled Chicken Roll 8 stuks

Grilled Chicken Roll (8 pcs) — Gegrilde kip met sesam,komkommer en teriyaki saus

估算≈ 380 千卡34 克碳水

Grilled Beef Roll 4 stuks

Grilled Beef Roll (4 pcs) — Gegrilde beef met sesam,gedroogde uitjes en teriyaki saus

估算≈ 210 千卡17 克碳水

Grilled Beef Roll 8 stuks

Grilled Beef Roll (8 pcs) — Gegrilde beef met sesam,gedroogde uitjes en teriyaki saus

估算≈ 420 千卡34 克碳水均衡 66

Spicy Tuna Roll 4 stuks

Spicy Tuna Roll (4 pcs) — Tonijn, komkommer, chili poeder en pittige saus

估算≈ 170 千卡15 克碳水

Spicy Tuna Roll 8 stuks

Spicy Tuna Roll (8 pcs) — Tonijn, komkommer, chili poeder, en pittige saus

估算≈ 340 千卡30 克碳水

Dragon Roll 4 stuks

Dragon Roll (4 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, paling, viskuit, lente-ui , Japanse mayonaise,unagi saus

估算≈ 280 千卡20 克碳水

Dragon Roll 8 stuks

Dragon Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, paling, viskuit, lente-ui, Japanse mayonaise,unagi saus

估算≈ 560 千卡40 克碳水

Salmon Avocado Roll 4 stuks

Salmon Avocado Roll (4 pcs) — Zalm, avocado, viskuit, gedroogde zeewier, Japanse mayonaise

估算≈ 190 千卡15 克碳水

Salmon Avocado Roll 8 stuks

Salmon Avocado Roll (8 pcs) — Zalm, avocado, viskuit, gedroogde zeewier, Japanse mayonaise

估算≈ 380 千卡30 克碳水

Rainbow Roll 4 stuks

Rainbow Roll (4 pcs) — Zalm, tonijn,avocado, viskuit, krabstick, komkommer,Japanse mayonaise

估算≈ 220 千卡18 克碳水

Rainbow Roll 8 stuks

Rainbow Roll (8 pcs) — Zalm, tonijn,avocado,viskuit, krabstick, komkommer,Japanse mayonaise

估算≈ 440 千卡36 克碳水

Sushi Matcha Roll 4 stuks

Matcha Sushi Roll (4 pcs) — Zalm, tonijn, avocado, krabstick, Matcha,Japanse mayonaise

估算≈ 230 千卡19 克碳水

Sushi Matcha Roll 8 stuks

Matcha Sushi Roll (8 pcs) — Zalm, tonijn, avocado, krabstick,Matcha,Japanse mayonaise

估算≈ 460 千卡38 克碳水

Veggie Roll 4 stuksvegetarian

Veggie Roll (4 pcs) — Komkommer, avocado, mango

估算≈ 160 千卡22 克碳水

Veggie Roll 8 stuksvegetarian

Veggie Roll (8 pcs) — Komkommer, avocado, mango

估算≈ 320 千卡44 克碳水

Crispy Roll 4 stuks

Crispy Roll (4 pcs) — Tempura, avocado, Japanse mayonaise

估算≈ 250 千卡20 克碳水

Crispy Roll 8 stuks

Crispy Roll (8 pcs) — Tempura, avocado Japanse mayonaise

估算≈ 500 千卡40 克碳水

Maki (6 stuks)

Kappavegetarian

Kappa Maki — Komkommer,sesam

估算≈ 130 千卡25 克碳水

Abokadovegetarian

Avocado Maki — Avocado,sesam,Japanse mayonaise

估算≈ 180 千卡24 克碳水

Sakepescatarian

Salmon Maki — Zalm

估算≈ 150 千卡24 克碳水

Tekkapescatarian

Tuna Maki — Tonijn

估算≈ 140 千卡24 克碳水

Oshinko -VEGANvegan, vegetarian

Oshinko Maki — Japanse rettich

估算≈ 130 千卡26 克碳水

Kanipescatarian

Kani Maki — Krabstick

估算≈ 160 千卡26 克碳水

Ebipescatarian

Ebi Maki — Gefrituurde garnaal,japanse mayonaise

估算≈ 210 千卡26 克碳水

Nigiri (1 stuk)

Maguropescatarian

Tuna Nigiri — Tonijn

估算≈ 60 千卡12 克碳水

Suzukipescatarian

Sea Bass Nigiri — Zeebaars

估算≈ 60 千卡12 克碳水

Unagipescatarian

Unagi Nigiri — Paling

估算≈ 90 千卡13 克碳水

Ebi Frypescatarian

Ebi Fry Nigiri — Gefrituurde garnaal

估算≈ 100 千卡14 克碳水

Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — Omelet

估算≈ 80 千卡13 克碳水

Sake Mangopescatarian

Salmon Mango Nigiri — Zalm en mango

估算≈ 65 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

Inarivegan, vegetarian

Inari Nigiri — Tofu

估算≈ 70 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 70

Gunkan (1 stuk)

Ebikopescatarian

Ebiko Gunkan — Viskuit

估算≈ 55 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 70

Sake tartarpescatarian

Salmon Tartar Gunkan — Zalm tartaar

估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 70

Maguro tartarpescatarian

Tuna Tartar Gunkan — Tonijn tartaar

估算≈ 55 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 70

Spicy maguropescatarian

Spicy Tuna Gunkan — Pittige tonijn tartaar

估算≈ 70 千卡6 克碳水糖尿病友好

Chukavegan, vegetarian

Chuka Gunkan — Zeewier

估算≈ 65 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 70

Abocado Gunkanvegan, vegetarian

Avocado Gunkan — Avocado

估算≈ 75 千卡6 克碳水糖尿病友好

Unagi Gunkanpescatarian

Unagi

估算≈ 85 千卡7 克碳水糖尿病友好

Tobiko Gunkanpescatarian

Zalm kaviaar

估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 70

Temaki (1 stuk)

Wakamevegan, vegetarian

Wakame Temaki — Handrol met zeewier,avocado,komkommer

估算≈ 140 千卡22 克碳水糖尿病友好

Californiapescatarian

California Temaki — Handrol met krabstick,viskuit,avocado,komkommer en Japanse mayonaise

估算≈ 210 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 70

Sashimi

Sake 5 stukspescatarian

Salmon Sashimi — Zalm

估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73

Maguro 5 stukspescatarian

Tuna Sashimi — Tonijn

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Suzuki 5 stukspescatarian

Sea Bass Sashimi — Zeebaars

估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi mix 9 stukspescatarian

Sashimi Mix — Zalm/tonijn/zeebaars

估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Side dish

Chuka wakamevegan, vegetarian

Chuka Wakame Salad — Zeewiersalade

估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Crispy Chicken Salade

Crispy Chicken Salad — Krokante kip, sla, komkommer, wortel, teriyaki saus

估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好

California Saladepescatarian

California Salad — Krabstick, avocado ,komkommer, viskuit, mango, sla, japanse mayonaise

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Asian street- & fingerfood

Yakitori

Gegrilde kipspiesjes 4 stokjes

估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Fish Nuggetspescatarian

Gefrituurde kabeljauw kibbeling 10 stuks

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好

Mini loempia

Mini Spring Rolls — Mini loempia 8 stuks

估算≈ 280 千卡32 克碳水

Spring roll

Chicken Spring Rolls — Loempia's met kip 2 stuks

估算≈ 350 千卡28 克碳水

Crispy Hotwings

Gefrituurde hotwings 5 stuks

估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好

Onion ringsvegetarian

Gefrituurde uienringen 6 stuks

估算≈ 250 千卡24 克碳水

Ika Frypescatarian

Gefrituurde inktvisringen 6 stuks

估算≈ 310 千卡16 克碳水糖尿病友好

Edamamevegan, vegetarian

Japanse sojabonen

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

Crispy chicken

Crispy Chicken Strips — Krokant gebakken kipreepjes

估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好

Gyoza

Chicken Gyoza — Japanse dumplings met kip 3 stuks

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好

Fish friespescatarian

Vis frieten 10 stuks

估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好

Sauzen

Wasabivegan, vegetarian

Extra portie

估算≈ 20 千卡3 克碳水糖尿病友好

Soy saucevegan, vegetarian

Extra portie

估算≈ 15 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75

Gembervegan, vegetarian

Ginger — Extra portie

估算≈ 10 千卡2 克碳水糖尿病友好

这个菜单还正确吗？

72veggie
score估算

素食寿司与小吃

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

Veggie Box 包含脆皮卷、黄瓜卷、豆腐握寿司和玉子烧握寿司。此外还提供含芒果和牛油果的 Vegan Roll 以及毛豆。

93 道菜中包含 19 道素食和 12 道纯素菜

81dia
score估算

低碳水日料选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和烤鸡串是极低碳水的好选择。军舰卷的碳水含量通常低于卷寿司。

31 糖尿病友好 · 93 菜品

评价

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实用信息

地址: Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen
营业时间: 周一已打烊
周二16:00–20:30
周三16:00–20:30
周四16:00–20:30
周五16:00–21:00
周六15:30–21:00
周日15:30–20:30
联系方式: +31457501870
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushimatcha.nl/

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