Sphinx Heerlen
Venlostraat 8, 6415CD Heerlen
休息中 · 营业时间 15:45
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Pizza's
Pizza quattro staggiono
12.00
Pizza Quattro Stagioni — Tomaat, kaas, salami, ham, champignons, paprika en olijven
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67
Pizza van de kok
Chef's Pizza — Tomaat, kaas, ham, salami, champignons, paprika en uien
估算≈ 840 千卡80 克碳水均衡 67
Sphinx calzone
Gevouwen pizza met tomaat, kaas, shoarma en pittige saus
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Calzone
Gevouwen pizza met tomaat, kaas, ham, salami en chamipgnons
估算≈ 900 千卡85 克碳水均衡 65
Pizza quattro formaggiovegetarian
Pizza Quattro Formaggi — Tomaten en vier soorten Italiaanse kaas
估算≈ 920 千卡75 克碳水
Pizza Sphinx
Tomaat, kaas en shoarma
估算≈ 880 千卡78 克碳水
Kip calzone
Chicken Calzone — Gevouwen pizza met tomaat, kaas en pittige kip
估算≈ 920 千卡85 克碳水
Pizza coriovallum
Tomaat, kaas, gehakt, salami, paprika en groene peperoni
估算≈ 870 千卡78 克碳水均衡 66
Pizza döner
Doner Pizza — Tomaat, kaas en döner
估算≈ 880 千卡78 克碳水
Pizza zalmpescatarian
Salmon Pizza — Tomaat, kaas, zalm en ui
估算≈ 820 千卡78 克碳水
Pizza four tasty mix
16.00
Four Tasty Mix Pizza — Vier smaken op één pizza
估算≈ 900 千卡80 克碳水
Pizza kapsalon
14.00
Kapsalon Pizza — Tomaat, kaas, döner en friet
估算≈ 1200 千卡110 克碳水
Pizza half - half
Half and Half Pizza — Voor als je niet kunt kiezen
估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 66
Pizza fruitvegetarian
Fruit Pizza
估算≈ 600 千卡90 克碳水高热量 32
Pizza biefstuk
18.00
Steak Pizza
估算≈ 880 千卡78 克碳水
Pizza Omar
15.00
Tomaat, kaas, salami en shoarma
估算≈ 900 千卡78 克碳水
Pizza hot chicken
Hot Chicken Pizza — Tomaat, kaas, pittige kipstukjes, paprika en ui
估算≈ 860 千卡80 克碳水均衡 67
Pizza Nutellavegetarian
10.00
Nutella Pizza — Nutella en poedersuiker. Keuze uit met of zonder banaan
估算≈ 950 千卡100 克碳水高热量 22
Nutella calzonevegetarian
估算≈ 980 千卡100 克碳水高热量 21
Döner calzone
Doner Calzone — Gevouwen pizza met tomaat, kaas en döner
估算≈ 920 千卡85 克碳水
Pizza El-Nouty
Pittige kip met garnalen en paprika
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 69
Pizza romariovegetarian
Tomaat, kaas, uien en champignons
估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 77
Pizza tonnopescatarian
Tuna Pizza — Tomaat, kaas, tonijn en uien
估算≈ 780 千卡72 克碳水均衡 72
Pizza gyros
Gyros Pizza — Tomaat, kaas en gyros
估算≈ 880 千卡75 克碳水
Pizza peperoni
Pepperoni Pizza — Tomaat, kaas, champignons, ham, salami en groene peperoni
估算≈ 920 千卡75 克碳水
Pizza mista
Tomaat, kaas, ham, salami en champignons
估算≈ 880 千卡75 克碳水均衡 66
Pizza ananas
Hawaiian Pizza — Tomaat, kaas, ham en ananas
估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 74
Taco pizza
Tomaat, kaas, gekruid gehakt, sla en saus
估算≈ 860 千卡78 克碳水均衡 67
Pizza garnalenpescatarian
Shrimp Pizza — Tomaat, kaas en garnalen
估算≈ 780 千卡72 克碳水均衡 72
Pizza frutti di marepescatarian
Seafood Pizza — Tomaat, kaas, zeevruchten en uien
估算≈ 800 千卡75 克碳水均衡 75
Pizza Holland
Dutch Pizza — Tomaat, kaas en gehakt
估算≈ 880 千卡75 克碳水
Pizza vegetarischvegetarian
Vegetarian Pizza — Tomaat, kaas, champignons, uien, paprika, artisjok en asperges
估算≈ 750 千卡78 克碳水均衡 82
Pizza Margaritavegetarian
Pizza Margherita — Tomaat en kaas
估算≈ 650 千卡65 克碳水
Pizza cipollavegetarian
Tomaat, kaas en uien
估算≈ 680 千卡68 克碳水
Pizza napolitanapescatarian
Pizza Napoletana — Tomaat, kaas, ansjovis en olijven
估算≈ 720 千卡68 克碳水均衡 67
Pizza salami
Salami Pizza — Tomaat, kaas en salami
估算≈ 850 千卡72 克碳水
Pizza baromeo
Tomaat, kaas en ham
估算≈ 800 千卡72 克碳水均衡 65
Pizza americano
Pizza Americana — Tomaat, kaas, ham en salami
估算≈ 900 千卡75 克碳水
Pizza milaniza
Pizza Milanese — Tomaat, kaas, ham, champignons en paprika
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 68
Pizza funghivegetarian
Tomaat, kaas en champignons
估算≈ 700 千卡68 克碳水均衡 67
Pizza kip shoarma
Chicken Shawarma Pizza — Tomaat, kaas, kip shoarma en groene peperoni
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Pizza romano
Tomaat, kaas, ham, salami, champignons en uien
估算≈ 820 千卡70 克碳水
Schotels/Kapsalons
Biefstuk schotel
28.00
Steak Platter — Met of zonder roomsaus
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Hamburger schotel
Hamburger Platter
估算≈ 900 千卡60 克碳水
Lamskotelet schotel
24.00
Lamb Chop Platter
估算≈ 800 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 71
T-bone schotel
38.00
T-Bone Steak Platter
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Falafel schotelvegetarian
Falafel Platter — Vegetarisch
估算≈ 700 千卡65 克碳水均衡 74
Kindermenu
Kids Menu — 2x frikandel, friet en sla
估算≈ 650 千卡50 克碳水
Taco schotel
Taco Platter
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 70
Tagin döner klein
17.00
Doner Tagine
估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tagin döner groot
20.00
Large Doner Tagine
估算≈ 800 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 81
Tagin gyros klein
Small Gyros Tagine
估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tagin gyros groot
Large Gyros Tagine
估算≈ 800 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 81
Scampi schotel
32.00
Scampi Platter
估算≈ 700 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Familie kapsalon
48.00
Family Kapsalon
估算≈ 2200 千卡180 克碳水高热量 36
Familie schotel
68.00
Family Platter — Shoarma en döner kebab, vier pita, mega friet, mega salade en vier blikjes cola
估算≈ 3500 千卡320 克碳水高热量 27
Kapsalon klein
Small Kapsalon
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Kapsalon mix
Mixed Kapsalon
估算≈ 950 千卡65 克碳水
Tagin shoarma
Shawarma Tagine — Met warme groenten en gesmolten kaas
估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83
Gyros schotel
Gyros Platter
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Rund kebab schotel
Beef Kebab Platter
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Rundergehakt
22.50
Minced Beef
估算≈ 800 千卡60 克碳水
Shaslick schotel
23.00
Shashlik Platter — Twee soorten vlees schotel
估算≈ 900 千卡65 克碳水
Spareribs schotel
25.00
Spare Ribs Platter — Met friet, salade, kruidenboterbrood
估算≈ 1100 千卡75 克碳水
Shoarma schotel
Shawarma Platter
估算≈ 820 千卡65 克碳水
Döner schotel
Doner Platter
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Döner schotel speciaal
Special Doner Platter
估算≈ 920 千卡68 克碳水
Shoarma hot schotel
Hot Shawarma Platter
估算≈ 840 千卡66 克碳水
Shoarma hot schotel speciaal
17.50
Special Hot Shawarma Platter — Met paprika, champignons en uien
估算≈ 880 千卡68 克碳水均衡 65
Shoarma speciaal schotel
Special Shawarma Platter
估算≈ 900 千卡67 克碳水
Kapsalon groot
13.00
Large Kapsalon
估算≈ 1300 千卡90 克碳水
Broodjes
Broodje kipfilet king size
King Size Chicken Fillet Sandwich — Met 2 broodjes
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 71
Broodje döner
9.00
Doner Sandwich
估算≈ 600 千卡40 克碳水
Broodje döner groot
Large Doner Sandwich
估算≈ 750 千卡50 克碳水均衡 65
Broodje kip shoarma
Chicken Shawarma Sandwich
估算≈ 580 千卡38 克碳水
Tosti döner
6.00
Doner Tosti Pita — Pita broodje met gesmolten kaas en Doner
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Pita broodje kaasvegetarian
4.50
Cheese Pita — Pita met gesmolten kaas
估算≈ 400 千卡35 克碳水
Pita broodje ham en kaas
5.00
Ham and Cheese Pita — Pita met ham en gesmolten kaas
估算≈ 480 千卡35 克碳水
Pita broodje kaas en salami
Salami and Cheese Pita — Pita broodje met gesmolten kaas en salami
估算≈ 520 千卡35 克碳水
Broodje hamburger
Hamburger Sandwich
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Pita broodje kaas en ananasvegetarian
Cheese and Pineapple Pita — Pita met gesmolten kaas en ananas
估算≈ 520 千卡48 克碳水
Pita broodje gezondvegetarian
Healthy Cheese Pita — Pita met gesmolten kaas en salade
估算≈ 480 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Broodje shoarma king size hot
King Size Hot Shawarma Sandwich
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Broodje gyros
Gyros Sandwich
估算≈ 680 千卡45 克碳水
Broodje kip gyros
Chicken Gyros Sandwich
估算≈ 620 千卡45 克碳水
Broodje shaslick
Shashlik Sandwich
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Broodje kipfilet
Chicken Fillet Sandwich
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 67
Broodje king size shoarma speciaal
King Size Special Shawarma Sandwich
估算≈ 920 千卡70 克碳水
Broodje shoarma
Shawarma Sandwich
估算≈ 680 千卡45 克碳水
Broodje shoarma hot
Hot Shawarma Sandwich
估算≈ 720 千卡45 克碳水
Broodje shoarma king size
King Size Shawarma Sandwich
估算≈ 850 千卡65 克碳水
King size mix
King Size Mixed Sandwich — Mix van döner en shoarma met 2 broodjes
估算≈ 1100 千卡85 克碳水
Dürüm
Durum
估算≈ 650 千卡50 克碳水
Dürüm shoarma
Shawarma Durum
估算≈ 680 千卡50 克碳水
Dürüm kipfilet
Chicken Fillet Durum
估算≈ 610 千卡50 克碳水均衡 67
Dürüm Sphinx
Sphinx Durum — Salade, döner, friet en gesmolten kaas
估算≈ 880 千卡75 克碳水
Dürüm mix
Mixed Durum — Mix van döner en shoarma
估算≈ 720 千卡50 克碳水
Dürüm döner
Doner Durum
估算≈ 680 千卡50 克碳水
Dürüm kip
Chicken Durum
估算≈ 610 千卡50 克碳水均衡 67
Dürüm falafelvegan, vegetarian
Falafel Durum
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 74
Dürüm gyros
Gyros Dürüm
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Kip schotels
Halve haan schotel
Half Roast Chicken Platter
估算≈ 850 千卡50 克碳水均衡 69
Kip gyros schotel klein
Chicken Gyros Platter (Small)
估算≈ 600 千卡40 克碳水
Hot wings schotel
Hot Wings Platter
估算≈ 750 千卡45 克碳水均衡 65
Kip tagin schotel groot
Chicken Tagine Platter (Large)
估算≈ 700 千卡55 克碳水均衡 84
Portie hot wings
Hot Wings
估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好
Bucket hot wings
Hot Wings Bucket
估算≈ 1200 千卡40 克碳水糖尿病友好
Kip gyros schotel groot
Chicken Gyros Platter (Large)
估算≈ 800 千卡55 克碳水
Kipfilet van de grill
Grilled Chicken Breast
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kipfilet speciaal
Special Chicken Breast with Vegetables — Met warme groenten
估算≈ 500 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Kipschnitzel
19.00
Chicken Schnitzel
估算≈ 700 千卡35 克碳水
Kip tagin schotel klein
Chicken Tagine Platter (Small)
估算≈ 550 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 79
Kipsaté schotel
Chicken Satay Platter
估算≈ 750 千卡45 克碳水均衡 65
Kipshoarma schotel klein
Chicken Shawarma Platter (Small)
估算≈ 600 千卡40 克碳水
Kipshoarma schotel groot
Chicken Shawarma Platter (Large)
估算≈ 800 千卡55 克碳水
Mix grill
Mixed Grill
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Mix grill amoon
26.00
Mixed Grill Amoone — Shoarma, shaslick en kebab
估算≈ 900 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mix schotel döner en kipfilet
Mixed Platter Doner and Chicken Breast — Döner en 2 stuks kipfilet
估算≈ 800 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mix schotel shoarma en lamskotelet
Mixed Platter Shawarma and Lamb Chops — Shoarma en 2 stuks lamskotelet
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65
Mix grill Sphinx voor 2 personen
59.00
Sphinx Mixed Grill for 2 — Shoarma, shaslick, kebab, lamskotelet en kipfilet
估算≈ 1800 千卡90 克碳水高热量 44
Mix schotel shoarma en kipfilet
Mixed Platter Shawarma and Chicken Breast — Shoarma en 2 stuks kipfilet
估算≈ 750 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Mix grill Sphinx 1 persoon
32.50
Sphinx Mixed Grill for 1
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
Pasta
Lasagne
Lasagna
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Lasagne speciaal
Special Lasagna — Champignons en paprika
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 73
Spaghetti frutti di mare
Tomaat, knoflook en zeevruchten
估算≈ 580 千卡60 克碳水均衡 77
Spaghetti carbonara
估算≈ 720 千卡55 克碳水
Lasagne vegetarischvegetarian
Vegetarian Lasagna
估算≈ 550 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 74
Spaghetti bolognese
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77
Spaghetti tonijn
Spaghetti Tuna — Tomaat, knoflook en tonijn
估算≈ 560 千卡60 克碳水均衡 77
Spaghetti Napoli
Tomaat, knoflook en specerijen
估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 73
Egyptische spaghetti
Egyptian Spaghetti — Knoflook, peterselie en specerijen
估算≈ 540 千卡62 克碳水均衡 67
Salades
Tonijn salade
Tuna Salad
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Sphinx salade voor 2 personen
Sphinx Salad for 2
估算≈ 800 千卡30 克碳水均衡 75
Gemengde salade
8.50
Mixed Salad
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Fruit salade
Fruit Salad
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 35
Zalm salade
Salmon Salad
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Griekse salade
Greek Salad
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Extra's
Portie friet met kruiden
Fries with Herbs
估算≈ 420 千卡45 克碳水
Frikandel
3.00
估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好
Portie friet
4.00
Fries
估算≈ 380 千卡42 克碳水
Portie fetakaas
Feta Cheese
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好
Portie groene peperoni
Green Peperoni
估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
Baklava
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 42
Kunefe
估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 33
Griekse yoghurt met honing en nootjes
Greek Yogurt with Honey and Nuts
估算≈ 250 千卡20 克碳水
Pita broodje los
1.00
Pita Bread
估算≈ 160 千卡30 克碳水
Turks brood
1.50
Turkish Bread
估算≈ 150 千卡28 克碳水
Bakje ijsbergsla
Iceberg Lettuce
估算≈ 15 千卡3 克碳水糖尿病友好
Taco saus
Taco Sauce
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好
Andalousesaus
Andalouse Sauce
估算≈ 100 千卡5 克碳水糖尿病友好
Samuraisaus
Samurai sauce
估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好
Sambalsaus
Sambal sauce
估算≈ 30 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Bakje
0.50
Side dish
估算≈ 0 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75
Tzatzikisaus
Tzatziki sauce
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好
Knoflooksaus
Garlic sauce
估算≈ 120 千卡3 克碳水糖尿病友好
Tomatensaus
Tomato sauce
估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好
Uiensaus
Onion sauce
估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好
Coctailsaus
Cocktail sauce
估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好
Mayonaise
Mayonnaise
估算≈ 130 千卡1 克碳水糖尿病友好
这个菜单还正确吗？
50veggie
score估算
score估算
披萨与法拉费选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点 Pizza Vegetarisch 或 Falafel schotel。Dürüm falafel 是纯素选项。
159 道菜中包含 15 道素食和 1 道纯素菜
64dia
score估算
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肉类与烤制选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择不含面包的肉盘以减少碳水化合物。塔吉锅料理和烤鸡胸肉是较好的选择。
43 糖尿病友好 · 159 菜品
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实用信息
- 地址
- Venlostraat 8, 6415CD Heerlen
- 营业时间
- 周一15:45–00:30周二15:45–00:30周三15:45–00:30周四15:45–00:30周五15:45–00:30周六15:45–00:30周日15:45–00:30Bezorg tijden
- 联系方式
- +31455708422
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx-heerlen.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %