Bodega Don Jamón
Bierhelderweg 4, 69126 Heidelberg
营业中 · 直到 00:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Postres
Crema Catalana
8.50
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
Flan
7.50
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Pijama
9.00
ein Flan mit Vanilleeis und frischen Früchten
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 37
Vanilleeis mit heißen Kirschen
8.00
Vanilla Ice Cream with Hot Cherries
估算≈ 320 千卡40 克碳水高热量 41
Mousse au Chocolat
9.50
Chocolate Mousse
估算≈ 400 千卡25 克碳水
Spanisches Vollmilcheis Zitrone
7.50
Lemon Ice Cream — in der eigenen Naturfrucht serviert
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Spanisches Vollmilcheis Orange
7.50
Orange Ice Cream — in der eigenen Naturfrucht serviert
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Spanisches Vollmilcheis Kokosnuss
7.50
Coconut Ice Cream — in der eigenen Naturfrucht serviert
估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42
Requesón con miel
8.00
Cremiges Frischkäseeis mit Honig und Mandeln
估算≈ 380 千卡25 克碳水
Dessertvariation nach Art des Hauses
16.50
Dessert Variation — …lassen Sie sich überraschen!
估算≈ 600 千卡60 克碳水高热量 28
Tapas und Raciones aus der kalten Küche
Jamón serrano
6.00
Luftgetrockneter Serranoschinken
估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好
Jamón serrano
12.00
Luftgetrockneter Serranoschinken
估算≈ 240 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salpicón de Marisco
6.00
Meeresfrüchtesalat
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
Salpicón de Marisco
12.00
Meeresfrüchtesalat
估算≈ 300 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 82
Ensaladilla Rusa
6.00
Spanischer Kartoffelsalat mit Gemüse u. Thunfisch
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Ensaladilla Rusa
12.00
Spanischer Kartoffelsalat mit Gemüse u. Thunfisch
估算≈ 500 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
Queso Manchego
6.00
Schafskäse aus La Mancha
估算≈ 180 千卡1 克碳水糖尿病友好
Queso Manchego
12.00
Schafskäse aus La Mancha
估算≈ 360 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Plato Ibérico
16.00
mit Schinken, Manchogo-Käse, Salami und Lomo
估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Boquerones en Vinagre
5.00
Eingelegte Sardellenfilets
估算≈ 100 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 69
Alcachofas
6.00
Marinierte Artischockenherzen
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pimientos del Piquillo
5.00
Mild eingelegte Ofenpaprika
估算≈ 80 千卡7 克碳水糖尿病友好
Mejillones a la Vinagreta
5.00
Gekochte Miesmuscheln in Kräutervinaigrette
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79
Aceitunas
4.50
grüne Oliven
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Alcaparras
4.50
Riesenkapern
估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好
Allioli
6.00
Hausgemachte Knoblauchmayonaise
估算≈ 150 千卡2 克碳水糖尿病友好
Tapas und Raciones aus der warmen Küche
Patatas Bravas
5.50
Feurig scharfe Kartoffelecken
估算≈ 320 千卡28 克碳水
Patatas Bravas
11.00
Feurig scharfe Kartoffelecken
估算≈ 640 千卡56 克碳水
Tortilla
6.00
Spanisches Kartoffelomelette mit Allioli
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好
Tortilla
12.00
Spanisches Kartoffelomelette mit Allioli
估算≈ 700 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 65
Gambas al Ajillo
14.00
Geschälte Garnelen in Knoblauchöl
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chorizo al Jerez
8.00
Paprikawurst in Sherry
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好
Pulpo a la Gallega
15.00
Seepolyp nach galizischer Art
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 76
Tapas Variadas
24.00
Vorspeisenteller für zwei Personen: Jamón Serrano, Meeresfrüchtesalat, mild eingelegte Zwergauberginen, Oliven, marinierte Artischockenherzen, eingelegte Sardellenfilets, spanische Tortilla, Allioli, Ensaladilla Rusa, Miesmuscheln
估算≈ 950 千卡35 克碳水均衡 69
Tapas Variadas
18.50
Tapas Variadas (Large) — zusätzlich mit Gambas al Ajillo und Patatas Bravas (für 3 Personen) oder zusätzlich mit Gambas al Ajillo und Patatas Bravas und Chorizo al Jerez (ab 4 Personen)
估算≈ 1600 千卡85 克碳水高热量 36
Ensaladas
Ensalada Mixta
13.00
mit marinierten Artischockenherzen
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Ensalada con Queso
15.00
mit frischem Schafskäse
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Ensalada Don Jamón
16.00
mit luftgetrocknetem Serranoschinken
估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
Ensalada con Salmón
19.00
mit Lachsstreifen vom Grill
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Ensalada con Gambas
21.00
mit geschälten Riesengarnelen vom Grill
估算≈ 440 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Ensalada con Cordero
22.00
mit Lammfilet, in der Pfanne geschwenkt
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Pescados y Mariscos
Sepia a la Plancha
23.00
Zart gegrillter Tintenfisch mit Alioli
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Merluza a la Plancha
24.00
Fein gewürzter Seehecht vom Grill, frisches Marktgemüse
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 81
Merluza a la Romana
26.00
In Bierteig gebackener Seehecht, Mandelcrème, frisches Marktgemüse
估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 67
Gambas a la Plancha
28.00
Gegrillte Riesengarnelen mit Allioli
估算≈ 350 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Parrillada Mixta
33.00
Eine Auswahl frischer Tagesfische und Meeresfrüchte vom Grill: Riesengarnele, Sepia, Miesmuschel, Lachs, Seehecht und Zander, Allioli
估算≈ 620 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Bacalao a la Llauna
28.00
Gebackene Filets vom Stockfisch mit einer herzhaften Knoblauch-Paprika-Schmelze, frisches Marktgemüse
估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lenguado a la Plancha
33.00
Eine fangfrische Seezunge vom Grill an Zitronenbutter, dazu Safranreis, bunte Salate vorab
估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 71
Paella Mixta
23.00
mit Meeresfrüchten, Fisch, Fleisch und Meeresfrüchten
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Paella Marisco
24.50
mit Fisch und Meeresfrüchten
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 77
Carnes y Aves
Pollo al Ajillo
23.00
Garlic Chicken — Herzhaftes Knoblauchhühnchen mit Grilltomate
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Solomillo de Cerdo al Vino Tinto
26.00
Pork Tenderloin in Red Wine — Gegrillte Medaillons von der Schweinelende im Serranoschinkenmantel, Riojaweinsoße, Grillgemüse
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Variación de Cordero
33.00
Lamb Variation — Lammfilets im Rosmarinmantel und im Ofen geschmortes Lammcarrée unter der Kräuterkruste, mediterranes Grillgemüse und Riojaweinsoße
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Solomillo de Buey
38.00
Beef Fillet — Filet vom argentinischen Angusrind mit pfannengeschwenkten Egerlingen. Wahl: Riojaweinsoße oder Pfefferrahmsoße oder Kräuterbutter
估算≈ 600 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lomo de Res
34.00
Sirloin Steak with Prawns — Argentinisches Rumpsteak mit einem Spieß von geschälten Riesengarnelen, mediterranes Grillgemüse
估算≈ 580 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Spanisch Schlemmen daheim
Tapa-Box für Zwei mit einer Weinbegleitung
48.00
Tapas Box for Two with Wine — Jamón Serrano, Meeresfrüchtesalat, Gambas al Ajillo, Allioli, Patatas Bravas, Datteln im Speckmantel, spanischer Kartoffelsalat, mild eingelegte Ofenpaprika, marinierte Artischockenherzen Dazu einen Weißen oder Roten 1 Fl. El Coto, Viura, Rioja D.O.C. oder 1 Fl. Vegas, Cuvée, Castilla y León
估算≈ 2200 千卡110 克碳水高热量 28
Tapa-Box für Zwei
39.00
Tapas Box for Two — ohne Weinbegleitung
估算≈ 1900 千卡100 克碳水高热量 28
Salatdressing hauseigene Herstellung 0,5l
6.00
House Salad Dressing
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好
Die Mixta (Paella)
23.00
Mixed Paella — mit Geflügel, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Die Marisco (Paella)
24.50
Seafood Paella — Mit Fisch und Meeresfrüchten
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Chuletón Iberico
34.00
Iberian Pork Chop — Saftig gegrilltes Kotelett vom Iberischen Pata-Negra-Schwein, Ofenkartoffeln mit Paprika-Zwiebel-Gemüse, bunte Salate vorab
估算≈ 950 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 70
Boquerones fritos
9.00
Fried Anchovies — Tapa der Woche: Frisch aus der Pfanne
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
这个菜单还正确吗？
10veggie
score估算
score估算
素食选择非常有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
素食选项仅限于 Patatas Bravas、Alcachofas 和 Aceitunas 等简单小吃。大多数菜品含有肉类或鱼类，例如 Jamón serrano。
63 道菜中包含 0 道素食和 0 道纯素菜
80dia
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选择高蛋白塔帕斯
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供许多低碳水化合物的选择。肉类和鱼类菜品非常丰富。
41 糖尿病友好 · 63 菜品
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实用信息
- 地址
- Bierhelderweg 4, 69126 Heidelberg
- 营业时间
- 周一已打烊周二18:00–00:00周三18:00–00:00周四18:00–00:00周五18:00–00:00周六18:00–00:00周日已打烊Closing time not specified, set to 00:00
- 联系方式
- +496221374312
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bodega-heidelberg.de/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %