Taverna Del Mar - Heikendorf, Dorfstraße

Dorfstraße 13A, 24226 Heikendorf

营业中 · 直到 23:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月16日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

ENSALADAS

ENSALADA PEQUEÑAvegetarian

6.90

Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat

估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

ROCINANTE

12.90

Chicken Mixed Salad — Gemischter Salat mit Hähnchenstreifen

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

ENSALADA DE LA CASA

12.90

House Salad with Serrano Ham and Manchego — Gemischter Salat mit Serrano Schinken Manchego

估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70

ENSALADA DE MARISCOSpescatarian

14.90

Seafood Mixed Salad — Gemischter Salat mit Meeresfrüchten

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

Extras

4 Scheiben Baguettevegan

1.50

Baguette

估算≈ 280 千卡52 克碳水

Kleine Schale: Aioli oder Salsa Brava

2.00

Aioli or Salsa Brava

估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好

SOPAS

CREMA DE TOMATEvegetarian

6.50

Tomato Soup — Tomatensuppe mit zwei Scheiben Baguette

估算≈ 280 千卡38 克碳水均衡 65

SOPA DE PESCADOpescatarian

10.90

Fish Soup — Fischsuppe mit zwei Scheiben Baguette

估算≈ 320 千卡32 克碳水均衡 69

TAPAS FRÍAS RÁPIDAS

SALSA BRAVAvegan

4.90

Salsa Brava with Baguette — Scharfe Sauce mit vier Scheiben Baguette

估算≈ 350 千卡55 克碳水

AIOLI

4.90

Aioli with Baguette — Originalrezept aus Katalonien (hausgemacht) Knoblauchsauce mit vier Scheiben Baguette

估算≈ 420 千卡52 克碳水

ACEITUNASvegan

4.90

Olives — Oliven

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

QUESO MANCHEGOvegetarian

7.50

Manchego Cheese — Käse aus La Mancha

估算≈ 320 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

CHORIZO

6.50

Paprikawurst

估算≈ 280 千卡3 克碳水糖尿病友好

BOQUERONES A LA VINAGRETApescatarian

7.50

Anchovies in Vinaigrette — Eingelegte Sardellen

估算≈ 160 千卡4 克碳水糖尿病友好

JAMÓN Y QUESO

9.50

Serrano Ham and Cheese — Serrano Schinken mit Käse

估算≈ 380 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 66

MELÓN CON JAMÓN

9.50

Melon with Serrano Ham — Serrano Schinken mit Melone

估算≈ 240 千卡18 克碳水均衡 66

PLATO VARIADO

14.90

Cold Mixed Tapas Platter — Kalte Platte Serrano Schinken, Chorizo (Paprikawurst), Artischocken, eingelegte Muscheln, eingelegte Sardellen, Oliven und Käse

估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

TAPAS CALIENTES

PATATAS FRITASvegan

4.50

French Fries — Frittierte Kartoffeln

估算≈ 350 千卡42 克碳水

PATATAS BRAVASvegan

5.50

Scharfe Kartoffeln

估算≈ 420 千卡45 克碳水

PATATAS SANCHO PANZA

7.50

Potatoes with Serrano Ham and Onions — Kartoffeln mit Serrano Schinken und Zwiebeln

估算≈ 480 千卡38 克碳水

PATATAS CON ALIOLI

5.50

Fries with Aioli — Frittierte Kartoffeln mit Aioli

估算≈ 420 千卡32 克碳水

DÁTILES CON BACON

6.90

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel oder im Speckmantel gefüllt mit Walnüssen

估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好

CALAMARES A LA ROMANApescatarian

8.50

Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe

估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好

PIMIENTO AL PADRÓNvegan

6.90

Fried Padrón Peppers — Frittierte Paprikaschoten

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

BOQUERONES FRITOSpescatarian

7.50

Fried Anchovies — Frittierte Sardellen

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好

CHAMPIÑONES AL AJOvegetarian

7.50

Garlic Mushrooms — Champignons in Knoblauch

估算≈ 160 千卡7 克碳水糖尿病友好

MUSLITOS FRITOSpescatarian

6.90

Crab Croquettes — Krebs-Kroketten

估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好

ALBONDIGAS ESPAÑOLAS

8.50

Spanish Meatballs — Hackbällchen nach spanischer Art

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

CHORIZOS FRITOS

8.50

Fried Chorizo — Frittierte Paprikawurst

估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好

POLLO AL AJO

7.90

Garlic Chicken — Hühnchen in Knoblauch

估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

MEJILLONES A LA MARINERApescatarian

9.50

Mussels Marinera — Muscheln mariniert

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

MEJILLONES A LA PLANCHApescatarian

9.50

Grilled Mussels — Gegrillte Muscheln

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

GAMBAS A LA PLANCHApescatarian

10.50

Grilled Gambas — Gegrillte Gambas

估算≈ 190 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

GAMBAS AL AJOpescatarian

10.50

Garlic Gambas — Gambas in Knoblauch

估算≈ 240 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

WARME TAPAS PLATTE

19.90

Warm Tapas Platter — Gambas, Chorizos, Datteln, Muscheln, Muslitos, Boquerones

估算≈ 1100 千卡55 克碳水

TORTILLA DE GAMBASpescatarian

8.90

Shrimp Omelette — Omelette mit Gambas

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian

7.50

Spanish Tortilla — Omelette

估算≈ 380 千卡24 克碳水糖尿病友好

TORTILLA DE CHAMPIÑONESvegetarian

7.50

Mushroom Omelette — Champingnon-Omelette

估算≈ 260 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

CONEJO ESPAÑOL

9.90

Spanish Rabbit — Ein Stück Kanninchenkeule in Knoblausacue

估算≈ 310 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 67

CHULETAS DE CORDERO

9.90

Grilled Lamb Chops — Drei Gegrillte Lammkoteletts mit Aioli

估算≈ 450 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

CALAMARES A LA PLANCHApescatarian

8.90

Grilled Calamari — Ein gegrillter Tintenfisch

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79

Pommes mit Mayonnaise oder Ketchup

4.90

Fries with Mayo or Ketchup

估算≈ 450 千卡42 克碳水

Reisvegan

4.50

Rice

估算≈ 220 千卡45 克碳水

VEGETARIANO

PAELLA DE VERDURAvegetarian

17.90

Vegetable Paella — Die berühmte Reispfanne einmal ganz vegetarisch

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 70

PISTO MANCHEGOvegan

16.90

Bunter Gemüseteller

估算≈ 320 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 70

ALCACHOFAS CON VERDURASvegan

11.90

Artichokes with Vegetables — Artischocken mit Gemüse

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75

TAPAS PARA NIÑOS

NUGGETS

8.90

Kids Nuggets with Fries — Nuggets mit Pommes

估算≈ 750 千卡60 克碳水

PAVO BRAVO

13.90

Kids Chicken Breast with Fries — Hähnchenbrust mit Pommes

估算≈ 700 千卡45 克碳水

PALITOS DE PESCADOSpescatarian

8.90

Kids Fish Fingers with Fries — Fischstäbchen mit Pommes

估算≈ 720 千卡50 克碳水

CARNES

CONEJO ESPAÑOL

23.90

Spanish Rabbit in Garlic Sauce — Kaninchen in Knoblauchsauce

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

CERDO RUSTICAL

23.90

Pork Fillet with Mushrooms — Schweinefilets mit gebratenen Champignons

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

CHULETAS DE CORDERO

26.90

Grilled Lamb Chops — Lammkoteletts gegrillt mit Aioli

估算≈ 620 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71

Pincho Moruno

22.90

Maurischer Spieß aus Hähnchenbrustfilet

估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71

PARRILLADA DE CARNE

26.90

Mixed Grill Platter — Mix-Grillplatte

估算≈ 800 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72

POLLO RUSTICAL

23.90

Chicken with Mushrooms — Hähnchen mit gebratenen Champignons

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

SOLOMILLO MANCHEGO

24.90

Schweinefilet mit Manchego überbacken und gebratenem Gemüse

估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

GRUPA FILETE

RUMPSTEAK RUSTIKAL

26.90

Grilled Rump Steak — vom Grill

估算≈ 500 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

RUMPSTEAK

28.90

Rump Steak with Mushrooms — vom Grill mit Champignons

估算≈ 580 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

SENIORENTELLER

LACHSFILLET

16.90

Salmon Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

HÄHNCHENBRUSTFILLET

15.90

Chicken Breast Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

SCHWEINEFILLET

15.90

Pork Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

PESCADOS

Perca Victoria

22.90

Perch Fillet — Victoriabarsch Filet

估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 75

SALMÓN CON CAVA

25.90

Salmon with Cava Sauce — Lachs in Champagnersauce

估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

DORADA A LA PLANCHA

22.90

Grilled Sea Bream — Gegrillte Dorade Filet

估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

PLATO DE PESCADO VARIADO

26.90

Mixed Grilled Fish Platter — Gegrillte Fischplatte

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

GAMBAS A LA PLANCHA

25.90

Grilled Prawns — Gegrillte Gambas

估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72

CALAMARES A LA PLANCHA

22.90

Grilled Squid — Gegrillter Tintenfisch

估算≈ 300 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 72

CALAMARES A LA ROMANA

22.90

Fried Calamari — Frittierter Tintenfisch

估算≈ 650 千卡45 克碳水

PAELLA

PAELLA DE CARNE

21.90

Meat Paella — Fleisch-Paella

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77

PAELLA MIXTA

22.90

Mixed Paella — Gemischte Paella

估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77

PAELLA DE MARISCOS

23.90

Seafood Paella — Fisch-Paella

估算≈ 680 千卡78 克碳水均衡 77

POSTRES

CREMA CATALANA

5.90

Karamell-Creme

估算≈ 350 千卡35 克碳水高热量 35

PANNA COTTA

5.90

估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42

HELADOS

Mandel, Zitrone, Zitrone Sorbet, Orange, Kokos

5.90

Ice Cream Assortment

估算≈ 220 千卡32 克碳水高热量 39

Schoko Soufflé mit einer Kugel Eis

8.50

Chocolate Soufflé with Ice Cream

估算≈ 550 千卡55 克碳水高热量 30

Pistazien Soufflé mit einer Kugel Eis

8.50

Pistachio Soufflé with Ice Cream

估算≈ 580 千卡52 克碳水高热量 29

这个菜单还正确吗？

61veggie
score估算

西班牙塔帕斯与蔬菜烩饭

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有素食专区，提供 Paella de Verdura 和 Pisto Manchego。此外还有 Patatas Bravas 和 Pimiento al Padrón 等小吃。这里适合素食者与非素食者共同用餐。

76 道菜中包含 16 道素食和 9 道纯素菜

78dia
score估算

丰富的西班牙塔帕斯与肉类

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水的高蛋白菜品。可以选择丰富的烤鱼和肉类料理。

50 糖尿病友好 · 76 菜品

评价

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实用信息

地址: Dorfstraße 13A, 24226 Heikendorf
营业时间: 周一已打烊
周二17:00–22:00
周三17:00–22:00
周四17:00–22:00
周五17:00–23:00
周六17:00–23:00
周日12:00–22:00
So. Und Feiertage 12:00-22:00 Uhr. 24.12.2025 geschlossen. 25.12.2025 von 12:00-22:00 Uhr geöffnet. 26.12.2025 von 12:00-22:00 Uhr geöffnet. Silvester: 17:00-19:00 Uhr à la carte, 20:00-02:00 Uhr Buffet und Livemusik
联系方式: +043188884958 tavernadelmar1@gmail.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernadelmar1.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 95 %

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