Más Braseria
Markt 211, 5701RJ Helmond
营业中 · 直到 22:00
Spanishtapas€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Tapas
Barra Gallega
6.00
Galician Bread — Sneetjes brood met alioli en bravasaus dip
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Croquetas de jamon
8.00
Ham Croquettes — Spaanse hamkroketjes met bravasaus.
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Fillette de Pollo
5.90
Chicken Fillet — Krokante kipfilet met bravasaus
估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好
Tortillitas de camarones
7.40
Shrimp Fritters — Beignets van garnaal en bravasaus
估算≈ 340 千卡18 克碳水糖尿病友好
Calamares a la romana
8.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met aioli.
估算≈ 360 千卡15 克碳水糖尿病友好
Patatas fritas
3.80
French Fries — Friet met mayonaise
估算≈ 450 千卡42 克碳水
Patatas bravas
6.10
Aardappeltjes met aioli
估算≈ 380 千卡32 克碳水
Mas loaded fries
6.50
Loaded Fries — Friet met serranoham, ei en mayonaise
估算≈ 580 千卡45 克碳水
Bittergarnituur
11.60
16 snacks met mayo & curry
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Starters Pintxos
Pintxo de ensalada con gamba
3.00
Shrimp Salad Pintxo — Brood met krabsalade en garnaal.
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好
Pantumaca
6.00
Pan Tumaca — Sneetjes brood geroosterd met een mix van: Tomaat, olijfolie, knoflook en oregano.
估算≈ 220 千卡28 克碳水
Pintxo de jamon ibérico
3.00
Iberico Ham Pintxo — Brood met pantumaca mix en iberico ham.
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好
Aceitunasvegan
4.50
Marinated Olives — Ggemarineerd olijven..
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pintxo de asadillo
3.00
Pepper Pintxo — Brood met paprika, olijfolie en zeezout.
估算≈ 140 千卡15 克碳水糖尿病友好
Tabla de quesosvegetarian
7.50
Cheese Board — Manchego kaas, brood en honing dip.
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好
Pintxo dell dia
3.00
Pintxo of the Day — Pintxo v/d dag, aldus dagelijks afwisselend.
估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好
Tabla jamon Iberico
8.90
Iberico Ham Platter — Een bordje met iberico ham en brood.
估算≈ 310 千卡20 克碳水糖尿病友好
Tapa de la semana
Tapa of the Week — Tapa v/d week, aldus wekelijks afwisselend.
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Soppaa castelllanaa
5.10
Castilian Soup — Spaanse soep van knoflook, brood, ei en ham.
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好
Vlees Tapas
Albondigas con salsa de tomate
9.00
Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes met tomatensaus & brood.
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
Costillas
11.50
Spare Ribs — Geroosterde spareribs in Pedro Ximenez saus.
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好
Chorizo a la sidra
9.00
Chorizo in Cider — Geroosterde chorizo worstjes met brood.
估算≈ 420 千卡22 克碳水
Pincho de pollo
6.50
Chicken Skewers — Gemarineerde kipspiesjes met aioli.
估算≈ 310 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chuletitas de cordero
13.00
Lamb Racks — Lamsracks met Pedro Ximenez saus.
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好
Lomo de ternera
9.80
Beef Tips — Biefstukpuntjes met knoflook en gebakken groenten afgetopt met grof zeezout.
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Torresnos
8.50
Pork Belly — Buikspek met Pedro Ximenez saus & brood.
估算≈ 520 千卡25 克碳水
Solomillo de ternera a la parilla
10.50
Sirloin Steak — Diamanthaas met Pedro Ximenez saus.
估算≈ 410 千卡12 克碳水糖尿病友好
Vega Tapas
Nachos Masvegetarian
10.90
Nachos — Nachos met jalapeños, kaas, pico de gallo, creme fraîche, tomatensaus en guacamole.
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Champiñonesvegetarian
7.50
Mushrooms — Gekookte champignons met uien & knoflook.
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pimientos del padronvegan
7.00
Padrón Peppers — Gefrituurde groene peppers..
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tortilla españolavegetarian
6.50
Spanish Omelette — Spaanse aardappel omelet met brood en alioli.
估算≈ 480 千卡35 克碳水
Verduras a la planchavegan
6.90
Grilled Vegetables — Gegrilde groente afgetopt met zeezout.
估算≈ 160 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Croquetas boletusvegetarian
7.00
Mushroom Croquettes — Spaanse champignon krokettjes en truffelmayo.
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Esparragos a la brasaavegan
8.90
Roasted Asparagus — Asperges geroosterd in onze houtskool oven.
估算≈ 140 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Quesos del hornovegetarian
12.00
Baked Cheese — Gesmolten kaas met brood & piccos.
估算≈ 550 千卡30 克碳水
Vis Tapas
Gambas al pill pill
8.50
Gamba's met pikante olie & brood.
估算≈ 360 千卡25 克碳水
Sardinaspescatarian
6.40
Sardines — Hele sardientjes met zeezout.
估算≈ 210 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Bacalao con tomatepescatarian
9.50
Cod in Tomato Sauce — Gekookte kabeljauw met tomatensaus.
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Chippirones fritos
8.50
Fried Squid — Gefrituurde inktvis met aioli.
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Mejillones al ajillopescatarian
9.80
Mussels Garlic — Gewokte mosselen met witte wijn.
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salmon a la brasapescatarian
9.20
Grilled Salmon — Zalm met zeezout & citroen.
估算≈ 280 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Bijgerechten
Ensaladavegetarian
5.00
Spanish Salad — Een salade bereid op spaanse wijze.
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Deserts
Tarta manzanavegetarian
5.10
Apple Pie — appeltaart met slagroom en rood fruit.
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 30
Tarta de Santiagovegetarian
6.30
Amandeltaart met slagroom en rood fruit.
估算≈ 620 千卡45 克碳水高热量 27
Lava cakevegetarian
6.50
Chocoladetaartje met slagroom, chocoladesaus en rood fruit..
估算≈ 680 千卡55 克碳水高热量 25
Caprizzovegetarian
7.10
Vanille ijs met karamel, omhuld in witte chocolade met hazelnoten, afgetopt met chocoladesaus, slagroom en rood fruit.
估算≈ 750 千卡68 克碳水高热量 22
Churrosvegetarian
6.50
gefrituurde Spaanse lekkernij van de dag, afgetopt met kaneelsuiker, chocoladesaus, slagroom en rood fruit.
估算≈ 610 千卡60 克碳水高热量 28
Tarta de queso manchegovegetarian
7.10
Manchego Cheesecake — cheesecake gemaakt van manchego kaas, afgetopt met noten en honing.
估算≈ 520 千卡32 克碳水高热量 43
这个菜单还正确吗？
72dia
score估算
score估算
高蛋白西班牙塔帕斯
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
肉类和鱼类选择丰富且低碳水。这里有很多可以替代面包和薯条的优质选项。
29 糖尿病友好 · 49 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Markt 211, 5701RJ Helmond
- 营业时间
- 周一已打烊周二17:00–22:00周三17:00–22:00周四17:00–22:00周五17:00–22:30周六17:00–22:30周日17:00–22:00Keuken: 17:00 - 21:00 (Tue, Thu, Sun). Keuken: 17:00 - 21:30 (Fri, Sat). het is niet meer mogelijk om een reservering te plaatsen wij zjn per 8 jan gesloten
- 联系方式
- +31492838853 mas@luxconcepts.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mas.caferestaurantvdbrug.nl/