TestEat
Tietokuja 2, 00330 Helsinki
休息中 · 营业时间 周一 11:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Maanantai 7.9.2026
So Good - Buffet
14.00
Buffet — sisältyy herkullinen salaattipöytä, tuoreita leipiä ja talon levitteitä sekä kahvi/tee ja päivän jälkiruoka
估算≈ 850 千卡80 克碳水
Seniorilounas
11.90
Senior Lunch — sisältyy herkullinen salaattipöytä, tuoreita leipiä ja talon levitteitä sekä kahvi/tee ja päivän jälkiruoka
估算≈ 750 千卡70 克碳水
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tahu Goreng
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69
Riisiä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
Seifileetä ja pestokasviksia (A, G, ILM, L, VS)
Sei Filet with Pesto Vegetables
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Lihapullia (A, G, M)
Meatballs
估算≈ 310 千卡10 克碳水糖尿病友好
Kermakastiketta (*, A, G, L)
Creamy Stick
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Stewed Lingonberries
估算≈ 120 千卡28 克碳水高热量 42
Perunamuusia (A, G, L)
Mashed Potatoes
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好
Paahdettua parsakaalia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Broccoli
估算≈ 110 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tyrnirahkaa (A, G, L)
Tyrni Perch
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tiistai 8.9.2026
Meidän keittiön juurespihvejä (*, A, G, ILM, L, M, VS)vegetarian
Root Vegetable Steaks
估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Korean Fried Chicken
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)
Honey Lime Mayonnaise
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好
Kirjolohicoulibiac (A, ILM, L)
Salmon Coulibiac
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
Marinoitua lehtikaalia (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Marinated Kale
估算≈ 90 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Potatoes
估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 67
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasonal Vegetables
估算≈ 100 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 72
Mansikka-raparperikiisseliä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Strawberry Rhubarb Kissel
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 42
Vaniljakastiketta (A, G, L)
Vanilla Sauce
估算≈ 120 千卡15 克碳水
Keskiviikko 9.9.2026
Välimerellistä kasvismunakasta (A, ILM, L)vegetarian
Mediterranean Vegetable Omelette
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
Paahdettuja siemeniä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Seeds
估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Chicken and Penne in Lemon Sauce
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 73
Pastajuustoa (A, G, L)vegetarian
Pasta Cheese
估算≈ 120 千卡3 克碳水糖尿病友好
Mureaa possua tryffelikastikkeessa (A, G, L, M, VS)
Pork in Truffle Sauce
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)
Creamy Potatoes
估算≈ 310 千卡28 克碳水
Timjamipaahdettua porkkanaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Thyme Roasted Carrots
估算≈ 110 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)vegetarian
Cinnamon Pears with Nuts
估算≈ 240 千卡28 克碳水
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Coconut Kisses
估算≈ 180 千卡15 克碳水
Torstai 10.9.2026
Paneer Koseli -leipäjuustokastiketta (*, A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Paneer Koseli
估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好
Makkaravalikoima (A, L, M)
Sausage Selection
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)vegetarian
Sauerkraut and Apple in Smetana
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Hummerimaustettuja ahvenpihvejä (A, ILM, L)
Perch Steaks with Lobster Seasoning
估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 72
Hollandaisea (A, G, L)vegetarian
Hollandaise
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好
Karamellisoitua ruusukaalia (A, G, L)vegetarian
Caramelized Brussels Sprouts
估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好
Mustaherukkavispipuuroa (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Blackcurrant Whipped Porridge
估算≈ 220 千卡32 克碳水
Perjantai 11.9.2026
Maustettua nyhtökauraa ja kevätsipulia (*, A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasoned Pulled Oats with Spring Onion
估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 80
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
BBQ Chicken and Corn
估算≈ 520 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tomaatti-korianterisalsaa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tomato Coriander Salsa
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Guacamolejogurttia (A, G, L, VS)vegetarian
Guacamole Yogurt
估算≈ 130 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Vehnätortillat (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Wheat Tortillas
估算≈ 210 千卡32 克碳水
Possun grillipihví sinappikastikkeessa (A, G, L, VS)
Grilled Pork Steak with Mustard Sauce
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Täyteläisiä valkosipuliperunoita (A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Garlic Potatoes
估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好
Passionhedelmä-jogurttipannacottaa (A, G, L)vegetarian
Passion Fruit Yogurt Panna Cotta
估算≈ 320 千卡28 克碳水高热量 42
这个菜单还正确吗？
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Tietokuja 2, 00330 Helsinki
- 营业时间
- 周一11:00–13:30周二11:00–13:30周三11:00–13:30周四11:00–13:30周五11:00–13:30周六—周日—Lounas tarjolla 11.00–13.30
- 联系方式
- +32447119688
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/testeat
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 95 %