Minato Sushi - Helsinki, Kalevankatu

Kalevankatu 55, 00180 Helsinki

休息中 · 营业时间周二 11:00

Japanesesushi€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

SASHIMI, 3 pcs

Salmonpescatarian

7.90

Salmon Sashimi

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好

Grilled salmonpescatarian

8.70

Grilled Salmon Sashimi

估算≈ 130 千卡0 克碳水糖尿病友好

Whitefishpescatarian

8.90

Whitefish Sashimi

估算≈ 80 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

Grilled whitefishpescatarian

9.70

Grilled Whitefish Sashimi

估算≈ 90 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

Scalloppescatarian

9.00

Scallop Sashimi

估算≈ 60 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75

Grilled scalloppescatarian

9.90

Grilled Scallop Sashimi

估算≈ 70 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75

Tunapescatarian

11.00

Tuna Sashimi

估算≈ 80 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

SASHIMI COMBO, 12 pcspescatarian

23.90

Sashimi Combo — 3x salmon, 3x grilled salmon, 3x whitefish, 3x ebi

估算≈ 420 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

SASHIMI COMBO PLUS, 12 pcspescatarian

29.90

Sashimi Combo Plus — 3x tuna, 3x salmon, 3x grilled salmon, 3x whitefish

估算≈ 380 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 73

SASHIMI MINATO, 6 pcspescatarian

12.90

Sashimi Minato — 3x salmon, 3x whitefish (lime, sriracha, spring onion)

估算≈ 180 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 73

URAMAKI, 8 pcs

Kolar

14.90

Kolar Uramaki — cooked prawns, g. tomato, roasted on, cream cheese, corn corn

估算≈ 480 千卡45 克碳水

Acapulcopescatarian

13.90

Acapulco Uramaki — grilled salmon, avocado, lime mayonnaise, sesame seed

估算≈ 440 千卡42 克碳水

Californiapescatarian

12.70

California Uramaki — crab, avocado, mayonnaise, sesame seed

估算≈ 410 千卡42 克碳水

Hifalahulipescatarian

12.90

Hifalahuli Uramaki — salmon, avocado, mayonnaise, cream cheese, roasted onion, lotus root

估算≈ 490 千卡46 克碳水

Oregonvegetarian

10.90

Oregon Uramaki — cucumber, g. tomato, spicy mayonnaise, sesame seed

估算≈ 380 千卡44 克碳水

MAKI, 10 pcs

Spicy salmonpescatarian

11.70

Spicy Salmon Maki — salmon, lettuce, spicy mayonnaise

估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 69

Spicy Tunapescatarian

12.90

Spicy Tuna Maki — tuna, lettuce, spicy mayonnaise, sesame seed

估算≈ 410 千卡48 克碳水均衡 69

Cucumbervegan

7.50

Cucumber Maki — cucumber, sesame seed

估算≈ 320 千卡48 克碳水

Veggievegan

9.90

Veggie Maki — tomato, cucumber, kan, avocado

估算≈ 350 千卡48 克碳水

SIDES

Miso (keitto)

3.40

Miso Soup — red miso soup

估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75

Minalon Misovegan

4.20

Minalon Miso Soup — pumpkin, tofu, kombu, red miso soup

估算≈ 85 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Lohimisopescatarian

4.50

Lohimiso Soup — salmon, tofu, kombu, red miso soup

估算≈ 95 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

Kimchi Misovegan

4.90

Kimchi Miso Soup — kimchi, tofu, kombu, red miso soup

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78

Edamamevegan

4.90

steamed soy beans

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

Kaalivegan

3.90

fermented cabbage in soy sauce

估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好

Kimchivegan

4.50

fermented spicy cabbage

估算≈ 35 千卡5 克碳水糖尿病友好

Wakamevegan

3.50

marinated seaweed in soy sauce

估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

GYOZA (6 tai 8pcs)

Kananvegan

5.90

Kanan Gyoza — vegan tai chili majoneesikastike

估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好

Kasvisvegan

5.90

Kasvis Gyoza — vegan tai chili majoneesikastike

估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好

Sianliha

5.90

Sianliha Gyoza — vegan tai chili majoneesikastike

估算≈ 290 千卡22 克碳水糖尿病友好

LAJITELMAT

Salmon madness (10 palaa)pescatarian

24.70

Salmon Madness Plate — 5x salmon, 5x salmon-avocado

估算≈ 520 千卡45 克碳水均衡 71

House plate (10 palaa), päivittäinen valikoimapescatarian

14.90

House Plate — 5x california, 5x sushi

估算≈ 480 千卡60 克碳水均衡 73

Minato plate (16 palaa)pescatarian

29.90

Minato Plate — 5x spicy salmon, 5x salmon, 2x shrimp, 2x shrimp-avocado, 2x avocado-cucumber, 2x cucumber-gym

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 82

Common plate (18 palaa)pescatarian

18.90

Common Plate — 5x spicy salmon, 5x california, 2x shrimp, 2x shrimp-avocado, 2x cucumber-gym, 1x nori-gym, 1x salmon-gym

估算≈ 620 千卡80 克碳水均衡 77

Vege plate (14 palaa)vegetarian

17.90

Vege Plate — 4x avocado-cucumber, 4x cucumber-avocado, 2x cucumber, 2x avocado, 2x nori-gym

估算≈ 420 千卡65 克碳水均衡 66

Vegan plate (8 palaa)vegan

15.90

Vegan Plate — 4x avocado-cucumber, 2x cucumber, 2x cucumber-gym, 2x spicy-avocado-gym

估算≈ 340 千卡50 克碳水

Kaori plate (20 palaa)pescatarian

42.70

Kaori Plate — 5x salmon-avocado, 2x shrimp, 2x shrimp-avocado, 2x spicy-salmon, 2x cucumber-gym, 2x salmon-gym, 5x california

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 82

SIDES

Miso Misato

4.50

pork dashi, salmon spring onion, seaweed

估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

Miso with salmonpescatarian

4.20

salmon, spring onion, seaweed

估算≈ 90 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75

Cabbage (slaw)vegan

3.90

Cabbage Slaw — red cabbage with house dressing

估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Wakame mevegan

3.50

Wakame Salad — seaweed salad with house dressing

估算≈ 110 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69

GYOZA (6 or 8pcs)

Chicken

9.90

Chicken Gyoza

估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好

Shrimppescatarian

10.90

Shrimp Gyoza

估算≈ 300 千卡24 克碳水糖尿病友好

Vegetablevegetarian

9.90

Vegetable Gyoza

估算≈ 280 千卡28 克碳水

COMBO PLATES

Salmon madness (10 pcs)pescatarian

24.70

Salmon Madness Combo — 5 salmon nigiri, 5 grilled salmon nigiri

估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 70

House plate (10 pcs), choice of 2pescatarian

14.90

House Plate Combo — 5 nigiri, 5 maki

估算≈ 520 千卡60 克碳水均衡 69

Misato plate (14 pcs)pescatarian

29.90

Misato Plate Combo — 6 california maki, 2 spicy tuna maki, 2 chiyuda salmon nigiri, 2 avocado california maki, 2 california nigiri

估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 77

Common plate (12 pcs)pescatarian

18.90

Common Plate Combo — 5 spicy salmon maki, 2 california maki, 2 salmon nigiri, 2 avocado maki, 1 salmon nigiri, 1 tuna nigiri

估算≈ 610 千卡68 克碳水均衡 73

Veggie plate (14 pcs)vegetarian

17.50

Veggie Plate Combo — cucumber maki, avocado maki, spicy avocado maki, avocado maki, 2 cucumber maki, 2 avocado nigiri, 2 tamago nigiri

估算≈ 540 千卡75 克碳水

Vegan plate (14 pcs)vegan

17.50

Vegan Sushi Plate — cucumber maki, avocado maki, 4 spicy avocado maki, 2 cucumber maki, 2 avocado maki, 2 maki nigiri, 2 avocado nigiri

估算≈ 510 千卡72 克碳水均衡 66

Kizil plate (20 pcs)

42.70

Kizil Sushi Plate — 6 sushi maki, 6 salmon nigiri, 2 spicy salmon nigiri, 2 tuna salmon nigiri, 2 california maki, 2 grilled tuna nigiri

估算≈ 880 千卡95 克碳水均衡 68

这个菜单还正确吗？

82veggie
score估算

提供素食选项的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有 Vegan plate 和 Vege plate。你可以点 Veggie maki 和蔬菜饺子。

52 道菜中包含 18 道素食和 14 道纯素菜

74dia
score估算

刺身与高蛋白选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身组合提供无需米饭的高蛋白餐点。味噌汤和毛豆是良好的配菜。

28 糖尿病友好 · 52 菜品

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实用信息

地址: Kalevankatu 55, 00180 Helsinki
营业时间: 周一已打烊
周二11:00–18:00
周三11:00–18:00
周四11:00–21:00
周五11:00–21:00
周六11:00–21:00
周日12:00–18:00
Keittiö sulkeutuu 15 minuuttia ennen sulkemisaikaa.
联系方式: +358104192980
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minatosushi.fi/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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